เคล็ดลับการดูแลส้นเท้าที่เหมาะสมที่บ้าน
ส้นเท้าแห้งและแตก – ปัญหาของหลาย ๆ คนในการแก้ปัญหามันค่อนข้างยาก. มีส้นเท้าที่สวยงามการดูแลปกติหยุดที่บ้านที่บ้าน
หลายคนฝันถึงขาที่สวยงามด้วยผิวที่ละเอียดอ่อนนุ่ม แต่เป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ด้วยการดูแลเท้าปกติ. ในบทความนี้เราจะพิจารณาวิธีการพื้นฐานในการต่อสู้กับประเด็นทั่วไปเช่น Natopes และรอยร้าวบนส้นเท้าและบนเท้า.
สาเหตุของส้นเท้าขรุขระ
บางครั้งผู้หญิงสังเกตว่ารอยแตกและส่วนของผิวหยาบมากปรากฏบนส้นเท้าของพวกเขา. ปัญหานี้จะช่วยแก้ปัญหาการดูแลส้นเท้าอย่างรวดเร็วซึ่งประกอบด้วยการอาบน้ำโลชั่นและบีบอัด.
เพียงหนึ่งสัปดาห์ของขั้นตอนดังกล่าว – และขาของคุณจะอ่อนโยนและอ่อนนุ่มราวกับว่าทารก. แต่บางครั้งปัญหาของสถานะที่ไม่ดีต่อสุขภาพของขาอยู่ในความผิดปกติของการเผาผลาญแล้วนอกจากการดูแลผิวการรักษาโรคที่ตรวจพบจะต้อง.
ฝ่าเท้าของเท้านั้นหยาบคายและหยาบกร้านด้วยเหตุผลดังกล่าว:
- ผิวแห้งมากเกินไป
- อยู่ที่ขายาว
- สวมรองเท้าที่อึดอัด
- หยุดหยุดด้วยสิ่งสังเคราะห์
- ขาด.
บ่อยครั้งที่สาเหตุของสถานะของขาเป็นจำนวนวิตามินไม่เพียงพอในร่างกายหรือการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดีในรอยเท้า. ด้วยการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดีปัญหาจะมาพร้อมกับเส้นเลือดขอดในแขนขาที่ต่ำกว่า. ความล้มเหลวของฮอร์โมน – สาเหตุอื่นของการหยุดหยาบและแตก.
ดังนั้นหากขั้นตอนและการใช้สิ่งอำนวยความสะดวกการดูแลส้นไม่ได้นำผลลัพธ์ที่เป็นบวกจึงจำเป็นต้องได้รับการสำรวจเพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงของสถานะดังกล่าว.
วิธีดูแลส้นเท้า?
เพื่อป้องกันลักษณะที่ปรากฏของความแห้งกร้านและความขรุขระของผิวหนังในรอยเท้าคุณต้องมั่นใจในการดูแลที่เหมาะสมและปกติที่ขาของคุณ. ในฤดูร้อนทุกครั้งที่ก่อนที่จะอยู่ในดวงอาทิตย์คุณต้องหล่อลื่นผิวด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอ่อนนุ่ม.
เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในขาที่ต่ำกว่าทำให้การนวดโดยใช้เครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้น. ตัวเลือกในการซื้อหมายถึงราคาแพงสามารถเตรียมความอิสระโดยใช้วิธีการพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับปัญหา.
การดูแลพื้นขาควรประกอบด้วยอ่างอาบน้ำทำความสะอาดจากเซลล์ oroging การใช้หน้ากากสารอาหารและครีม. ผู้หญิงและผู้หญิงบางคนใช้อุปกรณ์ดูแลส้นพิเศษมันอาจเป็นภูเขาไฟหรือมีดโกน.
ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ถอดเตียงหยาบออกเป็นอิสระโดยใช้มีดโกนเพราะมีความน่าจะเป็นความเสียหายสูง. แม้ว่าคุณสามารถลบเลเยอร์ที่เสียหายของผิวหนังอย่างระมัดระวังโดยใช้อุปกรณ์ดังกล่าวหลังจากผ่านไปในขณะที่มันจะคุกคาม. ดังนั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการแก้ปัญหาส้นเท้าหยาบคือการใช้อ่างอาบน้ำ.
อาบน้ำเพื่อเท้า
หากเท้าของคุณต้องการการดูแลที่เข้มข้นคุณต้องทำอ่างเท้าอย่างสม่ำเสมอบรรเทาและให้อาหารผิว.
ที่นิยมมากที่สุดคือสูตรอาบน้ำต่อไปนี้:
- ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล. ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับผิวที่หยาบกร้าน. เพื่อดำเนินการในน้ำอุ่นเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะถือขาใน 10-15 นาที. หลังจากนั้นให้ใช้แปรงขนอ่อนและทำให้ดีในการสร้างพื้นรองเท้า. หากมีชั้นหนาของผิวหนังที่เกิดขึ้นบนพื้นมันจะใช้แปรงที่แข็งหรือหินภูเขาไฟซึ่งต้องใช้เท้าอย่างละเอียด. เท้าที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นด้วยน้ำเย็นและใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น
- โซดา – ถั่วเหลือง. บนลิตรของน้ำคุณจะต้องมีโซดา 2 ช้อนและสบู่เหลวช้อน. ในน้ำอุ่นละลายส่วนประกอบเหล่านี้ลดขาของคุณหลังจาก 10 นาทีกวาดแปรงและใช้เครื่องมือสารอาหาร
- ด้วยดินเหนียวสีขาว. การอาบน้ำเท้าดังกล่าวทำให้ผิวของผิวนุ่มนวลแนะนำให้ใช้หลังจากลบเลเยอร์หยาบ. เพื่อดำเนินการดูแลเช่นนี้ในน้ำอุ่นละลายดินเหนียวสีขาวเล็กน้อยแล้วถือขา 20 นาที
- สเต็ก. เหมาะสำหรับส้นเท้าหยาบ. ในน้ำเย็นเล็กน้อยละลาย 2 ช้อนแป้งมันฝรั่งเทลงในน้ำอุ่น. ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 20 นาที.
หน้ากากให้ความชุ่มชื้นและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับส้นเท้า
สูตรพื้นบ้านที่เรียบง่ายและค่อนข้างมีประสิทธิภาพมากมายสำหรับการดูแลส้นเท้าซึ่งสะดวกมากที่จะใช้ที่บ้าน. หลังจากใช้อ่างอาบน้ำเพื่อบรรเทาผิวบนพื้นหน้ากากจะถูกนำไปใช้.
นี่คือสูตรหน้ากากเท้าที่มีอยู่สองสามตัวที่ช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้:
- ลำต้นสดและใบของ Cleanpiece สับบนเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อปรุงโดย Cashitz ที่จะวางเท้าให้ตลอดทั้งคืน
- จับเท้าของน้ำมะนาวให้ล้างออกด้วยน้ำที่ 10 นาที
- ครีมเปรี้ยวผสมกับคอทเทจชีสนำไปใช้กับเพียง 15 นาที
- กำจัดจากรอยแตกที่ขาจะช่วยใบกะหล่ำปลีสับที่ต้องติดอยู่กับพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ว่านหางจระเข้มีผลอ่อนนุ่มที่งดงามมันถูกนำไปใช้กับโซนปัญหาและออกไปครึ่งชั่วโมง
- ขาของคุณจะอ่อนโยนถ้าอยู่ในเท้าถูน้ำมันมะกอกที่ให้ความร้อนเล็กน้อย
- ด้วยข้าวโพดและ Natopyshs จะมีประสิทธิภาพด้วยมันฝรั่งบดมันฝรั่ง.
หากคุณมีส้นเท้าหยาบและหยาบเกินไปหน้ากากดังกล่าวจะดีกว่าที่จะใช้ข้ามคืนห่อขาด้วยฟิล์มพลาสติกและเหนือถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่อบอุ่นซุกซน. อย่าลืมที่จะทำให้ผิวอ่อนลงบนพื้นรองเท้ามาสก์และอ่างอาบน้ำต้องทำ 2-3 เดือน.
วิธีการต่อสู้กับรอยแตกบนส้นเท้า
หากคุณมักจะระเบิดส้นเท้าคุณควรเรียนรู้วิธีการที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างที่กำจัดปัญหานี้. ในระหว่างการดูแลส้นเท้าที่ Lopan มีความจำเป็นต้องใช้น้ำมัน FIR หรือยูคาลิปตัสที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อและปรับปรุงในผิวหนัง.
หากส้นเท้าแตกแล้วคุณสามารถใช้วิธีการในการปฏิบัติต่อสถาบันการศึกษาของรัสเซีย: ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนต้มในนมจำนวนเล็กน้อยก่อนที่จะได้รับความสอดคล้องของ cashitz. ในที่เจ็บสถานที่ใช้ยาแอปเปิ้ลน้ำนมที่ปรุงสุกด้วยชั้นหนาห่อในหลาย ๆ กอซของผ้ากอซรักษา 40 นาทีเร่งน้ำอุ่น.
การรักษาส้นเท้าที่ป่วยได้ดี 5 ช้อนโต๊ะเช่นผสมสมุนไพร – มิ้น, ดอกคาโมไมล์, ใบเบิร์ช. การผสมผสานของสมุนไพรเทน้ำเดือดสองลิตรยืนยันเวลาความเครียดและอาบน้ำเท้า. หากคุณมีรอยแตกกำจัดการใช้อุปกรณ์ดูแลส้นเท้าอย่างสมบูรณ์.
ใช้ขั้นตอนส้นเท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและขาของคุณจะอ่อนนุ่มและอ่อนโยน!
