วิธีปรับปรุงสายตาด้วยแว่นสายตาแบบมีรู
คะแนนที่มีรู – วิธีการที่ทันสมัยมุ่งเป้าไปที่การต่อสู้กับปัญหา. การใช้แว่นตาปกติจะเพิ่มความคมชัดของภาพและกำจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ผู้ที่มีปัญหาการมองเห็นในปัจจุบันมีโอกาสที่จะใช้โปรแกรมพิเศษและกองทุนพิเศษที่มุ่งปรับปรุงสุขภาพ. ยอดนิยมวันนี้เป็นแว่นตาที่มีรูที่มีไว้สำหรับการแก้ไขการมองเห็น.
พวกเขามีประสิทธิภาพสำหรับคนทุกวัยที่มีกิจกรรมต้องการการโหลดภาพที่เพิ่มขึ้น. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สวมใส่จุดแก้ไขดังกล่าวไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาโรคตาที่เกี่ยวข้องกับมุมมองที่อ่อนตัวลง แต่ยังเพื่อป้องกันการพัฒนาของพวกเขา.
ตัวชี้วัดสำหรับการใช้แว่นตา
แนะนำให้ใช้เครื่องจำลองตาในกรณีดังกล่าว:
- สายตาสั้น;
- ความเท่ากัน;
- สายตายาวตามอายุ;
- สายตาเอียงของพยาธิวิทยาต่าง ๆ ;
- น้ำขาดการขาดธาตุ – ความเหนื่อยล้าหรือแรงดันสูงของดวงตา;
- Anisometropy – ความแข็งแรงที่ไม่เท่าเทียมกันของสองตา.
ไม่แนะนำให้ใช้แว่นตาแก้ไขที่มีการบิดเบี้ยวที่แตกต่างกันและ Nystagme พวกเขาจะไม่ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพดังกล่าวและสามารถทำให้รุนแรงขึ้นเส้นทางของโรคได้. ห้ามมิให้ใช้คะแนนด้วยความดันลูกตาหรือในกะโหลกศีรษะอย่างเคร่งครัด.
การจำลองการดูตาทำงานอย่างไร?
ก่อนที่จะซื้อวิธีการแก้ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นคุณควรเรียนรู้วิธีการทำงานของหลุมในการปฏิบัติ. การกระทำทางการแพทย์ของ Simulator นั้นขึ้นอยู่กับไดอะแฟรมของแสงฟลักซ์.
รูบนมันถูกสร้างขึ้นในลำดับที่แน่นอนซึ่งทำให้สามารถเพิ่มความลึกของฟิลด์ได้. ขึ้นอยู่กับคุณสมบัตินี้ของการจำลองรายการทั้งหมดที่มีความเร่งด่วนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมุมมองตกอยู่ในเขตเรตินา.
ข้อได้เปรียบหลักของคะแนนการราชทัณฑ์ที่มีรูอยู่ในความสามารถในการขจัดภาระจากกล้ามเนื้อตาที่มีพลังและโหลดอ่อนลง. ผลของผลกระทบต่ออวัยวะมุมมองกลายเป็นการกำจัดความเหนื่อยล้า. ด้วยการใช้งานที่ยาวนานและปกติของอุปกรณ์ดังกล่าวคุณสามารถเพิ่มความชัดเจนในการมองเห็น.
คุณสมบัติอื่นของแว่นตาบำบัดที่มีรูกำจัดด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาในการโหลดจิตวิทยา. แพทย์ที่มีชื่อเสียง W. NS. Bates ผู้แต่งวิธีการที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการฟื้นฟูวิสัยทัศน์เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการผ่อนคลายของจิตใจและความสำเร็จของความสงบสุขของการพักผ่อนกลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟู.
สิ่งนี้คือคนที่มีกล้ามเนื้อสายตาที่ไม่ดีอยู่ในแรงดันไฟฟ้าคงที่และสิ่งนี้แสดงให้เห็นในสภาพทั่วไป. กล้ามเนื้อตาผ่อนคลายการกระทำแบบเดียวกับอุปกรณ์ราชทัณฑ์มีต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดดังนั้นจึงมีการสังเกตเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลายแสง.
แว่นตาหลากหลายพันธุ์
จุดแก้ไขที่หลากหลายที่มีรูเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของรูทรงกระบอกหรือรูเรียว. ก่อนที่จะซื้ออุปกรณ์ฝึกอบรมคุณควรลองแว่นตาหลายสายพันธุ์.
raming สำหรับ simulators สามารถแตกต่างกัน: โลหะหรือพลาสติก. มีแนวคิดของอุปกรณ์เสริมของขอบตามอายุและเพศ – ผู้ใหญ่เด็กผู้ชายหรือหญิง. แว่นตาการแก้ไขสำหรับเด็กไม่แตกต่างจากอุปกรณ์สำหรับผู้ใหญ่ยกเว้นขนาดของขอบ.
วิธีใช้แว่นตาออกกำลังกาย
หลังจากเรียนรู้วิธีการปฏิบัติงานกับรูที่มีรูพวกเขายังคงต้องใช้อย่างถูกต้องเพื่อแก้ปัญหาการมองเห็นที่มีอยู่. หลายคนทำผิดพลาดครั้งใหญ่เมื่อออกกำลังกายจำลองตลอดทั้งวัน.
เพื่อให้บรรลุผลการรักษาใช้พวกเขาต้องไม่เกิน 30 นาทีต่อวัน. หากกิจกรรมระดับมืออาชีพของคุณเชื่อมโยงกับการโหลดภาพที่เพิ่มขึ้นคุณต้องใช้เครื่องจำลอง 10 นาทีในระหว่างการทำงานในแต่ละชั่วโมง.
อีกจุดที่สำคัญเป็นแว่นตาที่มีรูที่จะใช้เพื่อให้พวกเขาได้รับประโยชน์ – อย่าดูจุดหนึ่งเพราะ «ที่แช่แข็ง» จะนำไปสู่การสั่นของกล้ามเนื้อเท่านั้น. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ดวงตาของคุณเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องไม่ได้โฟกัสหน้าตาตัวเอก: ยิ่งคุณตรวจสอบรายการผ่านรูมากเท่าไหร่ผลการรักษาที่สูงขึ้น.
แบบฝึกหัดสำหรับตา
คุณสามารถปรับปรุงผลการรักษาของคะแนนที่มีรูสำหรับมุมมองหากใช้ในการออกกำลังกายพิเศษ.
มีปัญหาการมองเห็นมันมีประโยชน์ในการทำแบบฝึกหัดดังกล่าว:
ปิดตาของคุณเป็นเวลา 10 วินาทีและผ่อนคลาย- แขวนรูปภาพเล็ก ๆ บนหน้าต่างความยาวและความกว้าง 1 ซม. กลายเป็น 30 ซม. จากมัน. ดูระยะทางในระยะทาง 2-3 วินาทีจากนั้นเปิดดูรูปภาพแล้วถือ 5 วินาที
- ปิดแน่นแล้วเปิดตาของคุณ
- หมุนดวงตาของคุณก่อนในทิศทางเดียวแล้วในทิศทางตรงกันข้าม
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของนิ้วนำไปที่ปลายจมูกแล้วถอดออก
- ถอดแว่นตาออกและปอกเปลือกอย่างรวดเร็วภายในหนึ่งนาที.
การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะต้องทำซ้ำ 6 ครั้ง.
พยายามหาเวลาฝึกอบรมทุกวันเพราะสุขภาพของดวงตาของคุณขึ้นอยู่กับมัน.
