วิธีเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือด?
ฮีโมโกลบิน – องค์ประกอบที่สำคัญของเลือดและตัวบ่งชี้ความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของเราเพิ่มขึ้นหรือลดลงขึ้นอยู่กับอาหารของเรา
ฮีโมโกลบินต่ำเป็นปัญหาของมนุษยชาติทั้งหมด. มันนำไปสู่โรคดังกล่าวเป็นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก (โรคโลหิตจาง).
การลดลงของความสามารถในเลือดในการพกพาออกซิเจนส่งผลให้กระบวนการเผาผลาญลดลงความอดทนทางกายภาพภูมิคุ้มกันเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจก่อให้เกิดเสียงในหัวใจ. โรคดังกล่าวทนทุกข์ทรมานมากกว่าสามล้านคนทั่วโลก.
สัญญาณของฮีโมโกลบินต่ำและมันกระตุ้น
ก่อนที่คุณจะรู้วิธีเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือดเราจะดูว่าทำไมมันลดลงและอาการอะไรของโรคนี้.
แหล่งที่มาหลักของการขนส่งออกซิเจนคือเหล็ก. มีส่วนร่วมในการทำงานของต่อมไทรอยด์ในการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน. มันคือการขาดแคลนของเขาที่นำไปสู่ Malokrovia.
โดยปกติการลดลงของฮีโมโกลบินก่อให้เกิดความช่วยเหลือหรือรัฐมนุษย์ต่าง ๆ :
- อาหารที่ไม่ถูกต้องซึ่งดูดซึมได้ไม่ดี
- มังสวิรัติ;
- โรคติดเชื้อ;
- โภชนาการที่บกพร่องในระหว่างตั้งครรภ์;
- การอักเสบของตัวละครต่าง ๆ ;
- หวัด;
- ดีซ่านซึ่งเงียบมาก่อน
- ช่วงเวลาหลังการผ่าตัด;
- แผลเลือดออก, ริดสีดวงทวาร, เลือดออกมดลูก;
- การด้อยค่าของรอบประจำเดือน;
- การเติบโตอย่างรวดเร็วของเด็กอายุการเปลี่ยนผ่านของวัยรุ่นเมื่อการบริโภคเหล็กเพิ่มขึ้น
- การทำงานทางกายภาพอย่างรุนแรง
- อายุเยอะ;
- เหล็กขาดพยาธิสภาพ แต่กำเนิด
- การบริจาคเลือด.
สัญญาณภายในของโรคนี้มีดังนี้: ความไวที่เพิ่มขึ้นของอุณหภูมิลดลง, หวัดบ่อย, ความยากลำบากในการกลืนอาหาร, เวียนศีรษะ, ปวดหัว, ความเหนื่อยล้าคงที่, หายใจถี่, การละเมิดรสชาติ. สัญญาณภายนอก: การปรากฏตัวของขาเย็นและมือ, ผิวแห้งซีด, ลักษณะของเบื่อและเริมที่ริมฝีปาก.
วิธีเพิ่มฮีโมโกลบินเลือด
ในการเพิ่มฮีโมโกลบินคุณต้องใช้วิธีใดวิธีหนึ่งหรือใช้สอง:
- การเยียวยาพื้นบ้านรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสม
- การเตรียมการทางการแพทย์ที่เพิ่มฮีโมโกลบิน.
วิธีแรกมุ่งเน้นไปที่การเลือกโภชนาการที่เหมาะสมเช่นเดียวกับการใช้ชาที่มีประโยชน์ทิงเจอร์บนหญ้าและผลไม้ของพืช. ต่อวันมีความจำเป็นต้องได้รับจากเหล็ก 15 ถึง 30 มก.
การเยียวยาชาวบ้านวิธีการเลี้ยงฮีโมโกลบิน:
- ดื่มเป็นประจำของน้ำจำนวนมากต่อวันสูงถึง 2 ลิตร
- การกินไข่, ขนมปังดำ, ถั่ว, ถั่วเหลือง, ถั่ว
- วิ่งบนปลา (บ่อปั๊ม) อาหารทะเลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหอย 100 กรัมซึ่งอัตราเหล็กรายวันของคุณตั้งอยู่
- การรวมในอาหารของเนื้อสัตว์เนื้อหมูและตับเนื้อวัว
- การเติมเต็มของร่างกายด้วยวิตามินซี. กินผลไม้ (ลูกพีช, แอปเปิ้ล, ส้ม, ระเบิด, เกรปฟรุตและมะนาว), ผลเบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่และลูกเกด), ผัก (ฟักทอง, แครอท, กะหล่ำปลี, หัวผักกาด, มันฝรั่ง, มะเขือเทศและพริกไทย);
- การรวมในซุปเมนูรายวัน, การอบ, โจ๊ก (ข้าวโอ๊ต, บัควีท, pesh) ด้วยเนยและกรีน;
- การใช้ลูกพลัมสุกในปริมาณไม่ จำกัด หากไม่มีปฏิกิริยาลำไส้เชิงลบ
- การเพิ่มถั่วและผลไม้แห้ง (ลูกเกด, Kuraga).
สัญญาณแรกของการเพิ่มระดับฮีโมโกลบินหลังจากจุดเริ่มต้นของอาหารทางการแพทย์พร้อมกับการเดินและหายใจที่ถูกต้องควรปรากฏขึ้นหลังจาก 10 วัน แต่การกู้คืนที่สมบูรณ์มาภายในสองเดือน.
ในช่วงอาหารดังกล่าวมีความจำเป็นต้องลดการใช้ชากาแฟผลิตภัณฑ์ไขมันเพราะมันทำให้เกิดการก่อตัวของเลือดทำให้กระบวนการดูดซับธาตุเหล็ก.
สูตรวิธีการเลี้ยงฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์และในเด็ก
- ชาต้มกับสีของบัควีทการแช่ดอกแดนดิไลอัน (ใบลำต้นราก);
- การแช่โรสฮิป (1 ถ้วย), น้ำมะนาว, น้ำผึ้ง (1 ช้อน). ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์บนท้องว่างของแก้วเด็ก – ครึ่ง;
- สลัดผักจากส่วนผสมดังกล่าว: แครอทต้ม, หัวผักกาดกะหล่ำปลี, พริกไทยหวาน, แอปเปิ้ล. ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดควรเป็นใบ Dandelion, ตำแย, ผักใบเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง);
- ส่วนผสมของข้าวสาลีและผลไม้แห้งงอก จากน้ำผึ้งแครนเบอร์รี่และวอลนัท. กินสามครั้งในช้อนคุณสามารถลดปริมาณให้กับเด็กสองครั้ง
- น้ำผลไม้: ผสมแครอทแอปเปิ้ล Beet Frosh (2: 1: 1). ดื่ม 500 มิลลิลิตรครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารหรือหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น แต่ก่อนที่จะกินครีมในช้อนเพื่อให้วิตามินได้รับการเรียนรู้. สำหรับเด็กแบ่งมันสามครั้งทุกครั้งที่เขาทำอาหารใหม่
- น้ำผลไม้: ผสมน้ำยี่หร่า 30 กรัมจากน้ำแครอท 270 กรัม. ในระหว่างการตั้งครรภ์ดื่มในระหว่างวัน
- น้ำผลไม้: ผสมน้ำแครอท 150 กรัมหัวไชเท้าและหัวผักกาด. ดื่มบนช้อนก่อนมื้ออาหารเก็บไว้ในตู้เย็นในจานสีเข้ม. หลักสูตรสามารถใช้งานได้นานถึงสามเดือน
- ผสม: ผสมในหนึ่งแก้วของ buckwheel วอลนัทยัดเป็นผง, น้ำผึ้งแก้ว. มีช้อนสามครั้งต่อวัน;
- ผสม: ผสมแก้ว Kuragi, ลูกเกด, ถั่ว, ลูกพรุน, บดทุกอย่าง, เพิ่มน้ำผึ้ง, มะนาวด้วยน้ำผลไม้ zest หรือว่านหางจระเข้. ใช้ช้อน 1 ถึง 3 ต่อวัน.
เราเรียนรู้ว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการใช้รวมถึงสูตรที่ปลอดภัยมากมายเช่นเด็กเพื่อเพิ่มฮีโมโกลบินในผู้ใหญ่โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์.
หากคุณมีก่อนการตั้งครรภ์ตัวบ่งชี้เลือดเป็นเรื่องปกติจากนั้นในระหว่างการใช้เครื่องมือของเด็กเมื่อพวกเขาตกต่ำกว่าบรรทัดฐานคุณไม่ควรใช้ยาเสพติดส่วนเกินซึ่งเป็นอาหารที่ค่อนข้างสมุนไพร.
แต่มีกรณีดังกล่าวเมื่อมีการขาดธาตุเหล็กที่มีขนาดใหญ่มากและจำเป็นต้องกรอกข้อมูลอย่างรวดเร็วในกรณีนี้ไม่สามารถทำได้. จากนั้นก็สามารถสอดคล้องกับแพทย์เกี่ยวกับการเตรียมการที่ปลอดภัยซึ่งเพิ่มฮีโมโกลบิน.
การใช้ยาเสพติดที่เพิ่มขึ้นฮีโมโกลบิน
ยาที่ฟื้นฟูอัตราธาตุเหล็กในร่างกายจะต้องแต่งตั้งแพทย์ของคุณให้ไม่มีปัญหากับการใช้ยาตนเอง. การเตรียมการมีสารประกอบสังเคราะห์ที่มีเหล็ก. Phefals ที่พบมากที่สุด, Heferol, Sorbifer-Fool, Irovit, Ferrum-Lek, Iron Sulfate, เหล็ก Gluconate และอื่น ๆ.
วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดด้วยต่อม Bivalent คือสิ่งที่ดูดซับเลือดได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ. เพียงแค่ต้องรักษาความเป็นกรดตามธรรมชาติในกระเพาะอาหาร. หากกระเพาะอาหารเป็นสื่อกลางอัลคาไลน์จากนั้นกรด ascorbic หรือไฮโดรคลอริกจะถูกกำหนดซึ่งช่วยในการเจาะต่อมในร่างกาย.
การใช้ยาที่เพิ่มฮีโมโกลบินขอแนะนำระหว่างการรับประทานอาหารหรือหลังรับประทานอาหารกลางคืน. ปริมาณหยิบหมอเท่านั้น. การใช้ยาเกินขนาดสามารถนำไปสู่ปัญหาและปฏิกิริยาข้างเคียง. ประเมินผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในหนึ่งเดือน.
การรักษาที่แท้จริงที่แท้จริงคือการจำนำการกู้คืนอย่างรวดเร็ว. เลือกให้ปรึกษาคุณจะประสบความสำเร็จ!
