ขนาด หน้าอกโดยตรงขึ้นอยู่กับชุดของปัจจัยเช่นน้ำหนักโครงสร้างร่างกายโภชนาการวิถีชีวิตและปัจจัยอื่น ๆ. นั่นคือเหตุผลที่การแก้ไขของมันจะมีประสิทธิภาพเฉพาะในวิธีการรวม.
อย่างไรและเมื่อหน้าอกโตขึ้นเอง?
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรต่อมนมเพิ่มขึ้น – นี่คือความจริง. อย่างไรก็ตามและในช่วงเวลาอื่น ๆ ของขนาดเต้านมชีวิตของผู้หญิงไม่ได้เป็นแบบฉบับ. แม้ว่าเล็กน้อย แต่ต่อมนมจะถูกเพิ่มในจำนวนของขั้นตอนบางอย่างของรอบประจำเดือน.
ในช่วงกลางของวงจรมีการตกไข่มาจากเยื่อบุผิวนี้ของท่อเต้านมเติบโต. ด้วยวิธีนี้ร่างกายกำลังเตรียมการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้. หากไม่พบว่าหน้าอกจะกลับไปที่สถานะเริ่มต้น.
กระบวนการทางธรรมชาตินี้ขึ้นอยู่กับพื้นหลังของฮอร์โมน. หากในร่างกายของความไม่สมดุลของฮอร์โมนต่อมทรวงอกอาจเพิ่มขึ้นด้วยขนาดทั้งหมดความร้อนและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเจ็บปวด.
เพิ่มขนาดเต้านม
หน้าอกที่สวยงามต้องการมีผู้หญิงทุกคน แต่ถ้าไม่ได้ล่าสัตว์ที่จะหันไปใช้การแทรกแซงการผ่าตัดคุณสามารถลองใช้วิธีการพื้นบ้าน. พวกเขาตรงกันข้ามกับการทำศัลยกรรมพลาสติกจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย. โดยทั่วไปวิธีการเหล่านี้สอดคล้องกับอาหาร.
มีบางผลิตภัณฑ์ (ธรรมชาติ) เพิ่มต่อมเต้านม:
- ในวัยรุ่นขอแนะนำให้ใช้กะหล่ำปลีโดยเฉพาะอย่างยิ่งการประกาศเกียรติคุณสีขาว. มันเร่งการเจริญเติบโตของเต้านม (ไม่เพิ่มขึ้นคือเร็วขึ้น);
- ชากับนมและใบไม้สตรอเบอร์รี่ย่าง. ใบไม้ถูกเทด้วยน้ำเดือดแล้วเทนม
- วอลนัท. เมล็ดของพวกเขากำลังกวนกับน้ำผึ้งและยืนยันในช่วงสัปดาห์. กินถั่ว 2-3 เม็ดต่อวัน
- ถั่ว. ถั่วเหล่านี้ 100-300 กรัมกินเป็นเวลา 3-4 เดือนทุกวัน
- กรวยกระโดด. ช้อนโต๊ะของพืชถูกบดขยี้เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วและต้มประมาณ 10 นาทีบนความร้อนขนาดเล็ก. ดื่มยาต้มที่คุณต้องกิน 50 มล. มันจะดีกว่าที่จะชงในตอนเช้าที่มีเพียงพอตลอดทั้งวัน. ใช้ยาต้มสดเท่านั้น. ผลของการกระโดดอธิบายจากความจริงที่ว่ามันมีอะนาล็อกของฮอร์โมนเพศหญิง – ไฟโตเอสโตรเจน;
- เซรั่มและฮอปบีบอัดการนวดที่มีน้ำหนักเบาพร้อมน้ำมันยี่หร่าแอปริคอทหรือพีชวิญญาณที่ตัดกันเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและดังนั้นเพิ่มหน้าอก;
- มัสตาร์ดและไอโอดีนเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ทำการนวดชนิดหนึ่ง. อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังอย่างยิ่งที่จะไม่ได้รับการเผาไหม้ที่สามารถนำไปสู่โรคร้ายแรง. เหล่านี้เป็นวิธีที่มีความเสี่ยงมากที่สุดที่เพิ่มต่อมน้ำนม
- เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ เกรดมืด;
- ค็อกเทลจากกล้วยและนม. 1 ผลไม้ผสมในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมกับนม 200 มล
- น้ำแร่. นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีผลประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม. ปรับปรุงสภาพของผิวผมและแน่นอนหน้าอก;
- ผักและผลไม้สีเขียวและสีเหลือง: สลัดแครอทส้มพริกไทยและอื่น ๆ ;
- การนวดที่มีน้ำหนักเบาพร้อมน้ำมะนาวเจือจางด้วยน้ำมันมะกอกในสัดส่วน 1: 2;
- ธัญพืชและธัญพืชโดยเฉพาะข้าวกล้องข้าวบาร์เลย์ข้าวฟ่างข้าวโอ๊ต. พวกเขาจะใช้ไม่เพียง แต่ในรูปแบบของโจ๊ก แต่ยังเป็นสัดส่วน;
- ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันอิ่มตัวแบบโมโนจำนวนมาก: งา, อะโวคาโด, มะกอก, flaxseed, ปลามัน. ไขมันชนิดนี้ไม่ได้ถูกเลื่อนออกไปในร่างกายในทางตรงกันข้ามทำหน้าที่เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของกรดโอเมก้า 3, 6, 12 ซึ่งผู้หญิงต้องการ.
วิธีเพิ่มขนาดที่มีขนาดด้อยกว่าพลศึกษา
ยิมนาสติกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการยกหน้าอกทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น. นอกจากนี้การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อของหน้าอกปรับปรุงท่าทางสีผิวความเป็นอยู่ที่ดี. เหตุการณ์ดังกล่าวเพิ่มกล้ามเนื้อหน้าอกในจำนวนตามลำดับหน้าอกภาพก็กลายเป็นมากขึ้น. ยิมนาสติกเต้านมสามารถรวมอยู่ในชุดออกกำลังกายประจำวันของเขาเพราะเวลาที่จะต้องใช้ได้เลย.
ชั้นเรียนจะดำเนินการทั้งที่บ้านและในศูนย์ออกกำลังกายยิมและโรงยิม:
- ผลักดันขึ้น. ในขั้นต้น 5 วิธีจะดำเนินการแล้วโหลดค่อยๆเพิ่มขึ้น
- มือที่เพิ่มขึ้นเหนือหัว. การยืนมือตรงยกไปข้างหน้าอย่างราบรื่นจากนั้นก็ผัดด้านข้างและขึ้น. เหนือหัวของคุณตบมือมือของคุณและละเว้นแขนขา. เพื่อประสิทธิภาพและโหลดมากขึ้นคุณสามารถใช้ดัมเบลล์ (3 วิธีอย่างน้อย 10 การทำซ้ำ);
- วงกลมด้วยมือ. มือข้างหนึ่งวางไว้บนต้นขาอื่น ๆ อธิบายจากนั้นตรงกันข้าม. จาก 3 การทำซ้ำในมือเดียว
- แรงผลักจากผนัง. ยืนอยู่ที่ระยะไกลของมือยาวฟื้นตัวในผนังให้งอลงในข้อศอกเข้าหาพื้นผิว. แนะนำให้เริ่มต้นจาก 10 การทำซ้ำค่อยๆเพิ่มภาระ;
- การเลียนแบบว่ายน้ำ «ทองเหลือง». เริ่มจาก 10 การทำซ้ำ;
- ความลาดชัน. สลับความชันอย่างรวดเร็วสลับกับการยืดช้าจากนั้นในทางตรงกันข้าม;
- บีบลูกบอล.
ยาเสพติดฮอร์โมน
วิธีเพิ่มม่านเต้านมด้วยฮอร์โมนที่บ้านสามารถบอกผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติได้เท่านั้นนั่นคือหมอ. เป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดวิธีการเหล่านี้อย่างอิสระเพราะปริมาณที่ไม่ถูกต้องจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ที่ไม่พึงประสงค์เริ่มต้นการละเมิดวงจรและสิ้นสุดด้วยเนื้องอกวิทยา.
ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากับนรีเวชเกี่ยวกับการรับยาใด ๆ. แพทย์หลังจากการศึกษาบางอย่างจะกำหนดยาที่เหมาะสมในกรณีเฉพาะและในปริมาณที่.
ลักษณะเฉพาะของวิธีนี้คือการรับที่ครอบคลุมของไม่ใช่หนึ่ง แต่มากถึง 4 ฮอร์โมนที่รับผิดชอบขนาดของหน้าอก:
- ฮอร์โมนเอสโตรเจน – ฮอร์โมนเพศหญิงหลัก. เริ่มแรกที่จะผลิตโดยต่อมหมวกไตและรังไข่ในช่วงวัยแรกรุ่น. เขาตอบสนองไม่เพียง แต่สำหรับการเติบโตของนมเท่านั้น เหล็ก, แต่สำหรับสะโพกโค้งมนเอวบาง. ข้อเสียของสารนี้ในร่างกายนั้นมีลักษณะโดยละเอียดและเกือบจะสมบูรณ์ของต่อมนมอย่างสมบูรณ์. อย่างไรก็ตามระดับที่ใหญ่เกินไปก็เป็นอันตรายเช่นกัน. มันเป็นโรคอ้วนความล้มเหลวในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดหยุดการเจริญเติบโตของเต้านม
- Xenoestrogen – ก่อตัวขึ้นในร่างกายภายใต้การกระทำของสารเคมีในครัวเรือนเครื่องสำอางระบบนิเวศที่ปนเปื้อน. มันบล็อกการทำงานของเอสโตรเจนและส่งผลเสียต่อระบบต่อมไร้ท่อทั้งหมด
- Prolactin – ในระหว่างตั้งครรภ์จำนวนเพิ่มขึ้นเป็น 2 ครั้ง. อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มระดับและอะนาล็อกสังเคราะห์
- ฮอร์โมนเพศชาย – ฮอร์โมนเพศชาย แต่มีอยู่ในร่างกายในผู้หญิง. มันใหญ่เกินไปที่จะพัฒนาการเปลี่ยนแปลงของเสียง Timbre, ลักษณะที่ปรากฏผมบนใบหน้า, สะโพก, การเปลี่ยนแปลงรูปร่าง. การเติบโตของระดับเทสโทสเตอโรนไม่เกี่ยวข้องกับการรับฮอร์โมนเช่นการคุมกำเนิด. วิทยาศาสตร์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าอาหารหวานน้ำตาลยังส่งผลกระทบต่อการผลิตฮอร์โมนนี้ในร่างกายหญิง.
เสื้อผ้าและชุดชั้นใน
มองเห็นเพ้นกอนที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้าที่เลือกอย่างถูกต้องหรือพิเศษและยกทรง:
- ชุดชั้นใน. มันจะต้องเป็นรุ่น Push-up ที่มีเม็ดมีดขนาดเล็กในถ้วย. เขาสามารถเพิ่มหน้าอกที่เล็กที่สุดได้ 1 ขนาด. ข้อเสียที่สำคัญคือยกทรงดังกล่าวไม่สามารถสวมใส่ได้. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สวมใส่ไม่เกิน 2 ครั้งต่อเดือน
- เสื้อสเวตเตอร์และเสื้อยืดต้องมีคอรูปตัววีหรือโปโล. ผลิตภัณฑ์จากการยืดต้องมีความหนาแน่นและมีการตัดลึก. เสื้อผ้าทำด้วยผ้าขนสัตว์และผ้าฝ้ายเป็น cro ฟรี;
- เสื้อผู้หญิง. Zabo และ Ryushi ไม่เหมาะกับการซ่อนหน้าอกเล็ก ๆ
- เสื้อกันหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Cashmere Croes ฟรีให้ปริมาณ แต่ยังมีข้อเสีย – ร่างกายส่วนบนทั้งหมดกลายเป็นปริมาตร.
วิธีอื่น ๆ
สารเติมแต่งทางชีวภาพที่ใช้งานทางชีวภาพ (BAA) และครีมพิเศษเป็นอีกวิธีหนึ่งของช่วงเต้านมชั่วคราว. องค์ประกอบของ Dubuses รวมถึงไฟโตฮอร์โมนนั่นคืออะนาล็อกธรรมชาติของฮอร์โมนเพศหญิง.
ตั้งแต่ขนาดของต่อมเต้านมขึ้นอยู่กับปริมาณของพวกเขาแล้วความต้องการผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีขนาดใหญ่มาก. แต่มันก็คุ้มค่าที่จะสังเกตว่าพวกเขาให้เพียงผลชั่วคราว. ทันทีที่ยาเสพติดหยุดลงปริมาณก่อนหน้าจะถูกส่งคืน.
นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะทานอาหารเสริมอย่างต่อเนื่องเนื่องจากฮอร์โมนบางระดับมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อ. สำหรับครีมพวกเขามีผลเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่มีประสิทธิภาพโดยตรงบนขอบคอโซนโดยไม่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายใน. แต่พวกเขาไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์.
ฮอร์โมนที่สะสมมากเกินไปในที่เดียวอาจนำไปสู่จำนวนของโรครวมถึงฝั่งไคล้.
ระวังการปรากฏตัวของคุณและเพื่อสุขภาพของคุณ! อย่าเสียสละหนึ่งต่อไป!
