เฝือกและการเยียวยาพื้นบ้านในการรักษาอาการนอนกัดฟัน

วิธีการรักษา bruxism ในผู้ใหญ่และเด็ก? ยาคลาสสิกในการรักษาภาพหน้าจอของฟันในความฝัน – หมวกพิเศษและกิจกรรมทางการแพทย์. การรักษา Bruxism โดยการเยียวยาชาวพื้นบ้าน – สูตรอาหารทั้งหมดใน Lady-Magazine.com

Bruxism ไม่มีกรอบอายุ – อาจปรากฏขึ้นทั้งในวัยเด็กและในผู้ใหญ่. จริงถ้าในเด็กเขาผ่านไปตามกาลเวลาแล้วผู้ใหญ่ต้องติดต่อแพทย์และวิธีการรักษาต่าง ๆ. วันนี้เสนอยารักษาโรคหรืออย่างน้อยก็เพื่อขจัดผลที่ตามมา?

วิธีการรักษา Brexism ทั้งหมด – แพทย์คนไหนจะช่วย?

การรักษา «เปิดตัว» Bruxism in Adulthood – กระบวนการนี้ซับซ้อนมาก. และงานแรก – เพื่อระบุสาเหตุของโรค. อยู่แล้วบนพื้นฐานของมันและได้รับการรักษาที่กำหนด.

วิธีการที่ใช้ในการต่อสู้กับข้อมูลโดยการเจ็บป่วยไม่มาก:

• กายภาพบำบัด (การบีบอัดอุ่น, การสัมผัสกับเลเซอร์).
• การแก้ไขฮาร์ดแวร์ (ประมาณ. – สวมใส่ Kapa พิเศษเป็นเวลา 3 เดือนในการปรับข้อบกพร่องกัดและ.).
• ใช้หมวกกลางวัน / กลางคืน (แทนที่จะป้องกันผลกระทบของการนอนกัดฟันมากกว่าวิธีการรักษา).
• จิตบำบัดการฝึกอบรมสำหรับการลบความตึงเครียดทางอารมณ์.
• การป้องกันความเครียด.
• ขั้นตอนทางทันตกรรม.
• การบำบัดด้วยพฤติกรรม AutoTranengi.
• รักษาศัลยกรรมกระดูก / ทันตกรรมจัดฟัน.
• การรักษาด้วยยา.
• การฉีดโบท็อกซ์. ขั้นตอนนี้ดำเนินการในกรณีที่ถูกทอดทิ้งมากที่สุดเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อ maxillary จากการหดตัวที่เกิดขึ้นเองโดยการแนะนำโบท็อกซ์ให้กับมัน.

การวินิจฉัยและการรักษา Brexism ตามสาเหตุผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวมีส่วนร่วมในทันตแพทย์ทันตแพทย์นักประสาทวิทยา, neuropathologic, นักจิตวิทยา. และการตรวจพบโรคก่อนหน้านี้มีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น. Bruxism ทิ้งไว้โดยไม่มีความสนใจ («เสียงดังเอี๊ยดและโอเค») นำไปสู่การลบเคลือบฟันทันตกรรมและปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น.

สำหรับการป้องกันโรคจะมีประโยชน์:

• การแก้ปัญหาทันเวลาและยก.
• การบีบอัดและอาบน้ำผ่อนคลาย.
• การกำจัดตัวเองเหนือกล้ามเนื้อใบหน้า.
• พักผ่อนเป็นประจำจากอาหารแข็ง.
• ลดปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้เกิดระบบประสาท.

หมวกพิเศษจากการนอนจำเพาะ

หากรูปแบบการเจ็บป่วยทุกวันยังคงมีการควบคุมมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับคืนซึ่งนำไปสู่ความเสียหายต่อข้อต่อ maxillary ความเสียหายที่ทรงพลังต่อฟันลักษณะของความเจ็บปวดที่แข็งแกร่ง ฯลฯ. เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับรัฐปกป้องฟันและลดภาระบนข้อต่อของขากรรไกรแพทย์มักจะสั่งให้ใช้ Kapa.

มันคืออะไร?

Capa เป็นอุปกรณ์ซิลิโคนที่มีประโยชน์มากมาย «ตัวเลือก»:

• การป้องกันฟันจากการทำลายล้าง (และแน่นอนเคลือบจากการเสียดสี).
• การป้องกันการคลาย / การกระจัด.
• กำลังโหลดกล้ามเนื้อใบหน้าและข้อต่อกราม.
• การป้องกันวงเล็บปีกกาและอุปกรณ์ความเสียหายอื่น ๆ.

ค่าใช้จ่ายของ Kapa มีขนาดเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความสงบของครอบครัวในเวลากลางคืนและสุขภาพของพวกเขา (ประมาณ 2,000-4,000 รูเบิล.). ได้รับในร้านขายยาที่ไม่แนะนำ (ในกรณีนี้คุณสามารถทำร้ายตัวเองได้). Kapu วางคำสั่ง. ยังไง?

ทำ kapa:

• ทันตแพทย์ทำให้ปราสาทแต่ละคนของผู้ป่วย.
• ส่งนักแสดงนี้ไปยังห้องปฏิบัติการพิเศษที่พวกเขาทำ Kapu.
• วัสดุ – Bioplasty หรือ Biosilicone. ส่วนด้านในของ Kapa ถูกสร้างขึ้นนุ่ม – เพื่อความสะดวกสบายของหมากฝรั่งและด้านนอกในทางตรงกันข้ามเป็นของแข็ง – เป็นเวลานาน «ชีวิต» ผลิตภัณฑ์ (คำนึงถึงการปิดฟันอย่างต่อเนื่อง).

Kapa มีอะไรกับโรคนี้? ครั้งแรกหนึ่งและสองโซ่ (ที่สอง – สำหรับกรณีที่ยากที่สุด).

ประการที่สอง ..

• วัน (ยาง). ดังนั้นเพื่อปกป้องในระหว่างวัน. พวกเขาใช้บ่อยน้อยกว่าเพราะการนอนหลับในแต่ละวันมีการควบคุมมากขึ้น. สวมหมวกกลางวัน – คงที่ในปากพวกเขามองไม่เห็นและมองไม่เห็น.
• การก้อง. ตัวเลือกนี้ถูกกำหนดด้วยการนอนจำเพาะอย่างเข้มข้น. Kap นี้ใช้เพื่อเปลี่ยนข้อต่อร่วมและกำจัดกล้ามเนื้อกระตุก.
• กลางคืน. Kapa เหล่านี้ดีที่สุด «เป็นที่นิยม». «สวมใส่» ค้างคืนของพวกเขาเพื่อให้ฟันไม่ถูกันและกันและไม่ปีนขึ้นไป.

วิธีดูแล Kapami?

• การทำความสะอาด (ล้าง) น้ำจากภายในทุกเช้า.
• ทำความสะอาดส่วนนอกของแปรงสีฟัน.
• เก็บในแก้วที่มีน้ำหรือใน / กรณีพิเศษ.

นอกจากนี้ Kapu ควรแออัดอย่างสม่ำเสมอกับทันตแพทย์เพื่อให้เขาสามารถประเมินสภาพของมันและในกรณีที่คัดค้านแต่งตั้งใหม่.

ดูสิ่งนี้ด้วย: ผู้ใหญ่หรือเด็กเอี๊ยดในฝัน – สาเหตุและการรักษา

การเตรียมการและขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษา Brexism

ก่อนอื่นมันมีค่าบอกว่าการรักษาด้วยการนอนกัดฟันต้องมีความครอบคลุมและยาเสพติดทั้งหมดควรใช้เฉพาะกับคำแนะนำของแพทย์.

โดยทั่วไปแล้วดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้สำหรับการรักษา:

• จิตบำบัดอิสระ (การนวดผ่อนคลาย, เดินเล่นและชนชั้นฟุ้งซ่าน, อ่างอาบน้ำผ่อนคลายและขั้นตอนการผ่อนคลายอื่น ๆ ).
• เซสชันจิตบำบัดจากแพทย์. โดยปกติแล้วแพทย์ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถค้นหาและตระหนักถึงปัญหาที่ถูกรบกวนเช่นเดียวกับการรับมือกับสถานการณ์ชีวิตที่รุนแรงและเรียนรู้วิธีกำจัดความเครียดในระยะเริ่มต้นของพวกเขา.
• การผ่อนคลายวันของการเคี้ยวกล้ามเนื้อ. ตลอดทั้งวันผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อเคี้ยวและคำนับฟันเพียงอย่างเดียวในระหว่างกระบวนการอาหาร.
• ตอนเย็นโหลดกล้ามเนื้อเคี้ยว. หรืออ่อนเพลียของขากรรไกรกล้ามเนื้อก่อนนอน. โหลดนี้เกี่ยวข้องกับการเคี้ยวหมากฝรั่งเคี้ยว (2-3 ชิ้น.) แรกทางด้านขวาจากนั้นที่ด้านซ้าย (เป็นเวลา 1 นาที – สำหรับแต่ละด้าน). เคี้ยวไม่ควรเหนื่อย – ก่อนนอนเช่นเดียวกับ 2-3 ครั้งในระหว่างวัน.
• บีบอัดที่อบอุ่น. พวกเขาจะถูกกำหนดบนโหนกแก้มเพื่อลดความตึงเครียดและความรู้สึกเจ็บปวด.
• การนวดผ่อนคลายและการอาบน้ำโยคะและการทำสมาธิ.

ยาเสพติดสำหรับ Brexism – แพทย์ที่กำหนดไว้คืออะไร?

แพทย์อาจลงทะเบียนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเหตุผล

• จากความเครียด: ผ่อนคลาย, gomk.
• ยากล่อมประสาท.
• การเตรียมการที่สูงและ mg.
• เพื่อทำให้เสียงของกล้ามเนื้อเคี้ยวปกติ: วิตามิน B12 และ B6, Depakin และ Ascorbic Acid, CA และ MG, Botulinum Toxin Type A.
• เพื่อแก้ไขกระบวนการทางชีวเคมี: Taurine, Phenylalanine.

การรักษา Bruxism โดยการเยียวยาชาวบ้าน

วิธีการรักษาพื้นบ้านมักจะมีวัตถุประสงค์เพื่อต่อสู้กับความเครียด (เป็นสาเหตุบ่อยที่สุดของการนอนกัดฟัน) และความรู้สึกเจ็บปวด.

• นวดหน้าผ่อนคลาย. มันจะเป็นประโยชน์สำหรับเหตุผลใด ๆ สำหรับโรค – เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า. คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง.
• อาบน้ำใช้สมุนไพรผ่อนคลาย (มิ้นต์, Vuleryan, Chamomile) และ aromamasel (ลาเวนเดอร์, เฟอร์ ฯลฯ.). อาบน้ำใช้เวลาประมาณ 15 นาที.
• reshabers ใช้ (ค่าธรรมเนียมสมุนไพร). การแช่มิ้นท์ (2/4), สีกระโดด (1/4), ใบ Trifoli (2/4) และ Valerian Roots (1/4). หรือการแช่ดอกไม้ดอกคาโมไมล์วาร์เนียนและยี่หร่า (3/2/5). วันละสามครั้งในขณะท้องว่าง.
• การรับประทานอาหารผลไม้ / ผักเมล็ดถั่วก่อนนอน. มันจะช่วยให้ยางยิว. อย่าลืมเกี่ยวกับการเคี้ยวหมากฝรั่ง.
• กะโหลกศีรษะเปียกที่อบอุ่นบนโหนกแก้ม. พวกเขาแนะนำให้ทำบ่อย ๆ และนานที่สุด. คุณสามารถใช้ผ้าอุ่น ๆ ในน้ำอุ่น. แต่มันจะมีประโยชน์มากขึ้นที่จะทำให้มันอยู่ในการแช่สมุนไพร (Melissa, Chamomile, Mint).

ในโภชนาการของเด็กซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่ามี broracism ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ. ขนมจะถูกแยกออกจากอาหารแทนที่จะเป็นชาสมุนไพรที่ไม่สามารถนำมาใช้และเพิ่มปริมาณผักดิบในอาหาร.

นิสัยที่มีประโยชน์สำหรับการรักษาหน้าจอของฟันในความฝัน

เคล็ดลับการป้องกันการกัดกร่อนจะลดลงเป็นกฎหลายอย่างที่แนะนำให้ทำนิสัยที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา:

• เราหลีกเลี่ยงความเครียดและเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายกวนใจและนามธรรม.
• ฉันหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมสมบูรณ์ในเวลากลางคืน – เรากินเพียงปอดและก่อนนอนเราจะทำให้กล้ามเนื้อเคี้ยวได้สูงสุดผ่านการเคี้ยวแอปเปิ้ลแครอทหมากฝรั่งหมากฝรั่ง ฯลฯ.
• ก่อนนอนเราอาบน้ำด้วยวิธีการผ่อนคลาย.
• อย่ามองในคืนของภาพยนตร์สยองขวัญอย่านั่งในแล็ปท็อป – เราผ่อนคลายลบความตึงเครียด.
• ฉันไม่รวม (ถ้าเป็นไปได้) อุดมไปด้วยอาหารคาร์โบไฮเดรต, ขนมหวานและเครื่องดื่มที่มี caffean.
• ในตอนเย็น (และระหว่างวัน) ทำบีบอัดบนโหนกแก้ม – อบอุ่นและเปียก.
• เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายขากรรไกรและควบคุมความไร้สาระของฟัน – นำนิสัยนี้มาสู่การเป็นอัตโนมัติดังนั้นแม้ในเวลากลางคืนร่างกายเองก็ต่อสู้ด้วยฟันโดยอัตโนมัติ.
• อย่าลืมเกี่ยวกับการเดินปกติ – อากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบประสาท.
• ในระหว่างวันที่คุณชงชากับดอกคาโมไมล์กับมิ้นต์ทั้งเมลิสสา.

แน่นอนเช่นเดียวกับโรคใด ๆ Brexism ต้องการการรักษาที่ซับซ้อน. ดังนั้นคุณไม่ควรรอจนกว่าโรคจะเปิดตัว – ติดต่อแพทย์เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ.