ปล่อยตะกรัน

การทำความสะอาดร่างกายเป็นงานที่สำคัญที่สุดสำหรับสุขภาพของมนุษย์. วิธีการใช้จ่ายถูกต้องโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ?

การทำความสะอาดของร่างกายเป็นหน้าที่ที่สำคัญที่สุดในชีวิตมนุษย์และช่วยให้ร่างกายรับมือกับสิ่งที่ยากที่จะทำงานในเวลาของเราจะเป็นขั้นตอนแรกสู่สุขภาพ. เมื่อเราพูดคุยเกี่ยวกับการทำความสะอาดจำนวนมากหมายถึงอาหารที่ละเอียดถี่ถ้วนของขั้นตอนและอื่น ๆ แต่พิจารณากระบวนการนี้ชั่วคราวตามด้วยสุขภาพความงามที่รอคอยความสะดวกและความประมาทของการเป็น. ฉันกล้าที่จะรับรองคุณ – มันไม่ใช่!

สุขภาพของร่างกายเป็นวิถีชีวิต. และมันแปลกที่มันไม่ได้ฟังดูมันเป็นวิถีชีวิตแม้ว่าคุณจะมีนิสัยที่ไม่ดีในการโหลด.

ทุกสิ่งที่เรากินดื่มสิ่งที่เราหายใจเครื่องสำอางที่เราใช้และแม้กระทั่งสิ่งของที่อยู่รอบตัวเรา – นี่คือทั้งหมดที่ผ่านตัวกรองผ่านร่างกายของเรา. และสำหรับการกรองงานเต็มรูปแบบต้องได้รับการทำความสะอาด. มิฉะนั้นตะกรันและสารพิษที่เกิดขึ้นจากมลพิษทางระบบจะนำไปสู่โรค. ตะกรันมีต้นกำเนิดภายนอก (ภายนอก) และภายนอก (Metabolites – เซลล์ภายใน).

ตะกรันภายนอกเราผ่านอวัยวะระบบทางเดินหายใจการย่อยผิวหนังผิวหนังชั้นนอกและเยื่อเมือกไม่เพียง แต่อากาศอาหารและสิ่งแวดล้อม แต่ยังป้องกันรังสียูวี.

ดังนั้นแม้ว่าคุณจะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณยังคงมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมตามธรรมชาติและเทียมซึ่งนำไปสู่การเผาผลาญริ้วรอยก่อนวัยและการเผาผลาญเบรก.

สัญญาณของสิ่งมีชีวิตที่ปนเปื้อน:

• อาการง่วงนอน;
• ง่วง;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วแม้หลังจากพักผ่อนที่ดี
• หวัดบ่อย
• ปฏิกิริยาการแพ้;
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
• งานที่ไม่เสถียรของร่างกายหลั่งภายใน;
• ปัญหาเกี่ยวกับเรือ;
• น้ำหนักเกิน.

หากสิ่งนี้ปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่มองเห็นได้.อี. คุณไม่มีไวรัส Immuno-Deficit (HIV) ไม่มีการติดเชื้อที่ซ่อนอยู่หรือคุณไม่ได้รับการระบาดของโรคไวรัสของโรคหวัดคุณไม่มีโรคเรื้อรังในรูปแบบที่รุนแรงขึ้นหมายความว่าคุณต้องคิด เกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกายจาก Slags.

วิธีการทำความสะอาดร่างกายจาก Slags

วิธีการทำความสะอาดร่างกายจากตะกรันดังกล่าวจำนวนมากที่พวกเขาถูกตีพิมพ์โดยการรวบรวมหนาเป็นหนังสืออ้างอิงของยาแผนโบราณ. ในหมู่สูตรอาหารที่นำเสนอสำหรับการทำความสะอาดร่างกายมีการควบคุมแคบ ๆ พิเศษสำหรับอวัยวะส่วนบุคคลนอกจากนี้ยังมีความสะอาดและป้องกันสุขภาพของร่างกายทั้งหมด.

ทันทีจำเป็นต้องทำการจองว่าหากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่คุณไม่ควรทำมันอย่างรวดเร็วขยับร่างกายให้ลึกลงไป.

ต้องทำทุกอย่างค่อยๆ. และขนาดเล็กกว่าที่คุณเริ่มสว่างขึ้นและผลของการทำความสะอาดจะ. ตัวอย่างเช่นหากคุณประสบกับกิโลกรัมพิเศษก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารด้วยตัวเองมันสามารถพยายามที่จะหยุดที่จะมีชิปและเครื่องดื่มก๊าซ? สิ่งเหล่านี้ถูกต้องและหลากหลาย – มันมีส่วนช่วยในการอิ่มตัวของวิตามินและไมโครเซลล์และกิจกรรมสมองเนื่องจากปลายประสาทมีปฏิกิริยาไม่เพียง แต่ในสเปกตรัมทางอารมณ์ที่กว้าง แต่ยังมีปฏิกิริยารสชาติ.

โยนขยะไม่เพียง แต่จากถังขยะ แต่ยังมาจากหัว – มันได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าจิตวิทยามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับกระบวนการเผาผลาญ. ยิ้ม! การเคลื่อนไหวเลียนแบบมีส่วนช่วยในการทำงานตามธรรมชาติของการหลั่งภายในไม่มีการนวดจุดที่แย่ลง.

ในเวลาเดียวกันการแสดงออกทางสีหน้าที่รุนแรงเช่นด้วยเสียงร้องที่ขมขื่นในทางตรงกันข้ามกล้ามเนื้อกระตุกขนาดใหญ่หนึ่งอันซึ่งจะนำไปสู่.

ฟรีลำห้วยหรือการร้องเพลงที่ถูกต้องจะเป็นที่โปรดปรานเท่านั้น. ป้อนไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานสื่อสารมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา. แต่ถึงแม้ว่าคุณจะไม่มีเวลาสำหรับยิมคุณสามารถให้เวลากับตัวเอง 5-30 นาทีสำหรับการประชุมเชิงปฏิบัติการแสงแม้ว่ามันจะเป็นการทำสมาธิหรือยิมนาสติกลายนิ้วมือ.

ดังนั้นคุณได้อยู่บนเส้นทางแห่งความรักที่มีต่อตัวคุณเองคุณมีทัศนคติที่ถูกต้องและความปรารถนาของอารมณ์ดีดังนั้นคุณสามารถทำความสะอาดร่างกายได้อย่างลึกซึ้งจากตะกรัน.

ทำความสะอาดตับและไต

ทำความสะอาดตับและไตสามารถเป็นแตงโม. นี่เป็นขั้นตอนตามฤดูกาลเนื่องจากแตงโมฉ่ำและปลอดสารพิษที่ดีสามารถพบได้ในภูมิภาคของเราในฤดูใบไม้ร่วงเท่านั้น. แนะนำให้ใช้เวลาอาบน้ำอุ่นในระยะยาวตั้งแต่เย็นตอนกลางคืนและดูดซับผลไม้ที่ฉ่ำนี้นอนอยู่ในน้ำ.

อาบน้ำอุ่นมีส่วนช่วยในการปัสสาวะ – ปัสสาวะจะนำผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายออกมาจากการแยกโปรตีนยูเรีย, creatinine, กรดและอื่น ๆ. วิธีที่มีประสิทธิภาพมาก ทำความสะอาดข้าวโอ๊ต.

ในการทำเช่นนี้ต้องการ:

• ธัญพืชหยาบของข้าวโอ๊ต;
• กระติกน้ำร้อน;
• จานเคลือบและตะแกรง.

ข้าวโอ๊ตสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา. 8 ช้อนโต๊ะค่อนข้างล้างผ่านตะแกรงใส่ในกระทะเทน้ำร้อนนำไปต้มและต้มความร้อนต่ำอีก 5 นาที. หลังจากนั้นส่วนผสมทั้งหมดจะอยู่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมง. Kissel สีน้ำตาลโคลนที่เกิดขึ้นที่เกิดขึ้นบนพื้นของแก้ว 20-30 นาทีก่อนรับอาหาร.

ยาต้มถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นก่อนที่จะใช้ในอ่างน้ำและในกรณีใด ๆ ในไมโครเวฟ. นอกจากนี้ Kissel นี้มีประโยชน์สำหรับการซัก.

ทำความสะอาดตับและคลองน้ำดี

การตรวจจับเลือด: เวลา 6 โมงเช้าดื่มแก้วน้ำแร่ที่เตรียมไว้ล่วงหน้า (ไม่มีแก๊ส). ใส่ในกระเพาะอาหารวางหมอนใต้กระดูกเพื่อให้กระดูกเชิงกรานอยู่ในระดับความสูงของไหล่.

ใต้กระเพาะอาหารใต้กระเพาะอาหารอยู่ใต้ผ้าขนหนูร้อน. ในท่าทางดังกล่าวเรายังคงโกหก 2 ชั่วโมง – น้ำดีนิ่งจะหายไปอย่างรวดเร็ว. โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการผันผวนของคลองน้ำดี.

ทำความสะอาดลำไส้

ลำไส้ถูกทำความสะอาดโดยสวน – น้ำต้ม 2 ลิตรระบายความร้อนด้วยอุณหภูมิของร่างกายหนึ่งหรือชุดของขั้นตอนมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มในปริมาณน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะนี้ – มันดูดซับไขมันสะสม.

นอกจากนี้การทำความสะอาดลำไส้ก่อให้เกิดอาหารพิเศษในอาหารที่จะต้องมีซีเรียลบดหยาบ, บัควีท, แอปเปิ้ล. ใช้ข้าวสะอาดทั้งไตทั้งปรับตัวปรับแต่งพร้อมกัน.

ทำความสะอาดไต

ควรจำไว้ว่าไตควรทำความสะอาดหลังจากทำความสะอาดตับและลำไส้เท่านั้น. ไตนี่เป็นตัวกรองของเหลวหลักในร่างกายของเราดังนั้นพวกเขาจึงสนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมตามธรรมชาติของเซลล์ทั้งหมด.

แครนเบอร์รี่หรือแปรงมอร์สจะทำหน้าที่เป็นสารดูดซับที่ยอดเยี่ยม. นอกจากนี้ยังมีการผสมสมุนไพรที่ดีและการแช่กุหลาบ (ต้มในพอร์ซเลนหรือจานที่เคลือบแล้วใช้เวลาครึ่งแก้วถึง 6 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร).

Dill และ Parsley – บางทีวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความสะอาด. ต้องการทั้งวันเพียงแค่เคี้ยวสีเขียว. โดยวิธีการมันจะเสริมสร้างระบบหลอดเลือด.

ฉันจะทำอย่างไร!

การถอดด้วยการทำความสะอาดสามารถนำไปสู่การขุดที่มากเกินไปไม่เพียง แต่เป็นอันตราย แต่ยัง
ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ดังนั้นการอดอาหารตามธรรมชาติและการขาดดุลสารในร่างกาย.

สิ่งนี้จะเป็นไปตามการเบรกของการต่อสู้ตามธรรมชาติของระบบอินทรีย์ที่มีสภาพแวดล้อม. อาจมีกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งสามารถทำให้ร่างกายไหลเข้าไปในโรคต่าง ๆ เช่นความผิดปกติของการเผาผลาญโรคอ้วนเบื่ออาหารโรคของระบบทางเดินอาหารและอื่น ๆ.

ปล่อยให้การคลั่งไคล้. ถอดร่างกายของคุณด้วยความอดทนและความเข้าใจ. เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับทุกขั้นตอนและพาตัวเองตามที่คุณเป็นและ … ยิ้ม!