เพื่อป้องกันอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง ไม่ให้เสียการเดินทาง – สาเหตุ การรักษา และป้องกันโรคท้องร่วงของนักท่องเที่ยว

ปัจจัยใดที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียของนักท่องเที่ยว? เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้สาเหตุของโรคท้องร่วงของนักเดินทางก่อนที่จะพักผ่อนเพื่อป้องกันโรค. การรักษาและป้องกันผู้เดินทางท้องเสีย – อ่านเลดี้ – นิตยสาร.com

คำว่า “Traveler Dirrrhea” เป็นธรรมเนียมในการเรียกโรคที่มีอยู่ในนักเดินทางที่ไปเยี่ยมชมเขตภูมิอากาศที่ผิดปกติ. รูปแบบของโรคนี้มีความแตกต่างจากอาการท้องร่วงของชาวอะบอริจินตามปกติ: สำหรับการปรากฏตัวของการเป็นพิษไม่จำเป็น – บางครั้งก็เพียงพอเพียงแค่เปลี่ยนอาหารที่คุ้นเคย.

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคให้กับนักท่องเที่ยว: การเตรียมการเดินทางล่วงหน้า!

สาเหตุของนักเดินทางท้องร่วง – สิ่งที่ทำให้เกิดโรค?

โรคนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่ในนักเดินทางใน ประเทศกำลังพัฒนา, และส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวที่โดดเด่น.

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากโรค – ไม้เรียวลำไส้. มันอยู่ที่บัญชีมากถึง 72% ของกรณีในภูมิภาคส่วนใหญ่.

ดังนั้นเหตุผลหลัก:

• แท่งลำไส้และ Giardias เช่นเดียวกับ Rotaviruses และเชื้อโรคของโรคบิด.
• เปลี่ยนนิสัยของอาหารในกระเพาะอาหาร.
• เปลี่ยนน้ำดื่ม.
• ความเครียดสำหรับร่างกายที่ได้รับเมื่อเคลื่อนย้าย (การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและเขตเวลาความสูงเหนือระดับน้ำทะเลและคุณสมบัติอื่น ๆ ).
• การละเมิดกฎของสุขอนามัย (การซักมือที่ผิดปกติหรือคุณภาพต่ำ).
• ความอุดมสมบูรณ์ของผลไม้ (หลายคนอ่อนแอ).

หากท้องเสียที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการและน้ำใหม่รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศผ่านค่อนข้างเร็วจากนั้นท้องเสียเนื่องจากแท่งลำไส้ในทางตรงกันข้ามสามารถล่าช้าและทำให้เสียอย่างมีนัยสำคัญ.

ส่วนใหญ่มักจะนักท่องเที่ยว “หยิบขึ้น” ตัวแทนสาเหตุของการติดเชื้อในลำไส้ ..

1. ในร้านอาหารและร้านกาแฟ – ด้วยอาหารที่แปรรูปไม่ดีพร้อมกับล้างจานอย่างไม่ดีด้วยน้ำแข็งในแก้วและแม้จะมีบริกร.
2. ด้วยอาหาร “เร็ว” อาหาร.
3. ด้วยผลไม้ดิบ.
4. ด้วยมือที่ไม่ได้อาบน้ำของตัวเอง.
5. ด้วยน้ำจากสปริงที่น่าสงสัย.
6. ด้วยน้ำจากใต้ฝาเครน.
7. ด้วยน้ำทะเลบนชายหาดที่แออัดซึ่งตกอยู่ในปากด้วยตะเกียบลำไส้.

ผลิตภัณฑ์ที่มีความเสี่ยงมากที่สุดสำหรับนักเดินทางคือ ..

• อาหารทะเล.
• เนื้อดิบเนื้อสัตว์ที่มีเลือด.
• ผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ.
• ผลไม้.
• ผักใบ (ของพวกเขาและที่บ้านควรล้างออกได้ดีและสำหรับนักท่องเที่ยวแทบจะไม่พยายามอย่างหนัก).
• น้ำ.

อาการของผู้เดินทางท้องเสีย – วิธีแยกความแตกต่างจากโรคอื่น ๆ?

โรคเริ่มต้นขึ้นแน่นอนไม่ทันทีทันทีที่คุณก้าวเข้าสู่ประเทศของคนอื่นด้วยบันได.

มันทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นเวลา 2-5 วันและสามารถเผาไหม้ที่ส่วนท้ายของส่วนที่เหลือหรือแม้กระทั่งในการกลับบ้าน.

แม้ว่าตามกฎแล้วหากภายใน 10-14 วันของ “เซอร์ไพร์ส” นี้ไม่ได้เกิดขึ้นความเสี่ยงกับเขาที่จะตอบสนองการลดลงบ่อยขึ้น.

อาการพื้นฐาน ..

• อุจจาระของเหลวหลายครั้งต่อวัน.
• อาการจุกเสียดที่ไม่ได้.
• ไข้ระยะสั้น (ประมาณ. – สูงถึง 70% ของทุกกรณี).
• อาเจียน / คลื่นไส้และหนาวสั่นอุณหภูมิในระยะสั้น (ประมาณ. – 76% ของกรณี).

เมื่อใดที่จะติดต่อแพทย์ที่มีอาการท้องร่วงของเด็กหรือผู้ใหญ่?

คุณควรโทรหาแพทย์รถพยาบาลหรือติดต่อคลินิกที่ระบุไว้ในประกันของคุณถ้า ท้องร่วงในอนาคตแม่หรือทารก.

และในกรณีที่มันมาพร้อมกับ ..

1. Sneise of Blood, Mucus (หรือแม้กระทั่งเวิร์ม) ในเก้าอี้.
2. อุณหภูมิสูงหรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง.
3. การคายน้ำปานกลาง / รุนแรง (กระหายน้ำวิงเวียน, ปากแห้งและปัสสาวะ).
4. ปวดหัวแข็งแรง.

และ – ถ้า ..

• โรคท้องร่วงไม่เกิน 3 วัน.
• ไม่มีความเป็นไปได้ที่จะเติมเงินสำรองที่หายไปของของเหลวในร่างกาย.
• ไม่มีการปรับปรุงหลังจากทานยาที่ซื้ออย่างอิสระ.
• ลึกลับ.

การปฐมพยาบาลสำหรับนักเดินทางท้องร่วง – วิธีอำนวยความสะดวกในรัฐ?

แน่นอนสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ ติดต่อแพทย์. โดยเฉพาะถ้าโรคถั่วของคุณ.

แต่ถึงกระนั้นจนกระทั่งการประชุมกับแพทย์คุณสามารถลงมือทำด้วยตัวเอง:

• สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดื่มมาก. นั่นคือการเติมสมดุลเกลือและการขาดของเหลวในสิ่งมีชีวิตที่เป็นโรคที่มีโซลูชั่นน้ำเกลือกลาสกลูโคส. ปริมาณของเหลว – ตามสถานการณ์: ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม – 30-70 มล. ของของเหลว (ทุก 15 นาที – 100-150 มล.). การดื่มไม่ควรช้าและจิบเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้ยั่วยุอาเจียน. คุณสามารถใช้ Freedon หรือ Tour.
• หากยาเสพติดข้างต้นไม่พร้อมใช้งานคุณสามารถแก้ปัญหาและเป็นอิสระ. บนน้ำต้ม 1 ลิตร – 1 H / L Soda + ? เกลือ st / l. มันจะยอดเยี่ยมมากที่จะเพิ่มน้ำส้มหนึ่งแก้วไปยังทางออก (แทนที่จะเป็นโพแทสเซียมคลอไรด์).
• อย่าลืมเกี่ยวกับ enterosorbents: Smekt (นำไปใช้ในทุกช่วงอายุ), ถ่านกัมมันต์, enteros เจล, Enterol, รวมถึงโปรไบโอติก (linex, ฯลฯ ).).
• สำหรับ “loperamid” – ในบางกรณีมันจะกลายเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์ แต่เป็นอันตรายดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะยกเว้นจากรายการยาเสพติดสำหรับการรักษา.
• นอกจากนี้ในวันที่ 1 ของโรคขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำ, น้ำซุปร้อนเย็น ๆ / เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน.
• อนุญาตให้อาหารนุ่มพิเศษผลิตภัณฑ์, ไม่ใช่สภาพที่รุนแรงขึ้น: ขนมปังแห้งและคุกกี้แห้งกล้วยข้าวและน้ำซุปไก่แอปเปิ้ลน้ำซุปข้นซีเรียลแครกเกอร์. คุณสามารถกลับไปที่อาหารธรรมดาใน 2-3 วันหากสภาพเสถียร.
• ไม่แนะนำ: ขนมปังดำและผักสด / ผลไม้, กาแฟและเครื่องเทศ, จานเค็ม / คมและนม, น้ำผลไม้หวานและอาหารไขมัน.
• ในท้องร่วงไวรัสใช้ยาที่เหมาะสม – โดยธรรมชาติโดยการแต่งตั้งหมอ (Arbidol + ยาเสพติด Immunostimulating).

เกี่ยวกับ ยาปฏิชีวนะ, การจดจำตัวเอง – ไม่ใช่เหตุการณ์ที่ไม่เป็นอันตราย.

ใช่ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในท้องเสียมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ยาเหล่านี้ก็เป็นเช่นกัน ..

1. สามารถทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นหากเลือกไม่ถูกต้องหรือไม่ในปริมาณนั้น.
2. อาจกระตุ้นอาการท้องร่วง.
3. มีน้ำหนักผลข้างเคียง.
4. ไร้ประโยชน์กับอาการท้องร่วงของไวรัส.

ทานยาโดยการนัดหมายแพทย์เท่านั้น!

ในบันทึกย่อ:

ในร้านขายยาที่คุณสามารถซื้อได้ แถบทดสอบ “บนอะซิโตน”, ซึ่งเมื่อลดในปัสสาวะแสดงระดับของสารพิษในร่างกาย. สิ่งที่มีประโยชน์มาก “ในกรณี”.

การรักษาโรคท้องร่วงของนักเดินทาง – สิ่งที่แพทย์อาจแต่งตั้ง?

ท้องเสียหนักตามที่เรากล่าวไว้ข้างต้นต้องใช้ การให้คำปรึกษาบังคับกับผู้เชี่ยวชาญ. ดังนั้นปรึกษาแพทย์ของแพทย์หรือไปที่โรงพยาบาลที่ระบุไว้ในการประกันภัย.

ในกรณีส่วนใหญ่ (เว้นแต่โรคท้องร่วงจะมาพร้อมกับอาการที่รุนแรง) ในการรักษาในโรงพยาบาลไม่จำเป็นและเพื่อการฟื้นฟูที่สมบูรณ์เพียงพอสำหรับ 3-7 วัน.

ในกรณีที่รุนแรงแน่นอนต้องเข้าโรงพยาบาลและระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับสถานการณ์.

มักจะรักษาอะไร?

• อาหาร (I.e. , โภชนาการที่อ่อนโยนที่สุด) + เครื่องดื่มคงที่มากมาย (หรือ Droppers ที่มีโซลูชันที่เหมาะสมกับอาเจียนอย่างรุนแรงและเงื่อนไขที่ยากอื่น ๆ ที่บุคคลไม่สามารถดื่มได้).
• การรับยาต้านเชื้อแบคทีเรีย. ตัวอย่างเช่น rifaximin, ciprofloxacin, macmiror, tinidazole และ.
• รับ sorbents (พวกเขาจำเป็นต้องลบสารพิษและแก้ไขเก้าอี้). ตัวอย่างเช่น enterosgel, smecta หรือ polysorb, enterorrel หรือ polyfepan, กรอง ฯลฯ.
• การแก้ปัญหาน้ำเกลือ: อธิบายไว้ข้างต้นทัวร์หรือกันและกัน Citrothukosalan หรือทัวร์และประชาสัมพันธ์.
• โพลีเปอร์โดยไม่มีน้ำดี / กรด (สำหรับความแตกแยกอาหารง่าย ๆ ). ตัวอย่างเช่น Barbert หรือ Creon, Panzinorm N หรือ Micrazim, Ermal ฯลฯ.
• โปรไบโอติก (ประมาณ. – ในการคืนค่า microbun / ยอดคงเหลือในระบบทางเดินอาหาร): Enterol หรือ Probe, Acipol หรือ Bakyubyl, biphoforms.
• การเตรียมการด้วยผลการขัดแย้ง: desmole หรือ ventrisol, smekt และ dr.

การวิจัยในห้องปฏิบัติการ, จำเป็นอย่างแน่นอน. ให้แน่ใจว่าได้ผ่านการหว่านคาลา “ในปรสิต”.

ในบางกรณีอาจจำเป็น ซักผ้ากระเพาะอาหาร เมื่อเข้าโรงพยาบาล.

มาตรการป้องกันโรคท้องร่วงนักท่องเที่ยว – วิธีที่จะไม่ทำให้เสียวันหยุดพักผ่อนของคุณ?

วันหยุดพักผ่อนที่เสียซึ่งคุณคัดลอกมาตลอดทั้งปี – อะไรอาจแย่ลง?

เพื่อที่จะไม่นั่งในห้องน้ำของโรงแรมและอย่านอนกับอุณหภูมิร่วมกันบนชายหาดทะเลและความบันเทิงดำเนินการล่วงหน้า!

และ – อย่าทำลายกฎที่นักเดินทางแต่ละคนควรรู้:

• ล้างมือให้สะอาดเสมอก่อนที่จะไปหาอาหาร. แม้ว่ามันจะเป็นแอปเปิ้ลล้างล่วงหน้าและใส่ในถุงในกระเป๋า. มือยังสกปรก!
• หากไม่มีที่ที่จะล้างมือ – ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกต้านเชื้อแบคทีเรีย (สวมมัดกับคุณเสมอ!) หรือซื้อน้ำหนึ่งขวดในร้าน.
• ผักและผลไม้ล้างจำเป็น! และดีกว่าอย่างอิสระ – ในห้องล้างพวกเขาด้วยน้ำที่ไม่ได้อยู่ใต้การแตะและต้มหรือบรรจุขวด. มันจะไม่ฟุ่มเฟือยในการเพิ่มน้ำเดือดผลไม้และสำหรับเด็กและทุกคน – ตัดเปลือก.
• อย่ารีบเร่งไปที่ครัว “มนุษย์ต่างดาว” ทันที. ใช่ทุกคนต้องการลอง. แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขในอาหารต่าง ๆ ในอาหารของเขาอาการท้องร่วงจะมั่นใจแม้ว่าไม้เท้าลำไส้จะไปกับคุณ – เพียงแค่จากอาหารใหม่.
• อย่ากินผลไม้มากเกินไป. หลายคนทำให้เกิดการขาดลำไส้ด้วยตนเอง. ตัวอย่างเช่นเชอร์รี่เดียวกันซึ่งเป็น 0.5 กก. เพียงพอที่จะ “ทำลาย” สำนักงานท้องผูกปกติ.
• พยายามอย่ากินอาหารทะเลและเนื้อสัตว์, หากคุณสงสัยคุณภาพของพวกเขาหรือเป็นกระบวนการของพวกเขา. ด้วยอาหารที่คั่วไม่ดีในร่างกายแทรกซึมปรสิตที่ร้ายกาจมาก – สัปดาห์หยุดพักผ่อนอาจจะไม่เพียงพอสำหรับการรักษา.
• ในระหว่างการว่ายน้ำ / ดำน้ำดูน้ำทะเลในปาก. หากน้ำชนิดเดียวกันทั้งหมดต้องเป็นร่วมเพศ – ใช้มาตรการทันที (enteros เจล, ถ่านกัมมันต์ ฯลฯ.) เพื่อปกป้องร่างกาย.
• เครื่องดื่มน้ำถูกต้มหรือบรรจุขวดเป็นพิเศษ. ห้ามมิให้ดื่มน้ำอย่างเคร่งครัดจากเครน, สปริงที่น่าสงสัย ฯลฯ. แม้แต่ทำความสะอาดฟันให้ใช้น้ำต้ม.
• ปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคย จนกระทั่งช่วงเวลานั้นจนกว่าคุณจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับองค์ประกอบและการสัมผัสกับร่างกาย.
• หลังจากสื่อสารกับสัตว์อย่าลืมล้างมือ.
• ใช้น้ำแข็งสำหรับเครื่องดื่มทำโดยคนเดียวจากน้ำต้ม. ในร้านกาแฟและถนน “ผู้กิน” ใช้น้ำแข็งทำจากน้ำประปาธรรมดา – และตามกฎตรงกันข้ามกับกฎของสุขอนามัย. อันเป็นผลมาจากแบคทีเรียที่แช่แข็งเพียงพร้อมกับน้ำไม่ตายและรู้สึกดีมากค้นหาตัวเองในเครื่องดื่มของคุณหลังจากละลายน้ำแข็งของเรา.

ใช้ชุดปฐมพยาบาลเสมอ! ในกรณีนี้จะต้องมีการเตรียมการโบราณวัตถุ (เช่น SMECTS), Sorbents (เช่น Enteros Gel), ยาปฏิชีวนะ (แบบดิจิทัล), โปรไบโอติก (ประเภท Enterol).

หากคุณกำลังเดินทางกับเด็ก มีความจำเป็นต้องใช้ชุดปฐมพยาบาลเด็กพิเศษในการเดินทาง.

เว็บไซต์ Lady-Magazine.com เตือน: ยาตัวเองสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ! การรักษาควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์เท่านั้นหลังจากการสำรวจ. ดังนั้นเมื่ออาการของผู้เดินทางท้องเสียให้แน่ใจว่าได้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ!