วิธีดับกระหายระหว่างตั้งครรภ์?
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มกาแฟหญิงตั้งครรภ์: ความแตกต่างของการบริโภค. เครื่องดื่มใดที่สามารถเปลี่ยนเครื่องดื่มได้. ประโยชน์และอันตรายของเครื่องดื่มนี้ในระหว่างตั้งครรภ์
กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยม. ดื่มกาแฟเกือบทั้งหมด. ดื่มหลายถ้วยของเหลวที่มีกลิ่นหอมนี้หลายถ้วยต่อวัน. ผู้หญิงมักจะเริ่มต้นด้วยกาแฟวันของพวกเขาและไม่คิดว่าคุณจะตื่นขึ้นมาได้หากไม่มีมัน. อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงมาก. และหลังจากผู้หญิงคนหนึ่งพบข่าวที่ยอดเยี่ยมมีคำถามมากมายต่อหน้ามัน. เครื่องดื่มที่ปลอดภัยกว่าสำหรับเด็กในอนาคตและเป็นไปได้ที่จะใช้ชาเขียวหรือดื่มเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ต่อไป?
คุณต้องการคุณสมบัติทั้งหมดของกาแฟหรือไม่?
ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย: รักษาเยาวชนเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเพิ่มความใคร่ช่วยป้องกันโรคฟันผุปรับให้เข้ากับวิธีการใช้งาน (ตื่นขึ้นมาและ Cheerrites) กลิ่นหอมของเครื่องดื่มถือว่าเป็นการต่อต้านความเครียด.
อย่างไรก็ตามมีจุดลบ:
- กรรไกรแคลเซียม;
- เพิ่มความดัน;
- คายน้ำร่างกาย;
- ทำให้นอนไม่หลับ.
อย่างที่คุณเห็นเครื่องดื่มที่คลุมเครือและมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย. ดังนั้นจึงนำไปใช้กับเขาในระหว่างตั้งครรภ์ก็ควรระมัดระวัง.
กาแฟในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์ทุกคนได้รับการคัดค้านเครื่องดื่มนี้ในตำแหน่งที่น่าสนใจของผู้หญิง. อย่างไรก็ตามทุกอย่างเปลี่ยนแปลงและตอนนี้ในคำถาม: เป็นไปได้ที่จะดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ตอบในเชิงบวก.
แต่ความแตกต่างบางอย่างยังคงมีอยู่:
สามารถใช้งานได้โดยผู้หญิงเหล่านั้นที่ได้รับแรงกดดันลดลงก่อนตั้งครรภ์- คุณไม่สามารถมากกว่าสองถ้วยต่อวัน
- เป็นที่พึงปรารถนามากที่จะเพิ่มนมหรือครีม
- ใช้ดีกว่าในตอนเช้าเท่านั้น
- อย่าดื่มน้ำลงในขณะท้องว่างเป็นความเป็นกรดของน้ำย่อยที่เพิ่มขึ้น;
- กินน้ำมากพอ.
ใครดีกว่าที่จะปฏิเสธ:
- ผู้หญิงที่มีแรงกดดันเพิ่มขึ้นเสมอ
- หากมีพิษ, อาเจียน, คลื่นไส้. เนื่องจากกาแฟถูกล้างด้วยแคลเซียมจากร่างกาย
- หากมีโรคกระเพาะ.
แม่ในอนาคตมักจะกลัวด้วยขอบเขตทั้งหมด แต่ในกรณีนี้มันยังคงยืนอยู่. ความจริงก็คือการใช้เครื่องดื่มนี้มากเกินไปคุกคามการปลดประจำการของรกและการคลอดก่อนกำหนดโดยเฉพาะในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์.
ไตรมาสแรกต้องใช้ความระมัดระวังเพิ่มขึ้น
ในช่วงแรก ๆ เด็ก ๆ จะวางระบบชีวิตที่สำคัญทั้งหมด. ดังนั้นในเวลานี้คาเฟอีนเป็นอันตรายมาก.
เขาเร่งการเสียดสีของเด็กขจัดน้ำออกจากร่างกายและสิ่งนี้จะบั่นทอนน้ำของเลือดไปยังรกดังนั้นโภชนาการจึงลดลง.
และแน่นอนว่ากาแฟนำแคลเซียมมากเกินไปดังนั้นการก่อตัวของโครงกระดูกของทารกจึงซับซ้อน.
ดังนั้นในไตรมาสแรกมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะละทิ้งกาแฟหรือลดลงสองถ้วยต่อสัปดาห์ในขณะที่เพิ่มนม.
แอลกอฮอล์เป็นและศัตรูของหญิงตั้งครรภ์
เครื่องดื่มอื่น ๆ ยังเป็นอันตรายถึงเวลานี้: เบียร์ชาดำที่แข็งแกร่งไวน์. คุณคิดว่าไวน์ในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถดื่มได้?
คุณผิด! ความจริงก็คือแอลกอฮอล์ใด ๆ ที่มีสารพิษที่เข้าสู่เลือดและ
กระจายในร่างกายของเด็ก. ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มและเบียร์ในระหว่างตั้งครรภ์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ. ผลที่ตามมาจะหมดลง: การหยุดชะงักในระยะแรกเกิดก่อนกำหนดในภายหลังการตายของทารกในครรภ์ในภายหลังการพัฒนาร่างกายและจิตใจที่ไม่เหมาะสม.
หากคุณต้องการดื่มเบียร์ (ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์คาดเดาไม่ได้) และคุณคิดว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถดื่มเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์มันไม่ถูกต้อง.
แม้ว่าเบียร์ดังกล่าวจะไม่มีแอลกอฮอล์ แต่มันมีสารอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อทารก. ดังนั้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเศษของคุณให้เลิกดื่มแอลกอฮอล์โดยทั่วไป.
แล้วชาล่ะ?
สำหรับชาดำที่แข็งแกร่งมันเป็นก้นจากร่างกายของแคลเซียม. ดังนั้นชาควรจะอ่อนแอ. คำถามทางกฎหมายเกิดขึ้น: ไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะดื่มชาเขียวในระหว่างตั้งครรภ์? เป็นไปได้ แต่ในปริมาณน้อย.
ความจริงก็คือชานี้มีประโยชน์มาก:
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน- ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท
- ช่วยด้วย toxicosis;
- รองรับระดับน้ำตาลในเลือด.
แต่เมื่อมันใช้บ่อยเกินไปโอกาสที่จะชะลอตัวในการพัฒนาของทารกในครรภ์เกิดขึ้น. ดังนั้นดื่มด่ำกับชาเพียงถ้วยเดียวต่อวัน.
ตอนนี้คุณรู้ไหมว่าชาดีกว่าที่จะดื่มในระหว่างตั้งครรภ์.
เครื่องดื่มที่ชอบ: จำกัด ปฏิเสธหรือใช้งาน?
คุณแม่บางคนดีกว่ามากที่จะเลือกเครื่องดื่มและตัดสินใจที่จะละทิ้งกาแฟและชา. จากนั้นคุณสามารถแนะนำการดื่มชาสมุนไพร. ค่าธรรมเนียมต่าง ๆ มีประโยชน์มาก: ใบราสเบอร์รี่, ลูกเกด, เชอร์รี่, มิ้นท์, โรวัน, เมลิสสา, viburnum. พวกเขาสามารถรวมหรือชงแยกต่างหาก.
หากคุณต้องการกาแฟจริงๆคุณสามารถลองชิม. กลิ่นและรสชาติมันคล้ายกับเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอม. Chicory ทำความสะอาดเลือดรองรับฮีโมโกลบินในระดับที่ต้องการ.
บางครั้งผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจมีความสนใจใน: ไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะดื่ม Kvass ในระหว่างตั้งครรภ์? แน่นอน. ของเหลวนี้สดชื่นดีมากในสภาพอากาศร้อน.
ดังนั้นเครื่องดื่มที่สามารถเมาในขณะที่มีลูกได้ค่อนข้างมาก. แต่ในกรณีใด ๆ คุณดื่มกาแฟชาหรือ kvass คุณต้องจำเกี่ยวกับการกลั่นกรอง. ท้ายที่สุดแล้วแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากอาจเป็นอันตรายต่อการใช้งานมากเกินไป.
