กฎสุขอนามัยส่วนบุคคลสำหรับผู้หญิง
วิธีการลุกขึ้นวิทยาศาสตร์ที่จำเป็นถ้าผู้หญิงต้องการรักษาสุขภาพ. มีวิธีพิเศษในการทำขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การจัดเรียงที่เหมาะสม – ขั้นตอนการสุขอนามัยความแตกต่างที่ต้องเข้าใจตั้งแต่วัยเด็ก. หากสุขอนามัยที่ใกล้ชิดไม่ถูกต้องความเสี่ยงของการเกิดขึ้นในอวัยวะของการติดเชื้อระบบสืบพันธุ์หรือขัดขวางความสมดุลของ Microflora.
วิธีการพับผู้หญิงอย่างถูกต้อง: คำแนะนำทั่วไป
เพื่อรักษาสุขภาพและความรู้สึกของความสะดวกสบายผู้หญิงมีเพียงพอที่จะปฏิบัติตามกฎเพียงไม่กี่:
เนื่องจากหญิงสาวถูกล้างอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องหยุดบริเวณช่องคลอดมันจะดีกว่าที่จะใช้วิธีพิเศษด้วยตัวบ่งชี้ที่เป็นกลางของค่า pH ในระหว่างขั้นตอน. พวกเขามักจะแสดงในรูปแบบของเจลซึ่งรักษาด้วยความขัดแย้งของสื่อที่เป็นกรดชุ่มชื้นเยื่อเมือกและป้องกันการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค;- ไม่แนะนำให้ใช้สบู่ซึ่งนำไปสู่การลดลงของความเป็นกรดในภูมิภาคของช่องคลอดและกระตุ้นการสืบพันธุ์ของ microflora ที่ทำให้เกิดโรค. หากมีการใช้สบู่ให้ใช้อย่างเป็นระบบสุขภาพของผู้หญิงในทรงกลมที่ใกล้ชิดอยู่ภายใต้การคุกคามที่ร้ายแรง
- ดำเนินการต่อขั้นตอนการล้างมือให้สะอาด. มิฉะนั้นจุลินทรีย์และสิ่งสกปรกที่อยู่บนพื้นผิวของผิวหนังของมือสามารถเข้าไปในบริเวณช่องคลอดได้อย่างง่ายดาย
- จำเป็นต้องล้างน้ำอุ่นเท่านั้นเนื่องจากน้ำเย็นมักจะกลายเป็นสาเหตุของกระบวนการอักเสบ. สุขอนามัยอวัยวะที่ใกล้ชิดผ่านไปด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวไปยัง Pubic ไปยังหลุมทวารหนักไม่รวมการติดเชื้อจากเขตทวารหนัก
- น้ำไหลยังไม่คุ้มค่าที่จะใช้เนื่องจากเจ็ทนั้นมีการเป่าจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในทางลบต่อขุนนางจุลินทรีย์ของช่องคลอด
- เมื่อหลอมรวมกฎวิธีการรวมตัวกันเพื่อการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสะดวกสบายมากขึ้นจะช่วยให้ความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ – คุณไม่ควรดำเนินการตามขั้นตอนด้วยความช่วยเหลือของ washcloth. วัตถุสุขอนามัยที่จำเป็นทำความสะอาดผิวผิวอย่างสมบูรณ์แบบทำให้เยื่อเมือกที่นุ่มนวล. บาดแผลเล็ก ๆ กลายเป็นประตูเปิดเพื่อการติดเชื้อ. แม้ในขณะประมวลผลโซนบิกินี่ที่มีผ้าเช็ดตัว แต่ขั้นตอนนี้จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังสูงสุด
- หลังจากขั้นตอนอวัยวะเพศจะถูกจับด้วยผ้าขนหนูความชื้นที่นุ่มนวลดูดซับได้ดี. มันจะดีกว่าที่จะมีผ้าขนหนูพิเศษสำหรับโซนที่ใกล้ชิดเพื่อล้างซึ่งควรบ่อยมากและให้แน่ใจว่าได้จังหวะเหล็กเพื่อกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและให้ความนุ่มนวลของผ้า;
เพื่อลดโอกาสของนักร้องหญิงอาชีพคุณสามารถใช้คนจรจัด. ผลต้านเชื้อแบคทีเรียที่ยอดเยี่ยมมีคาโมไมล์ร้านขายยาอย่างง่าย. ขั้นตอนเช่นดอกคาโมไมล์ที่จะล้างอย่างถูกต้องไม่แตกต่างจากสุขอนามัยทั่วไป. จำเป็นต้องแข่งขันในการแช่. ในภาชนะที่มีดอกคาโมไมล์ถ่ายในปริมาณของช้อนโต๊ะแก้วน้ำเดือดที่สูงชันก็เทลง. ต่อไปนี้หนึ่งในสี่ของชั่วโมงการแช่จะพร้อม. หลังจากขั้นตอนอวัยวะเพศไม่จำเป็นต้องล้างออกด้วยน้ำ- หลังจากมีเพศสัมพันธ์และจำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะ. แน่นอนว่าหลายคนอาจอ้างถึงตัวอย่างของนโปเลียนซึ่งก่อนสิ้นสุดการรณรงค์ส่งจดหมายถึงโจเซฟินกับข้อกำหนดที่จะหยุดไปตามที่เธอได้รับกลิ่นของเธออย่างน่าทึ่ง. แต่บางครั้งแม้แต่ผู้หญิงตัวเองแทบจะทนน้ำหอมที่ใกล้ชิดของเขาเอง. นอกจากนี้ในระหว่างการติดต่อทางเพศและ Irhanger ความเสี่ยงของการติดเชื้อเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
- สำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้เทียนคุมกำเนิดมันจะออกไปหาผู้หญิงอย่างเหมาะสมเนื่องจากประสิทธิภาพของเงินทุนจะลดลงตัวอย่างเช่นหากคุณใช้สบู่ปกติ
- บ่อยครั้งที่คุณสามารถได้ยินเคล็ดลับพื้นบ้านวิธีการรับมันอย่างถูกต้องหลังจากมีเพศสัมพันธ์. ตัวอย่างเช่นขอแนะนำให้ครอบคลุมมือของคุณกับช่องคลอดเกือบก่อนที่ปากมดลูกและล้าง cum และการปล่อยตามธรรมชาติภายในกำกับมือสอง. ฉันต้องการทราบว่าวิธีป่าเถื่อนนี้ช่วยบรรเทาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเป็นอวัยวะสืบพันธุ์.
ด้วยเช่นกัน «สุขอนามัย» Mucule ได้รับบาดเจ็บได้อย่างง่ายดาย Microflora ที่มีประโยชน์ถูกชะล้างออกมาจุลินทรีย์จะถูกป้อนเข้าไปในบริเวณใกล้เคียงกับมดลูก. วิธีที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียววิธีการรับผู้หญิงภายใน Douching.
ความแตกต่างของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อมีเครื่องมือสำหรับเด็กผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในรูป. นอกจากนี้กระบวนการติดเชื้อข่มขู่ไม่เพียง แต่สุขภาพของแม่ในอนาคตเท่านั้น แต่ยังเป็นทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา. ดังนั้นเพื่อเข้าหาขั้นตอนควรระมัดระวังเป็นพิเศษ.
ก่อนอื่นคุณต้องดูแลการปรากฏตัวของม้านั่งพิเศษซึ่งสามารถใส่ในอ่างอาบน้ำได้. หากไม่มีความเป็นไปได้ดังกล่าวจะดีกว่าที่จะขึ้นไปในตำแหน่งโกหก.
ไม่จำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนการนั่งอยู่บนขอบของอ่างอาบน้ำตั้งแต่ในระหว่างตั้งครรภ์แขนที่ถูกต้องจะต้องดำเนินการโดยคำนึงถึงความเสี่ยงที่น่าจะเป็นไปได้.
ผู้หญิงในไทม์ไลน์ในภายหลัง แต่ค่อนข้างอึดอัดใจและสามารถสูญเสียสมดุลได้อย่างง่ายดาย. มันจะดีกว่าที่จะลดลงตามความเขินอายและขอให้สามีของเธอช่วยในเรื่องนี้ง่าย ๆ แต่จำเป็นจริงๆ.
แพทย์พูดอย่างต่อเนื่องว่ามันสำคัญในการดูดซึมวิทยาศาสตร์อย่างไรวิธีการออก. เป็นการดีที่ผู้หญิงควรดำเนินการตามขั้นตอนหลังจากการเยี่ยมชมห้องครัวแต่ละห้อง. อย่างไรก็ตามการขาดโถปัสสาวะหญิงในที่ทำงานมักทำให้สุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นไปไม่ได้.
การใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายและไม่กลัวการติดเชื้อขอแนะนำให้มีผ้าเช็ดปากเปียกอย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถใช้กับสุขอนามัยด่วนที่ใกล้ชิดได้.
