ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า

ส่งคืนใบหน้าที่กระชับใบหน้าและผิวเรียบโดยไม่มีริ้วรอยจะช่วยยิมนาสติกพิเศษ. ทำไมต้องใช้เงินกับการดำเนินงานที่เจ็บปวดหากมีวิธีที่ง่ายกว่าและมีประสิทธิภาพ

ความงามทั้งหมดที่ทุกวัยต้องการที่ใบหน้าของพวกเขายังคงอายุน้อยและน่าสนใจเป็นเวลาหลายปี. ทุกวันนี้ผู้ชายต้องการที่จะดูเหมือนเด็กชายและรัดกุม. น่าเสียดายที่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ค่อนข้าง: การสูญเสียความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อของใบหน้าริ้วรอยแก้มหย่อนคล้อยและคางที่สอง. เป็นไปได้ไหมที่จะจ่ายเวลาในการย้อนกลับและคืนความงามในอดีต?

ช่วยยิมนาสติกมาให้ใบหน้า. แบบฝึกหัดปกติจะช่วยฟื้นฟูและบำรุงรักษาความสดใหม่ของภายนอกเป็นเวลาหลายปี.

สิ่งที่ส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏของเรา?

ลักษณะส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างของโครงสร้างของร่างกาย. ดังนั้นใบหน้าของบุคคลได้รับคุณสมบัติบางอย่างบนพื้นฐานของรูปร่างของกะโหลกศีรษะความหนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนัง, กล้ามเนื้อรัฐ.

เฟรมที่มีชีวิตชีวานี้มีกล้ามเนื้อมากกว่าเจ็ดสิบตัวซึ่งเป็น Atrocoed และแห้งเมื่อเวลาผ่านไป. นอกจากนี้แม้แต่รูปร่างของกะโหลกศีรษะเปลี่ยนอายุเอ็นเอ็นยืด.

ดังนั้นตามกฎแล้วไม่มีผิวที่มีความผิดในปัญหาดังกล่าวเป็นบิดแก้มใบหน้าหว่านที่ตกลงมาการปรากฏตัวของรอยพับ nasolabial ลึก.

มันทำซ้ำโครงร่างของรัดตัวกล้ามเนื้อเท่านั้นให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นในกะโหลกศีรษะและเอ็นที่เกิดขึ้น. กระบวนการของริ้วรอยเป็นรายบุคคลนอกจากนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่นคุณสมบัติอาหารการปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดีที่อยู่อาศัยของมนุษย์. หลายคนสามารถส่งผลกระทบต่อระบบด้วยความพยายามภายในบางอย่าง.

แม้แต่สถานะที่น่าเศร้าของจิตวิญญาณอาจส่งผลต่อการปรากฏตัวของการกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย. และในทางกลับกัน – วิญญาณที่ร่าเริงจะสามารถรักษาเยาวชนของร่างกายได้.

หนึ่งสามารถโต้แย้งได้อย่างแน่นอน – ไม่มีที่รักครีมจะไม่สามารถให้ความสดชื่นเพียงอย่างเดียวหากอายุน้อยกว่า. และเฉพาะยิมนาสติกสำหรับใบหน้าจากริ้วรอยสามารถแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้.

facebilding หรือ faceforming

ยิมนาสติกที่ฟื้นฟูสำหรับใบหน้ามีจำนวนคำพ้องความหมายที่มาถึงเราจากตะวันตก – นี่คือการจัดทำโฉมหน้าหรือใบหน้า (เขากำลังเผชิญหน้า). เรากำลังพูดถึงความซับซ้อนของการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อของคอและใบหน้า.

การออกกำลังกายมักจะได้รับการออกแบบบนหลักการของการฝึกกล้ามเนื้อโดยใช้การแสดงออกหรือการเคลื่อนไหวแบบเลียนแบบบางอย่างด้วยมือ.

พัฒนาที่ซับซ้อนอย่างเหมาะสมสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์:

• หน้าผากจะราบรื่นและรัดกุมอีกครั้ง
• กระเป๋าใต้ตาจะหายไปและหยุดยึดกับเจ้าของกับเจ้าของ
• เปลือกตาจะถูกส่งกลับไปยังความยืดหยุ่นเก่า
• แก้มจะหยุดที่จะลบ;
• รอยพับ nasolabial ถูกพับ, ผิวหนังจะถูกปรับระดับ;
• ยกมุมริมฝีปาก;
• คางที่สองจะหายไป;
• รูปแบบของจมูกจะได้รับการกู้คืน.

ผลลัพธ์แรกมักจะมองเห็นได้ในไม่กี่สัปดาห์ของการฝึกอบรม.

ยิมนาสติกสำหรับใบหน้าของริ้วรอยจะดำเนินการทั้งกับผู้สอนหรือเป็นอิสระ.

เรื่องราวของการเผชิญหน้าเล็กน้อย

การออกกำลังกายครั้งแรกถ้าคุณเชื่อว่าตำนานได้รับการพัฒนาในปี 1930 โดย Reynkhold Benz ศัลยแพทย์พลาสติกที่มีชื่อเสียงของเวลาของเขา. การฟื้นฟูยิมนาสติกสำหรับใบหน้าถูกนำเสนอด้วยที่รักของเขาเป็นของขวัญ.

อีฟจึงเรียกว่าความรักในชีวิตของ Reynhald มีร่างกายต้มตึงใน 42 ปีของเธอ. ในเวลาเดียวกันใบหน้าของเธอถูกหักหลัง – ดูเหมือนแผ่นครึ่งและไม่น่าสนใจ. ดังนั้นคำว่าเกิด «การเผชิญหน้า» (verbatim «การก่อสร้างบนใบหน้า») แสดงถึงความซับซ้อนของแบบฝึกหัดพิเศษที่มีวัตถุประสงค์เพื่อคืนรูปแบบที่ถูกต้องและลดริ้วรอยให้เรียบ.

ตอนนี้ยิมนาสติกสำหรับใบหน้าในหลากหลายตัวเลือกที่ระบุไว้โดยคำนี้. อย่างไรก็ตามรากเหง้าสามารถพบได้ในสมัยโบราณ – ในโยคะเทคนิคสลาฟเก่าและการปฏิบัติของชี่กง.

ความหลากหลายของวิธีการ

ตอนนี้นิตยสารออนไลน์และเฉพาะทางสามารถค้นหาชุดแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันมากมายพร้อมคำอธิบายโดยละเอียด. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกำหนดวิธีการบางอย่างและยึดติดกับเวลาที่แน่นอน.

นี่เป็นเพียงวิธีการที่นิยม:

• แอโรบิกสำหรับผิวและกล้ามเนื้อใบหน้าพัฒนาโดย Carol Madjio. ผู้หญิงที่ใช้งานและผู้ชายจะประทับใจกับโปรแกรมไฟฟ้าที่มีประสิทธิภาพนี้. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สูบกล้ามเนื้อดังนั้นจึงดีกว่าที่จะทำงานภายใต้การควบคุมของผู้สอน
• โปรแกรมการขึ้นรูปใบหน้าที่แตกสลายจาก Cantioen Benitis. เทคนิคที่อ่อนนุ่มนี้จะเหมาะกับผู้คนที่มีผิวหนังและกล้ามเนื้อละเอียดอ่อน. จะใช้เวลาน้อยลงจะไม่ยืดผิว. มีองค์ประกอบโยคะ
• โปรแกรมของผู้ชายที่พัฒนาโดย Jack Laplan นักเพาะกายที่มีชื่อเสียง. คอมเพล็กซ์มุ่งเป้าไปที่การก่อตัวของท่าที่ถูกต้องในโซนคอและแท่งบนของด้านหลังเช่นเดียวกับการต่อสู้กับริ้วรอยบนใบหน้า.

ไม่ว่าจะเลือกวิธีการใดก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจกลไกของผลกระทบของการออกกำลังกายบางอย่าง.

การเคลื่อนไหวง่าย ๆ อย่างรอบคอบบางครั้งคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ตรงข้ามกับที่ต้องการ. ตัวอย่างเช่นคุณจะได้รับผลกระทบของบุคคลที่ผิดธรรมชาติหรือปั๊มกล้ามเนื้อแต่ละตัวเพิ่มริ้วรอยใหม่.

เหมาะอย่างยิ่งยิมนาสติกสำหรับใบหน้าควรดำเนินการภายใต้การควบคุมที่ชั่วร้ายของผู้เชี่ยวชาญ. ไม่แนะนำให้หันไปใช้ก่อนที่จะดำเนินการ 25 ปีและในบางกรณีแม้สูงถึง 35 ปี.

สำหรับวิธีการกู้คืนและฟื้นฟูอื่น ๆ มีข้อห้ามที่นี่. นี่คือโรคของเส้นประสาทใบหน้าและวิกฤตความดันโลหิตสูงและระยะเวลาสองปีหลังจากการทำศัลยกรรมพลาสติก.

ยิมนาสติก Hada for Face

แบบฝึกหัดที่หลากหลายนี้มีความเป็นเอกลักษณ์ในการกำจัดผลกระทบต่อการสัมผัสใด ๆ.

ประสิทธิภาพของเทคนิคขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ. ต้องใช้แบบฝึกหัดจนกว่าจะถึงขั้นตอนของความเหนื่อยล้า.

การออกแรงทางกายภาพที่จับต้องได้ให้กระแสเลือด. ชั้นเรียนสามารถเป็นทางเลือกที่น่าทึ่งสำหรับการแทรกแซงการผ่าตัดและผลิตภัณฑ์ใหม่ของเครื่องสำอางค์.

ยิมนาสติก Hada for the Face ได้รับการพัฒนาโดยชายคนหนึ่ง แต่เป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงเป็นหลัก. เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้องและไม่ใช้การเรียนในทางที่ผิด.

การออกกำลังกายจะดำเนินการโดยไม่มีมือหมดจดเนื่องจากการจราจรของกล้ามเนื้อ:

• คิ้วควรตกตะลึงขึ้นและลงเร็วขึ้นทุกครั้งที่จังหวะ;
• «หน้าหนู» – การเปลี่ยนแปลงของการแสดงออกทางสีหน้าชั่วร้ายและดี
• การทำเสียงซ้ำ «NS» หรือ «ว้าว»;
• ริมฝีปากจำเป็นต้องย้ายไปทางขวาแล้วซ้าย;
• ตายืด, ริมฝีปากและคอ.

การฟื้นฟูยิมนาสติกสำหรับใบหน้าพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาของผู้ป่วยแต่ละราย.

มันปลอดภัยง่ายต่อการแสดงในท้ายที่สุดฟรีในทางตรงกันข้ามกับการผ่าตัด. ในเวลาเดียวกันชั้นเรียนไม่เพียง แต่ช่วยริ้วรอยที่ราบรื่นและดึงหน้าออกมา แต่ยังแสดงในเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นจังหวะการด้อยค่าของสายตา ฯลฯ.

ต้องขอบคุณการออกกำลังกายที่ทันสมัยทำให้เยาวชนและรูปลักษณ์ที่สวยงามเป็นไปได้! ทั้งหมดอยู่ในมือของคุณ!