รีวิวอาหารบัควีทยอดนิยม. ผลลัพธ์ภาพถ่าย – ก่อนและหลัง
Buckwheat Diet Dukhana – รักทั้งหมดและเป็นเวลานาน! คุณสมบัติการบริโภคอาหารของบัควีทและประโยชน์ของอาหารบัควีท. รายงานการลดน้ำหนักผู้หญิงภาพถ่ายก่อนและหลังอาหารบทวิจารณ์จริงเกี่ยวกับ Buckwheat รอ.
ทุกวันนี้ทุกคนได้รับความนิยมกลายเป็นอาหารบัควีทซึ่งหลายคนได้ลดลงหลายเซนติเมตร. อาหารนี้มีประสิทธิภาพจริงๆ?
ประสิทธิภาพของอาหารบัควีท
คิดว่าลบห้าถึงเจ็ดกิโลกรัมต่อสัปดาห์ – มันเป็นจินตนาการ? ไม่มีอะไรแบบนี้! คุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ของ Buckwheat พิสูจน์แล้วโดยความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับผู้หญิงและผู้ชาย. แน่นอนว่าอาหารนี้จะพอดี เฉพาะในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม และให้คุณไม่ได้เป็นผู้เกลียดชังที่ดุเดือดของธัญพืชนี้. การสูญเสียกิโลกรัม – สองต่อวัน – นี่เป็นผลมาจากความอดทนและความพยายาม.
คุณสมบัติอาหารที่ยอดเยี่ยมของบัควีท
ทำไมอาหารบัควีทจึงถือว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพประหยัดและมีประโยชน์เพียงร้อยเปอร์เซ็นต์?
-
GRECH – Groats ซึ่งแตกต่างกัน ต้นทุนต่ำ, ความพร้อมใช้งาน, แคลอรี่ และรสชาติที่น่ารื่นรมย์.
- เมื่อเจริญเติบโตของบัควีท ปุ๋ยไม่ใช้, สิ่งที่ทำให้มั่นใจได้ถึงเอกลักษณ์และมูลค่าของผลิตภัณฑ์.
- ธัญพืชบัควีท – ผลิตภัณฑ์ที่ ที่ขาดไม่ได้เพื่อสุขภาพที่ดีและเต็ม โภชนาการ.
- ในบัควีทมี สูงสุด (เทียบกับ croups อื่น ๆ ) จำนวนแร่ธาตุวิตามิน และสิ่งมีชีวิตที่จำเป็นของการติดตามองค์ประกอบ.
- เกิร์ก – มีประสิทธิภาพสูงสุด เพื่อลดน้ำหนัก.
องค์ประกอบของซีเรียลบัควีท
- ร้อยละ 16 ของโปรตีน, ซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนเนื้อบัควีทได้อย่างง่ายดาย. มีบทบาทพิเศษให้กับไลซีนและอาร์จินีน – กรดอะมิโนที่ขาดไม่ได้.
- ไขมันร้อยละ 3
- ประมาณร้อยละ 30 ของคาร์โบไฮเดรต
- แร่ธาตุ
- มากกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ของไฟเบอร์
- วิตามินบี, rr, rutin
- แป้ง (ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์)
- มากกว่า 2 เปอร์เซ็นต์ของน้ำตาล
- กรดออกซิเจนเช่นเดียวกับแอปเปิ้ลและมะนาว
ประโยชน์ของธัญพืชบัควีทเพื่อสุขภาพ
-
ในบัควีทเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงมี สามร้อย kcal ต่อร้อยกรัม เค๋อโรค. โดยวิธีการที่มันน้อยกว่าในข้าวโอ๊ต.
- เกิร์กเป็นครั้งแรกของทั้งหมด, คุณสมบัติการรักษา และความเป็นไปได้ของการใช้ธัญพืชทั้งสำหรับอาหารอาหารและทุกวัน. GRECH ประสบความสำเร็จในการใช้ในปริมาณมากด้วย Littleness เช่นเดียวกับการเจ็บป่วย ตับและหัวใจ, หลอดเลือด, แขนขาบวม, ความดันโลหิตสูงและความดันเลือดต่ำ.
ผลประโยชน์หลักของอ่างล้างจานในร่างกายมนุษย์
- เหล็ก ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของธัญพืชก่อให้เกิดการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดเช่นเดียวกับการรักษาผิว.
- แคลเซียมNS ป้องกันการก่อตัวของฟันผุและความเปราะบางของเล็บต่อสู้กับกระดูกเปราะบาง.
- แมกนีเซียม – ศัตรูที่สมบูรณ์แบบของภาวะซึมเศร้าและน้ำหนักเกิน.
- โพแทสเซียม ควบคุมความดันโลหิต.
- GRECH ประสบความสำเร็จ แทนที่เนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์และขนมปังกับมันฝรั่ง – ผู้คนทรมานจากโรคอ้วน. เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์จำนวนเล็กน้อยบัควีทจึงมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการกำเริบของโรคไขข้ออักเสบและความเจ็บปวดในข้อต่ออักเสบ.
ความคิดเห็นของผู้หญิงจากฟอรัมเกี่ยวกับอาหารบัควีท
– ฉันอิจฉาทุกคนที่สามารถทนต่ออาหารนี้ได้! ฉันไม่สามารถเลย!!! เกลือที่จะปฏิเสธไม่จริง. ฉันไม่สามารถโดยไม่มีเธอ. ฉันโกรธฉันสงสัยว่าสัตว์ร้าย.)) แต่ความคิดเห็นเป็นบวก … ฉันจะพยายามลองพรุ่งนี้อีกครั้ง.)
– ขอแสดงความยินดีกับทุกคนที่สูญเสียน้ำหนักบนบัควีท! และในเวลาเดียวกันและตัวคุณเอง))). จริงมันยาก แต่ฉันแทรกแซงผลไม้แห้ง. ผล – ลบแปดกิโลกรัม. สิ่งสำคัญคือพลังของพินัยกรรม. ภาพรวมของสามีของเธอกับฉันตอนนี้ตอนนี้เรียวและสวยงามคุณสามารถนั่งบนบัควีทได้เท่านั้น.))) โชคดีทุกคน!
– และหมอบอกฉันว่าฉันสามารถกำจัดกิโลกรัมและจากโรคภูมิแพ้. และเขาพูดถูก. ช่วยลดน้ำหนักและการแพ้อย่างแท้จริง – ไม่ใช่การโจมตีเพียงครั้งเดียวตลอดอาหาร. ฉันตกใจอย่างเงียบ ๆ จากผลลัพธ์. ไม่คาดหวังว่า Buckwheat อาจมีประสิทธิภาพมาก. จริงฉันไม่สามารถเป็นน้ำผึ้งไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามเพื่อชี้แจง แต่มีความสดใหม่พอ – มันเป็นไปไม่ได้. ดังนั้นฉันจึงแทรกแซงลูกพรุนของเธอ. เป็นผลให้ยังสำหรับ GTC.
– ฉันรักบัควีทอาหารจะได้รับโดยไม่มีปัญหาใด ๆ. สมองทำงานในโหมดเดียวกันฉันไม่ต้องการนอนหัวไม่เจ็บ. ตราบใดที่ลดลงเพียงห้ากิโลกรัม แต่สำหรับฉันและนี่คือผลลัพธ์ – ไม่มีอะไรช่วยได้ก่อนเจ้าชู้. แฟนบน buckwheel ลดลงสิบกิโลกรัมไม่ได้ถูกไถ่ถอน. จริงตั้งแต่วันหยุดอีกครั้งที่นำมาสามกิโลกรัม แต่หลังจากการทำซ้ำของอาหารลดลง.)) ฉันแนะนำให้ทุกคน. ในกรณีใด ๆ ทุกคนที่สามารถกินได้.)
– อาหารที่ยอดเยี่ยม. สิ่งที่ดีที่สุดของผู้ที่ต้องลอง. เพียงหกวันผ่านไปแล้วและคุณจะโยนเกือบหนึ่งสิบเซนติเมตรจากเอว! ฉันดีใจ. การพกพาเป็นเรื่องปกติฉันไม่หยิ่งยโส. ใช่และลดกิโลกรัมให้ความอบอุ่นจิตวิญญาณที่กระบวนการดำเนินการโดยไม่มีแรงกระแทกทางศีลธรรมที่แข็งแกร่ง.))) นอกเหนือจาก Buckwheat ดื่มชา Kefir กินแอปเปิ้ลและวันที่. สิ่งที่ยากที่สุดคือในตอนเย็น แต่หลังจากหนึ่งสัปดาห์ที่ฉันคุ้นเคย. สิ่งหนึ่งที่ฉันเข้าใจอย่างแน่นอน – ยิ่งคุณดื่มน้ำมากเท่าไหร่. อย่างแปลกประหลาด.
และ Buckwheat Diet Dukhana ช่วยคุณ? ความคิดเห็นขนาดใหญ่
– ลดลงสามกิโลกรัม. จากนั้นทำลายสองสัปดาห์และรับอาหารอีกครั้ง. แต่ … ไม่มีการลดน้ำหนัก. (ตกอยู่ในวิญญาณ. บางทีคุณอาจต้องย้ายมากขึ้น? พลังงานถูกต้องและผลลัพธ์ยังคงอยู่ในศูนย์.
– ฉันเป็นแม่พยาบาล. อยู่แล้วหนึ่งเดือนที่ Dukan Diet. ปัญหา – ทั้งลูกชายของฉัน. Pugh วิตามินขั้นสูง. น้ำหนักลดลงจริงๆ. ค่อยๆ. แน่นอนสิ่งที่ผิดคือการลดน้ำหนักเมื่อคุณเลี้ยง … แต่หลังจากให้กำเนิดฉันต้องการความสะดวกและอดีตความสามัคคี.)
– ฉันสี่สิบเจ็ด. น้ำหนักไม่กี่ปีที่ผ่านมามันน่ากลัวที่จะสารภาพมากกว่าหนึ่งร้อยกิโลกรัม. ขอบคุณ Duucana Diet เป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักด้วยสามสิบกิโลกรัม! วันนี้ฉันเพิ่งบินและรู้สึกว่าตัวเองร่าเริง.)) ชีวิตการเปลี่ยนแปลงทันที.
– Dyucana Diet ไม่เหมาะกับฉัน. เริ่มมีปัญหากับตับอ่อนป่วยตลอดเวลา. ในวันที่สองของเฟสที่สองแม้ในภาษาความรู้สึกแปลก ๆ บางอย่างปรากฏขึ้น – เหมือนการเผาไหม้. โดยทั่วไปปฏิเสธ.
– และฉันพอใจกับผลกระทบ.)) ยังอยู่ในกระบวนการของอาหาร แต่ผลที่ได้มีอยู่แล้ว. ไม่มีปัญหาเกิดขึ้น – ฉันไม่ได้รับความรู้สึกหิวทุกอย่างดีกับสุขภาพ. ในช่วงเดือนลดลงมากกว่าสิบกิโลกรัม. ยังคงเป็นกิโลกรัมเจ็ดหรือแปด – และจะมีมากที่สุด. ฉันบอกคนที่ฉันรักทั้งหมดฉันนั่งบนบัควีท))).
– ในสองเดือนลดลงหนึ่งโหลกิโลกรัม (ฉันอายุสี่สิบหกปี). ตอนนี้น้ำหนักฉันเกือบจะเหมือนในวัยหนุ่มของฉัน – หกสิบสี่กิโลกรัม.))) ฉันดีใจ. สิ่งสำคัญในขณะนี้คือไม่คืนค่ากิโลกรัมเหล่านี้กลับมา. อาหารที่รุนแรงในแง่ของความน่าเบื่อ แต่ผลกระทบมีความสำคัญมากกว่า. เชี่ยวชาญใน Diucan ทุกคนแฟน. มันได้ผล. ความหมายนั้นไม่สม่ำเสมอ.
