แช่เท้า

บทความจะบอกเกี่ยวกับเท้าสำหรับขาปรับสีผ่อนคลายและการรักษา. มีคำแนะนำและสัดส่วนที่จำเป็นสำหรับการผลิตบา ธ

ผู้คนรีสอร์ทที่อาบน้ำเท้าในช่วงกว้างและแม่นยำเพราะพวกเขาสามารถแตกต่างกันมากที่สุด.

มีห้องอาบน้ำหลายประเภท:

• การอาบน้ำทางการแพทย์ทำให้ร่างกายแข็งตัว
• อาบน้ำทำความสะอาด;
• อาบน้ำปรับสี.

ขั้นตอนเหล่านี้แนะนำให้ดำเนินการทุกวันเพื่อให้ได้ผลที่ต้องการ. มันไม่น่าเป็นไปได้ที่อ่างเท้าหนึ่งสามารถทำให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ.

สิ่งสำคัญหลังจากการอาบน้ำประเภทนี้คือการเช็ดเท้าอย่างระมัดระวังเนื่องจากความชื้นที่เหลือสามารถดึงดูดเชื้อราได้. หลังจากอาบน้ำขอแนะนำให้ใช้ครีมขา.

ห้องอาบน้ำคืออะไร – อ่านด้านล่าง!

อาบน้ำสำหรับขาด้วยโซดา

ไม่ใช่โดยบังเอิญที่ขาประเภทนี้สำหรับขาเป็นครั้งแรกในรายการของเราเพราะมันค่อนข้างเป็นที่นิยมและมีประสิทธิภาพมาก. โซดาช่วยทำความสะอาดรูขุมขนกำจัดผิวหนังปอกเปลือกและผิวแห้งและจะสงบลงระบบประสาท. สำหรับการอาบน้ำประเภทนี้ก็เพียงพอที่จะมีโซดาอาหารประมาณ 20 กรัมในมือและเจลอาบน้ำ 10 กรัม.

มีความจำเป็นต้องเททิงเจอร์ 5 หยดที่เตรียมจากสมุนไพรของการย้อมสีหลังจากที่มีอาการคันในถังด้วยน้ำต้มที่เตรียมไว้ล่วงหน้า. วิธีการแก้ปัญหาควรได้รับการกวน.

อัตราส่วนที่เหมาะสมนั้นทำได้ที่น้ำ 1 ลิตร. ในการแก้ปัญหาที่เสร็จแล้วคุณต้องลดขาลงและเก็บอย่างน้อย 20 นาที. หากน้ำเย็นเร็วจะต้องมีฉนวน. หลังจากขั้นตอนการใช้น้ำคุณต้องล้างขาของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำอุ่นและแห้งแล้ง.

อาบน้ำทำความสะอาดด้วยการเพิ่มโซดาและเกลือ

เพื่อเตรียมการอาบน้ำนี้เราต้องใช้โซดาอาหาร 10 กรัมและเกลือทะเล 10 กรัมก็จำเป็นที่จะเททิวนิรอทหูอื้อ 5 หยดและน้ำมันหอมระเหย 5 หยดสุกจากปราชญ์. จำเป็นต้องลดขาลงในส่วนผสมและเก็บอย่างน้อย 20 นาทีเทน้ำร้อนในกรณีที่อาบน้ำเย็น.

ในตอนท้ายของขาควรได้รับการจัดสรรในน้ำอุ่นหลังจากนั้นเราจะสูญเสียเพมเบียและเช็ดผ้าขนหนูให้แห้ง. เกลือไม่เพียง แต่ช่วยในการขจัดอาการบวมและอ่อนเพลีย แต่ยังส่งคืนความนุ่มนวล.

อ่างอาบน้ำเท้า hydromassage

ที่เท้าของบุคคลจำนวนมากของเทอร์มิสเตอร์ซึ่งแต่ละอันมีความไวต่อการลดลงของอุณหภูมิ. ดังนั้นขาจึงต้องได้รับการเก็บรักษาไว้และให้ความอบอุ่นตั้งแต่อายุยังน้อยมากโดยเฉพาะในฤดูหนาว.

เพื่อรักษาสุขภาพของขาเช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่จะตรวจสอบอุณหภูมิลดลง แต่ยังให้เท้าของคุณเพื่อพักผ่อนจากภาระทุกวัน. ในการทำเช่นนี้รีสอร์ทเพื่อนวดและทำลายขา.

โชคดีที่ในโลกอัตโนมัติที่ทันสมัยมีทางออกที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพสำหรับปัญหานี้ ได้แก่ การอาบน้ำด้วยพลังน้ำ.

ผลของการนวดเป็นที่รู้จักกันในสมัยโบราณนับตั้งแต่สมัยโบราณมันสามารถนำมาผ่อนคลายและสุขภาพได้. ไม่ใช่วันนี้จำนวนผู้ผลิตอ่างอาบน้ำนวดค่อนข้างยอดเยี่ยม.

Hydromassage Bath เป็นอุปกรณ์ที่สามารถอุ่นขาของคุณออกแกะและทำให้เท้านวดเท้าที่น่ารื่นรมย์. ภายนอกห้องอาบน้ำดูเหมือนภาชนะพลาสติกที่และในมือข้างหนึ่งมี Visor พิเศษเพื่อให้น้ำถูกสับแม้ว่าอุปกรณ์จะทำงานในโหมดการสั่นสะเทือนหรือที่เต็มไปด้วยขอบ. มีห้องอาบน้ำแบบพิเศษที่ทำงานจากคอนโซล.

การอาบน้ำด้วยพลังน้ำช่วยให้ขาผ่อนคลายลบความตึงเครียดและกระตุ้นจุดที่ขาที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของระบบทางเดินหายใจ. ห้องอาบน้ำดังกล่าวเหมาะสำหรับโรคหวัดอ่อนเพลียและบวมของขา. เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและบรรลุเป้าหมายเพิ่มยาต้มสมุนไพรลงในอ่างอาบน้ำเกลือหรือหยดน้ำที่จำเป็น.

อาบน้ำที่เต็มไปจากเข็มเฟอร์

สำหรับการเตรียมการอาบน้ำดังกล่าวคุณต้องใช้สีดอกคาโมไมล์ 30 กรัม, 30 กรัมของต้นสน, และ 30 กรัมของวอร์มวูด, ใส่สมุนไพรในถังเพิ่มเกลือทะเลประมาณ 20 กรัมใส่หยิกซินนามอนและ จากนั้นเทส่วนผสมด้วยหนึ่งลิตร.

เช่นเดียวกับในกรณีที่ผ่านมาขาจะเต็มไปประมาณ 20-25 นาทีหลังจากนั้นสิวคลัทช์และเช็ดผ้าขนหนูแห้ง. อ่างนี้ให้ผลของการผ่อนคลายและเสริมสร้างเล็บที่ขา.

อ่างเท้าพาราฟิน

อาบน้ำพาราฟินช่วยให้เหยื่ออุ่นขาขึ้น. การอาบน้ำพาราฟินจะช่วยกำจัดความหยาบกร้านแห้งและหนาบนผิวหนัง. ขั้นตอนนี้ไม่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งและสามารถทำได้ทุกที่ที่บ้านทำขั้นตอนต่อไปนี้. จำเป็นต้องละลายพาราฟินบนอ่างน้ำ.

ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้อาหารที่หุ้มด้วยเคลือบฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับขอบสูง. อย่างพิเศษ
การซื้อการอาบน้ำขั้นตอนพาราฟินที่สมบูรณ์แบบ. ในขณะที่พาราฟินละลายขั้นตอนการทำความสะอาดควรดำเนินการ. ผิวต้องเช็ดด้วยโลชั่นและลบผิวจะต้องถอดออกโดยใช้สครับ.

อุณหภูมิพาราฟินจะถูกตรวจสอบกับฝ่ามือมันไม่ควรร้อนมากเพื่อที่คุณจะไม่รบกวน. ลดเท้าลงในอ่างอาบน้ำประมาณ 5-10 วินาทีและลบออกทันที. เท้าจะถูกปกคลุมด้วยฟิล์มบาง ๆ และบนเล็บและผิวจะคลุมด้วยชั้นหนาของพาราฟิน. คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งเช่นเดียวกับแปรง.

หลังจากขั้นตอนคุณต้องวางเท้าของคุณในถุงพลาสติกหรือแพคเกจแล้วใส่ถุงเท้าหนาแน่น. เก็บพาราฟินด้วยตัวเองประมาณ 40 นาที.

หลังจากสำเร็จการศึกษาพาราฟินจะถูกลบออกจากเท้าของคุณได้อย่างง่ายดาย. หลังจากที่คุณสามารถใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น.

อาบน้ำที่ผ่อนคลายกับมัสตาร์ด

สำหรับการเตรียมส่วนผสมเราจะต้องใช้ผงมัสตาร์ด 15 กรัมใบลูกเกดและราสเบอร์รี่. ยาต้มจะต้องเทน้ำเดือด 1 ลิตร. ยืนยันโซลูชันนี้คุณต้อง 10 นาที.

รักษาเท้าของคุณในอ่างอาบน้ำต่อไปนี้ 20 นาทีหลังจากเช็ดด้วยหินภูเขาไฟและหลัง – ผ้าเช็ดตัว. อ่างอาบน้ำนี้จะช่วยไม่เพียง แต่ผ่อนคลาย แต่ยังทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน.

วิธีการทั้งหมดข้างต้นจะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพเท้าของคุณและร่างกายโดยรวม. แข็งแรง!