ทำไมคุณถึงต้องการเครื่องนับก้าว?

หากคุณตัดสินใจที่จะวิ่งหรือวิ่งหรือเดินคุณจะมีประโยชน์สำหรับอุปกรณ์พิเศษสำหรับการวัดระยะทางที่เดินทาง – Pedometer

การเคลื่อนไหวคือชีวิต. สำนักงานชายร่วมสมัยนำไปสู่การใช้ชีวิตอย่างมาก: จากบ้านบนลิฟต์ในรถจากรถบนลิฟต์ไปที่สำนักงานในบ้านตอนเย็นบ้านบนโซฟาหรือคอมพิวเตอร์. และวันต่อวันในวันหยุดสุดสัปดาห์ – บน Kebabs พร้อมเครื่องกำเนิดไฟฟ้าเก้าอี้พับและแล็ปท็อป.

ผลของการอายุการใช้งานดังกล่าวคือน้ำหนักเกิน, โรคของระบบกล้ามเนื้อ, ระบบหัวใจและหลอดเลือดและความผิดปกติของการทำงานอื่น ๆ อีกมากมาย. Hydodine กำลังกลายเป็นหนึ่งในโรคร่วมสมัยทั่วไป. และสูตรสำหรับการต่อสู้กับ Hypodynine นั้นง่ายมาก: คุณเพียงแค่ต้องเคลื่อนไหวเป็นประจำ.

วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ในการต่อสู้กับการเติมพลังให้คุณสามารถลงทะเบียนกับโรงยิมซื้อจักรยานหรือลู่วิ่ง. และคุณสามารถเริ่มเดินได้. มันไม่จำเป็นต้องเดินมาก. ตามที่นักวิทยาศาสตร์เพื่อรักษาเสียงของกล้ามเนื้อหัวใจเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของกล้ามเนื้อของร่างกายก็เพียงพอที่จะผ่านประมาณ 4 กิโลเมตรต่อวันและมันหมายถึงการทำประมาณ 10,000 ขั้นตอน.

ทั้งหมดที่ชาญฉลาดเพียงแค่เดินตัวเองในจังหวะที่สงบ, ชื่นชมทิวทัศน์, ยิ้มในเด็กผู้หญิงและฝึกกล้ามเนื้อหัวใจของคุณผสมกับเนินดินด้วยการเดินเล่น. ไม่! หากทุกอย่างง่ายมากแพทย์จะทำงานเป็นภารโรงและ Swirls เพราะพวกเขาจะไม่เพียงพอที่จะทำงาน. แต่ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจที่ว่างงานยังคงนิ่งเงียบ. หมายความว่ากล้ามเนื้อหัวใจของประชาชนไม่ได้เป็นอย่างดี.

ไวน์ทุกอย่าง – ความเกียจคร้านที่เกิดมาข้างหน้า. คุณสัญญาว่าจะเริ่มต้นชีวิตใหม่กี่ครั้งตั้งแต่วันจันทร์: เลิกสูบบุหรี่อย่ากินในผู้กินอาหารจานด่วนเริ่มทำงานในตอนเช้า? เห็นได้ชัดว่าจำนวนเท่ากันพวกเขารู้สึกในตอนเช้าว่าความดันกระโดดหัวใจสั่นและบนเข็มขัดบางทีอาจจำเป็นต้องเจาะรูใหม่และใกล้ชิด. ดังนั้นอะไร?

ชนะความเกียจคร้านยาก. ฉันต้องการแรงจูงใจหรือความสนใจ. สิ่งเร้าอาจเป็นการรวมตัวกันอย่างรุนแรงของโรคเช่นหัวใจวาย. นี่อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นให้บุคคลดูแลสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้น. เพียงเพื่อดื่ม Borjomi สายเมื่อไตปฏิเสธ. มันถูกต้องอีกมากที่จะหาดอกเบี้ยที่จะผลักดันการกระทำ.

ซื้อเครื่องนับก้าว

สิ่งเร้าที่เรียบง่ายสามารถซื้อเครื่องนับก้าวธรรมดา. เจ้าของผู้สอนบอกว่าการใช้ฟ้องพวกเขา: ครั้งแรกที่น่าสนใจที่จะรู้ว่ามีกี่ขั้นตอนจากการเข้าสู่ที่จอดรถ. และปรากฎว่ามันกลายเป็นน้อยมาก!

จากนั้นความปรารถนาที่จะไปมากขึ้นหรือมากขึ้น. โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเพิ่มดอกเบี้ยช่วยในการซื้อโมเดลที่มีการคำนวณแคลอรี่ที่ใช้จ่าย Pulsometer โดยการคำนวณความเร็ว.

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่จะรวมกันกับคนที่มีใจเดียวกันและมีส่วนร่วมในการแข่งขัน: จิตวิญญาณการแข่งขันในมนุษย์ไม่ได้ถูกทำลายและเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยม. ดังนั้นเตรียมพร้อมที่จะขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ขนาดเล็ก. แต่อาจเป็นการพึ่งพาการเคลื่อนไหวไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีเท่าที่จะเป็นไปได้.

นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการใช้งานของอุปกรณ์และสิ่งสำคัญที่คณะกรรมาธิการของการเดินป่าทุกวันคุณสามารถรวมการดูแลสุขภาพด้วยการสะสมเงินเช่นในวันหยุดพักผ่อน. ข้อเสนอของธนาคารนี้สะดวกมากสำหรับผู้ที่ไม่ทราบวิธีการประหยัด.

เล่นบัญชีธนาคารโดยการซื้อเครื่องนับก้าวและเชื่อมต่อกับบริการนี้คุณคิดค่าบริการออนไลน์เพื่อแปลเงินสดที่ระบุของขั้นตอนจากบัญชีหลักของคุณสำหรับการสะสม. ดังนั้นยิ่งคุณผ่านมากเท่าไหร่คุณก็จะสะสมได้เร็วขึ้นทุกขั้นตอนจะนำคุณไปสู่ความฝัน.

จาก Leonardo da Vinci ไปยัง Android

มีความเชื่อกันว่าแม้กระทั่งกองทัพโรมันมีกลไกสำหรับการบัญชีสำหรับระยะทางที่เดินทางไป. เมื่อพิจารณาจากขนาดของจักรวรรดิโรมันการปรับตัวดังกล่าวไม่ได้รับการพิสูจน์.

ในต้นฉบับของ Great Leonardo มีอุปกรณ์เค้าร่างสำหรับการวัดระยะทางที่เดินทางไป. อุปกรณ์ที่ปรากฎในศิลปินที่ยอดเยี่ยมแน่นอนตามมาตรฐานที่ทันสมัยไม่สะดวกอย่างสมบูรณ์.

สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับความจริงที่ว่าคุณสามารถซื้อ Pedometer สร้อยข้อมือในมือหรืออุปกรณ์ในรูปแบบของ Keyfob ขนาดเล็กรถยนต์สองล้อซึ่งนับระยะทางในแต่ละรอบของฮับล้อที่ตกลงไปในหินพิเศษ ตะกร้าจะไม่ได้รับการเข้าซื้อกิจการที่เกี่ยวข้องเกินไป.

การพัฒนากลศาสตร์อย่างช้าๆ แต่ทำธุรกิจของพวกเขาอย่างมั่นใจ. สำหรับ Pedometers, WatchMakers หยิบขึ้นมาและไม่มากเท่าเมตรของขั้นตอนคืออุปกรณ์ในครัวเรือนค้นหาการใช้งานอย่างกว้างขวางว่าเป็นกีฬา.

Pedometer ทำงานได้อย่างไร? มีเครื่องกลไกและอิเล็กทรอนิกส์:

• ตัวแปรที่พบบ่อยที่สุดของอุปกรณ์พิจารณาขั้นตอนการใช้เซ็นเซอร์ accelerometer เนื่องจากการเร่งความเร็วเชิงลบของร่างกายมนุษย์ในช่วงเวลาที่สัมผัสกับเท้าด้วยพื้นผิว;
• เครื่องจักรกลเป็นเรือในฤดูใบไม้ผลิหรือลูกตุ้มที่เอาชนะพลังของความต้านทานสปริงและด้วยความช่วยเหลือของเกียร์จะเปลี่ยนล้อของเครื่องวัด. ทำงานในขณะที่คุณมีนาฬิกาที่มีการคดเคี้ยวอัตโนมัติ
• อุปกรณ์ไฟฟ้าแปลงเขย่าที่เกิดขึ้นเมื่อเดินในพัลส์ไฟฟ้า.

Gadget อิเล็กทรอนิกส์ที่ทันสมัยสามารถคำนึงถึงไม่เพียง แต่จำนวนขั้นตอนที่ใช้ แต่ยังก้าวของการเคลื่อนไหว – เพื่อประเมินว่าคุณสงบหรือวิ่ง.

นาฬิกากีฬาพิเศษพร้อมนาฬิกาจับเวลา Pulsometer และเครื่องนับก้าวสามารถใช้เซ็นเซอร์เพื่อนับบนรองเท้า แต่เพียงผู้เดียวซึ่งจะแก้ไขการกดของพื้นรองเท้าไปที่พื้น. อุปกรณ์นี้สามารถนับไม่เพียง แต่ขั้นตอนเท่านั้น แต่ยังมีการเคลื่อนไหวกีฬาอื่น ๆ.

วิธีการเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสม

หากคุณคิดเกี่ยวกับวิธีการเลือก Pedometers ที่เหมาะสมคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการซื้อ. หากอุปกรณ์พาคุณไปเป็นผู้ช่วยในการฟื้นฟูสุขภาพหลังจากการเจ็บป่วยหรือการทำงานที่ยาวนานอุปกรณ์จะต้องติดตั้งเคาน์เตอร์ชีพจร. กีฬาอาจต้องใช้อุปกรณ์พิเศษที่คำนึงถึงพารามิเตอร์ที่แตกต่างกันของกิจกรรม. สำหรับนักท่องเที่ยว Pedometer รวมกับ GPRS Tracker จะสะดวกในการคำนวณเส้นทาง.

Pedometer ขนาดกะทัดรัดที่สะดวกสบายคงอยู่บนมือในรูปแบบของสร้อยข้อมือ. อุปกรณ์เสริมที่มีสไตล์นี้จะช่วยเสริมภาพลักษณ์ของผู้ที่รักพลวัต. อุปกรณ์ที่กำหนดระยะทางที่เดินทางสามารถสร้างลงในอุปกรณ์อื่น ๆ : นาฬิกาผู้เล่นโทรศัพท์.

สมาร์ทโฟนที่ทันสมัยพร้อม Android มีเซ็นเซอร์ในตัวที่คำนึงถึงการเคลื่อนไหวของบัญชี. ด้วยการดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นพิเศษสำหรับ Android คุณสามารถใช้สมาร์ทโฟนเป็นเครื่องนับก้าว. แอปพลิเคชั่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่คำนึงถึงพารามิเตอร์ของมอเตอร์ของผู้ใช้สำหรับ Android คือ Pedometer จาก Viaden Mobile, Moves, Noom, Runtasticer Pedometer, Accupedo.

แอปพลิเคชันไม่เพียง แต่อนุญาตให้คุณคำนึงถึงพารามิเตอร์การเคลื่อนไหวต่างๆ แต่ยังควบคุมโหลดระหว่างการฝึกอบรมเพื่อวาดแผนการเรียนหรือใช้โปรแกรมการฝึกอบรมสำเร็จรูป. ในการตั้งค่าคุณสามารถระบุข้อมูลทางกายภาพของคุณเอง – น้ำหนักการเจริญเติบโตความยาวขั้นตอนเพศพารามิเตอร์หัวใจ.

การเลือกเครื่องนับก้าวไปยังโทรศัพท์ของคุณพิจารณาว่าในบางรุ่นของสมาร์ทโฟนแอปพลิเคชันไม่สามารถทำงานได้เมื่อปิดหน้าจอดังนั้นเมื่อใช้เครื่องนับก้าวสามารถลดเวลาในการชาร์จโทรศัพท์. การเดินทางที่ประสบความสำเร็จและสุขภาพที่ดี!