การอาบน้ำให้นมลูก: ข้อควรระวัง
บา ธ เป็นสถานที่ที่ดีที่คุณสามารถผ่อนคลายและร่างกายและจิตใจ. อย่างไรก็ตามสถานที่นี้อาจไม่ปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์และการพยาบาล
มารดาพยาบาลอยู่ในหมวดหมู่ของผู้หญิงที่มักมีการห้ามและข้อ จำกัด จำนวนมาก. จำเป็นต้องตรวจสอบอาหารไลฟ์สไตล์เช่นเดียวกับการเดินป่าในห้องซาวน่า.
เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำในอ่างอาบน้ำ?
หากคุณตัดสินใจที่จะเยี่ยมชมห้องซาวน่าหรือห้องอบไอน้ำคุณควรพิจารณาคำแนะนำอย่างรอบคอบที่ช่วยให้คุณลดอันตรายต่อร่างกาย.
- ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่าปิดตาในกฎพื้นฐานของพฤติกรรมในห้อง. ผ้าโพกศีรษะบังคับต้องวางบนหัวของฉันและบนรองเท้าแตะขา. โดยทั่วไปแล้วการเดินบนซาวน่าจำเป็นต้องระมัดระวังโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวที่คมชัด. ดังนั้นคุณสามารถปรับให้เข้ากับอุณหภูมิสูงและความชื้นได้เร็วขึ้น.
ถ้าผู้หญิงเลี้ยงเต้านมของเขา แต่มีประสบการณ์มากมายในการเยี่ยมชมไอน้ำ. มิฉะนั้นคุณจะต้อง จำกัด แคมเปญในการอาบน้ำหรือแม้กระทั่งละทิ้งมันจนกว่าคุณจะมาถึงตัวเองหลังคลอด.- ดีถ้าคุณมีโรงอาบน้ำที่คุณสามารถปรับอุณหภูมิได้. เริ่มต้นด้วยการอยู่ในห้องอบไอน้ำที่มีอุณหภูมิต่ำ. ธุดงค์อีกครั้งหลังจากผู้หญิงมีลูกคุณสามารถจัดการทันทีหลังจากสิ้นสุดการมีเลือดออกทั่วไป.
- ด้วยการอาบน้ำสาธารณะมันจะดีกว่าที่จะเลื่อนออกไปโดยเฉพาะถ้าคุณไม่เคยไปจับคู่กับคู่เป็นเวลานาน. นอกจากนี้ในเชิงซ้อนสาธารณะผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อต่าง ๆ. จำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ.
- หลังจากการยอมรับขั้นตอนการแต่งกายอย่างอบอุ่นเพื่อไม่ให้หน้าอกเย็น. และเป็นการดีกว่าที่จะเริ่มเยี่ยมชมซาวน่าด้วยฤดูใบไม้ผลิที่อบอุ่นในฤดูใบไม้ร่วงหรือในฤดูร้อนจากนั้นความเสี่ยงที่จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ.
เป็นไปได้ไหมที่จะไปเยี่ยมแม่อาบน้ำ? มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม. พวกเขาเป็นอย่างนั้นหลังจากไปเยี่ยมซาวน่านมที่หน้าอกสามารถอุ่นเครื่องได้ในระดับที่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะสูญเสีย. จริง ๆ แล้วพบคำตอบทั่วไปสำหรับคำสั่งนี้ไม่สามารถ. เนื่องจากเกณฑ์การตอบสนองมาจากสถานะของบุคคลที่มีสุขภาพของแม่แต่ละคน.
แน่นอนว่าน้ำนมแม่ไม่เสื่อมสภาพและไม่ร้อนเพราะคุณทะยาน. อีกสิ่งหนึ่งคือในความร้อนสิ่งมีชีวิตเริ่มสูญเสียของเหลวเขาก็จะงดน้ำ. สำหรับคุณแม่สามารถทำให้สถานการณ์ซับซ้อนลดการไหลเข้าของนม. คุณสามารถตัดสินใจแก้ไขตำแหน่งนี้ได้อย่างง่ายดาย.
เพียงแค่แม่พยาบาลควรมีของเหลวอย่างล้นเหลือในระหว่างและหลังการเยี่ยมชมหอน:
- น้ำที่ไม่ใช่คาร์บอเนต
- ชาเขียว;
- เครื่องดื่มนม
- น้ำผลไม้;
- มอร์ส.
ในกรณีนี้การเยี่ยมชมขั้นตอนการทำซ้ำจะไม่เป็นอันตรายต่อการเลี้ยงลูกด้วยนม.
แน่นอนว่ามันคุ้มค่าที่จะบายพาสในช่วง 4-6 สัปดาห์แรกหลังคลอดจนกระทั่งการจัดสรรหลังคลอดหายไป. นอกจากนี้คุณไม่ควรอาบน้ำหญิงพยาบาลที่มีปัญหาในขณะที่สวมใส่เด็ก.
แม้ว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดี แต่ในระหว่างการเข้าพักในคู่คุณสังเกตเห็นอาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยมันกลายเป็นเรื่องยากที่จะหายใจและการเต้นของหัวใจบ่อยครั้งคุณควรเลื่อนงานอดิเรกของคุณจนกว่าเด็กจะให้นมบุตร. หรือลดอุณหภูมิในห้องอบไอน้ำและระยะเวลาในการค้นหา.
เป็นไปได้ไหมที่จะได้รับประโยชน์จากแม่พยาบาลไปอาบน้ำ?
ผลประโยชน์ที่มีการเยี่ยมชมแม่พยาบาลเป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงเกินไปเพราะในนั้นผู้หญิงมีการไหลเวียนโลหิตร่างกายได้รับการปรับปรุงอย่างแท้จริงการเผาผลาญจะทำให้เป็นมาตรฐาน. เป็นผลให้เด็กและรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น.
สำหรับแม่พยาบาลคุณต้องจำไว้ว่าอ่างอาบน้ำมีความเข้มแข็งอย่างสมบูรณ์แบบด้วยภูมิคุ้มกันซึ่งลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร. นี่เป็นช่วงเวลาพิเศษเนื่องจากมันถูกต้องบนไหล่ของมารดาที่ตกหลุมรักการดูแลเด็ก.
หากคุณเข้าใกล้คำถามเกี่ยวกับการเยี่ยมชมซาวน่าในช่วงเวลาให้อาหารสิ่งที่ปัญหาจะไม่เกิดขึ้น. คุณจะได้รับความประทับใจในเชิงบวกมากมายในอ่างอาบน้ำเท่านั้น.
ในกรณีที่แม่พยาบาลสามารถล้างในอ่างอาบน้ำได้เยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ?
หากผู้หญิงเคยไปเที่ยวอาบน้ำก่อนตั้งครรภ์ร่างกายของเธอคุ้นเคยกับห้องอบไอน้ำและเธอสามารถกลับไปที่นั่นหลังจาก 6 สัปดาห์หลังจากการคลอดบุตร. หากก่อนหน้านี้เธอเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่นั่นมันจะต้องรอจนกว่าเด็กจะอายุ 9 เดือน. นี่คือการประกันชนิดหนึ่ง. หากทันใดนั้นการเยี่ยมชมจะนำไปสู่การลดลงของนมแล้วเด็กจะไม่หิวเพราะมันสามารถกินเองได้แล้ว.
คุณต้องรู้ว่าการเยี่ยมชมห้องอาบน้ำทำให้ไมล์เพื่อกระโดดนมสักพัก. ดังนั้นคุณต้องลองหลังจากไปที่ห้องอาบน้ำก็ข้นกระหายน้ำทันที.
แม่พยาบาลสามารถเริ่มต้นในการอาบน้ำหากเธอคุ้นเคยกับมัน แต่จำเป็นต้องรู้ถึงความรู้สึกของการวัดและคุณไม่ควรเข้าร่วมบ่อยขึ้นสัปดาห์ละครั้ง.
