ห้องอาบน้ำต้นสนสำหรับทารกและผู้ใหญ่: ข้อบ่งชี้และข้อห้าม
อ่างอาบน้ำที่มีประโยชน์มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายเพราะพวกเขามักจะใช้ในด้านสุขภาพและเครื่องสำอาง. แต่มีข้อห้ามในการใช้งานและต้องคำนึงถึง
วันนี้ในร้านเสริมสวยมากมายในรายการราคาคุณสามารถค้นหาขั้นตอนต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสารธรรมชาติ. ประสิทธิผลของขั้นตอนเหล่านี้ยืนยันไม่เพียง แต่เครื่องสำอาง แต่ยังรวมถึงลูกค้าของสถาบันที่ใช้ประโยชน์จากพวกเขา. สารสกัดต่าง ๆ , หมวก, น้ำมันหอมระเหยของพืชมีคุณสมบัติด้านสุขภาพและเครื่องสำอาง.
หนึ่งในขั้นตอนที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในปัจจุบันคือ Baths Contiousery เนื่องจากสารสกัดที่มีประโยชน์มากใช้สำหรับพวกเขา. ประจักษ์พยานสำหรับการใช้งานของพวกเขาเป็นจำนวนมากและข้อห้ามค่อนข้างน้อย แต่แน่นอนว่าต้องพิจารณา.
องค์ประกอบและประสิทธิผลของเข็ม
การใช้ห้องอาบน้ำ coofing นั้นเกิดจากองค์ประกอบของสารสกัดที่ใช้:
สารต้านอนุมูลอิสระ;- Phytogormons ส่งเสริมการฟื้นฟูและป้องกันความแห้งกร้านและการประหยัดผิว
- Phytoncides มีผลต่อการผ่อนคลายและเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
- B, PP, K, E, C, P วิตามิน. นอกจากนี้ยังมีกรดโฟลิกแคโรทีน. สำหรับเข็มของต้นสนสารเหล่านี้มีมากขึ้นมากกว่าในกระบอกเข็ม;
- การติดตามองค์ประกอบรวมถึงแมงกานีสทองแดงเหล็กโคบอลต์อลูมิเนียม
- น้ำมันหอมระเหย.
ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์อีลาสตินและคอลลาเจนทำให้การเผาผลาญในชั้นของหนังแท้. เนื่องจากสิ่งนี้การฟื้นฟูของเซลล์จะดำเนินการ. อุณหภูมิสูงก่อให้เกิดการเร่งการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากกระบวนการเผาผลาญเพิ่มขึ้น. ผลกระทบของสารสกัดต้นสนจะดำเนินการไม่เพียง แต่ผ่านศูนย์ดมกลิ่น แต่ยังผ่านผิวหนัง.
เนื่องจากการระคายเคืองของจุดจบประสาทจึงมีความบกพร่องต่อกระแสเลือดในเส้นเลือดฝอยเนื่องจากเซลล์ที่ถูกสร้างใหม่.
คุณสามารถใช้ขั้นตอนด้วยตัวเองโดยไม่ต้องเสียเงินกับร้านเสริมสวยที่มีราคาแพงและเพื่อให้เหตุการณ์มีประโยชน์มากยิ่งขึ้นเกลือสามารถเพิ่มได้ (ประมาณ 1 กิโลกรัม / บาท).
ข้อบ่งใช้และข้อห้าม
แม้จะมีประโยชน์ของเหตุการณ์ แต่ก็ไม่สามารถใช้งานได้เสมอไป. ก่อนที่จะทำฝักบัวต้นสนคุณต้องสำรวจประจักษ์พยานและข้อห้ามให้กับพวกเขา.
ในกรณีที่แนะนำขั้นตอนดังกล่าว?
ความเหนื่อยล้าเรื้อรังนอนไม่หลับซึมเศร้า- โรคระบบทางเดินหายใจ;
- ลดภูมิคุ้มกันการละเมิดกระบวนการเผาผลาญ;
- โรคของระบบประสาท
- ขอแนะนำให้ทำอ่างอาบน้ำและ osteochondrosis ดังกล่าว
- ปัญหาเกี่ยวกับเรือ.
นอกจากนี้ยังมีการใช้กระบวนการดังกล่าวในเครื่องสำอางค์เพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว:
- ปรับปรุงสภาพผิว. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรากำลังพูดถึงโภชนาการและการปรับปรุง
- การกำจัดปริมาณร่างกายเสริมความอ้วนซึ่งเป็นไปได้เนื่องจากการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายตะกรัน.
นี่คือตัวชี้วัดสำหรับการใช้งานขั้นตอนนี้ แต่มีบางกรณีที่จะหลีกเลี่ยง:
- โรคหัวใจ;
- โรคมะเร็ง;
- การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังเป็นเวลานาน.
โรคต่าง ๆ เช่นเส้นเลือดขอด, โรคเบาหวาน mellitus – ไม่ใช่ข้อห้ามในการทำตามขั้นตอน แต่ก่อนที่จะต้องปรึกษากับแพทย์. นอกจากนี้ยังใช้กับการตั้งครรภ์.
สิ่งที่ใช้วัตถุดิบอะไร?
สำหรับขั้นตอนการใช้งานที่ใช้ ate, จูนิเปอร์, ซีดาร์, สน. โดยทั่วไปแล้วสารสกัดจากพืชที่มีต้นสนใด ๆ. แต่ต้นสนที่ใช้บ่อยที่สุดเนื่องจากองค์ประกอบของมัน.
สารสกัดจากการบรรจุขวดสำหรับ Bath Conifer ที่มีประโยชน์พิจารณาคำแนะนำเช่น:
ทำดีกว่าในฤดูหนาว. ในช่วงเวลานี้มีเกือบสองเท่า
สารที่มีประโยชน์;- พยายามที่จะตัดเข็มให้มากที่สุดจากถนน Carriageway;
- มันจะดีกว่าถ้าสำหรับแต่ละเซสชั่นคุณจะใช้ Chevy ที่สดใหม่. หากคุณไม่มีความเป็นไปได้เช่นนี้ให้รับสารสกัดสำเร็จรูปหรือเคี้ยวแห้งล่วงหน้า.
ยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบันทึกวัตถุดิบสำหรับห้องอาบน้ำของคุณ – ตรึงมัน. ขอบคุณวิธีนี้มันจะช่วยประหยัดคุณสมบัติทั้งหมดของมัน.
โหมดการใช้งาน
ต้องใช้เวลาสักครู่คุณสามารถเตรียมเงื่อนไขสำหรับเซสชั่นได้อย่างอิสระ.
- เติมอาบน้ำไปที่ขอบนิดหน่อย. อุณหภูมิควรประมาณ 37 องศา
- เพิ่มสารสกัด. คุณสามารถเพิ่มเกลือที่นั่นเพราะอ่างเกลือมีประโยชน์และควบคู่กับชาวยิวผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากขึ้น
- นำผ้าเช็ดตัวไปที่บริเวณที่หัวของคุณจะเป็นและดื่มด่ำในภาชนะเพื่อให้พื้นที่หัวใจไม่ได้ถูกปกคลุมด้วยน้ำ
- เซสชั่นควรมีอายุประมาณหนึ่งในสี่ของหนึ่งชั่วโมงและเมื่อสิ้นสุดแล้วเราต้องเข้าไปในเสื้อคลุมอาบน้ำอุ่นหรือเสื้อผ้าที่อบอุ่นอื่น ๆ และกระโดดครึ่งชั่วโมง. เพื่อให้แน่ใจว่าเหตุการณ์ยังคงมีอิทธิพลต่อคุณเพียงแค่โกหกอย่างสงบไม่ว่าทีวีและไม่อ่าน.
ตัดเซสชัน 3-4 ครั้ง / สัปดาห์ (ทุก ๆ วัน). เซสชันทั้งหมดควรเป็น 12 แล้วหยุดพักประมาณหกเดือน. ปัจจุบันการใช้ Baths Pearl เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ. อัญมณีที่มีค่าสำหรับสิ่งนี้ไม่ได้ใช้และมักจะดำเนินการในร้านเพราะพวกเขาต้องการอุปกรณ์พิเศษที่เติมน้ำด้วยฟองออกซิเจน. อย่างแม่นยำเพราะเหตุการณ์ที่สวมใส่ชื่อดังกล่าว.
อุปกรณ์ดังกล่าวสามารถซื้อและจัดเรียงเซสชันที่บ้าน.
ข้อบ่งชี้ต่อพวกเขามีความคล้ายคลึงกับประจักษ์พยานในการอาบน้ำ แต่รายการนี้สามารถเสริมด้วยความดันโลหิตสูง.
นอกเหนือจากการให้การกับอ่างอาบน้ำที่มีต้นสนแล้วยังมีข้อห้าม:
- thrombophlebitis;
- เชื้อรา;
- วัณโรค;
- Ischemia, ความดันโลหิตสูง;
- ความพร้อมใช้งานของโรคเรื้อรังต่างๆ.
นอกจากนี้บางคนในช่วงเซสชันรู้สึกถึงความรู้สึกไม่สบายทางศีลธรรม. นี่คือเหตุผลที่จะปฏิเสธพวกเขา.
แก้ไขสำหรับหน้าอก
มารดาส่วนใหญ่เป็นที่รู้จักกันว่าขั้นตอนในเชิงบวกได้รับอิทธิพลต่อเด็กเล็ก ๆ.
นอกจากนี้ยังใช้ห้องอาบน้ำกับทารกเพราะพวกเขาปลอบประโลมพวกเขาในขณะที่ทำในเชิงบวกมากขึ้นปรับปรุงอารมณ์ของพวกเขาและความวิตกกังวลที่ลดลงกระสับกระส่าย.
สำหรับพวกเขาคุณสามารถใช้สารสกัดที่ซื้อในร้านขายยาหรือในร้านค้าและคุณสามารถเตรียมวัตถุดิบได้อย่างอิสระ.
หลักการในการเตรียมเงื่อนไขที่จำเป็นเกือบจะเหมือนกับสำหรับผู้ใหญ่ แต่ความเข้มข้นของเข็มควรน้อยลง. เพื่อให้การอาบน้ำสนิทสนมกับทารกอย่างเหมาะสมคุณต้องรู้ว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดและสิ่งที่ควรเป็นอุณหภูมิของน้ำ. ระยะเวลาของเซสชั่นไม่ควรเกิน 15 นาทีและอุณหภูมิของน้ำที่ดีที่สุดประมาณ 36 องศา. จำนวนเซสชันในหลักสูตรสำหรับเด็กค่อนข้างสั้น – ไม่เกิน 12 ขั้นตอน แต่ความถี่ของพวกเขาเหมือนกัน – ทุกวัน. หลังจากเดินทางผ่านหลักสูตรมันก็คุ้มค่าที่จะหยุดพัก.
เพื่อเสริมสร้างเอฟเฟกต์การรักษาและผ่อนคลายสำหรับทารกคุณยังสามารถทำอ่างอาบน้ำที่มีต้นสนซึ่งเป็นการเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้เกือบครึ่งน้อยกว่าสำหรับผู้ใหญ่ (ประมาณ 0.5 กก.) เพื่อที่จะไม่ทำร้าย crumbs ที่ละเอียดอ่อน. จำไว้ว่าก่อนที่จะดำเนินการเซสชันมีความจำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์.
มีการจัดเรียงเซสชันที่บ้านคุณสามารถประหยัดเงินและได้รับผลกระทบที่ยอดเยี่ยมของการอาบน้ำสน.
