สลีปมาส์กเพื่อการผ่อนคลายที่สมบูรณ์
ในบรรดารายการที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการพักผ่อนของเรามันคุ้มค่าที่จะเน้นหน้ากากสำหรับการนอนหลับ. วางไว้คุณไม่ว่าวันนี้จะได้รับความฝันที่ดีต่อสุขภาพ
บ่อยครั้งที่หลายคนยากต่อการนอนหลับในระหว่างวันหรือภายใต้เงื่อนไขเมื่อเป็นไปไม่ได้ที่จะปิดไฟ. ด้วยปัญหาทั่วไปนี้จะช่วยในการรับมือหน้ากากสำหรับการนอนหลับ. สิ่งนี้มีประโยชน์จะอยู่ในการเดินทางหรือในกรณีที่คุณเข้านอนเร็วกว่าสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณ.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเกี่ยวข้องกับคนที่ทำงานตอนกลางคืนและนอนหลับในเวลากลางวัน.
ทำไมคุณต้องใช้หน้ากากนอนหลับ?
ความจำเป็นในการใช้อุปกรณ์ดังกล่าวสำหรับการพักผ่อนที่เต็มเปี่ยมได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว: การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับของมนุษย์ในความมืดที่สมบูรณ์นั้นลึกสงบเงียบสงบและยาวนาน. แสงมีผลกระทบเชิงลบที่เด่นชัดต่อรอบการนอนหลับ.
ความจริงก็คือในสายตาของเรามีเซลล์พิเศษที่ตอบสนองต่อแสง. เซลล์เหล่านี้ถูกส่งไปยังพัลส์ในสมองที่ถึงเวลาตื่นแล้ว. กระบวนการดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการทำงานของนาฬิกาชีวภาพเพราะหลายปีที่ผ่านมาผู้คนตื่นขึ้นมาอย่างอิสระด้วยพระอาทิตย์ขึ้น.
ด้วยเหตุนี้ห้องนอนของคุณจะต้องโดดเดี่ยวจากแหล่งกำเนิดแสงโดยตรงและทางอ้อม. ในการปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ความฝันจะนำมาซึ่งผลประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายของคุณเพราะก่อนอื่นภูมิคุ้มกันจะเสริมสร้าง.
ผลิตภัณฑ์พันธุ์
หน้ากากสำหรับการนอนหลับบนดวงตาเป็นผ้าพันแผลในรูปร่างของมันคล้ายแว่นตาที่ทำจากผ้าที่มีน้ำหนักเบาหนาแน่น. ขณะนี้มีผลิตภัณฑ์มากมาย: จากมาสก์ที่เรียบง่ายบนดวงตาที่มีมุมมองของผ้าชิ้นธรรมดาสำหรับรุ่นที่มีผลการระบายความร้อน.
ผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดทำจากไนลอนธรรมดาหรือเนื้อเยื่อสังเคราะห์อื่น ๆ. ด้านหลังบนอุปกรณ์ดังกล่าวมีสายรัดยืดหยุ่นพิเศษที่ผ้าพันแผลได้รับการแก้ไขบนใบหน้า. การดัดแปลงดังกล่าวสำหรับการนอนหลับมักจะมีต้นทุนต่ำ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่ตอบสนองวัตถุประสงค์หลักของพวกเขาอย่างเต็มที่ – ล็อคล็อค.
ข้อเสียอีกประการหนึ่งของหน้ากากดังกล่าวคือสายยางยืดเป็นไปไม่ได้ในเกือบทุกรุ่นที่จะปรับดังนั้นหน้ากากกดบนดวงตาหรือไม่ถือบนใบหน้า.
นอกจากนี้ยังมีหน้ากากการนอนหลับแบบนี้ซึ่งมีนูนพิเศษในบริเวณรอบดวงตา. ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากโฟมยางและผ้ายืดหยุ่นผลิตขึ้น. นี่เป็นหน้ากากที่ดีที่ปิดกั้นแสงอย่างสมบูรณ์และในเวลาเดียวกันทำให้คนเปิดตาของเขา. น้ำหนักเบาเป็นข้อดีอีกอย่างของประเภทของการพักผ่อนหย่อนใจเช่นนี้.
คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่ทำจาก «ระบายอากาศได้» ผ้าตัวอย่างจากซาติน. พวกเขายังสามารถอยู่กับ Velcro หรือ Clasps ซึ่งทำให้ง่ายต่อการปรับอุปกรณ์บนใบหน้า.
พวกเขาจะให้ความสะดวกสบายในขณะนอนหลับเพราะพวกเขาปิดกั้นแสงและใช้งานได้ง่ายที่สุด. เยื่อบุให้ความนุ่มนวลเพิ่มเติมของผลิตภัณฑ์และบางรุ่นยังคงปกป้องเสียงทั้งนอกโดยมีการละเมิดการนอนหลับของเรา.
ทำหน้ากากด้วยมือของคุณเอง
Needlewomen หลายคนต้องการเรียนรู้วิธีที่จะทำให้หน้ากากนอนหลับด้วยมือของตัวเองเพราะในปัจจุบันมีต้นฉบับจำนวนมากและในเวลาเดียวกันความคิดที่เรียบง่าย. ผลิตภัณฑ์ของมันอาจเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับญาติหรือเพื่อน.
สำหรับการผลิตของเธอคุณจะต้องมีผ้าและลวดลายสองประเภท. มันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผ้าอย่างถูกต้องเพราะเป็นที่รู้กันว่าผิวรอบดวงตาเป็นสิ่งที่บอบบางและละเอียดอ่อนที่สุดดังนั้นวัสดุควรจะไม่แพ้ง่ายและอ่อนนุ่ม. มันจะดีกว่าที่จะชอบวัสดุธรรมชาติเป็นผ้ากำมะหยี่ฝ้ายหรือ Sitherium.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเลือกผ้าสำหรับด้านในเพราะสุขภาพและความงามของคุณขึ้นอยู่กับมัน. สำหรับการตกแต่งภายนอกของอุปกรณ์คุณสามารถเลือกผ้าเกือบทุกชนิด – สดใสหลากสีมืดที่สำคัญที่สุดเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของมัน. บ่อยครั้งที่ด้านนอกของผลิตภัณฑ์ตกแต่งด้วยเย็บปักถักร้อยลูกไม้ลูกปัดและองค์ประกอบตกแต่งอื่น ๆ.
นอกจากผ้าและลวดลายแล้วคุณจะต้อง:
- จักรเย็บผ้า;
- กระดาษ;
- หัวข้อ;
- กรรไกร;
- หมุด;
- อ้อมอ้อม
- ยาง.
เพื่อให้เรามีหน้ากากนอนหลับแบบแบนและสมมาตรด้วยมือของคุณเองรูปแบบของคุณต้องวาดบนกระดาษ.
หากคุณต้องการสร้างหน้ากากด้วยมือของคุณเองให้ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ตัดลวดลายที่วาดบนกระดาษ
- รูปแบบกระดาษติดกับผ้าวงกลมและตัดลง
- รูปแบบที่ตัดออกจากผ้ายึดด้วยหมุด. เมื่อผ้าได้รับการแก้ไขเราจะเลื่อนหน้ากากบนลวดลาย;
ตัดผ้าเสริมตามขอบของผลิตภัณฑ์การแตกหักเฉียง Beyk;- เราทำยางรัด: ตัดอ่าว 80 ซม. พับครึ่งแล้วเย็บ. จากนั้นใส่ยางรัดในการถักเปียที่เกิดขึ้นมันจะใช้เวลาประมาณ 30 ซม. และเย็บหน้ากาก.
หากต้องการผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถตกแต่งโบว์ของริบบิ้นหรือลูกปัด.
บางครั้งฟิลเลอร์ต่าง ๆ จะถูกยัดในอุปกรณ์ที่มีประโยชน์ดังกล่าว. ตัวอย่างเช่นสมุนไพรเช่นลาเวนเดอร์หรือเมล็ดฝ้ายมีผลผ่อนคลาย. วางไว้ในจำนวนเล็กน้อยภายในหน้ากากคุณจะมั่นใจว่าตัวเองเป็นวันหยุดที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี.
การใช้หน้ากากนอนหลับปรับปรุงฟื้นฟูและเสริมสร้างร่างกายของคุณ!
