ครีมกันแดด. เลือกแบบไหนดี?

ต้องใช้ครีมป้องกันแสงแดดสำหรับฤดูร้อน! กฎสำหรับการเลือกครีมป้องกันที่ดีที่สุดจากดวงอาทิตย์สำหรับผิวของคุณจะช่วยให้คุณปกป้องผิวของคุณจากการปล่อยมลพิษที่เป็นอันตราย

ด้วยการโจมตีของฤดูร้อนซึ่งสัญญากับเราอารมณ์เชิงบวกมากมายจากดวงอาทิตย์และอากาศบริสุทธิ์เราทุกคนคิดว่าการป้องกันที่เชื่อถือได้จากรังสียูวี. วิธีการเลือกสิทธิ์ในการเลือกครีมป้องกันที่มีประสิทธิภาพจากดวงอาทิตย์และสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับปัจจัยที่เป็นอันตรายที่มาพร้อมกับผิวสีแทน?

เลือกครีมของดวงอาทิตย์. การเรียนการสอน

• ประเภทของผิว. หนังเบาและดวงตาความอุดมสมบูรณ์ของฝ้ากระ – นี่คือประเภทเซลติก. ผมอ่อนไม่มีฝ้ากระ – ประเภทนอร์ดิก. ผมสีน้ำตาลตะวันออกกลางและสีผิวสีเข้มเล็กน้อยและหนังสีเข้มมากตาสีเข้มและผม – ประเภทเมดิเตอร์เรเนียน. ปัจจัยการป้องกันครีมควรเป็นสีผิวที่เบากว่า.
• ปริมาตรของ flacon. เมื่อซื้อให้พิจารณาเวลาที่คุณกำลังจะใช้จ่ายภายใต้ดวงอาทิตย์. หนึ่งการใช้งานเป็นครีมสามสิบม. เพียงพอ. สำหรับส่วนที่เหลือปานกลางภายใต้รังสีแดดในช่วงสัปดาห์ขวดแบบดั้งเดิมที่มีความจุประมาณสองร้อยมล.
• ผิวผู้ใหญ่ มีความอ่อนไหวมากความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ของจุดรงควัตถุ. ดังนั้นจึงควรที่จะหยุดการเลือกบนครีมที่มีปัจจัยป้องกันที่สูงขึ้นในเวลาเดียวกันให้การปกป้องผิวจากผิวแห้งและการศึกษาริ้วรอยใหม่.
• 

  ถามผู้ขาย, หลังจากเวลาที่ตัวกรองทางเคมีเกิดขึ้น ครีม. ตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อ «การรวม» การป้องกันเกิดขึ้นโดยเฉลี่ยสามสิบนาทีหลังจากสมัคร.

• หลีกเลี่ยงอุปกรณ์ป้องกันจากดวงอาทิตย์ซึ่งผลิตในแบบฟอร์ม สเปรย์.
• มองหาครีมสังกะสีและไทเทเนียมไดออกไซด์ – พวกเขามีทางกายภาพมากกว่าสารเคมีมีผลต่อผิวหนัง.
• ใส่ใจกับองค์ประกอบ. ประสิทธิภาพของครีมโดยตรงขึ้นอยู่กับส่วนประกอบ. Zinc Oxide ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดไทเทเนียมไดออกไซด์ Avobenzon (Parsol 1789) และ Mexoril.
• 

  หลักเกณฑ์การคัดเลือก – Sunscreen Factor (SPF). ค่าสัมประสิทธิ์การป้องกันนี้มีอยู่ในช่วงของสองถึงสามสิบหน่วย. กว่าที่เขาจะสูงกว่าการปกป้องผิวจากดวงอาทิตย์นานขึ้นเท่านั้น. สำหรับเด็กและผู้คนที่มีผิวเบามากมักจะเลือกครีมที่มีค่าสัมประสิทธิ์ที่สูงขึ้น – 30 SPF.

ระดับการป้องกัน SPF – สิ่งที่เหมาะสม?

พารามิเตอร์ที่ระบุโดยการป้องกันดวงอาทิตย์จะถูกระบุในองค์ประกอบของตัวเลขครีม. ดัชนีดังกล่าวมักจะเป็นสอง – SPF (ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต B-Rays) และ UVA (จากรังสี). หากมีดัชนี SPF บนบรรจุภัณฑ์คุณไม่สามารถสงสัยได้ประสิทธิภาพของครีม. SPF หลัก (ค่า) เป็นเวลาที่อนุญาตให้อยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์. ตัวอย่างเช่นเมื่อใช้ครีมที่มี SPF เท่ากับสิบคุณสามารถอยู่ในดวงอาทิตย์ได้ประมาณสิบโมงเช้าโดยไม่มีความเสียหายที่สำคัญต่อผิวหนัง. จริงมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าผู้เชี่ยวชาญมีการจัดหมวดหมู่ต่อการเข้าพักระยะยาวในดวงอาทิตย์.

• SPF 2 – การป้องกันที่อ่อนแอที่สุด. เงินออมเท่านั้นจากครึ่งหนึ่งของรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย.
• SPF 10-15 – การป้องกันกลาง. เหมาะสำหรับผิวธรรมดา.
• SPF 50 – ระดับการป้องกันสูงสุด. ครีมดังกล่าวตัวกรองมากถึงเก้าสิบแปดเปอร์เซ็นต์ของการแผ่รังสีที่เป็นอันตราย.

phototype ของหนังและการเลือกครีมป้องกันจากดวงอาทิตย์

สำหรับการพิจารณา ผิว phototype, ซึ่งขึ้นอยู่กับในระดับของกิจกรรมของ melanocytes เครื่องสำอางใช้ตาราง Fittatrick. สเกลนี้หกประเภท. สองคนสุดท้ายมีความแปลกประหลาดต่อชาวแอฟริกันดังนั้นเราจะอาศัยอยู่ในโฟโต้โอไทม์สี่แห่งยุโรป.

• phototype ที่ 1. หนังสีขาวสีชมพูเล็กน้อย. เป็นกฎฝ้ากระ. Phototype นี้มักพบในคนที่มีผมสีแดงที่มีผิวสีอ่อนและผมสีบลอนด์สีฟ้า. ผิวที่สดใสดังกล่าวเป็นการเผาไหม้อย่างรวดเร็วภายใต้ดวงอาทิตย์. บางครั้งก็พอเพียงสิบนาที. ครีมกันแดดสำหรับผิวหนังดังกล่าวควรได้รับการคัดเลือกโดยเฉพาะกับ SPF อย่างน้อยสามสิบหน่วย.
• phototype ที่ 2. ผมอ่อนและหนัง. ตาสีเทาสีเขียวและสีน้ำตาล. ฝ้ากระ – ปรากฏการณ์ที่หายากมาก. ที่จะอยู่ในดวงอาทิตย์อย่างต่อเนื่องคนดังกล่าวไม่สามารถมากกว่าสิบห้านาทีหลังจากที่ความเสี่ยงของการถูกแดดเผานั้นเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว. ค่า SPF – ยี่สิบหรือสามสิบวันในวันที่ร้อนแรงที่สุดหลังจากที่คุณสามารถเลือกพารามิเตอร์ที่ต่ำกว่า.
• 3rdotype. ผมสีเข้ม (สีน้ำตาล, สีบลอนด์สีบลอนด์), ผิวคล้ำ. SPF – จากหกถึงสิบห้า.
• 4thotype. ผิวเล็ก, ตาสีน้ำตาล, Brunettes. SPF – จากหกถึงสิบ.

พารามิเตอร์ที่สำคัญเท่าเทียมกันเมื่อเลือกครีมคือและเลือกสถานที่ที่ควรจะอยู่ภายใต้แสงแดด. สำหรับการพักผ่อนในภูเขาหรือในระหว่างกีฬาทางน้ำก็ควรเลือกครีมด้วย SPF จากสามสิบ.