คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะนาว

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะนาวไม่สามารถโต้แย้งได้ความนิยมของมันกำลังเติบโตในฤดูหนาว – เวลาไม่ได้ตั้งใจ

มะนาวคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งเถียงไม่ได้ความนิยมของมันกำลังเติบโตในช่วงฤดูหนาวเวลาเย็น. ฉันคิดว่าทุกคนจดจำชาแม่ด้วยมะนาวตั้งแต่วัยเด็กเมื่อประจัญบานหรือเย็นชา. แน่นอนนี้ไม่ใช่โดยบังเอิญ. เพียงแค่คุณแม่ของเรารู้ว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชากับมะนาว.

เนื้อหาของสารอาหารในมะนาว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะนาวคืออะไร? ความจริงที่ว่า Lemon Recordsman ในเนื้อหาของวิตามินซีเป็นที่รู้จักกันทั้งหมด.

แต่นอกจากเขามะนาวมีวิตามินและองค์ประกอบการติดตามเช่น:

• เบต้าแคโรทีน;
• วิตามินบี 1;
• วิตามินบี 2;
• วิตามินบี 3;
• วิตามินพี;
• ฟลาโวนอยด์;
• อนุพันธ์ Kumarin (Limeetin, Meranzine, Auraptene, Bergammotine);
• SevsViterpen (Limin, Kadinen, กรด Galakturonic).

เปลือกมะนาวยังมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอเช่น:

• วิตามินบี 1, B2, R, C;
• แคโรทีน;
• สารเพิกเฉย;
• เกลือแร่;
• น้ำมันหอมระเหย
• glucozoid.

นั่นคือเหตุผลที่ในระหว่างโรคขอแนะนำให้ใช้มะนาวด้วยเปลือก.

มะนาวในการแพทย์พื้นบ้าน

ยาพื้นบ้านในมะนาวใช้ทุกอย่างแท้จริง: เนื้อ, ความสนุก, น้ำมันหอมระเหยและแม้กระทั่งกระดูก. น้ำมะนาวมีผลสดชื่น, การปรับสี, ผลต้านเชื้อแบคทีเรีย. นั่นคือเหตุผลที่มันมีประโยชน์มากในการใช้มะนาวในช่วงเย็น.

เพื่อเสริมสร้างผลการรักษาคุณต้องใช้มะนาวกับน้ำผึ้ง. ในน้ำอุ่นต้ม แต่ไม่ร้อนซึ่งมีความสำคัญมากละลายน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาและเพิ่มน้ำมะนาวสด. ค็อกเทลวิตามินนี้ช่วยให้ร่างกายต่อต้านการติดเชื้อเพิ่มภูมิคุ้มกัน.

ต้องขอบคุณวิตามินซีส้มช่วยระบบย่อยอาหารลบสารพิษออกจากร่างกาย. แต่ไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในคนมะนาวที่มีโรคกระเพาะและโรคฝี.

พวกเขามีกรดจำนวนมากที่สามารถระคายเคืองผนังของกระเพาะอาหาร. คนที่มีโรคดังกล่าวไม่ควรบริโภคด้วยน้ำผลไม้สด.

น้ำมะนาวสด, ลดแรงดัน, ทำความสะอาดและเสริมสร้างเรือปรับระบบประสาท. เครื่องมือเสริม Lemons ที่ยอดเยี่ยมในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด. นอกจากนี้มะนาวช่วยรักษากล้ามเนื้อและผ้าในน้ำเสียงซึ่งเตือนให้ริ้วรอยก่อนวัยของพวกเขา.

สำหรับผู้ที่ตัดสินใจลดน้ำหนักมะนาวเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้. พวกเขาปรับปรุงการเผาผลาญ. ดังนั้นช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างถูกต้องและป้องกันการสะสมไขมัน.

มะนาวในเครื่องสำอางค์

ส้มเหล่านี้มีผลการฟอกสีที่ยอดเยี่ยม. ดังนั้นพวกเขาจึงช่วยต่อสู้ฝ้ากระและคราบเม็ดสี. ในการทำเช่นนี้เพิ่มน้ำมะนาวสดเพื่อมาสก์หรือครีมบำรุงผิวหน้าแบบโฮมเมด. น้ำมันหอมระเหยมะนาวมีผลต้านเชื้อแบคทีเรียและการปรับสีที่ยอดเยี่ยม.

ดังนั้นการใช้งานเป็นที่นิยมในหน้ากากโฮมเมด.