เรียนรู้ที่จะดูอ่อนกว่าวัย

ผู้หญิงทุกคนทุกวัยต้องการดูสวยงาม. วันนี้มีหลายวิธีและเทคนิคที่อายุน้อยกว่าการช่วยรับมือกับอาการอายุ

ผู้คนหลายล้านปีพยายามที่จะแก้ปัญหาความงามของความงาม. มันจะยอดเยี่ยมมากที่มีวิธีการรักษาที่ช่วย B ในทุกช่วงอายุที่อายุน้อยกว่า. วิทยาศาสตร์ไม่หยุดนิ่งและวันนี้มีความลับจำนวนมากและวิธีการช่วยซ่อนข้อบกพร่องบางอย่างและเน้นข้อดี.

เป็นครั้งแรกที่ผู้หญิงคิดในเรื่องของการฟื้นฟูเมื่ออายุ 30 ปีและผู้สูงอายุที่เกี่ยวข้องมากที่สุดปัญหาจะกลายเป็น.

คำแนะนำวิธีการดูอ่อนกว่าวัย?

สำหรับตัวแทนชั้นที่อ่อนแอแต่ละคนเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้สึกมั่นใจในตนเองว่าเป็นพื้นฐานของการเห็นคุณค่าในตนเอง. วันนี้มีหลายวิธีที่พิสูจน์แล้ววิธีการหลอกลวงอายุ. อีกช่วงเวลาที่สำคัญเกี่ยวกับสิ่งที่ควรค่าแก่การพูดคือความรู้เกี่ยวกับมาตรการเช่นกัน «คนหนุ่มสาว» ผู้หญิงดูไร้สาระอย่างน้อย.

มากที่สุด «ดวงตาเป็นกระจกแห่งวิญญาณ», ดังนั้นกับพวกเขาและเริ่มกันเถอะ. ในมุมมองของผู้หญิงที่คุณสามารถอ่านทุกอย่าง: ประสบการณ์การสะสมปัญหาความกลัวและแน่นอนอายุ. ไม่จำเป็นต้องกลับไปที่ความประมาทเยาวชน แต่ไม่ต้องขมวดคิ้วของคุณอย่าลดสายตาของฉันและยิ้มอย่างน้อยอีกครั้ง. หากคุณทำมันอย่างหนักเกินไปเริ่มต้นด้วยการฝึกที่ด้านหน้าของกระจก.

ไม่มีมุมมองที่สำคัญน้อยกว่าคือสภาพผิว. เริ่มดูเธอคุณต้องมีก่อน 35 ปี. ในอาร์เซนอลเครื่องสำอางต้องมีเงินทุนสำหรับการดูแลขั้นพื้นฐานและการทำความสะอาดผิว. รับครีมต่อต้านริ้วรอยสำหรับตัวคุณเองเนื่องจากปัญหาได้รับการป้องกันที่ดีที่สุดและไม่กำจัด.

เพื่อรับมือกับปัญหาผิวครั้งแรกให้ใช้การปอกเปลือกอย่างอ่อนโยนเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะลบเซลล์เก่า. ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยเปิดใช้งานกระบวนการต่ออายุเซลล์และเพิ่มการไหลเข้าออกซิเจน. ในการดูแลเครื่องสำอางเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้มาตรการเนื่องจากความเกินความสามารถสามารถนำไปสู่กระบวนการย้อนกลับ.

ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมยัง. ใช้กระบวนการสำอางค้ำประกันที่บ้าน. ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำให้ Hydramassage Contrast ทุกวัน.

อีกขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพคือการเช็ดก้อนน้ำแข็ง แต่ไม่เกินหนึ่งนาที. อย่าลืมเกี่ยวกับหน้ากากวิตามินที่กินและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว. ความสมดุลของน้ำมีความสำคัญอย่างยิ่งและลักษณะของผิวหนังดังนั้นจึงจำเป็นต้องดื่มอย่างน้อย 1.5 ลิตรของเหลวทุกวัน.

หากต้องการทราบวิธีที่จะดูเหมือนเด็กอายุ 35, 40 และ 50 มันคุ้มค่าที่จะรักษาหลังผิวหนังและกลางแจ้ง – ระวังดวงอาทิตย์. ลืมเกี่ยวกับห้องอาบแดดและเดินเล่นโดยไม่มีการป้องกันที่ชัดเจน. การกระทำปกติของรังสียูวีแห้งผิวแห้งซึ่งทำให้การผลิตคอลลาเจนแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ. ออกไปข้างนอกด้วยดวงอาทิตย์ที่กระตือรือร้นให้ใช้ครีมพิเศษ.

กฎอื่น ๆ ที่จะช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ได้หลังจาก 40 และหลัง 50:

• ฝัน. ไม่เพียง แต่ร่างกายและร่างกายต้องการความสงบสุขและผิวหนัง. ในระหว่างการนอนหลับเซลล์จะได้รับการบูรณะและสงบลง. ถ้าคุณนอนไม่หลับ extmerced 8 h., หลังจากนั้นไม่กี่วันคุณจะเห็นว่าใบหน้าจะพบใบหน้าอย่างไรจะกลายเป็นเหนื่อยและเก่ามากขึ้น
• อาหาร. เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารที่เต็มไปด้วยวิตามินดังนั้นจำผักสดและผลไม้ได้. ความสำคัญอย่างยิ่งคือกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6. ดังนั้นคุณกินปลาทะเลเป็นประจำ
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี. การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์ – นี่คือฝ่ายตรงข้ามของเยาวชน. นิสัยที่เป็นอันตรายเป็นหลักส่งผลกระทบต่อผิวซึ่งกลายเป็นสลัวและแห้ง
• เลเซอร์, โบท็อกซ์และพลาสติก. ประการแรกนี่เป็นความสุขที่มีราคาแพงและประการที่สองผลกระทบบางครั้งมันกลับกลายเป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงและฉันจะไม่ส่งคืนสิ่งที่จะกลับมา.

เราทำงานในลักษณะที่ปรากฏ

ศัตรูตัวแรกของผู้หญิง – น้ำหนักเกิน. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทุก ๆ 5 กิโลกรัมถูกเพิ่มเข้าไปในหลักในหนังสือเดินทาง 5 ปี. พัฒนากฎ – 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่ออุทิศกีฬาหลายชั่วโมง. เลือกทิศทางสำหรับตัวคุณเองที่จะเพลิดเพลิน. พยายามเดินในอากาศบริสุทธิ์อย่าใช้ลิฟท์และที.NS.

ผู้หญิงหลายคนแนะนำโยคะเนื่องจากทิศทางนี้ช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเพิ่มความยืดหยุ่นและรักษาร่างกายทั้งหมดในโทนเสียง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งรักธุรกิจสตาร์สปอร์ตโชว์. การให้การตั้งค่าโยคะคุณสามารถดูอายุน้อยกว่าใน 50 ปี.

ความสำคัญอย่างยิ่งในการรับรู้ของผู้หญิงมีทรงผมและสีผม. จำนวนที่มากขึ้นในหนังสือเดินทางเท่านั้นที่จะต้องเลือกสีที่สว่างขึ้น. ไม่ได้หมายความว่าการทับซ้อนสีบลอนด์คุณจะกลายเป็น 18 ปี. สำหรับตัดผมมีข้อพิพาทมากเกินไปในเรื่องนี้.

บางคนมั่นใจว่าหลังจาก 40 ปีจำเป็นต้องทริกเกอร์คนอื่น ๆ แน่นอนว่าในทางตรงกันข้ามผมยาวจะช่วยซ่อนอายุ. ดังนั้นคำแนะนำที่ดีที่สุดในกรณีนี้คือการตัดผมที่วิญญาณนั้น.

ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยเลือกตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ. อีกความลับที่จะช่วยในการฟื้นฟู – ทำผมม้า. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ห่อมันและไม่สกรู.

ตอนนี้เรามาหยุดกฎการแต่งหน้าเพื่อดูอ่อนกว่าวัย:

• ไม่มีการทดลองและโทนสีสดใส. สีที่หลากหลายในทางตรงกันข้ามเพิ่มอายุ;
• มันเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกเฉดสีธรรมชาติสีพาสเทล. ใช้ผงเงา แต่ทิ้งเสียงไว้สำหรับกรณีพิเศษ
• อย่าลืมที่จะดูแลริมฝีปาก. มันสำคัญมากที่จะให้อาหารและให้ความชุ่มชื้นส่วนนี้ของใบหน้า
• คิ้ว – สิ่งสำคัญในการปรับอายุ. แบบฟอร์มที่เลือกอย่างถูกต้องจะช่วยฟื้นฟูใบหน้าและปรับปรุงการแต่งหน้า. ปฏิเสธตัวเลือกที่บางเกินไปและหนาเกินไป
• สร้างวัตถุที่จำเป็นในเครื่องสำอางของผู้หญิงแต่ละคนอายุ. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถใช้งานได้อย่างถูกต้อง: ใส่มุมด้านในของดวงตาและจมูกเล็กน้อย. การจัดการดังกล่าวจะช่วยให้สดชื่นและฟื้นฟู;
• ใช้ Blush เพื่อช่วยให้สำเนียงและรีเฟรช. สิ่งสำคัญคือการเลือกเฉดสีที่เหมาะสม
• ทำให้โฟกัสต่อขนตา. เมื่ออายุมากขึ้นพวกเขาจะอ่อนแอลงและทินเนอร์ดังนั้นใช้เทคนิคในการทำให้พวกเขาหนาและปริมาตร.

วิธีการแต่งตัวให้ดูอ่อนกว่าวัย?

มันสำคัญมากที่จะต้องเรียนรู้วิธีการเลือกและรวมรายการเสื้อผ้าเพื่อซ่อนข้อเสียและเน้นข้อดี.

แนวทางพื้นฐานสำหรับการเลือกเสื้อผ้าซึ่งสามารถใช้งานได้ใน 30 และ 50 ปี:

• ให้ความพึงพอใจกับเฉดสีอ่อนเช่นสีเบจนมและ t.NS. สีเข้มใด ๆ เพิ่มปี
• เพิ่มสีสันสดใส. ผู้หญิงทุกวัยขอแนะนำให้มีผ้าพันคอสีสันสดใสในตู้เสื้อผ้าอุปกรณ์เสริมต่างๆที่จะช่วยในการตกแต่งและกระจายการปรากฏตัว
• เลือกข้อดี. หากคุณมีเอวที่สวยงามเธอไม่อวดบาป. แน่นอนสำหรับผู้หญิงที่มีอายุยืนต้องห้ามเป็นขอบหน้าอกลึกมินิมากเกินไปและ t.NS.;
• สิ่งที่ต้องอยู่ในตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงแต่ละคนในอายุเป็นกางเกงคลาสสิก. หากคุณผสมผสานกับพวกเขาด้วยส้นเท้าคุณก็สามารถดูผอมได้
• กางเกงยีนส์ที่ชื่นชอบสามารถสวมใส่ได้ทุกวัย. ให้การตั้งค่าตัวเลือกภาพเดียวที่จะนั่งในรูป. แน่นอนไม่มี rhinestones, แถบและรู;
• เลือกกระโปรงที่มีความยาวขึ้นอยู่กับกลางเข่า. คุณสามารถจ่ายได้ไม่เพียง แต่ตัวเลือกคลาสสิกและอากาศกระโปรงบิน
• ใช้ผ้าลินินแก้ไขซึ่งจะให้ร่างที่ชัดเจน
• เลือกอุปกรณ์คุณภาพสูง แต่ต้องมีเล็กน้อย. ความแข็งแกร่งเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะซื้อเล็กน้อย แต่มีราคาแพงสิ่งดีๆ.

ตามคำแนะนำเหล่านี้คุณสามารถเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้อายุน้อยกว่า.

อายุไม่ใช่สิ่งกีดขวาง

เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถสวยงามและเป็นผู้หญิงตั้งแต่สิ่งสำคัญคือสถานะของจิตวิญญาณ. มันมาจากที่นั่นแสงที่มองเห็นได้ซึ่งปรากฏขึ้นซึ่งสะท้อนให้เห็นในลักษณะที่ปรากฏและการรับรู้ของผู้อื่น.

ไม่ว่าจะเป็นเวลากี่ปีมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณรู้สึก. กฎและข้อเสนอแนะข้างต้นจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย.