สับปะรดระหว่างตั้งครรภ์: ประโยชน์, อันตราย, ข้อห้าม
สับปะรดในการตั้งครรภ์ควรใช้อย่างระมัดระวังมิฉะนั้นจะมีส่วนร่วมในการเกิดการแพ้ในเด็ก. ก่อนการใช้งานจะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ
ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงหลายคนแทบจะไม่ต้องทำตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับพวกเขา. ในหมู่พวกเขานอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงในการตั้งค่ารสชาติ. ผู้หญิงหลายคนในช่วงเวลานี้ดึงอาหารที่แปลกใหม่.
แต่ทันทีที่คำถามเกิดขึ้น: สามารถมีสับปะรดในระหว่างตั้งครรภ์และมันทำร้ายทารกในครรภ์?
ประโยชน์ของการตั้งครรภ์สับปะรดเป็นตัวอย่างเช่นในการยกอารมณ์การสนับสนุนสำหรับโทนการรักษากิจกรรม. นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร- สับปะรดมีประโยชน์เนื่องจากมีวิตามินต่าง ๆ เช่นวิตามินเอ, B1, B2, B6, B9, C, D เช่นเดียวกับแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียมโซเดียมเหล็กสังกะสีทองแดงและแร่ธาตุอื่น ๆ. องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้พบได้เฉพาะในผลไม้สดและสับปะรดกระป๋องเป็นเรื่องอันงดงามจริง ๆ แต่ไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์. สับปะรดสดในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยลดการขาดวิตามิน;
- หญิงตั้งครรภ์ที่ทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอดสามารถใช้น้ำสับปะรดในปริมาณขนาดเล็กเพื่อบรรเทาโรค. สับปะรดในระหว่างตั้งครรภ์กำจัดแรงโน้มถ่วงในกระเพาะอาหารอิจฉาริษยา. มันมีส่วนช่วยในการเปิดตัวของผนังของหลอดเลือดจากการสะสมคอเลสเตอรอลและเลือดเจือจางอย่างสมบูรณ์แบบ. นอกจากนี้ผลไม้ยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะเนื่องจากซึ่งจะกำจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายช่วยกำจัดผู้หญิงจากอาการบวมน้ำ
- การใช้สับปะรดมีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์ประสาทจากผลกระทบเชิงลบซึ่งมีความสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์. นอกจากนี้ยังมีผลในเชิงบวกต่อสมองปรับปรุงหน่วยความจำและความเป็นอยู่ที่ดีทั่วไป.
นอกเหนือจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่น่าเสียดายที่ผลไม้ที่แปลกใหม่นี้ยังนำมาซึ่งอันตราย:
สับปะรดเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่มีชื่อเสียงดังนั้นจึงจำเป็นต้องวัด. ควรมีการ จำกัด การ จำกัด เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงโรคภูมิแพ้ไม่เพียง แต่แม่เท่านั้น แต่ยังเป็นเด็ก- ผลไม้นี้ทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด
- ไม่แนะนำให้กินผลไม้ด้วยแผลในกระเพาะอาหารเนื่องจากน้ำสับปะรดเข้าสู่น้ำย่อยและเพิ่มความเป็นกรด. แม้แต่ปริมาณปานกลางของผลไม้นี้ยังสามารถกระตุ้นความผิดปกติของกระเพาะอาหารและร้องเพลงทันตกรรม.
โดยทั่วไปแล้ว Acchers and Gynecologists ไม่แนะนำให้ใช้ผลไม้แปลกใหม่นี้ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์. แต่ในไตรมาสที่สองคุณสามารถกินสองชิ้นได้ แต่ถ้าผู้หญิงไม่มีแนวโน้มที่จะแพ้.
วิธีการเลือกสิทธิ์ในการเลือกสับปะรดเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์?
อย่าตัดใบของ EXOT ทันที. เพราะมันมีไว้สำหรับพวกเขาที่จะให้ความสนใจเมื่อเลือก. ผลไม้คุณภาพสูงที่เป็นผู้ใหญ่ควรมีความเสียหายกับใบขนาดใหญ่ที่มีความสูง 4 ถึง 10 เซนติเมตรและผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ.
นอกจากนี้ควรให้ความสนใจกับกลิ่นของผลไม้. มันควรจะหวานและเปลือกเป็นสีเหลืองทอง. ผลไม้ overpipe มีสีน้ำตาลพวกเขานุ่มมีใบที่ซบเซา. และสับปะรดที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่ได้กลิ่นที่มั่นคงและเปรี้ยว.
ประโยชน์และอันตรายของสับปะรดกระป๋องในระหว่างตั้งครรภ์
ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เป็นที่นิยมมากในหมู่ประชากรและแม้กระทั่งผลไม้สด. ในระหว่างตั้งครรภ์สับปะรดกระป๋องมักจะแทนที่คุกกี้และขนมใด ๆ ในช่วงชา.
สับปะรดกระป๋องที่มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์? บวกอยู่ในความจริงที่ว่าเขามีขนาดเล็ก. มันมี 60 รอบ 100 กรัมดังนั้นจึงสามารถใช้งานได้จากน้ำหนักส่วนเกินและนั่งในอาหาร. แต่นี่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้ที่ได้รับการรักษาด้วยความร้อน.
จุดลบสามารถนำมาประกอบกับความจริงที่ว่าไม่มีเอนไซม์ที่มีประโยชน์หลักของผลไม้นี้ – Bromeline. น่าเสียดายที่มันถูกทำลายอย่างง่ายดายในกระบวนการของการรักษาความร้อน. สับปะรดกระป๋องมักก่อให้เกิดอาการแพ้.
มารดาพยาบาลและหญิงตั้งครรภ์ที่จะใช้สับปะรดกระป๋องไม่แนะนำ. หากมีความปรารถนาที่จะลิ้มรสที่แปลกใหม่มันจะดีกว่าที่จะเพลิดเพลินไปกับผลไม้สด.
