จะทำอย่างไรกับ «ร้องเพลง» ท้อง?

หลายคนตกอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกัน: นั่งในการสอบหรือมาในวันที่และกระเพาะอาหารในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดก่อให้เกิดข้าว. จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว?

ถึงคำถามทำไมมันจะแปรงในกระเพาะอาหารมักตอบโดยไม่ต้องคิด: «จากความหิวโหย!». แม้จะมีการพูดเช่นนี้: «ลำไส้ลำไส้กระทบศีรษะ». และทำไมถึงเป็นสีน้ำตาลในกระเพาะอาหารหลังจากรับประทานอาหารส่วนต้องเพิ่มขึ้น? เสียงที่ลำไส้ถูกตีพิมพ์ไม่เพียงเพราะความหิว. มีเหตุผลอื่น ๆ ที่ทำให้เกิด «เสียงรบกวน».

ทำไมตลอดเวลา «ทำงาน» ลำไส้

Urrics of Belly เป็นเสียงทางสรีรวิทยาที่เกิดจากกระบวนการตามธรรมชาติ. แม้เมื่อคนที่เหลืออยู่ร่างกายย่อยอาหารของเขาก็ทำงานอยู่เสมอ.

ต่อมตั้งอยู่ในผนังของกระเพาะอาหารไฮไลท์น้ำผลไม้ย่อยซึ่งผสมกับน้ำดีและการหลั่งของตับอ่อน. มวลอาหารผสมผลิตภัณฑ์รีไซเคิลกำลังเคลื่อนไปสู่สถานที่กำจัดธรรมชาติ.

กล้ามเนื้อของกระเพาะอาหารและลำไส้ลดลงอย่างต่อเนื่องน้ำกระเพาะอาหารจะถูกโยนออกไปโดยไม่คำนึงถึงกระบวนการอาหาร. ดังนั้นจึงรองรับการรับรู้ – เรียกว่างานของลำไส้ในการกวนและส่งเสริมอาหาร.

เสียงลักษณะที่เกิดขึ้นในลำไส้อาจหายไปเฉพาะในกรณีเดียว – หากกล้ามเนื้อลำไส้เกิดขึ้น.

กระบวนการย่อยอาหารหยุดอาหารไม่สามารถย่อยได้อีกต่อไปและหมุนในการเชื่อมต่อที่ช่องท้องถูกตัดจากก๊าซที่เกิดขึ้นและกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น.

เก้าอี้ถ้าเป็นเงียบ ๆ กลิ่นของปากและอาเจียนปรากฏขึ้นความอ่อนแอทั่วไปเกิดขึ้น. หากกระเพาะอาหารกลายเป็น «ขี้เกียจ» หรือปรากฏนำมาจากลำไส้ของลำไส้แล้วด้วยการกลับคืนสู่กระบวนการนี้มีผลลัพธ์ที่ร้ายแรง.

ดังนั้นจึงเป็นอันตรายต่อการกำจัดผู้ติดเชื้อในกระเพาะอาหารแม้ว่าบางครั้งมันจะถูกขูดที่ด้านล่างของช่องท้องคุณเริ่มรู้สึกอึดอัดและคุณไม่สามารถทำอะไรได้เลย – เสียงเหล่านี้ไม่สามารถควบคุมได้จริง.

สาเหตุของ Burchant ในท้อง

หากนำเข้าสู่กระเพาะอาหารอย่างต่อเนื่องสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ dysbacteriosis. ในช่วงนี้องค์ประกอบของลำไส้ของลำไส้ถูกรบกวน – จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอที่รับผิดชอบในการดูดและการเรียนรู้. กระบวนการย่อยอาหารถูกยืดออกไปเมื่อเวลาผ่านไปอาหารจะยืนอยู่ในแผนกลำไส้ส่วนบนเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารมันพยายามที่จะผลักดันอาหารต่อไป – ไม่ได้แยกแยะ.

การเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งของน้ำผลไม้ย่อยอาหารและสารตกค้างของการถูอาหารเกี่ยวกับผนังลำไส้ทำให้เกิดเสียงคงที่. แข็งแกร่งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง «ร้องเพลง» ลำไส้หลังจากรับประทานอาหารเมื่ออาหารถูกย่อยอย่างเข้มข้น.

เมื่อฉันไม่กินเป็นเวลานานแล้วเสียงให้มากเกินไปเสียงดังขึ้น.

Urchite กระเพาะอาหารในสถานการณ์ที่ตึงเครียดและความตื่นเต้น. ในสถานการณ์ที่เครียดอะดรีนาลีนถูกจัดสรรซึ่งเร่งปฏิกิริยาทั่วไปและโทนสีเกือบทั้งหมดรวมถึงการดำเนินงานในลำไส้.

การสร้างก๊าซเพิ่มขึ้นหลังจากการใช้อาหารบางประเภท:

• พืชตระกูลถั่ว
• กะหล่ำปลี;
• ขนมปังข้าวไรย์
• ขนม;
• เครื่องดื่มอัดลม
• ทอด;
• เฉียบพลันและรมควัน;
• ช็อคโกแลตในปริมาณมาก.

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่งผลกระทบต่อลำไส้อย่างน่ารำคาญกระตุ้นการผลิตน้ำผลไม้ย่อยอาหารที่เพิ่มขึ้นเร่งการรับอรรถประโยชน์และดังนั้นเสียงของมัน.

urrica ที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นระหว่างการรุกรานของ Gliscate.

หากมันตีกลองที่ด้านล่างของช่องท้องและเงื่อนไขจะมาพร้อมกับความผิดปกติของเก้าอี้จากนั้นเราสามารถถือว่าโรคอักเสบของแผนกลำไส้ที่อยู่ในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก:

• การทำให้รุนแรงขึ้นของโรคกาว;
• การเกิดอาการลำไส้ใหญ่อักเสบ;
• ความผิดปกติของหลอดลำไส้.

การวิ่งดังมากเกินไปที่ด้านบนของช่องท้องที่มีอาการเพิ่มเติม: ความผิดปกติของอุจจาระอาเจียนและคลื่นไส้ – บ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในลำไส้เล็กกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นลำไส้เล็กส่วนต้น.

ปันส่วนในทารกแรกเกิด

ผู้ปกครองกลัวว่าเขาแปรงอย่างต่อเนื่องในช่องท้องของทารกและไม่มีอะไรผิดปกติ. ลำไส้แรกเกิดไม่ได้ถูกเติมโดยฟลอร่าและการก่อตัวที่สมบูรณ์ของร่างกายย่อยอาหารเสร็จสมบูรณ์เพียง 3 ปี.

ท้ายที่สุดแล้วไม่เพียงแค่ตัวบ่งชี้สุขภาพเด็กวัยหัดเดินในยุคนี้ไม่ได้เป็นเพียงอุณหภูมิเหมือนอุจจาระ. การเบี่ยงเบนใด ๆ ในสภาพสาธารณสุขมีผลต่อการย่อยอาหาร.

ในขณะที่ลำไส้ถูกตัดสินด้วยพืชที่มีประโยชน์เรียนรู้ที่จะทำงานเกี่ยวกับอาหารที่มาจากภายนอกปรับให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ ๆ เสียงที่แจกจ่ายอย่างต่อเนื่องซึ่งแจ้งเตือน: «ทุกอย่างเรียบร้อยดีฟังก์ชั่นของร่างกาย». มันควรจะเครียดเมื่อทารกสิ้นสุดลงที่จะคว้าในกระเพาะอาหารและก๊าซไม่ออกไป.

ลำไส้ลำไส้

เขาจะเติบโตอย่างหนักในช่องท้องในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมักสับสนกับผู้หญิง. แต่อีกครั้งนี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ.

ท้องอืดในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์การก่อตัวของก๊าซมากเกินไปเสียงดังก้องในลำไส้และการทำงานของมันเป็นสาเหตุของการเสริมกำลังโปรโตเนอร์. เขาทำสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและไม่เพียง แต่ในมดลูก.

ผลกระทบของมันเร่งการจัดหาเลือดเรือโทนสีและกล้ามเนื้อเรียบ; การถูกกระตุ้นอย่างเป็นธรรมชาติ.

ในตอนท้ายของไตรมาสที่สองมดลูกเติบโตขึ้นทำให้ลำไส้. อาหารถูกผลักผ่านลูปแคบ ๆ และโภชนาการถูเกี่ยวกับผนังลำไส้. Urrica ได้รับการปรับปรุง.

ยิ่งช่วงเวลาที่แข็งแกร่งขึ้น Belly Urchit – มดลูกที่ตั้งครรภ์สร้างภาระเพิ่มเติมบนอวัยวะย่อยอาหารรองรับกระเพาะอาหารสำหรับไดอะแฟรมเปลี่ยนลูปลำไส้จากสถานที่ปกติ.

ลดข้าวที่เป็นไปได้หากหาเหตุผลเข้าข้างตนเองโหมดพลังงาน. อย่าใส่ผลิตภัณฑ์แม้ว่า «วิญญาณต้องการ», มักจะมี แต่น้อยทีละน้อยเสริมปันส่วนชาจากยี่หร่าหรือน้ำผักชีฝรั่ง.

มาตรการเหล่านี้จะไม่เพียง แต่ช่วยให้มั่นใจมากขึ้นและกำจัดคอมเพล็กซ์ แต่ยังมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของผู้หญิง. โภชนาการที่เหมาะสมก่อให้เกิดการกำจัดพิษ. ลดความตึงเครียดประสาทช่วยในการกำจัดโรคนอนไม่หลับ – ความสว่างในกระเพาะอาหารช่วยให้นอนหลับสงบ.

จะทำอย่างไรเมื่อเกิดสีน้ำตาลในกระเพาะอาหารอย่างต่อเนื่อง

ไม่สามารถทำอะไรได้ถ้าหมุดยัดเยียดเจ็บ?

ตามที่ค้นพบแล้วกำจัดเสียงลำไส้อย่างสมบูรณ์แบบไม่พึงประสงค์ – หยุด Peristaltics อย่างเบี่ยงเบนผลเสียต่อสภาพทั่วไป – แต่บางระบบบางระบบเสียงค่อนข้างเป็นไปได้.

ก่อนอื่นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การให้ความสนใจกับอาหารของคุณวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการก่อตัวก๊าซที่เพิ่มขึ้นและกำจัดพวกเขาจากเมนูต่อวันเพื่อการประชุมที่รับผิดชอบ. ควรใช้พลังงานอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องอย่ากินมากเกินไปพยายามดูดซับอาหารด้วยส่วนเล็ก ๆ อำนวยความสะดวกในการทำงานของกระเพาะอาหาร – เคี้ยวอย่างทั่วถึง.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างมื้ออาหารที่จะไม่ฟุ้งซ่านในการสนทนาที่ว่างเปล่า – มันมีส่วนช่วยในการกลืน. เราต้องจำภูมิปัญญาพื้นบ้าน: «เมื่อฉันกินฉันหูหนวกและมัน».

ใช้เวลาบ่อยขึ้นในการล้างมือ – โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนมื้ออาหารล้างผักและผลไม้ระวังอย่าติดเชื้อแวววาว. หากมีสัตว์ที่บ้านพวกเขาต้องการ prophylactically «มีรสนิยม» และยอมจำนนวิเคราะห์ตัวเอง.

มีการออกกำลังกายที่ซับซ้อนที่มีส่วนร่วมในการปรับปรุงงานของลำไส้. แบบฝึกหัดที่รวมอยู่มันคือการบิดในช่องท้อง, ลมหายใจไดเรกทอรี, การดัดงอ, กดกด, การโก่งตัว. พลศึกษาจะไม่เพียง แต่ช่วยรับมือกับสนามหญ้าที่มากเกินไป แต่ยังบรรเทาจากการสะสมไขมันสะสมในพื้นที่ที่มีปัญหามากที่สุด – เอว.

ถ้าเมื่อท้องจะเข้ามา «ไม่เหมาะสม» ช่วงเวลาไม่ควรอายและหน้าแดง – ก็เพียงพอที่จะพูด «ขออนุญาต». กระบวนการทางธรรมชาตินี้ไม่สามารถจัดการได้.