แผ่นรัดกระชับสัดส่วน

Plus Wraps คือสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระที่บ้านโดยใช้ส่วนประกอบที่อยู่ในครัวแต่ละห้อง.

ทุกวันนี้ที่จะผอมเพรียว. และถ้าในศตวรรษที่สวยงามได้รับการพิจารณา «Dorodny» ผู้หญิงกำมือแล้วผู้หญิงสมัยใหม่ถูกติดตามอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยพยายามที่จะเข้าใกล้พารามิเตอร์ 90-60-90.แพทย์และนักโภชนาการเสนอวิธีใหม่และใหม่ทั้งหมดสำหรับการเผาผลาญไขมัน: ครีมเครื่องสำอางทุกประเภท, การนวด, คอมเพล็กซ์การออกกำลังกาย ฯลฯ.NS.

หนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและเพียงพอที่มีอยู่. ข้อดีของขั้นตอนนี้คือไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสริมสวย. การตัดกระชับสัดส่วนสามารถใช้งานได้อย่างอิสระที่บ้านโดยใช้ส่วนประกอบที่อยู่ในครัวแต่ละห้อง.

วิธีการทำแรค

ก่อนอื่นเตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการห่อ.

เราให้รายชื่อไอเท็มที่รวมถึงเงินทุนไม่เพียง แต่สำหรับขั้นตอนเท่านั้น แต่ยังเตรียมความพร้อมสำหรับมัน:

• แปรงนวด;
• ขัดผิว;
• ผ้าขนหนู;
• องค์ประกอบสำหรับการห่อ;
• ฟิล์มอาหาร
• ครีมต่อต้านเซลลูไลท์.

เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการคุณสามารถเริ่มทำอาหารเพื่อห่อ. ไปที่ห้องอาบน้ำเพื่อทำลายร่างกายอย่างดี. ใช้สครับและนวดเบา ๆ ให้ใส่ใจกับพื้นที่ที่มีปัญหา.

การทำความสะอาดดังกล่าวจะช่วยรักษาผิวจากอนุภาคที่เสียหายและทำความสะอาดรูขุมขน. ขอบคุณนี้องค์ประกอบสำหรับการลดน้ำหนักจะดีกว่าดูดซับในชั้นที่ลึกที่สุดของผิวหนังและขั้นตอนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น.

เขียนผ้าเช็ดตัวให้แห้งและใช้องค์ประกอบสำเร็จรูปสำหรับการห่อด้วยการเคลื่อนไหวนวดเบา ๆ. เกี่ยวกับเงินที่สามารถใช้สำหรับการเตรียมการเราจะพูดในภายหลังเล็กน้อย.

สร้างกองเรืออาหาร. มันควรจะพอดีพอที่จะรู้สึกแน่นกับร่างกาย แต่ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย. เพื่อปรับปรุงผลกระทบหมุนกางเกงฉนวนหรือเสื้อคลุมอาบน้ำเทอร์รี่. ย้ายในสถานะดังกล่าวไม่จำเป็นต้องย้ายฟิล์ม. นอนหลับอย่างใจเย็นมองผ่านภาพยนตร์ที่คุณชื่นชอบหรืออ่านหนังสือที่น่าสนใจ.

หลังจาก 40 นาทีคุณสามารถยิงภาพยนตร์ได้. หากคุณมีโอกาสคุณสามารถขยายเวลาของกระบวนการเครื่องสำอางถึงชั่วโมง. ล้างองค์ประกอบสำหรับการห่อ. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันเซลลูไลท์คุณสามารถอาบน้ำเค็มหลังจากที่คุณเช็ดร่างกายแห้งและใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือน้ำมัน. หลังจากขั้นตอนพยายามที่จะไม่ดื่มภายในหนึ่งชั่วโมงและไม่ได้ภายในสองชั่วโมง.

ประเภทของการห่อสำหรับการลดน้ำหนักโดยใช้ส่วนประกอบที่แตกต่างกัน

สำหรับการพันมันไม่จำเป็นต้องได้รับเครื่องสำอางราคาแพง. ในฐานะที่เป็นสารออกฤทธิ์ผลิตภัณฑ์ที่พบในห้องครัวมีผู้หญิงทุกคนสามารถทำหน้าที่เป็นสารออกฤทธิ์.

เรามีการห่อที่มีหลายประเภท.

• ห่อน้ำผึ้ง สำหรับการลดน้ำหนัก. ฉันต้องบอกว่ามันเป็นที่นิยมในร้านเสริมสวย แต่คุณสามารถทำที่บ้านได้. เพื่อดำเนินการขั้นตอนนี้ใช้น้ำผึ้งใด ๆ. ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์บนร่างกายละลายในอ่างน้ำ. ระวังตรวจสอบว่าน้ำผึ้งไม่ร้อนเกินไปมิฉะนั้นคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเผาไหม้. ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งมีผลประโยชน์ต่อโทนสีผิวขจัดสารพิษและอิ่มตัวด้วยวิตามิน
• ห่อแบบอะซิติก สำหรับการลดน้ำหนัก. สำหรับขั้นตอนนี้มันจะดีกว่าที่จะใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือไวน์ไม่ใช่ตารางธรรมดา. จะต้องเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วนของหนึ่งต่อหนึ่งก่อนที่จะใช้กับผิวหนัง. แตกต่างจากการห่ออื่น ๆ ในกรณีนี้มันไม่เพียงพอที่จะออกกำลังกายกับภาพยนตร์. เพื่อให้บรรลุผลเพื่อฟิล์มห่อร่างกายด้วยผ้า. กรดอะซิติกก่อให้เกิดการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยและการไหลเวียนโลหิตที่ใช้งานซึ่งเป็นผลมาจากการเผาผลาญไขมัน. เจ้าบ่าวบางอย่างสำหรับขั้นตอนเดียวจะสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินถึงสามกิโลกรัม!;
• ห่อกาแฟ สำหรับการลดน้ำหนัก. ใช้ผงกาแฟ แต่ไม่ละลายน้ำ! ดีกว่าถ้าเป็นกาแฟบดขนาดเล็ก – มันดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ดีกว่า. กาแฟสามารถใช้เป็นองค์ประกอบอิสระ. นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มพริกไทยป่นสีแดงเล็ก ๆ เครื่องสำอางและหยดน้ำที่มีน้ำมันหอมระเหย. สารออกฤทธิ์ที่เป็นส่วนหนึ่งของกาแฟมีส่วนร่วมในการเพิ่มขึ้นของ Turgore หนังและการกำจัดของเหลวส่วนเกินเนื่องจากสัญญาณของเซลลูไลท์หายไป. กาแฟยังช่วยให้ร่างกายเป็นสีน้ำตาลอ่อน.

ผลลัพธ์ใดที่รอหลังจากขั้นตอนการห่อ:

• ผิวหนังจะถูกล้างกระบวนการฟื้นฟูเซลล์
• ขยายของเหลวจากร่างกาย
• การเผาผลาญดีขึ้น
• การไหลเวียนโลหิตถูกเร่ง;
• ผิวอิ่มตัวด้วยวิตามินและองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์
• ผิวหนังกลายเป็นความยืดหยุ่นร่างกายดึงขึ้นหายไป «เปลือกส้ม»;
• มีผลผ่อนคลายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ.

ใครไม่แนะนำให้ทำทำลาย

น่าเสียดายที่มีข้อห้ามจำนวนหนึ่งในขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับ wraps.

มันเป็นสิ่งต้องห้ามในกรณีต่อไปนี้:

• ในหัวใจล้มเหลว;
• ในการปรากฏตัวของโรคผิวหนัง;
• ที่อุณหภูมิร่างกายยกระดับ
• สตรีมีครรภ์;
• ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคทางนรีเวช
• บุคคลที่มีโรคไต;
• ผู้หญิงที่มีเส้นเลือดขอด.

ก่อนที่จะดำเนินการขั้นตอนให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบว่าคุณมีอาการแพ้ต่อส่วนประกอบที่คุณจะใช้สำหรับการห่อ.

สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาผิวที่ร้ายแรง. หากในระหว่างขั้นตอนคุณจะรู้สึกไม่สบายให้ทำความสะอาดกระดาษแก้วทันทีและอาบน้ำทันที.

หลังจากที่คุณทำห่อเพื่อลดความอ้วนท้องสะโพกและก้นเป็นเวลาสองสัปดาห์คุณจะไม่รู้จักการสะท้อนของคุณในกระจก.

กระชับร่างกายที่สวยงามโดยไม่มีเซลลูไลท์และลบไม่กี่กิโลกรัม – เอฟเฟกต์นี้กำลังรอคุณอยู่หลังจากขั้นตอนการห่อ!