ฉันต้องการลูกพรุนของแม่พยาบาลหรือไม่?
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กำหนดข้อ จำกัด มากมายเกี่ยวกับแม่รวมถึงในอาหาร. ในการเลือกผลิตภัณฑ์ควรเข้าหาอย่างระมัดระวังมากขึ้นกว่าเดิม. ลูกพรุนเป็นอันตรายต่อแม่พยาบาล?
หลังจากผู้หญิงมีลูกเมนูของมันได้รับการเปลี่ยนแปลงที่จับต้องได้. บางครั้งมันก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเรื่อย ๆ และคนยากจนกว่าที่มันเป็นช่วงเวลาที่จะสวมใส่และทั้งหมดเพราะตอนนี้ทารกแรกเกิดถูกขับเคลื่อนโดยนมมารดานั่นคือสิ่งที่เธอกินในระหว่างวัน. ดังนั้นความต้องการที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นอย่างรุนแรง, อาหารเลี่ยนและอาหารเฉียบพลัน, ผลไม้และของหวานที่แปลกใหม่.
หนึ่งในการถือว่าการบริโภคซึ่งในระหว่างการให้นมบุตรตกอยู่ภายใต้คำถามขนาดใหญ่กลายเป็นลูกพรุน. หากก่อนหน้านี้มันเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์ตอนนี้ผลไม้แห้งและแห้งสามารถทำให้ตัวเองไม่เป็นบวกเสมอมีอิทธิพลต่อเด็ก.
สิ่งที่ได้รับประโยชน์จากลูกพรุนคืออะไร?
แม่จัดขึ้นต้องเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และคุณสมบัติเชิงลบเกือบทุกผลิตภัณฑ์ที่ปล่อยออกมา.
มีเหตุผลที่ดีมากมายสำหรับการไม่ละทิ้งผลไม้แห้งและนี่เป็นเพียงไม่กี่คน:
Prunes เป็นแหล่งที่มีองค์ประกอบและแร่ธาตุที่ทรงคุณค่าที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตรที่เพียงพอ. มันมีแมกนีเซียมและโซเดียมวิตามิน B และ C โพแทสเซียมเหล็กและฟอสฟอรัส- เขาช่วยขจัดอาการท้องผูกและทั้งแม่และเด็ก
- ผลไม้แห้งกลายเป็นหนึ่งในไม่กี่อาหารที่อนุญาตให้กินในระหว่างช่วงเวลาให้นมบุตร
- ไฟเบอร์และเพคตินในความอุดมสมบูรณ์ที่มีอยู่ในลูกพรุนกิจกรรมของทางเดินลำไส้นำไปสู่การปกติ
- การมองเห็นได้รับการปรับปรุงและกิจกรรมการเต้นของหัวใจได้รับการปรับให้เหมาะสมผนังของเรือและคุณสมบัติการป้องกันของร่างกายมีความเข้มแข็งองค์ประกอบที่มีสุขภาพของเลือดได้รับการบูรณะและแก้ไขปัญหาความดัน;
- ลูกพรุนกลายเป็นแม่พยาบาลเกือบจะเป็นทางเลือกเดียวสำหรับขนมหวานและผลิตภัณฑ์ขนมอื่น ๆ.
สาเหตุสำหรับการปฏิเสธ
อย่างที่คุณเห็นลูกพรุนมีคุณสมบัติในเชิงบวกจำนวนมากเฉพาะในบางกรณีพยาบาลแม่จะไม่สามารถเข้าถึงได้.
ด้านลบของการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้มีดังนี้:
ปฏิกิริยาการแพ้ที่น่าจะเป็นในทารกแรกเกิด;- อาการจุกเสียดและท้องอืดในเด็กที่แม่กินผลไม้แห้งหลายชนิดก่อนให้อาหาร
- ปริมาณแคลอรี่สูงของการรักษาเช่นนี้เพื่อควบคุมอัตรารายวันของเขา
- ในกระบวนการผลิตลูกพรุนสารกันบูดรสชาติและสารอื่น ๆ ที่สามารถก่อให้เกิดปัญหากับสุขภาพของมันและทำให้สุขภาพของเด็กแย่ลง.
เพื่อลดผลกระทบเชิงลบที่น่าจะเป็นไปได้ที่แม่พยาบาลควรเลือกอย่างรอบคอบและเก็บรักษาอย่างระมัดระวัง. ไม่ว่ามันจะแปลกแค่ไหนมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะซื้อผลไม้ที่ไม่น่าเชื่อดูเหมือนจะไม่ร้อนเกินไป. เป็นที่ชัดเจนว่าดวงตาดึงดูดฉ่ำมันวาวและกระพริบ «จาระบี» อะนาล็อก แต่มันคือพวกเขาที่ได้รับการรักษาด้วยกลีเซอรีนและซัลเฟอร์ไดออกไซด์.
ข้อ จำกัด ในปริมาณ
ตอนนี้เกี่ยวกับจำนวนที่คุณสามารถกินลูกพรุนของแม่พยาบาล. เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมดด้วยลูกพลัมแห้งควรเรียบร้อยและเอาใจใส่อย่างมาก.
เริ่มต้นด้วยขอแนะนำให้กินไม่มีคู่รักสามชิ้นต่อวันหลังจากนั้นตรวจสอบสภาพของเด็กอย่างรอบคอบ.
เมื่อเวลาผ่านไปจำนวนนี้อนุญาตให้เพิ่มขึ้น แต่ก็ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะกินมากเท่าที่ต้องการ.
โปรดจำไว้ว่าสารทั้งหมดที่มีอยู่ในลูกพรุนจะถูกถ่ายโอนไปยังทารกและพวกเขาสามารถเก็บไว้ในนมเป็นเวลาสามวัน.
หากคุณพยายามลดอันตรายที่น่าจะเป็นไปได้จากนั้นแม่พยาบาลสามารถเตรียมผลไม้แช่อิ่มจากลูกพรุนเพิ่มเป็นอาหารเนื้อสัตว์ทำขนมอบและขนมหวานโฮมเมด.
ช่วยด้วย constipation babbin
บ่อยครั้งที่ผลไม้แช่อิ่มจากผลเบอร์รี่ดังกล่าวเกือบจะเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้กิจกรรมในลำไส้ปกติของเด็ก. เพื่อเตรียมเครื่องดื่มดังกล่าวก็เพียงพอที่จะเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วครีมสองแก้วเพื่อยืนยันพวกเขาเป็นเวลา 15 นาทีและดื่มโดยเฉพาะในตอนเช้า.
หากนี่เป็นสิ่งที่แม่นยำในตอนต้นของวันมันจะเป็นไปได้ที่จะติดตามสถานะสุขภาพและความรู้สึกของทารกแรกเกิด. นอกจากนี้ผลประกอบการสำหรับคุณแม่สามารถเตรียมได้ดังต่อไปนี้: เทกระจกแบบสองอันพร้อมแก้วและทำให้พวกเขาประมาณ 5-10 นาที.
ยาต้มได้รับอนุญาตให้หวานด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหากไม่มีอาการแพ้ในภายหลัง. อะไรก็ตามที่สูตรที่คุณไม่ตัดสินใจกำจัดอาการท้องผูกเครื่องดื่มอนุญาตให้ใช้เวลาไม่เกินสามครั้งต่อวันและครึ่งแก้ว. มิฉะนั้นเมื่อมีผลไม้แช่อิ่มมากขึ้นจากผลไม้แห้งเอฟเฟกต์สามารถตรงข้ามโดยตรง.
เมื่อทารกเครื่องหมาย 4 เดือนผลไม้แช่อิ่มสามารถมอบให้กับเขาอีกครั้งในกรณีที่ไม่มีโรคภูมิแพ้กับลูกพลัมแห้ง. ในขั้นต้นขอแนะนำให้ขี่เด็กที่มีการแช่ที่ทำจากน้ำเดือดหนึ่งแก้วและหนึ่งเบอร์รี่โดยไม่ต้องเพิ่มทรายน้ำตาล.
ความยากลำบากที่มีการถ่ายอุจจาระในทารกสามารถกำจัดได้และโดยการบริโภคลูกพรุนเป็นประกายในอาหาร. ในกรณีนี้จำนวนของมันไม่ควรเกิน 2-3 ชิ้น. ในหนึ่งวัน.
หากแพทย์ประจำครอบครัวของคุณให้คำตอบเชิงลบกับคำถามว่าเป็นไปได้ที่จะเป็นพยาบาลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งลูกพรุนมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแทนที่บีทรูทต้มซึ่งมีเอฟเฟกต์ยาระบายที่คล้ายกัน.
ไม่ต้องสงสัยโภชนาการของแม่พยาบาลจะต้องอร่อยแตกต่างและมีประโยชน์.
แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องปรับให้เข้ากับคุณสมบัติของสิ่งมีชีวิตของทารกแรกเกิดซึ่งยังไม่พร้อมที่จะรับมือกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่.
ในกรณีนี้ Neonatologists แพทย์ครอบครัวและกุมารแพทย์ช่วยให้หญิงสาวของคุณมีคำแนะนำที่คุ้มค่าที่จะฟัง.
