วิธีการฝึกฝนเทคนิคการนวดอย่างรวดเร็ว
วิธีการเรียนรู้ที่จะนวดตัวเอง. วิธีการนวดหลังของคุณและทำการนวดเร้าอารมณ์. ที่ที่คุณสามารถเรียนรู้การนวดเครื่องจักร
บ่อยครั้งที่คำถามเกิดขึ้น – วิธีการเรียนรู้ที่จะนวด? ขั้นตอนค่อนข้างน่าพอใจ. ช่วยในการผ่อนคลายให้พลังงานผ่อนคลายและรักษาโรคบางชนิด.
ผิวหนังมนุษย์ถูกปกคลุมด้วยตัวเลือกขนาดเล็กที่รับผิดชอบสภาพโดยรวมของอวัยวะภายใน. ร่างกายนวดบำบัดนวดจะเปิดใช้งานตัวรับเส้นประสาท. ในเวลาเดียวกันการจัดหาเลือดได้รับการปรับปรุงเซลล์จะได้รับอาหารที่จำเป็นอย่างถูกต้องและบุคคลที่ฟื้นตัว.
ใช้การนวดปกติสภาวะทางจิตวิทยา. มนุษย์พักผ่อนผ่อนคลายและระบบประสาทจะถูกกู้คืน. หากเขาเป็นเพียงผลประโยชน์ทำไมไม่ฝึกฝนการฝึกฝนด้วยตัวคุณเอง?
สิ่งนี้จะช่วยลดเวลาในการไต่เขาให้กับหมอนวดและประหยัดเงินเพราะเซสชั่นของขั้นตอนดังกล่าวมีการสังเกตเห็นได้จากกระเป๋า. ลองดูเทคนิคบางอย่างและเรียนรู้ที่จะนวดของร่างกายทั้งหมด.
วิธีการเรียนรู้ที่จะนวดทั้งร่างกายอย่างถูกต้อง
เพื่อเริ่มต้นลูกค้าจะต้องให้เงื่อนไขที่ดี.
เพื่อให้คนที่ผ่อนคลายเขาต้องการความสะดวกสบาย:
- คณะรัฐมนตรีที่ไม่มีใครทุกคนจะเข้ามาในระหว่างขั้นตอน;
- แสงที่อ่อนแอสำหรับการผ่อนคลายที่สมบูรณ์ของกล้ามเนื้อทั้งหมดรวมถึงเปลือกตา;
- ห้องอุ่น 27 ° C;
- โซฟาที่มั่นคงและเรียบเนียน
- น้ำมันเครื่องสำอาง
- แผ่นปอกเปลือกเพื่อครอบคลุมส่วนที่ไม่ได้ใช้งานของร่างกาย;
- เพลงที่ผ่อนคลายที่เงียบสงบ.
คุณเป็นที่น่าสนใจในการดูแลมือของคุณ – เพื่อให้พวกเขาอบอุ่นและเล็บถูกเรียกโดยย่อ. รับตำแหน่งที่สะดวกเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว. หากคุณมีผมยาว – รวบรวมกิ๊บของพวกเขา.
ไปทำงาน. หล่อลื่นส่วนที่แปรรูปน้ำมันของด้านหลัง. เริ่มต้นด้วยจังหวะแสงเคลื่อนที่ไปสู่การถูอย่างราบรื่น. มันจะช่วยให้กล้ามเนื้อร้อน.
รักษาจังหวะและอย่าทำลายมือของคุณจากร่างกาย. อย่ากลัวที่จะออกแรงกดดัน – ถ้าไม่มีมันจะไม่มีผลกระทบ. สำหรับความดันใช้น้ำหนักของคุณเอง – ดังนั้นคุณจะไม่เหนื่อยอีกต่อไป. แสงสว่างสำหรับการเริ่มต้นการออกกำลังกายเบา ๆ. เมื่อเวลาผ่านไปเพิ่มการนวดชนิดใหม่พึ่งพาความเร็วชัตเตอร์ของคุณ.
1 เซสชันคือ 30 นาทีและมาถึงหนึ่งชั่วโมง. อย่าใช้ลูกค้าจำนวนมากถ้าคุณไม่สามารถรับมือได้. อย่าหายใจออก!
ตอนนี้เราให้ความนิยม 2 วิธีปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ที่บ้านเพื่อทำการนวด. การผลิตจำนวนมากเหล่านี้กระจายอยู่ในสังคมพวกเขามีความต้องการ. ดังนั้นอ่านอย่างระมัดระวังและจดจำรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดในการทำงาน.
วิธีการเรียนรู้วิธีการนวดหลังแบบคลาสสิก
เราวางผู้ป่วยไว้ในกระเพาะอาหารมือควรอยู่ตามร่างกาย. หากคุณต้องการใส่ลูกกลิ้งใต้หน้าอกกระเพาะอาหารขา.
ความร้อนส่วนที่ต้องการของร่างกายของมวลมากและไปยังเทคนิค:
ถูและเลื่อยที่สมบูรณ์ด้วยข้อศอกหรือขอบแปรง- ใช้การนวดยาวและตามขวาง
- กดกล้ามเนื้อยืดออกและบีบ;
- เพื่อเสริมสร้างการถูให้วางแปรงหนึ่งไปยังอีกแปรงไปยังอีกครั้งและทำการเคลื่อนไหวขึ้นไปตามระยะยาว;
- ใช้เทคนิคการเคลื่อนไหวแบบสั่นสะเทือน – ปัดสับ;
- เสร็จสิ้นการสโตรก.
โปรดจำไว้ว่าเทคนิคการสั่นสะเทือนจะต้องดำเนินการเล็กน้อยและในกรณีใด ๆ ที่ใช้กับการฉายไต.
วิธีการเรียนรู้ที่จะทำให้การนวดเร้าอารมณ์
การนวดเร้าอารมณ์จะช่วยบรรเทาความตึงเครียดและแนะนำความสามัคคีในความสัมพันธ์. เราจะพิจารณาเทคนิคสำหรับผู้ชาย.
ติดตั้งตัวควบคุมร่างกาย. นั่งบนหุ้นส่วนจากด้านบนหรือใกล้. สัมผัสผมของเขาหน้าอกนิ้วมือเพิ่มการเชื่อมต่อจูบโดยร่างกาย.
ใช้การสัมผัสแสงระหว่างใบมีด. จำนวนมากสะโพกและก้น. ใช้นิ้วมือที่ด้านข้างของร่างกายและจากคอไปที่ขอบไหล่. การนวดดังกล่าวทำเพื่อผ่อนคลายและมีเพศสัมพันธ์. ดังนั้นเทคนิคที่ซับซ้อนที่นี่ไม่จำเป็น.
เป็นไปได้ว่าการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอของหญิงสาวจะประสบกับความตื่นเต้นและความต้องการทางเพศ. ดังนั้นบ่อยครั้งที่การนวดควรทำเพื่อคนที่รัก – ผู้ชายหรือสามีที่คุณจะไม่กลัวที่จะทำตามขั้นตอนของการมีเพศสัมพันธ์.
ที่ที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะทำการนวด
วิธีการพูดสุภาษิต, «ใครแสวงหาจะพบ». แน่นอนมันขึ้นอยู่กับความปรารถนาโดยตรง. แต่คุณสามารถเรียนรู้ได้โดยการโพสต์หลักสูตร – พวกเขาผ่านไปในเกือบทุกเมือง. เวลาฝึกอบรมจาก 3 เดือนถึงหนึ่งปี. ฟรีและที่บ้านคุ้นเคยกับการปฏิบัติมากมายที่อธิบายไว้ในตำรา. มีวิดีโอแบบฝึกหัด. คุณสามารถฝึกอบรมญาติหรือเพื่อน.
หากมีผู้เชี่ยวชาญที่คุ้นเคยในพื้นที่นี้ขอให้เขาสอนคุณ.
มันจะให้โอกาสพิเศษในการควบคุมเทคนิคด้วยสายตา.
พยายามฝึกต่อการปรากฏตัวของนักนวดบำบัดที่สามารถบอกคุณได้อย่างไรและจะทำอย่างไรดีกว่า. จะมีเป้าหมาย – และมีทางออก.
