แบบแผนการนวดเส้นของใบหน้ารอบดวงตาบริเวณเนินอก
การประยุกต์ใช้ครีมบนใบหน้านวดหน้าและคอ. สายและรูปแบบจุด. วิธีการนวดและทาครีมขึ้นอยู่กับ biorhythms
การดูแลผิวหน้า – ขั้นตอนการบ้านเพื่อรักษาเยาวชนและความสดใหม่. การใช้ครีมการกระตุ้นผิวหนัง – ควรดำเนินการตามกฎทั้งหมดตามเส้นนวดหลักโดยคำนึงถึง Biorhythms ของร่างกาย.
ประโยชน์ของสายการนวดคืออะไร?
เพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องสำอางจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามเทคนิคการใช้งานของพวกเขาผ่านสายการนวดของใบหน้าและโซน Decolte.
จุดนวดและเส้น – ถูกกำหนดโดยการยืดที่เล็กที่สุดของผิวหนังและขั้นตอนทั้งหมดจะต้องดำเนินการตามทิศทางของพวกเขา.
เรือน้ำเหลืองและเส้นใยคอลลาเจนผิวผ่านขนานกับเส้นเหล่านี้. การเคลื่อนไหวตามขวาง.อี. การใช้ครีมที่ไม่เหมาะสมนวดตัวเองจะมีส่วนช่วยในการทำลายของเส้นใยคอลลาเจน – ริ้วรอยก่อนวัย, หนังพื้นผิวหนัง, การสูญเสียความเงางามตามธรรมชาติ.
ครีมจะต้องนำไปใช้กับใบหน้าและโซนที่มีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกไม่เพียง แต่ในบรรทัดพิเศษ แต่ในบางช่วงเวลาที่ผิว Biorhythms เมื่อดีที่สุดสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอาง.
ในตอนเช้าตั้งแต่ 4 ถึง 7 น. ผิวที่ไวต่อแสงสว่างครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีปริมาณน้ำวิตามินและแร่ธาตุขนาดใหญ่. จาก 8 ถึง 10 ชั่วโมงครีมวันที่มีการวางแนวป้องกันที่เหมาะสมในขณะนี้สารทั้งหมดจะถูกดูดซึมที่ดีที่สุด. ในเวลาอาหารกลางวันขอแนะนำให้ใช้ครีมปูพื้น.ถึง. ร้องเพลงต่อมที่จุดสูงสุดของกิจกรรม.
หลังจากรับประทานอาหารกลางวันริ้วรอยบนใบหน้ากลายเป็นเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัยและการถูกับโลชั่นโทนิค. ผู้หญิงควรจำไว้ว่าตั้งแต่ 3 ถึง 18.00 น. ผิวหนังมีภูมิคุ้มกันต่อขั้นตอนใด ๆ ก็ไม่สามารถดูดซับเครื่องสำอางได้.
หลังจากเวลานี้ความไวต่อผิวหนังเพิ่มขึ้นและมันเริ่มดูดซับออกซิเจนอย่างแข็งขันมากขึ้น. หลัง 23.00 น. มันจะเป็นประโยชน์ในการใช้ครีมกลางคืนที่มีคุณค่าทางโภชนาการ.
แผนการนวดหน้า
ก่อนอื่นการนวดเริ่มต้นด้วยท่าทางที่ถูกต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นเรื่องง่าย. พอที่จะนั่งหน้ากระจก – มีหลังตรงและไหล่ทาสีเรียนรู้ใบหน้าและหลังจากเกาะติด. เมื่อการเปลี่ยนแปลงท่าทางการเปลี่ยนแปลงใบหน้าไกลจากดีกว่า.
ในระหว่างขั้นตอนการนวดหายใจควรเป็นจังหวะและความสงบมือก็ผ่อนคลาย. สำหรับความสำเร็จที่รวดเร็วของผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ควรดำเนินการยิมนาสติก / การนวดทุกวันเป็นเวลา 3 – 6 สัปดาห์. หลังจากกล้ามเนื้อใบหน้าและผิวหนังมาถึงโทนมันจะเป็นไปได้ที่จะทำซ้ำแบบฝึกหัดเพียงสองสามครั้งต่อสัปดาห์.
การนวดจะดำเนินการโดยสายหลัก:
กลางหน้าผาก – หยิกของพาย;- มีสองเส้นนวดรอบดวงตา: จากขอบด้านในของดวงตาถึงด้านนอกตามแนวคิ้วซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับขอบของวงโคจรและจากขอบด้านนอกของดวงตาไปที่ด้านในที่ด้านล่าง ของคำสั่ง. เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามลำดับ
- ปีกของจมูก – หยิกของพาย;
- มุมปาก – แพะหู;
- ในโซนคอเส้นนวดผ่านมุมของขากรรไกรล่างผ่านกลางกระดูกไหปลาร้าและบรรจบกันที่อยู่ตรงกลางของกระดูกอก.
วิธีการดำเนินการ
สิ่งสำคัญคือการแปรงมือเมื่อใช้ครีมหรือสารเครื่องสำอางใด ๆ ก็ผ่อนคลายให้มากที่สุดการสัมผัสใบหน้าจะต้องอ่อนนุ่มและอ่อนโยน. ถูใบหน้าถูกห้ามเด็ดขาด!
ในขั้นต้นครีมถูกนำไปใช้โดยจุดนวดที่สำคัญ:
- เปลือกตา: ภายใต้และด้านบน;
- หน้าผาก: กลาง;
- คางกลาง;
- ปีกของจมูกพื้นที่ของมุมริมฝีปาก;
- พื้นผิวด้านหน้าของคอ.
จำเป็นต้องเริ่มการนวดจากบริเวณรอบดวงตาจากปีกของจมูกไปจนถึงวัดผ่านเปลือกตาบนด้วยนิ้วแหวน (พวกเขาอ่อนแอที่สุด) ครีมกระจายอย่างสม่ำเสมอในขณะที่มีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าผิวรอบ ๆ ดวงตายังคงคงที่.
บนหน้าผากครีมกระจายอยู่ในทิศทางจากศูนย์กลางไปยังวัด, สายการกระจายตัวเองจะต้องราบรื่นและทำซ้ำบรรทัดคิ้ว. สิ่งสำคัญคือไม่ยืดผิวของหน้าผากและมือเปลี่ยนสลับกัน. คุณไม่สามารถดึงผิวหนังของหน้าผากด้วยสองมือ.
จากกลางคางสัมผัสแสงครีมถูกแจกจ่ายในทิศทางของ UGRA. บนแก้มจากปีกของจมูกไปที่วัดและจากมุมปากถึงกลางหู.
ครีมทาหน้าส่วนใหญ่สามารถใช้ในการดูแลคอและคอ. พื้นผิวด้านหน้าของคอมีการนวดจากจากล่างขึ้นบน แต่พื้นที่ของต่อมไทรอยด์จะต้องบายพาส.
ด้านหลังของคอมีการนวดในทิศทางตรงกันข้าม.
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำการนวดคอดังนี้:
- เลี้ยวที่ด้านขวา
- ฝ่ามือขวาจากจากล่างขึ้นบน, การเคลื่อนไหวแบบวงกลมเริ่มการนวดของด้านซ้ายของคอ;
- การเคลื่อนไหวควรนำไปที่ด้านข้าง
- เปลี่ยนหัวไปอีกด้านหนึ่งโดยการเปรียบเทียบการนวดของด้านขวาของคอจะดำเนินการ.
การนวดคอพร้อมกับขั้นตอนเครื่องสำอางจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกำจัดความเป็นสีหวานและฟื้นฟูความยืดหยุ่นในอดีต.
หลังจากใช้ครีมการเคลื่อนไหวนวดหลักสามครั้งสามารถส่งผลกระทบต่อจุดของใบหน้า:
- เคล็ดลับนิ้วเงียบ
- ตบด้วยแผ่นความดัน;
- การเคลื่อนไหวสั่นสะเทือน.
เป็นครั้งแรกมันจะเป็นเรื่องยากที่จะนำทางทุกสายสามารถทาสีบนใบหน้าของดินสอที่จะล้างได้อย่างง่ายดาย. อย่างค่อยเป็นค่อยไปรูปแบบที่ต้องจำไว้และการนวดจะง่าย.
มีการนวดเสมอ?
แม้จะมีประโยชน์อย่างมากจากการนวดตัวเอง แต่ผู้หญิงบางคนยังคงมีข้อห้าม. ข้อห้ามรวมถึงแนวโน้มที่จะขยายเรือ, กระบวนการผิวหนังอักเสบ, แผลไหม้พลังงานแสงอาทิตย์, สิวและการอักเสบประ.
มีความเสี่ยงมากเกินไปในการก่อตัวของภาวะแทรกซ้อนและระดับพรีเมี่ยมของการติดเชื้อ. บุคคลนั้นมีเครือข่ายปริมาณเลือดที่อุดมสมบูรณ์และ Lymphotok ซึ่งช่วยให้การแพร่กระจายของการติดเชื้ออย่างรวดเร็ว.
หากคุณทำการนวดทุกวันเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีคุณสามารถดูการปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนในสองสามเดือน: ริ้วรอยเล็ก ๆ ที่เรียบกล้ามเนื้อใบหน้ามีความเข้มแข็งขึ้นโทนสีผิวจะเพิ่มขึ้น. แม้แต่การแสดงหลายขั้นตอนต่อสัปดาห์ผิวของใบหน้าจะเรืองแสงสุขภาพ!
