ฮอร์โมนเพศชายสำหรับผู้หญิง
ไม่จำเป็นต้องเพิ่มฮอร์โมนเพศชายผู้หญิงที่จะมีส่วนร่วมในค็อกเทลโปรตีน. หากผู้หญิงไม่ได้มีส่วนร่วมในกีฬาที่แข็งแกร่งเธอจะได้รับน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
ฮอร์โมนเพศชายถือเป็นฮอร์โมนเพศชาย – เขารับผิดชอบต่อความเป็นชายและเพศทางเพศทางเพศ. อย่างไรก็ตามในร่างกายของผู้หญิงฮอร์โมนนี้ผลิตโดยรังไข่และมีบทบาทสำคัญ.
มันคือผู้ที่ให้ความสมดุลที่สมเหตุสมผลระหว่างเนื้อเยื่อไขมันและกล้ามเนื้อช่วยกระตุ้นความใคร่. ระดับของฮอร์โมนเพศชายเปลี่ยนแปลงในผู้หญิงในเลือดขึ้นอยู่กับอายุ.
ในเด็กผู้หญิงมันค่อนข้างต่ำ – 10 NG / Declyitr หลังจากตัวบ่งชี้รายเดือนแรกเพิ่มขึ้นถึง 70 NG / Decylitr. เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนเพศชายจะสูงขึ้นแม้ว่าจะเล็กน้อย แต่ในสถานะของการตั้งครรภ์สูงถึง 280 NG / Decylitr.
อาการอะไรบ่งบอกถึงฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นในผู้หญิงและวิธีการเพิ่มหรือลดตัวบ่งชี้โดยทั่วไป?
ทำไมคุณต้องใช้ฮอร์โมนเพศชายกับร่างกายหญิง
หากไม่มีฮอร์โมนนี้ไม่มีการตกไข่เกิดขึ้น – เป็นผู้ที่ช่วยกระตุ้นการทำให้สุกของรูขุมขน. นอกจากนี้ยังมีผลต่อสภาพผิวที่มีผลต่อการผลิตน้ำเกลือผิวและเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก. ผู้หญิงต้องคิดเกี่ยวกับวิธีเพิ่มระดับของฮอร์โมนเพศชายในเลือดเนื่องจากไม่มีปริมาณกล้ามเนื้อลดลงร่างกายจะหลวมมันจะปรากฏเป็นจังหวะไขมันส่วนเกิน.
ในการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนการรักษาของฮอร์โมนจะดำเนินการในระหว่างที่ไม่เพียง แต่ระดับเอสโตรเจนป้องกันการแตกหักของกระดูก แต่ฮอร์โมนเพศชาย – มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความแข็งแรงของโครงกระดูก.
ในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงไม่เพียง แต่เพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน แต่กลายเป็นไม่เสถียรและอารมณ์. สิ่งนี้บ่งชี้ว่าการขาดฮอร์โมนเพศชายเพิ่มอารมณ์เช่นเซโรโทนิน.
ฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นในผู้หญิงทำให้พวกเขามีเสน่ห์ในสายตาของเพศตรงข้าม. มันส่งผลกระทบต่อบางส่วนของสมองเพิ่มแรงดึงดูดทางเพศไม่ได้ให้ผู้หญิงผ่อนคลายและกระตุ้นกิจกรรมที่ใช้งานอยู่.
อาการของการพัฒนาฮอร์โมนเพศชายไม่เพียงพอ – กระจัดกระจายความเป็นไปไม่ได้ของการโฟกัสภาวะซึมเศร้าบ่อยครั้งความอ่อนแอทั่วไปการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในลักษณะที่ปรากฏ – ผิวที่น่ากลัวและเนื้อเยื่อที่เพียงพอ.
ผลที่ตามมาของฮอร์โมนเพศชายส่วนเกินในผู้หญิง
ทำไมในผู้หญิงบางคนในเลือดจึงปรากฏฮอร์โมนเพศชายส่วนเกิน – ในที่สุดก็ไม่ได้ศึกษาสาเหตุ. ผลที่ตามมาของฮอร์โมนเพศชายสูงในผู้หญิงเป็นบวกต่อร่างกายไม่ได้.
พวกเขายังส่งผลเสียต่อลักษณะที่ปรากฏและสภาพทั่วไปเช่นเดียวกับการขาดดุล.
ลักษณะที่ปรากฏจะกลายเป็นมากขึ้น «ชาย», ไม่มีเอวและสะโพกเด่นชัดไหล่ขยาย.
รอบประจำเดือนเสียหรือหยุดอย่างสมบูรณ์ความอ้วนของผิวเพิ่มขึ้น. ผมร่วงเริ่มอารมณ์แปรปรวนอยู่ตลอดเวลา.
พยาธิวิทยาและบรรทัดฐาน
เหตุผลในการเพิ่มหรือลดปริมาณฮอร์โมนเพศชายไม่ได้ศึกษาอย่างเต็มที่ แต่ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อ:
- ปัจจัยทางพันธุกรรม;
- โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
- การดำเนินงานต่อมหมวกไตบกพร่อง
- การเปลี่ยนแปลงพลังงาน;
- แผนกต้อนรับส่วนหน้าของผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์บางอย่างโดยเฉพาะยาฮอร์โมน
- วัตถุเจือปนชีวภาพ;
- สภาพเครียด.
ปกติในเลือดของผู้หญิงควรมี 0.45 – 0.75 NMOL / L ของฮอร์โมนนี้. แน่นอน
เป็นไปไม่ได้ที่จะคำนวณบรรทัดฐาน – ตามที่เปิดออกแล้วมันส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุ.
การลดหรือเพิ่มตัวบ่งชี้นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในสุขภาพ. ภาวะมีบุตรยากการละเมิดต่อมใต้สมอง, เนื้องอกของระบบทางเพศ, โรค polycystic รังไข่ – นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของโรคที่เกิดจากความผิดปกติของการผลิตฮอร์โมนเพศชาย.
ปรับระดับฮอร์โมนด้วยการเบี่ยงเบนที่สำคัญของตัวบ่งชี้จากบรรทัดฐานที่เป็นไปไม่ได้อย่างอิสระ – จำเป็นต่อการรักษาด้วยวิธีฮอร์โมนซึ่งบางครั้งต้องใช้เวลานานควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายอย่างต่อเนื่อง การทดสอบเลือด.
ยาที่เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย – มีแพทย์เพียงคนเดียวเท่านั้นที่ต้องได้รับมอบหมาย. การเบี่ยงเบนขนาดเล็กเป็นไปได้ที่จะทำให้ปกติเมื่อเปลี่ยนอาหารแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มฮอร์โมนเพศชายในนั้นหรือเกือบทั้งหมดยกเว้นพวกเขา.
หลายวิธีในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายเพียงอย่างเดียว
อาหารจะถูกปรับดังนี้. เมนูกลางวันเพิ่มจำนวนผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ – เนื้อปลาสัตว์ปีกส่วนหัวจะต้องปรุงผักสำหรับของหวาน – ผลไม้. การอบและพาสต้าจะถูกกำจัดอย่างคุ้มค่า.
กาแฟ, แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่บล็อกการผลิตฮอร์โมนเพศชาย – เป็นอย่างไรก็ตามการทำงานโดยรวมของระบบฮอร์โมน. จากนิสัยที่ไม่ดีมีความจำเป็นต้องปฏิเสธ. คุณไม่สามารถอนุญาตการทำงานหนักเกินไปได้ – จำเป็นต้องนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน. ให้แน่ใจว่าได้หายใจอากาศบริสุทธิ์นำไปสู่การใช้ชีวิตที่ใช้งานเล่นกีฬา.
แพทย์ไม่แนะนำให้ผู้หญิงใช้ค็อกเทลโปรตีนที่มีโปรตีนหากพวกเขาไม่เข้าร่วมกีฬาที่แข็งแกร่ง.
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวได้รับผลกระทบอย่างมีประสิทธิภาพมากจากระดับฮอร์โมนและส่วนเกินสำหรับผู้หญิงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง. หากคุณต้องการค็อกเทลโปรตีนจะเป็นการดีกว่าที่จะเตรียมตัวด้วยตัวเองไม่รวมถึงสารเคมีสูตรอาหาร.
ค็อกเทลโปรตีนที่บ้าน:
- 80 กรัมของชีสกระท่อมสดของไขมันปานกลางเพื่อเช็ดไปที่รัฐน้ำซุปข้นเทแก้วนมผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนกล้วยน้ำซุปข้นและข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ. เอาชนะก่อนมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันในเครื่องปั่น;
- คอทเทจชีสในปริมาณ 200 กรัมผสมกับน้ำผลไม้กับเนื้อ – เพื่อรสนิยมของคุณ. เพิ่มในคอทเทจชีสน้ำซุปข้นสุกงอมครึ่งแก้วของ kefir. ทุกคนวิปปิ้งเครื่องปั่น. Persimu หากต้องการสามารถแทนที่ด้วยกล้วยได้
- ค็อกเทลนี้ไม่เพียงเพิ่มฮอร์โมนเพศชายเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์. มีความจำเป็นที่จะต้องทำค็อกเทลนมนม – 500 มล., ครีมไขมัน 15% – 100 มล. และส่วนหนึ่งของตราประทับ. เพื่อลิ้มรส – เพิ่มช้อนชาครึ่งช้อนชาและ vanillin – เพื่อลิ้มรส. Whip แยก 1 กล้วยสุกงอมหรือสองกล้วยที่มีน้ำผึ้งสดช้อนโต๊ะและขับรถเข้าไปในเครื่องดื่ม.
ค็อกเทลโปรตีนของการผลิตของตัวเองไม่ด้อยกว่าของสารเติมแต่งโปรตีน.
สูตรวิ่งฮอร์โมนเพศชาย
สลัด
วัตถุดิบ:
- 100 กรัม – กะหล่ำปลี – ใด ๆ รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ล;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล – ครึ่งช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันมะกอก – เรืออาหาร
- ไวน์ขาว – ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเพื่อลิ้มรส.
การทำอาหาร:
แอปเปิ้ลและรากผักชีฝรั่งถูบนขูดกะหล่ำปลีกำลังส่องแสงอย่างประณีตและนวดมือเพื่อให้เธอให้น้ำผลไม้. คุณสามารถคละจากกะหล่ำปลีหลายประเภท แต่การตั้งค่าจะดีกว่าที่จะให้บรัสเซลส์. จากนั้นทุกคนเติมน้ำมันด้วยส่วนประกอบของเหลวและสลัดก็พร้อม- เพิ่มการผสมยาต้มฮอร์โมนเพศชายของ Rosehip Berries และ Rowan สามัญ. ในเวลากลางคืน 3 เรือรับประทานอาหารของวัตถุดิบพืชแต่ละชนิดนอนหลับอยู่ในกระติกน้ำร้อนลิตรและเทน้ำเดือดเท. เพื่อดื่มทุกอย่างเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างวันในส่วนเล็ก ๆ. น้ำตาลหรือน้ำผึ้งไม่เพิ่ม.
การเยียวยาพื้นบ้าน
ยาเพื่อเพิ่มระดับของฮอร์โมนเพศชายที่รวบรวมโดยสูตรยอดนิยม – ไม่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก.
วัตถุดิบ:
- ดอกไม้เกสร – 250 กรัม;
- นมข้น – ธนาคารมาตรฐาน.
การทำอาหาร:
- ผสมส่วนผสมและวางในตู้เย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์
- ถัดไป 4 วันรับประทานวันที่ 1 ช้อนชาในขณะท้องว่างแล้ว 4 วัน 2 ช้อนชาอีก 4 วันใน 1 ช้อนโต๊ะ;
- หลังจากการแพทย์ที่เตรียมไว้มากกว่าหนึ่งสัปดาห์กำลังพักอยู่และหลักสูตรการรักษาซ้ำอีกครั้ง.
เพิ่ม testosterone เลือดไปยังวิธีธรรมชาติเพื่อช่วยผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินดีแมกนีเซียมสังกะสี.
เหล่านี้รวมถึง:
อาหารทะเล – โดยเฉพาะกุ้ง;- ปลาทะเล
- อาโวคาโด;
- น้ำมันลินสีด
- ถั่วทุกชนิด
- ไข่;
- กระเทียม;
- บร็อคโคลี…
หอยนางรมเนื้อ 20 กรัม, 30 กรัม – หอยแมลงภู่หรือ 16 กรัม รำข้าวสาลี บรรจุสังกะสีในเวลากลางวัน.
อย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณและเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายด้วยการเสนอราคา. มันไม่เป็นที่รู้จักว่าพวกเขาส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตที่เฉพาะเจาะจง. ที่จะอยู่ผู้หญิงและดูดีพอที่จะรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นมันเป็นเรื่องง่ายที่จะกินและพักผ่อนในเวลา.
