ปลาเฮอริ่งสำหรับคุณแม่พยาบาล: เป็นไปได้หรือไม่

บ่อยครั้งที่คุณเลี้ยงหน้าอกทารกคุณต้องการสิ่งที่พิเศษทันที. และวันนี้เราจะพิจารณาการใช้แม่เล็กในระหว่างการให้นมบุตรของซาก

แม่อยากเห็นลูกของเธอแข็งแรง. และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องดูแลอนาคตที่ดีของเขาตั้งแต่ Pellery. และในกรณีนี้กุญแจจะกลายเป็นโภชนาการที่เหมาะสม. ท้ายที่สุดถ้าเด็กของคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้อย่างต่อเนื่องเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพได้อย่างไร. แต่คิดเกี่ยวกับเด็กเท่านั้น – เพียงเล็กน้อย.

หลังจากทั้งหมดในช่วงสองสามเดือนแรกลูกของคุณเลี้ยงเฉพาะนมเต้านมเท่านั้น. และดังนั้นเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะลองทุกสิ่งที่คุณตัดสินใจที่จะกิน. มันเป็นเพราะเหตุผลนี้ที่แม่หนุ่มควรติดกับอาหารที่แน่นอน. และวันนี้เราจะพิจารณาความเป็นไปได้ในการกิน Seryl.

ก่อนอื่นมันเป็นที่น่าสังเกตว่าในเดือนแรกหลังคลอดเด็กและแม่แบ่งหนึ่งไมโครฟลอไรร่า. และนี่หมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสำหรับเหตุผลบางอย่างสำหรับร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่มักทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ที่ค่อนข้างแข็งแกร่งจากเด็ก. 

ฉันสามารถกินแม่พยาบาลได้ไหม

ก่อนหน้าฉันเราจะมองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ให้เราค้นหาว่าปลาชนิดนี้มีประโยชน์สำหรับร่างกายของเราที่มีประโยชน์อย่างไร. การตัดสินจากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกปลาดังกล่าวมีประโยชน์มากสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทของเรา.

นอกจากนี้ในเนื้อสัตว์มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากทุกชนิดซึ่งจำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพของเรา. ด้วยยูทิลิตี้ทั้งหมดผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่ต่ำ. ดังนั้นสาว ๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักอาจไม่ต้องกังวลกับรูปร่างของพวกเขา. 

แต่ด้วยข้อดีที่เถียงไม่ได้ทั้งหมดลบขนาดใหญ่สามารถแยกแยะได้: Searer สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้. ดังนั้นก่อนที่จะตกหล่นเหมือนปลาเช่นนี้คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีภัยคุกคามต่อชีวิตที่งดงามเช่นนี้. 

เป็นไปได้ไหมที่จะพยาบาลเฮอร์ริ่ง: ปฏิกิริยาลูกที่เป็นไปได้

เมื่อคุณเข้าใจแล้วโภชนาการของแม่มีทัศนคติที่ดีที่สุดต่อเด็กที่ดี. และในการปรากฏตัวของโรคภูมิแพ้ – การปรากฏตัวของเก้าอี้เล็ก ๆ และผื่นขนาดเล็ก – นี่คือตัวเล็กที่สามารถเกิดขึ้นได้. ดังนั้นคุณต้อง จำกัด ความอยากของปลาประเภทนี้ในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอด. 

หลังจากให้นมลูกได้กลายเป็นสิ่งธรรมดาสำหรับคุณคุณสามารถเข้าสู่กวางของเธออย่างช้าๆ. เริ่มยืนด้วยชิ้นเดียว. หลังจากนั้นให้พักและติดตามเล็กน้อยว่าไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบที่เด็ก. หากทุกอย่างเป็นระเบียบคุณสามารถกินสองชิ้นในไม่กี่วัน. 

พ่อเค็มพยาบาลแม่: ประโยชน์และอันตราย

แม้จะมีความจริงที่ว่าหมู่บ้านมีวิตามินจำนวนมากมีหนึ่งลบ. คุณไม่ต้องการกินปลาต้ม. ยอมรับคุณดึงเค็ม. และที่นี่ดูเหมือนว่าปัญหาหลักเนื่องจากเกลือเป็นปริมาณความชื้น. และแม่เหียนตัวเล็กจำเป็นต้องติดตามความสมดุลของน้ำเกลือ. 

และการปรากฏตัวในร่างกายของของเหลวพิเศษดำเนินการต่อชาติพันธุ์และการละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งไม่อนุญาตในระหว่างการให้นมอย่างแน่นอน. ด้วยเหตุนี้จึงมีข้อสรุปของแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการดื่มเซอร์เกอร์ในขณะที่ให้นมบุตรนั้นขัดแย้งกันมาก.

ดังนั้นลองพิจารณาสิ่งที่ผลในเชิงลบและผลบวกอาจมีการรวมในอาหารของปลาเกลือนี้. เป็นตัวอย่างของผลกระทบเชิงลบคุณสามารถนำโรคภูมิแพ้ที่เราได้อธิบายไปแล้ว.

แต่การปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและแม่และทารกอาจเป็นบวก. อย่าลืมเกี่ยวกับผลประโยชน์ของเนื้อสัตว์ของปลานี้และต่อต่อมไทรอยด์เพราะมีไอโอดีนจำนวนมาก. 

แต่น่าเสียดายที่ในโลกสมัยใหม่เมื่อเกือบทุกผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงทำจากวัตถุดิบที่ไม่ดีขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปใด ๆ. ดังนั้นจงระวังสิ่งที่คุณซื้อ.

ในกรณีที่ไม่ควรกินผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ทำให้คุณมีข้อสงสัยน้อยที่สุด. จำไว้ว่าในกรณีของสิ่งที่ท้องจะเจ็บไม่เพียงกับคุณ แต่ยังมาจากลูกของคุณ. 

นอกจากนี้เมื่อซื้อปลาดังกล่าวมันก็คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับองค์ประกอบ. คุณเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ Searer สดโดยไม่มีเครื่องปรุงใด ๆ. เป็นที่พึงปรารถนาว่าเธอเป็นแค่บรรจุภัณฑ์สูญญากาศ. แต่หากไม่พบในชั้นวางในซุปเปอร์มาร์เก็ตมันจะดีกว่าที่จะหยุดการเลือกของคุณในบรรจุภัณฑ์ปกติของ Serylary ด้วยน้ำมันพืช. 

บ่อยแค่ไหนและในปริมาณที่คุณสามารถกินที่บอบบางกับคุณแม่ที่บอบบาง

คำถามนี้ยังรบกวนลูกเต็นใหญ่ของเด็กเล็ก. คำตอบของมันค่อนข้างง่าย: มีปลาเค็มที่คุณไม่สามารถมากคุณต้อง จำกัด เพียงสอง – สามชิ้นสัปดาห์ละสองครั้ง. มันจะดีถ้าคุณซื้อปลาเค็มเสร็จ แต่ไอศกรีม.

ก่อนอื่นดังนั้นคุณสามารถประเมินคุณภาพของปลาเองอย่างระมัดระวังทบทวนเครื่องชั่งและเนื้อสัตว์. โปรดจำไว้ว่าเครื่องชั่งของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพควรจะมีความยืดหยุ่นและมีความยืดหยุ่น. 

ประการที่สองคุณสามารถควบคุมปริมาณเกลือได้อย่างอิสระในจาน. ดังนั้นคุณจะไม่มีปัญหาของเชื้อชาติเนื่องจากสามารถเพิ่มเกลือได้ค่อนข้างเล็กน้อย. แต่ที่นี่มีคำถามอีกข้อหนึ่ง: วิธีการดอง Selence. 

Homemade Child: สูตรการทำอาหาร

หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงอาหารปลาตัวนี้ด้วยตัวคุณเองคุณต้องตรวจสอบขั้นตอนการนำเสนออย่างรอบคอบ.

สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:

• ใช้ปลาหนึ่งตัวและทำความสะอาดอย่างทั่วถึงจากเครื่องชั่งและการฝึกงาน
• จากนั้นตัดซากเป็นชิ้น ๆ ประมาณหนึ่งถึงครึ่งหรือสองเซนติเมตร
• ตอนนี้ไปที่ Marinada. สำหรับการผลิตที่คุณต้องต้มน้ำ. จากนั้นในน้ำร้อนเพิ่มเกลือน้ำตาลพริกไทยและน้ำส้มสายชู. โปรดจำไว้ว่าการให้นมบุตรไม่ใช่ช่วงเวลาของชีวิตของคุณเมื่อคุณสามารถปรนเปรอตัวเองน้ำเกลือหรือคมมาก. ดังนั้นพยายามที่จะทำให้ดองนุ่มนวล. น้ำพร้อมกับส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามาทั้งหมดนำไปต้มอีกครั้ง
• วางชิ้นของปลาในรูปทรงพิเศษและเทจากดองร้อนเหนือ. ในอาหารใส่ใบเล็กหนึ่งใบและเพิ่มน้ำมันพืช
• เรากำลังรอให้ของเหลวเย็นลงอย่างสมบูรณ์และวางปลาในดองในที่เย็นเป็นเวลาสองวัน. 

หากคุณไม่แน่ใจว่าเกลือและพริกไทยในปลาก็เพียงพอแล้วคุณสามารถลองใช้จานปลาที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำอาหารและเพิ่มเกลือหรือพริกไทยจำนวนเล็กน้อย.

Searer ใต้ขนสัตว์สำหรับแม่พยาบาล

หลังจากที่คุณรับปลาตัวเองคุณน่าจะปรุงอาหารด้วยอาหารบางชนิด. และเรามักจะปรุงปลาเฮอริ่งมากที่สุด? แน่นอนภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์. และตอนนี้คำถาม: วิธีการทำอาหารจานนี้สำหรับแม่พยาบาล? 

หลังจากทั้งหมดมายองเนสใช้ในสูตรคลาสสิก. แต่การเติมเชื้อเพลิงในร้านค้านั้นไม่ได้ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติซึ่งหมายความว่าเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตหญิงในระหว่างการให้นมบุตร.

และถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำให้มายองเนสกลับบ้านจานจะมีแคลอรี่เกินไปซึ่งยังไม่มีประโยชน์สำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ. ดังนั้นคุณต้องพอใจกับเซียร์ภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ที่เต็มไปตามปกตินั้นไม่อ้วนเกินไปครีม. 

อย่างที่คุณเห็นถ้าฉันต้องการจริงๆคุณสามารถนิดหน่อย. ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องคิดว่าคุณสามารถพยาบาลที่รักของฉันหรือเป็นไปไม่ได้. ไม่ว่าในกรณีใดความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้แตกต่างกันเกินไป. ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณมุ่งเน้นความรู้สึกของคุณเองและสภาพของลูกน้อยของคุณ.