Shade หนังสีทองเรียบเป็นเวลานาน
สีบรอนซ์โทนหนังเป็นเวลานาน: วิธีการเสริมสร้างสีแทนในห้องอาบแดด. อาหารช็อคโกแลตและครีมสำหรับการดูดซึมอย่างรวดเร็วของรังสีอัลตราไวโอเลต. วิธีทำความสะอาดผิวก่อนตาล
ผิวบรอนซ์ – ความฝันของผู้หญิงเกือบทุกคน. ร่มเงาที่ราบรื่นที่มองเห็นได้อย่างชัดเจนทำให้รูปที่เพรียวบาง Drowshes เส้นและเน้นข้อดี. นอกจากนี้สีเข้มเน้นโหนกแก้มบนใบหน้าของเขาบวกกับสิ่งนี้ – สวยงามทำให้การแต่งหน้า.
นอกเหนือจากประโยชน์ทั้งหมดของดวงอาทิตย์แล้วเขายังซ่อนข้อบกพร่องบนผิวเช่นเส้นเลือดบวมและรอยขีดข่วน. อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถได้รับข้อได้เปรียบเช่นนี้ – ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถไปทะเลเพื่อแช่ภายใต้ดวงอาทิตย์โดยเฉพาะในฤดูหนาว. นอกจากนี้รังสีของดวงอาทิตย์หากพวกเขาตรงสามารถเป็นอันตรายได้.
พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมวิธีการที่จะได้รับโทนสีทองแดงบนผิวหนังและเขาเป็นตัวแทน?
ตาลคืออะไร?
สีบรอนซ์ในร่างกายไม่ว่าจะได้รับในห้องอาบแดดหรืออยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์ปรากฎออกมาจากผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตของต้นกำเนิดจากธรรมชาติหรือชิ้นส่วน. รังสีเหล่านี้เป็นสามสายพันธุ์ – A, B และ C.
ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: ละติจูดและแสงสว่างยาวเช่นเดียวกับจากประเภทของการแกว่งของพวกเขา. เป็นที่เชื่อกันว่าประเภทสุดท้ายของการฉายรังสีสำหรับผิวเกือบจะทนไม่ได้อย่างไรก็ตามชนิดนี้ไม่ได้มาถึงโลก. สองประเภทที่เหลือส่งผลกระทบต่อร่างกาย.
หนังกำพร้ามีเซลล์ที่ซับซ้อน – Melanocytes. ในขณะที่รังสีอยู่ในผิวเซลล์เหล่านี้จะเปิดใช้งานและเริ่มผลิตเม็ดสี – เมลานิน. จากรังสีของเผ่าพันธุ์เม็ดสีที่ผลิตจะมืดและปกป้องผิวจากผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลต.
มีหลายขั้นตอนการฟอกหนัง:
- ง่าย – เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายและสร้างสีแดง;
- ค่าเฉลี่ย – หลังจากผ่านเฟสแรกของรอยแดงค่อยๆลดลงและได้รับเฉดสีน้ำตาลซึ่งเรียกว่าผิวสีแทน;
- การเข้าพักที่สูงเกินไปภายใต้รังสีอัลตราไวโอเลตเพื่อเผาไหม้.
เพื่อผิวไม่ได้มีความเสี่ยงและไม่มีภัยคุกคามต่อขั้นตอนสุดท้ายครีมกันแดดใช้.
คุณสมบัติ Sunbeam: ประโยชน์และอันตราย
ดวงอาทิตย์ – ชีวิตผู้บริจาคบนโลก. ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่รังสีของเขามีผลในเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์. ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาถูกเปิดใช้งานในร่างกายของสารที่รับผิดชอบในการผลิตวิตามินดี.
เอนไซม์สุขภาพนี้สำคัญอะไร?
ก่อนอื่นจึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน. ประการที่สองการบาดเจ็บและรอยแผลเป็นในร่างกายจะหายเร็วขึ้นด้วยความช่วยเหลือของมัน. ประการที่สามมันเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการสลายแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่เหมาะสม. ในเวลาเดียวกันได้รับค่าใช้จ่ายประจำปีของวิตามินนี้ที่จำเป็นอาจค่อนข้างง่าย. ในช่วงเวลาที่อบอุ่นเพียงหลายครั้งต่อสัปดาห์ที่จะอยู่ในดวงอาทิตย์. มันเป็นสิ่งสำคัญที่รังสีจะล้มลงบนใบหน้าและมือ. เห็นด้วยขั้นตอนนี้ค่อนข้างง่ายในการรักษาระดับของสารสำคัญในร่างกาย.
การปรากฏตัวของวิตามินนี้ช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมและส่งผลกระทบต่อแผนกสมองที่รับผิดชอบต่ออารมณ์.
ตามที่แพทย์ฮอร์โมนที่เรียกว่าความสุขปรากฏขึ้นเพียงอันเป็นผลมาจากดวงอาทิตย์และความร้อน. ชื่อวิทยาศาสตร์ – Serotonin เขายังรับผิดชอบต่อภูมิคุ้มกัน.
แต่ปัญหาคือส่วนเกินของการแผ่รังสีแสงอาทิตย์มีผลกระทบเชิงลบ. ครั้งแรกของเหล่านี้คือการเผาไหม้ที่สอง – ความเป็นไปได้ของโรคมะเร็งของผิวหนัง. การบริโภครังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปไม่เพิ่มขึ้น แต่ลดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นร่างกายจึงก่อให้เกิดปฏิกิริยาป้องกันที่มีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดการบริโภค UV ที่ผิดปกติ.
นอกจากนี้การละเมิด UV สามารถนำไปสู่:
- เพื่อภูมิแพ้;
- ถึงผิวคล้ำ;
- เพื่อมองเห็นปัญหา;
- เพื่อลดระดับเสียงของเหลวในร่างกายซึ่งนำไปสู่การบรรจุและการอบแห้งก่อนกำหนด.
ดังนั้นตาลที่แข็งแกร่งอยู่ไกลจากดีเสมอไม่ว่าคุณต้องการที่จะดูเหมือน Mulatto โดยเฉพาะในฤดูหนาว.
ผิวสีแทนตกอยู่ในสภาพผิวที่เฉพาะเจาะจง
ขึ้นอยู่กับประเภทของผิวสีแทนหนังกำพร้าจะถูกย่อยในลักษณะที่แตกต่างกัน.
พิจารณาประเภทรายละเอียดเพิ่มเติม:
- เซลติก. หนังสีขาวเรียบที่มีสีชมพูอ่อนสีชมพูของบ่อยๆมีฝ้ากระ, ผมสีแดง, ผิวคล้ำสีเขียวตาหรือสีฟ้า. ประเภทนี้ทนต่อดวงอาทิตย์ได้มากที่สุด. แม้แต่การพักระยะสั้นภายใต้รังสีที่อบอุ่นนำไปสู่การแดงอย่างรุนแรงและแผลไหม้. ปัญหาของประเภทนี้คือ UV ไม่ได้รับการดูดซับโดยหนังกำพร้าอย่างสมบูรณ์ดังนั้น Dermis Blues ทันที. ผู้คนที่มีผิวพรรณประเภทนี้ได้รับการสนับสนุนให้ใช้ครีมในหลักสูตรที่ร้อนแรงของปีซึ่งให้การป้องกันแบบเต็มรูปแบบกับ UV.
- สีดำ. ผิวคล้ำของหนังกำพร้าของกลางปกผมอยู่ใกล้กับ Shenu หรือรอบที่มืด, ดวงตาของสีน้ำตาล. ดวงอาทิตย์ชนิดนี้ดูดซับได้ดีดังนั้นดวงอาทิตย์จึงไหม้มากนัก.
- ชาวยุโรป. หนังกำพร้าของแสงสีเบจ, ฝ้ากระ, ผิวคล้ำตาจากเฉดสีฟ้าถึงเทา, ผมสีบลอนด์หรือแสงแสง. ผิวหนังดังกล่าวไม่ไวเช่นเซลติกประเภทอย่างไรก็ตามแผลไหม้ยังคงเป็นไปได้. ดังนั้น Sunscreens ไม่รบกวน.
- เมดิเตอร์เรเนียน. ข้อดีของหนังกำพร้าประเภทนี้คือผิวคล้ำในร่างกายมีสีเข้มเดิม. ดังนั้นการอาบแดดให้ร่างกายอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องกลัวการเผาไหม้.
ในขณะที่คุณสามารถยกระดับสีแทนในดวงอาทิตย์ แต่อย่าเผาไหม้?
ก่อนอื่นใดก็ตามที่คุณต้องการบรรลุเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจดจำเกี่ยวกับกฎของการอยู่ในดวงอาทิตย์. ในเวลาเดียวกันการเลือกเวลาและสถานที่มีบทบาทสำคัญ.
พิจารณากฎพื้นฐาน:
เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์คุณควรมาที่ชายหาดเพื่อดวงอาทิตย์. นี่คือเวลาถึงบ่าย (สูงสุด 11) และบ่าย (เริ่มตั้งแต่ 4 ถึงเย็น). ในเวลานี้ไม่มีรังสีโดยตรง. อย่างไรก็ตามถ้าคุณมา «สีขาวเหมือนครีม», จากนั้นใช้เวลาทั้งเช้าหรือเย็นบนชายหาดยังคงไม่คุ้มค่า. จากผิวจากนั้นก็ไม่ได้ปีนขึ้นไปและไม่ได้เปล่งประกายมันก็เพียงพอที่จะอยู่บนชายหาดประมาณครึ่งชั่วโมง- อยู่ในดวงอาทิตย์เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
- ให้แน่ใจว่าได้ปกป้องครีมของบริเวณที่อ่อนโยนของผิวหนัง – ริมฝีปากและหน้าอก;
- หากระยะแรกของการเข้าพักในดวงอาทิตย์จะผ่านไปคุณสามารถใช้ครีมเครื่องขยายเสียงฟีเออร์ – มันจะเพิ่มความต้านทานและสีของสีบรอนซ์
- อย่ามาที่ชายหาดด้วยการทาสี. นอกจากนี้ยกเว้นสำหรับเครื่องสำอางตกแต่งงดเว้นจากการใช้วิญญาณและเหงื่อเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาการแพ้
- มียาบางชนิดเมื่อใช้รังสีแสงอาทิตย์โดยตรงมีข้อห้าม. ดังนั้นหากคุณผ่านการรักษาใด ๆ คุณจะได้รับคำแนะนำเบื้องต้นจากแพทย์. ห้ามมิให้หญิงตั้งครรภ์อยู่ในดวงอาทิตย์อย่างเคร่งครัด
- การเลือกครีมกับแผลไหม้หรือท่อนซุงในดวงอาทิตย์คุณไม่ควรบันทึก. ซื้อเพียงกองทุนที่พิสูจน์แล้วเท่านั้นเพื่อให้ไม่มีอาการแพ้หรือผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ.
วิธีการเยียวยาพื้นบ้านเพิ่มสีแทนในดวงอาทิตย์?
วิธีแรกและที่พิสูจน์แล้วในการเสริมสร้างบรอนซ์ที่น่ารื่นรมย์คือการใช้เบต้าแคโรทีน. มีอยู่ในหลากหลายผลิตภัณฑ์เช่นแครอทส้มส้มเกรปฟรุตและแอปริคอต.
วิธีที่สองคือการใช้น้ำแครอท. นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าผู้ที่อายุ 30 นาทีก่อนที่จะเข้าสู่ชายหาดเครื่องดื่มน้ำผลไม้ส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กับปัญหาการฟอกหนัง.
สถานการณ์เดียวกันและแตงโม. ส่วนวัน (แตงโมขนาดเล็กถึงครึ่งกิโลกรัม) ในรูปแบบดิบหรือในรูปแบบของความสดใหม่จะให้ร่มเงาลึกเรียบบนผิวหนังและลดการปอกเปลือกอย่างมีนัยสำคัญ. แต่จำไว้ว่าผลไม้นั้นมีค่าใช้จ่ายด้วยตัวเองและไม่ผสมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ.
เมื่อเทียบกับผลกระทบเชิงลบของ UV มะเขือเทศแตงโมและองุ่น. และผักโขมจะให้การป้องกันการเผาไหม้ไม่เพียง แต่ยังเป็นสีทองที่น่ารื่นรมย์ของผิว.
หากขั้นตอนการชายหาดที่รีสอร์ทใกล้ทะเลความเข้มแข็งของผิวสีแทนหากเราใช้อาหารทะเลเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเนื้อหาของไอโอดีนและรวมเข้ากับผักและผลไม้ที่กล่าวถึงข้างต้น. โภชนาการที่เหมาะสมและการได้รับวิตามินตามธรรมชาติจะช่วยให้ผิวสีแทนเป็นเวลานาน.
วิธีการเสริมสร้างตาลในห้องอาบแดด
มีหลายวิธีในการเพิ่มประสิทธิภาพของ UV ในห้องอาบแดด:
การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน – มะเขือเทศแตงโมองุ่นและแครอท- Freasha จากแครอทหรือมะเขือเทศพืชเมล็ดข้าวหรือแตง;
- ครึ่งชั่วโมงก่อนขั้นตอนขอแนะนำให้ดื่มโกโก้หนึ่งถ้วย แต่จำเป็นต้องเป็นธรรมชาติ
- แทนที่จะเป็นโกโก้คุณสามารถกินช็อคโกแลตสีดำ
- คุณสามารถใช้ในแอมพลิฟายเออร์ Solarium สำหรับประเภทครีมตาลหรือโลชั่น.
ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญคือการจำไว้ว่ามันไม่คุ้มกับการใช้ยูวี. ฟอกหนังปานกลางและรู้สึกดี.
