อาการปวดหลังตอนเช้าบอกอะไร??
ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดหลังหลังจากการนอนหลับอธิบายโดยตำแหน่งที่อึดอัด. อาการนี้อาจบ่งบอกถึงขั้นตอนแรกของปัญหาสุขภาพ
เป็นไปไม่ได้หากไม่มีการระคายเคืองต่อการสื่อสารกับการทำงานอย่างใกล้ชิดและทำงานอย่างเต็มที่หากหลังจะเจ็บทุกวันหลังจากนอนหลับ. อารมณ์ดีที่ยอดเยี่ยมสามารถนอนหลับได้ตลอดเวลา. ลักษณะใดที่จะไม่เจ็บปวดหากความรู้สึกพิษดังกล่าวคุณต้องไปพบแพทย์. ให้แน่ใจว่าได้รับมือกับเหตุผล – ทำไมการหมุนเจ็บหลังจากนอนหลับ. อาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง.
ท่าทางอึดอัด
เมื่อคุณวิ่งบนเตียงเป็นเวลานานก่อนนอนหลับในตอนเช้าคุณตื่นขึ้นมา แต่ในที่ที่ด้านหลังของการหล่อลื่นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนด – ทุกวันเจ็บในสถานที่ต่าง ๆ คุณสามารถสันนิษฐานได้: สาเหตุของปัญหาดังกล่าวเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกในการนอนหลับที่อึดอัด. หมอน, ที่นอน, ผ้าห่มและเตียงเองควรช่วยผ่อนคลาย.
ถ้าครึ่งคืนผ่านไปแล้วในความพยายามที่จะปรับตัวเข้ากับความไม่สะดวกมันเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนหลับ. ท่าทางอึดอัดกระตุ้นการพัฒนาของปัญหากระดูกสันหลัง.
เตียงต้องสบาย. ถ้ามันเอี๊ยดและเริ่มต้นแล้วคุณจะพยายามที่จะยอมรับว่าไม่ใช่ท่าทางทางสรีรวิทยาและคุณจะรู้สึกถึงการแตกในตอนเช้า. ที่นอนควรทำซ้ำรูปทรงของร่างกายเป็น hypoallergenic และถูกสุขอนามัยไม่ยากเกินไป แต่ไม่นุ่มจนเกินไปในนั้น «ออกไป».
ข้อกำหนดเดียวกันจะถูกนำเสนอต่อหมอน. นอกจากนี้เมื่อเลือกไว้ความสูงจะถูกนำมาพิจารณา. หมอนแข็งหนาเกินไป, สูงหรือแบน – เส้นทางตรงไปที่คอ osteochondrosis. ป้องกันโรคง่ายกว่าการรักษามาก.
osteochondrosis
ส่วนใหญ่มักจะปวดหลังและคอหลังจากการนอนหลับอธิบายโดย osteochondrosis. โรคนี้เกิดจากความซับซ้อนของการเปลี่ยนแปลง dystrophic-degenerative ในกระดูกอ่อนของ Artician ของดิสก์กระดูกสันหลัง.
ก่อนหน้านี้โรคเหล่านี้ได้รับความเดือดร้อนจากผู้คนที่อายุใกล้เคียงกับ 60 ปีและผู้ที่มีอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการโหลดประเภทต่างๆบนกระดูกสันหลัง. ตอนนี้โรคได้เติบโตขึ้นและพบกันในวัยรุ่นจาก 12 ปี. อย่าคิดมากเกี่ยวกับสาเหตุที่ด้านหลังเจ็บหลังจากนอนระหว่างใบมีดและที่คอหากส่วนใหญ่มีการจัดขึ้นที่คอมพิวเตอร์.
การเปลี่ยนแปลงในกระดูกสันหลังเป็นกระบวนการที่ยาวนานและไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน. ผู้ใหญ่ต้องติดตามตัวเองและวิเคราะห์ว่าเด็กทำงานอย่างไรที่คอมพิวเตอร์ติดตามผู้ปกครอง. เมื่อใช้เวลานานหลังจากการตรวจสอบพิงในทิศทางเดียวหรืออีกทิศทางการยืดคอในการเคลื่อนที่ของ osteochondrosis เป็นไปไม่ได้.
สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้? พยายามอุทิศเวลาให้กับ Realu มากขึ้นและตอนกลางคืนใส่ลูกกลิ้งศัลยกรรมกระดูกและข้อพิเศษใต้คอ.
เมื่อเหตุการณ์ดังกล่าวไม่ช่วยรับมือกับการหยุดพักตอนเช้าและอาการเพิ่มเติมจะถูกบันทึกไว้ในตอนเช้า:
- ความมึนงงของมือของมือ;
- เมื่อปีนนอนบนเตียงเวียนศีรษะเกิดขึ้น
- เมื่อพยายามเลี้ยวอย่างรวดเร็ว, โรคประสาทระหว่างซี่โครงระหว่างซี่โครงเกิดขึ้น;
- ที่เหลือจังหวะและอิศวรต้องสังเกต
- โรคนี้ต้องได้รับการรักษาและถึงเวลาสมัครรักษาพยาบาล.
หากด้านหลังเจ็บในพื้นที่หลังส่วนล่างสาเหตุอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เสื่อมในไดรฟ์เอว. รัฐดังกล่าวกระตุ้นให้เกิดการโหลดพลังงานที่มากเกินไปหรือท่าทางอึดอัด. อาการเพิ่มเติมของอาการปวดสะท้อนอาจเป็นอาการจุกเสียดในลำไส้. เงื่อนไขยังต้องใช้การรักษา.
ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ
เมื่อนอนหลับการหมุนปั่นเจ็บและมีปัญหากับการปัสสาวะ – ในตอนเช้ามันเป็นเรื่องยากที่จะปัสสาวะหรือในเวลากลางคืนคุณต้องตื่นขึ้นมาหลายครั้งเพื่อเยี่ยมชมห้องน้ำ – คุณควรคิดถึงสถานะของระบบทางเดินปัสสาวะ.
วินิจฉัยโรคที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะหรือไตค่อนข้างง่าย – จำนวนเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้นสามารถมองเห็นได้ในตัวบ่งชี้การวิเคราะห์ปัสสาวะที่เรียบง่าย. คุณไม่ควรละเลยคำแนะนำการรักษา – หลังจากกำจัดโรคคุณสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัย.
ในบางกรณี Lumbar Sobbers เกิดจากการไม่เป็นโรคไต แต่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ. ในผู้ชายปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจทำให้ต่อมลูกหมากอักเสบในผู้หญิง – Adnexites.
ความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ความรู้สึกเจ็บปวดในตอนเช้าอาจทำให้เกิดรากประสาทอักเสบในกระดูกสันหลัง แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อของด้านหลัง. รัฐเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหลังจากการโอเวอร์โหลดของแผนกายด้วย kyphosis – เมื่อกระดูกหน้าอกมีการบิดในช่วงที่มีน้ำหนักเกิน.
อาการปวดกล้ามเนื้อสามารถทำให้เกิดระยะฟักตัวของโรคติดเชื้อขยับข้อต่อหลังจากการบาดเจ็บ. สิ่งที่สปินเจ็บปวดระหว่างใบมีดหลังการนอนหลับอาจเกี่ยวข้องกับข้อต่อ.
ปวดข้อที่กระตุ้น:
- โรคไขข้ออักเสบ;
- Spondilitris;
- osteoarthritis;
- โรคของ Bekhtereva.
สัญญาณลักษณะของความเจ็บปวดในข้อต่อ – พวกเขาบรรเทาหลังจากการเริ่มต้นของการเคลื่อนไหว.
สาเหตุที่เป็นไปได้ของ Morning Manaise
ความเจ็บปวดที่ด้านหลังในตอนเช้าอาจเกิดจากปัญหาอินทรีย์อื่น ๆ. พวกเขาสามารถปรากฏในโรคกระดูกพรุนและโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ.
lomotation ในร่างกายทั้งหมดปรากฏในกระบวนการติดเชื้อ:
- ฝี;
- วัณโรค;
- osteomyelitis.
อาการปวดหลังที่แข็งแกร่งเกิดจากปัญหาของร่างกายย่อยอาหาร. ร้องเพลงความเจ็บปวด – สัญลักษณ์ของการอักเสบในตับอ่อนด้วยโรค ulcerative ความเจ็บปวดสะท้อนให้เห็นภายใต้ใบมีดและสามารถมอบให้กับไหล่ซ้าย. อาการเกือบชนิดเดียวกันทำให้เกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด – หากพวกเขาได้รับการวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นและเริ่มการรักษาทันทีก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมองหรือกล้ามเนื้อ.
หลังจากได้รับบาดเจ็บจากความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังในตอนเช้าพวกเขาสามารถมาพร้อมกับชีวิตของเขาทั้งหมด.
จนกว่าคุณจะบังคับตัวเองให้ยืนขึ้นและทำแบบฝึกหัดสองสามครั้งพวกเขาจะไม่ล่าถอย. «การช่วยเหลือ» – ออกกำลังกายช่วยให้ได้รับรัดตัวกล้ามเนื้อซึ่งรองรับกระดูกสันหลังและไม่ให้อวัยวะภายในเปลี่ยนจากสถานที่ของพวกเขา.
แยกต่างหากมันคุ้มค่าที่จะพิจารณาความรู้สึกเจ็บปวดในด้านหลังของหญิงตั้งครรภ์. พวกเขามีปรากฏการณ์ดังกล่าวในกำหนดเวลาก่อนกำหนดเกิดจากฮอร์โมน Perestroika – ระบบสิ่งมีชีวิตทั้งหมดทำงานกับโหลดสูงและในเวลากลางคืนการไหลเวียนของเลือดแทบจะไม่ช้าลง. เป็นผลให้ในตอนเช้าไม่มีความรู้สึกของการพักผ่อนเต็มรูปแบบ – กุ้งก้ามกรามในร่างกายยังคงอยู่.
ในไตรมาสที่สองและ III ของการตั้งครรภ์ความเจ็บปวดในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นในพื้นที่ของหลังส่วนล่างและหน้าอก. มดลูกที่ตั้งครรภ์สร้างแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในกระดูกสันหลังรองรับไดอะแฟรมเปลี่ยนอวัยวะภายในจากสถานที่ปกติของพวกเขา. รักษาอาการปวดที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปไม่ได้. หากเลือกโพสต์ที่สะดวก – แล้วปรากฎ แต่บางครั้งมันก็ล้มเหลวที่จะทำ. หญิงตั้งครรภ์หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับและความรู้สึกของการล่วงละเมิดยามเช้าและพวกเขาจัดการเพื่อกำจัดหลังของพวกเขาหลังจากการส่งมอบ.
เมื่อแหล่งที่มาของความเจ็บปวดเป็นแบบถาวรเพื่อเปิดเผยการเยี่ยมชมแพทย์ครั้งแรกที่ไม่น่าจะประสบความสำเร็จ. เป็นไปได้มากที่สุดนักบำบัดการประเมินผลเบื้องต้นของรัฐจะส่งไปยังแพทย์ที่จำเป็น – ผู้เชี่ยวชาญแคบ.
คุณไม่ควรลดมือของคุณหากการระบุแหล่งที่มาของความเจ็บปวดมีระยะเวลานาน. ในอนาคตนี้สามารถช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง.
