ปริมาณแคลอรี่ของความสุขตุรกี

Rakhat-Lukum – ที่รู้จักกันมานานและเป็นที่รักเรามีความหวานโอเรียนเต็ล. แต่ที่นี่เกี่ยวกับคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นี้ผู้บริโภคไม่เป็นที่รู้จักมากนัก. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อหาแคลอรี่ของ Rakhat Lukuma คืออะไร?

Rakhat-Lukum – ความหวานตะวันออกที่พบมากที่สุดในประเทศของเราชื่อที่แปลเป็น «ความสุขชิ้นเล็ก ๆ». ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์นี้ถือว่าเป็นของหวานแห่งชาติไม่เพียง แต่ในประเทศตะวันออก แต่ยังอยู่ในกรีซ.

ทุกวันนี้ Lukum อาจมีองค์ประกอบคุณภาพสูงและปริมาณที่หลากหลายซึ่งระดับโภชนาการขึ้นอยู่กับ. ไม่ว่าในกรณีใดเนื้อหาแคลอรี่ของ Rahat-Lukuma ค่อนข้างสูงซึ่งเป็นสาเหตุที่ยากที่จะเรียกเขาว่าอาหารอันโอชะสำหรับการลดน้ำหนัก. อีกครั้งถ้าคุณกินผลิตภัณฑ์นี้ในปริมาณที่ จำกัด และควบคุมจะไม่มีอันตรายต่อตัวเลข.

สิ่งที่ทำให้ Rhat-Bunk เฉพาะและกำหนดแคลอรี่สุดท้าย.

ส่วนผสมพื้นฐาน:

• น้ำเชื่อม;
• น้ำตาลทราย;
• น้ำ;
• ถั่ว;
• แป้ง;
• ผลไม้.

ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยของลูกลกูมาตุรกีนี้คือประมาณ 316 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป. อีกครั้งตัวบ่งชี้นี้อาจแตกต่างกันไปในทิศทางของการเพิ่มขึ้นหรือลดลงซึ่งโดยตรงขึ้นอยู่กับองค์ประกอบเชิงคุณภาพของอาหารอันโอชะ.

สปีชีส์ของสลาฟตะวันออกเช่นเดียวกับปริมาณแคลอรี่มีความโดดเด่นด้วยสัญญาณดังกล่าวเป็นองค์ประกอบและขนาดของชิ้นเดียว.

ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบการกัดอาจเป็นสปีชีส์ดังกล่าว:

• Orekhov ทำบนพื้นฐานของเฮเซลนัทพิสตาชิโอหรือถั่วลิสง
• ดอกไม้ปรุงจากกลีบสีชมพู
• ผลไม้ซึ่งผลไม้สดทำหน้าที่เป็นสารทดแทนน้ำตาลธรรมชาติ
• คลาสสิก;
• รูปและ Medov.

สูตรแคลอรี่วอลนัท

เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายได้รับกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์มีเสน่ห์และพิเศษหรือน้ำผึ้งตามธรรมชาติเพิ่มเข้ามา.

ด้วยเหตุนี้ปริมาณแคลอรี่ของ Rakhat-Lukuma ที่มีความหลากหลายของถั่วจะสูงกว่าตัวเลือกคลาสสิกและมีอยู่แล้ว 340 กิโลแคลอรีสำหรับความละเอียดอ่อน 100 กรัมทั้งหมด. «การพิสูจน์» ความจริงที่ว่าโภชนาการที่น่าตื่นตาตื่นใจสามารถเรียกได้ว่าถั่วพกพาไปกับพวกเขาเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับสิ่งมีชีวิตชายและหญิงเพิ่มการทำงานทางเพศและกิจกรรมสมองของเขา.

เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่ยึดมั่นในอาหารอาหารสามารถที่จะดื่มด่ำกับความหวานตะวันออก แต่ในปริมาณที่น้อยมาก.

มิฉะนั้นน้ำหนักจะไม่ลดลง แต่ก็ล้มเหลว.

อันตรายหลัก

การปรากฏตัวของน้ำตาลจำนวนมากในน้ำตาลจำนวนมากได้รับผลกระทบในเชิงลบจากระดับกลูโคสในเลือดมนุษย์. ด้วยเหตุนี้ความรู้สึกเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องจะปรากฏขึ้นประสิทธิภาพของสมองจะลดลงและความเป็นไปได้ของโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น. หลังเป็นเพียงอธิบาย: การบริโภคความหวานบ่อยครั้งในปริมาณที่ไม่ จำกัด นำไปสู่การพัฒนาอินซูลินในระยะยาวและสิ่งนี้จะช่วยลดตัวบ่งชี้กลูโคสตามธรรมชาติและปกติ.

ในหลักการสำคัญคือโภชนาการสูง – นี่เป็นอันตรายหลักของผลิตภัณฑ์ที่อธิบายซึ่งทำให้ไม่เป็นที่ยอมรับในความสัมพันธ์กับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน.

หากคุณละเลยคำเตือนดังกล่าวมันจะเพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่น่าจะฟื้นตัวมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติในการแลกเปลี่ยนและย่อยอาหารที่แท้จริง. นอกจากนี้ขนมจำนวนมากเป็นวิธีโดยตรงในการเสื่อมสภาพของสถานะของการเคลือบฟันทันตกรรมและแรงดันสูง.

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ลักษณะความหวานของโอเรียนเต็ลนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่เป็นที่รู้จักของ Man 500 ปีที่ผ่านมา. ความจริงก็คือการกัดครั้งแรกถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของกลีบสีชมพูที่ครอบครองตามที่คุณรู้ไม่เพียง แต่กลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังมีความสามารถในการรักษาบางอย่าง. ในสมัยนั้นของหวานมีให้เฉพาะตัวแทนของสังคมที่สูงที่สุดเท่านั้นและในตอนท้ายของศตวรรษที่ 19 รสนิยมและผลประโยชน์ของเขากลายเป็นที่รู้จักของผู้อยู่อาศัยในยุโรปทุกคน. ความนิยมของมันเริ่มขึ้นหลังจากนิทรรศการบรัสเซลส์โลก Lukeum กลายเป็นเจ้าของเหรียญทอง.

แม้จะมีความจริงที่ว่าเนื้อหาแคลอรี่ของ Lukuma ที่มีถั่วและ Kuraga ค่อนข้างน่าประทับใจ แต่ก็ไม่ได้ป้องกันไม่ให้เขามีประโยชน์บางอย่าง. และเธอโกหกแปลก ๆ พอแล้วทุกอย่างอยู่ในจำนวนน้ำตาลที่น่าประทับใจเหมือนกัน. กลูโคสตามที่คุณทราบนี่เป็นสารของแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติซึ่งส่งผลทางบวกกับกิจกรรมของสมองหัวใจของระบบหลอดเลือดทั้งหมด.

มิฉะนั้นประโยชน์ของความหวานนี้ด้วยแอปริคอตและถั่วแห้งมีดังนี้:

• การป้องกันโรคประสาทและภาวะซึมเศร้า
• การเพิ่มขึ้นของปริมาณของฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นเป็นผู้รับผิดชอบต่ออารมณ์ที่ดี
• ผลกระทบน้ำยาฆ่าเชื้อและต่อต้านการติดเชื้อต่อร่างกายซึ่งประสบความสำเร็จเนื่องจากการปรากฏตัวของชะเอมในผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย
• ถั่วจำนวนมากมีผลประโยชน์ต่อสภาพเส้นผมเล็บผิวหนังและภูมิคุ้มกันโดยรวม

ประโยชน์ที่เหลือขึ้นอยู่กับสิ่งที่ของหวานตะวันออกทำจาก. ตัวอย่างเช่นหากมีมะนาวหรือสีส้มเป็นชิ้น ๆ การใช้งานของพวกเขาจะช่วยกำจัดอาการไอหรือเย็น.

การปรากฏตัวของน้ำผึ้งนำไปสู่การย่อยอาหารปกติของอาหารผลไม้เล็ก ๆ และน้ำผลไม้ – เพื่อความอิ่มตัวของร่างกายด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญ.

ขนมของภาคตะวันออก – นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำให้แน่ใจว่ามีรายละเอียดปลีกย่อย. ประโยชน์และอันตรายของ Sweet Rakhat- Lukuma อยู่ในแคลอรี่และโภชนาการสูง.

ของหวานดังกล่าวได้รับคำสั่งอย่างเต็มที่แก่ผู้ที่มีโรคเรื้อรังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนและวิธีการดำรงอยู่ที่มากขึ้น.

แต่เขาเป็นผู้ที่สามารถตอบสนองชีวิตของรสนิยมใหม่และอาโรมิให้เพิ่มอารมณ์และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน.