กลางคืนเหงื่อออก
ตื่นขึ้นมาในเหงื่อ? ในตอนเช้าทั้งเตียงและชุดชั้นในสามารถบีบ? เหตุผลที่ไม่เป็นอันตราย: กินอะไรบางอย่างเฉียบพลันสำหรับคืนหรือผ่าน. แต่มันเกิดขึ้นว่านี่เป็นอาการของการเจ็บป่วยที่รุนแรง!
เหงื่อสามารถเรียกว่าการทำงานทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการระบายความร้อน. และผู้ชายและผู้หญิงเหงื่อและมันเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน. แต่ถ้าเหงื่อออกในหัวของศีรษะใต้แขนในมือหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่เพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนและในชุดชั้นในตอนเช้าและเตียงสามารถบีบได้จากนั้นนี่เป็นอาการที่น่ารำคาญ.
สาเหตุของการเหงื่อออกมากเกินไปในความฝัน
สิ่งแรกที่นึกถึงหากมีปัญหาเหงื่อออกสูงในเวลากลางคืนก็คือการตรวจสอบเงื่อนไขการนอนหลับ. หากอากาศในบ้านเป็นท้ายเรือแห้งและอบอุ่นและผ้าห่มหนาแน่นมันคุ้มค่าที่จะเปิดหน้าต่างและอากาศห้องเปลี่ยนผ้าห่มสำหรับตัวเลือกที่เบากว่า.
หากสภาพการนอนหลับภายนอกเป็นเรื่องปกติในอาคารอากาศเย็นและสดชื่นจากนั้นมันก็คุ้มค่าที่จะคิดวิธีการลดเหงื่อออกในอีกทางหนึ่ง.
อะไรคือสาเหตุของปัญหา?
บางทีคุณอาจต้องแก้ไขอาหาร: ถ่ายโอนมื้อสุดท้ายในเวลาก่อนหน้านี้กำจัดอาหารรสเผ็ดเครื่องเทศกระเทียมหัวหอมและแอลกอฮอล์.
สติปัญญาในครอบครัวความขัดแย้งในที่ทำงานและความเครียดอื่น ๆ การรับยาบางชนิด – ทั้งหมดนี้ยังกระตุ้นให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้นในความฝัน. หลายคนคิดว่าจะลดเหงื่อออกในเวลากลางคืน. ปรากฎว่ามันคุ้มค่าที่จะบรรลุความสมดุลที่จริงใจ – และปัญหาในระดับกายภาพจะหายไปพร้อมกับประสบการณ์และความผิดปกติของเส้นประสาท.
น่าเสียดายที่อาหารและสภาพจิตใจอยู่ในลำดับที่สมบูรณ์แบบระบอบการควบคุมอุณหภูมิในห้องไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ได้กำหนดของผ้าลินินและฝักบัวอาบน้ำตอนเช้ากลายเป็นสิ่งจำเป็น. ในกรณีนี้มันคุ้มค่าที่จะคิดเกี่ยวกับการรณรงค์ทันทีต่อแพทย์เนื่องจากเหงื่อออกอาจเป็นอาการของปัญหาที่ร้ายแรงกว่ามาก.
คุณสมบัติของสิ่งมีชีวิตหญิง
มีสาเหตุของการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นโดยธรรมชาติในผู้หญิงหมดจด. ปัญหาอาจเกี่ยวข้องกับการหยดของพื้นหลังของฮอร์โมน. ตัวอย่างเช่นเหงื่อออกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยเนื่องจากการปรับโครงสร้างพระคาร์ดินัลของร่างกายเกิดขึ้นในระหว่างการใช้งานเด็กเพื่อให้เด็กปรับกระบวนการทั้งหมดของชีวิตของแม่ในอนาคต.
นอกจากนี้ระดับของสโตรเจนที่มีผลต่อการระบายความร้อนลดลงกับ PMS และ Klimaks. Hypothalamus เป็นร่างกายที่รับผิดชอบในกระบวนการนี้ – ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ของฮอร์โมนโดยปล่อยความร้อน.
มันถูกกำจัดออกจากความร้อนส่วนเกินครอบคลุมพื้นผิวผิวในความฝันของความชื้นส่วนเกิน.
วันนี้เหงื่อออกในระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือนถูกปรับโดยยาฮอร์โมนพิเศษที่ผู้หญิงได้รับในรูปแบบของแท็บเล็ต – การรักษาได้อย่างง่ายดายและไม่เจ็บปวด.
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปรึกษาแพทย์ในเวลาที่จะได้รับการนัดหมายที่ถูกต้องและรักษาสถานการณ์ฮอร์โมนให้คงที่.
สัญญาณเกี่ยวกับปัญหาร้ายแรง
ในบางกรณีการรักษาเหงื่อที่เพิ่มขึ้นมีความเกี่ยวข้องกับการรักษาจากโรคอันตรายที่อันตรายพอสมควร. หากคุณทรมานจากการเหงื่อออกกลางคืนใต้เมาส์คุณจะเหงื่อศีรษะมือหรือเท้าของคุณผู้ร้ายของปัญหาอาจเป็นโรคที่ร้ายแรง.
ในกระบวนการวินิจฉัยในเงื่อนไขของคลินิกผู้เชี่ยวชาญจะไม่รวมโรคดังกล่าวเป็น:
- วัณโรค;
- เอดส์;
- ความผิดปกติของฟังก์ชั่นของต่อมไทรอยด์;
- โรคเนื้องอก;
- ระบบทางเดินหายใจและหัวใจล้มเหลวและโรคอื่น ๆ.
ตัวอย่างเช่นวัณโรคโดดเด่นด้วยอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นเป็น 37.3-37.5 องศาในช่วงกลางวัน. โรคนี้ทำให้เกิดไม้วัณโรคซึ่งได้รับการแนะนำให้รู้จักกับเซลล์ภูมิคุ้มกัน. ในเวลากลางคืนร่างกายตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ผิดปกติเช่นเหงื่อที่เพิ่มขึ้น.
อีกตัวอย่างหนึ่งคือปรากฏการณ์ของการเกิดขึ้นในเนื้องอกเซลล์ที่ร้ายกาจซึ่งหยุดทำหน้าที่ดั้งเดิมของพวกเขา แต่ในเวลาเดียวกันยังคงส่งผู้ไกล่เกลี่ยในมลรัฐ. เป็นผลให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การเหงื่อออกในความฝัน.
ผลของยาเสพติด
จำนวนของยาเสพติดเองสามารถให้ผลข้างเคียงเช่นเหงื่อออกกลางคืน. หากอยู่ในคำแนะนำในรายการสารที่เป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติดคุณจะเห็น Hydralazine, Nitroglycerin, วิตามิน PP (มันเป็นกรดไนอาซินหรือนิโคติน), Tamoxifen จากนั้นจึงเป็นไปได้ว่าเหตุผลในการพบปัญหากลางคืน. ตัวแทนต่อต้านการแทะเล็มหรือยากล่อมประสาทสามารถกระตุ้นกระบวนการ.
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ในเวลาสำหรับคำแนะนำและการวินิจฉัยอย่างมืออาชีพ. เมื่อพิจารณาถึงความจริงที่ว่ารากเหง้าของความชั่วร้ายอาจเป็นโรคที่หนักมากมันเป็นไปไม่ได้ที่จะดึงคลินิก.
แพทย์ตรวจสอบผู้ป่วยจะรวบรวมข้อมูลเต็มรูปแบบเกี่ยวกับอาการและธรรมชาติของการเป็นโรคโรคสุดท้ายและปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมและจะแต่งตั้งการทดสอบและการวิจัยที่จำเป็นหากจำเป็นให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านรายละเอียดแคบ ๆ (นักพลต่อสู้ นักจิตอายุรเวท, โรคหัวใจ, ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา, ผู้ชำนาญด้านภูมิแพ้).
คุณอาจต้องการวิเคราะห์ฮอร์โมนต่อมไทรอยด์องค์ประกอบของเซลล์เม็ดเลือดเซลลูล่าร์กระบวนการอักเสบ. เมื่อมองเห็นภาพที่สมบูรณ์คุณสามารถตัดสินใจว่าจะลดเหงื่อออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
เด็กเฉพาะ
ในเด็กในตอนกลางคืนโรคติดเชื้อมักนำไปสู่โรคติดเชื้อที่การปล่อยเหงื่อเกิดขึ้นเนื่องจากการล้างพิษของร่างกาย. เหงื่อกลางคืนอาจเกี่ยวข้องกับการละเมิดการแลกเปลี่ยนแคลเซียมในร่างกายของเด็กเช่นเดียวกับความสมดุลของความสมดุลในส่วนต่าง ๆ ของระบบพืช.
เหงื่อออกมากเกินไปในเด็กอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ. ในช่วงระยะเวลาของการเติบโตที่ใช้งานเหงื่อออกมากเกินไปอาจจะอารมณ์เสีย แต่เมื่อเวลาผ่านไประบอบการควบคุมอุณหภูมิจะเป็นปกติ.
เด็กมักจะประสบปัญหาอย่างรวดเร็วเพราะมีการเชื่อมต่อกับการรับรู้ของชายร่างเล็กจากด้านข้างของเพื่อน. ในช่วงเวลานี้คอมเพล็กซ์ความกลัวและการปิดอาจเกิดขึ้นได้. มันเกิดขึ้นที่เด็ก ๆ เป็นคนขี้อายที่จะแบ่งปันประสบการณ์กับพ่อแม่แม้ว่าการสนับสนุนทางจิตวิทยาให้กับพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง. เลือก
วิธีการช่วยเหลือเด็กจากมุมมองทางจิตวิทยาและไม่เพียง? ครั้งแรกมีความจำเป็นต้องปรับอุณหภูมิในห้องที่เด็กนอนหลับ: เพื่อออกอากาศห้องนอนชุ่มชื้นอากาศ. อุณหภูมิไม่ควรสูงกว่า 18-20?.
ประการที่สองชุดชั้นในจากผ้าธรรมชาติและห้องอาบน้ำสมุนไพรจะจัดการกับเหงื่อออก. เด็กจะต้องอาบน้ำบ่อยขึ้นและใช้เครื่องมือสุขอนามัยส่วนบุคคล. ในที่สุดทัศนคติที่เอาใจใส่และเอาใจใส่ของคนใกล้ชิดจะช่วยให้เขารับมือกับความรู้สึกไม่สบายและซับซ้อน.
คำแนะนำทั่วไป
หากเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นไม่ได้เกิดจากโรคภายในคุณสามารถใช้คำแนะนำต่อไปนี้:
อยู่ภายใต้จิตวิญญาณที่ตัดกัน: น้ำอุ่นจะช่วยเปิดและกำจัดความชื้นส่วนเกินและความเย็นจะปิดรูขุมขนเหล่านี้และป้องกันการเหงื่อออก- อาบน้ำอุ่นด้วยยาต้มของปราชญ์สมุนไพรที่มีผลผ่อนคลาย
- อย่าใช้ชาร์ปเค็มอาหารที่มีไขมันค้างคืนระวังแอลกอฮอล์
- ไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟในตอนกลางคืนมันกระตุ้นเหงื่อออกสูง
- Assice ช่วยให้ชาอย่างสงบด้วย Melissa, Mint, ขิงและน้ำผึ้ง;
- ปรับระบบประสาทเพื่อความฝันสงบ: อย่าดูหนังสยองขวัญในตอนเย็นไม่ทราบความสัมพันธ์ทางอารมณ์ปกป้องตัวเองจากความเครียด
- คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลและยาต้มเปลือกไม้โอ๊ค (ก่อนนอนควรเช็ดผิวใต้เมาส์และในที่เหงื่อออกอื่น ๆ เพื่อ จำกัด รูขุมขนและลดการเลือก);
- มีความจำเป็นต้องใช้ antiperspirants คุณภาพสูง (Talc หรือ Roller) ซึ่งใช้ก่อนนอนก่อนนอนเพื่อทำความสะอาดผิว.
หากวิธีการที่ระบุไว้ข้างต้นเป็นเพียงปิดบังปัญหาเท่านั้นและยังคงรบกวนคุณแม้จะมีโหมดที่ถูกต้องของวันและโภชนาการ แต่ก็คุ้มค่าที่จะไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดและใช้จ่ายการตรวจสุขภาพอย่างละเอียด. การรักษาที่เหมาะสมจะช่วยรักษาโรคและผลที่ตามมา.
