ทินเนอร์เลือด: พื้นฐานของอาหาร

มีผลิตภัณฑ์สำหรับเลือดผอมบางซึ่งอาจลดความหนืดของมันได้ดี. เหล่านี้รวมถึงผลไม้ถั่วผลไม้แห้งและอื่น ๆ. มะเขือเทศสามารถนำผลประโยชน์เพิ่มเติมได้

บทบาทของระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายมนุษย์เป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงเกินไป. เลือดมีหน้าที่รับผิดชอบในการส่งออกซิเจนและสารอาหารให้กับเนื้อเยื่อและเซลล์และเพื่อทำงานได้ดีมันจะต้องมีความสอดคล้องที่เหมาะสม. ด้วยอายุการแลกเปลี่ยนกระบวนการในร่างกายช้าลงความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น.

สถานการณ์ดังกล่าวจะรุนแรงขึ้นจากโรคทุกประเภทและโภชนาการที่ไม่เหมาะสม. เป็นผลให้ความเสี่ยงของโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นหลายครั้ง. นอกเหนือจากยาเสพติดแล้วยังมีผลิตภัณฑ์สำหรับเลือดผอมบางและลดความหนืด.

ผลิตภัณฑ์ที่สามารถรับมือกับปัญหาข้างต้นรวมถึงผู้ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีไอโอดีนกรดซาลิไซลิกและกรดไขมันโอเมก้า. อย่างไรก็ตามเริ่มใช้บางสิ่งบางอย่างจากรายการผลิตภัณฑ์สำหรับ Bodybagging คุณไม่ควรหวังว่าผลลัพธ์ในเชิงบวกทันที.

มีความจำเป็นต้องจัดการกับปัญหาในที่ซับซ้อนซึ่งหมายความว่าคุณต้องพิจารณาโภชนาการของคุณอย่างสมบูรณ์และละทิ้งอาหารทอดเกลือและอาหารรมควันให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์นมผลไม้และผัก. อาหารจะดีกว่าที่จะปรุงอาหารสำหรับคู่หรือเดือดและอย่าลืมดื่มน้ำธรรมดา 2 ลิตรต่อวัน.

ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่นำไปสู่เลือดที่มีความหนืด

ก่อนอื่นพวกเขารวมถึงมะเขือเทศซึ่งในประสิทธิภาพของพวกเขาสามารถเปรียบเทียบกับแอสไพริน. Salicylate จำนวนมากมีเครื่องเทศดังนั้นผู้คนที่มีปัญหาข้างต้นจะแนะนำให้ปรุงอาหารโดยใช้รากขิง, พริกป้อย, อบเชย, แกง, โหระพา, ออริกาโน, ขมิ้น, พริกไทยป่นและมิ้นต์.

ตัวทำละลายเลือดธรรมชาติในปริมาณมากพบได้ในถั่วผลไม้และผลไม้แห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง. courlet, ลูกพรุน, ลูกเกด, วันที่และมะเดื่อเป็นประจำสามารถแก้ไขได้หลายวิธีรวมถึงปกติการดำเนินการลำไส้.

ท่ามกลางผลไม้และผลเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, เชอร์รี่, บลูเบอร์รี่, องุ่น, สตรอเบอร์รี่, ส้มเขียวหวานและส้มเป็นประโยชน์พิเศษ. เกี่ยวกับประโยชน์ของปลาไขมันทุกคนรู้ตั้งแต่วัยเด็ก. วันนี้แพทย์ไม่ได้กำหนดการใช้งานให้กับผู้ป่วยเหมือนเดิม.

มันเต็มใจที่จะกินปลาซึ่งในตัวเองลดความหนืดของเลือดไม่สามารถมีความสามารถ แต่นี่เป็นกองกำลังในมันกับกรดไขมันโอเมก้า. เรากำลังพูดถึง Salge, Sardine, Koryushka, Herring และ Anchovies.

มันเป็นเกรดเหล่านี้ที่มีความเข้มข้นสูงสุดของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่ขัดขวางการก่อตัวของ thrombans เสริมสร้างผนังของเรือกระตุ้นการทำงานของสมองและกระบวนการแลกเปลี่ยนในร่างกายและยังเพิ่มขึ้น การป้องกันภูมิคุ้มกัน.

หนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักที่ส่งเสริมการเจือจางเลือดคือกระเทียม. ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก แต่ไม่ใช่สิ่งสำคัญนี้. สิ่งสำคัญคือการลบโล่คอเลสเตอรอลเพิ่มการกวาดล้างของเรือเนื่องจากความดันโลหิตเป็นปกติ.

นอกจากนี้กระเทียมสามารถผูก Radionuclides และสารพิษเพื่อให้เอฟเฟกต์สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและการแลกเปลี่ยนไขมันปกติ. ผลที่คล้ายกันมีบุคคลและหัวหอมบนร่างกาย.

จากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีคุณสมบัติเพื่อลดความหนืดของเลือดคุณสามารถจัดสรรกะหล่ำปลีทะเล. พอที่จะใช้เวลา 15 กรัมต่อวันเพื่อให้รู้สึกถึงผลกระทบ. สามารถเพิ่มเข้าไปในมื้ออาหารสำเร็จรูปและกินแทนเกลือ.

ข้อบ่งชี้ที่จะใช้

กลุ่มบางกลุ่มของประชากรสามารถไม่เชื่อฟังเลือดโดยใช้ผลิตภัณฑ์ยาอาหารและพื้นบ้านเช่นหญิงตั้งครรภ์. หลังจากทั้งหมดยาเสพติดแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่มีข้อห้ามในการรับในระหว่างการใช้เครื่องมือทารกเนื่องจากผลกระทบเชิงลบต่อผลไม้.

ดังนั้นมารดาในอนาคตจึงแนะนำให้พึ่งพาผลิตภัณฑ์ข้างต้น แต่โหมดการดื่มไม่ควรเพิ่มขึ้นเนื่องจากอันตรายจากอาการบวมน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์และต่อมา.

ด้วยความระมัดระวังที่จะพึ่งพาเห็ดพืชชนิดหนึ่งหัวหอมและพริกไทย แต่ลูกเกดดำ, Viburnum, แครนเบอร์รี่และ Sea Buckthorn สามารถนำมาใช้ในปริมาณที่ไม่ จำกัด. มีประโยชน์ในการดื่มน้ำผลไม้สดและน้ำผัก.

สำหรับทุกคนที่ไม่มีข้อยกเว้นซึ่งเลือดมีแนวโน้มที่จะหนามันมีประโยชน์ต่อฤดูกาลที่มีน้ำมันพืชโดยเฉพาะน้ำมันมะกอกและน้ำมันลินสีด. จำเป็นต้องกินอย่างถูกต้องส่วนเล็ก ๆ 5-6 ครั้งต่อวัน. ที่จะเป็นประจำในอากาศบริสุทธิ์อาบน้ำพลังงานแสงอาทิตย์มีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่ปริมาณเท่านั้น.