ทำไมอาการปวดหัวจึงเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์?
ทำไมปวดหัวเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์พวกเขาเป็นอันตรายต่อแม่และลูกอย่างไรวิธีการรักษาพวกเขาและวิธีการหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของพวกเขา
ปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์ – ไม่ใช่เรื่องแปลก. แม่ในอนาคตส่วนใหญ่ทนทุกข์ทรมานจากพวกเขาในไตรมาสแรก. ในกรณีที่ผู้หญิงและเคยพบโรคนี้ก่อนหน้านี้ปรากฏการณ์นี้สามารถเพิ่มขึ้นได้อีก.
ยาอย่างเป็นทางการยังไม่สามารถตอบคำถามได้: ทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงมีอาการปวดศีรษะ. มีสมมติฐานมากมาย. นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เป็นไปตามความเห็นว่าพวกเขาเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนและลักษณะของการไหลเวียนโลหิต.
ท่ามกลางเหตุผลทั่วไปอื่น ๆ คือ:
- ความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตสูง;
- ความเหนื่อยล้า;
- หิว;
- การคายน้ำของร่างกาย;
- ความเครียด;
- ขาดการออกกำลังกายและอากาศบริสุทธิ์
- ด้วยการลดลงของการบริโภคคาเฟอีนกลุ่มอาการปลอดบุหรี่มักจะสังเกตได้มาพร้อมกับอาการปวดศีรษะ;
- การเปลี่ยนแปลงความดันตา;
- ไซนัสอักเสบ (การอักเสบของไซนัสที่ชัดเจนของจมูก);
- ไมเกรน. เกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดในการทำงานของเรือสมอง. หากไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือนมาก่อนนั่นคือมันมีโอกาสสูงที่ในช่วงเวลาของการมีลูกพวกเขาจะหายไป.
การรักษาอาการปวดศีรษะที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
ยาเสพติดจำนวนมากที่สามารถใช้บุคคลทั่วไปมีข้อห้ามในการตั้งครรภ์เช่น Ibuprofen, แอสไพริน. แต่แพทย์อาจเขียนพวกเขาถ้าผู้หญิงคนนั้นทนทุกข์ทรมานจากไมเกรน.
คุณแม่ในอนาคตสามารถใช้พาราเซตามอลได้ แต่ขอแนะนำให้เริ่มพยายามกำจัดปรากฏการณ์นี้ด้วยวิธีการที่ไม่ใช่ยาเสพติด:
- การผ่อนคลาย. ส่วนที่เหลือสามารถช่วยกำจัดสถานะเครียดได้. แพทย์แนะนำให้ใช้แท็บเล็ตและนอนหลับ แต่คุณสามารถลองส่วนที่สองของคำแนะนำนี้ได้เท่านั้น. การนอนหลับที่ดีมักจะช่วยและเจ็บปวด «เป็นมือหน่อ». หากผู้หญิงอยู่ภายใต้ความเครียดเป็นประจำมันเป็นการดีมากที่จะเชี่ยวชาญเทคนิคพิเศษของการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิหรือโยคะ;
- อุทธรณ์ต่อกายภาพบำบัด. เมื่อความเจ็บปวดปรากฏขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือความแข็งมากเกินไปนักกายภาพบำบัดมืออาชีพสามารถช่วยได้. ส่วนใหญ่มักจะมอบหมายการนวดผลกระทบด้วยตนเองเช่นเดียวกับเทคนิคการระดมพลและแบบฝึกหัดที่ผู้หญิงสามารถแสดงได้ที่บ้าน
โหมดการประชุม. แพทย์จะบอกว่าหญิงตั้งครรภ์ควรกินน้อย แต่บ่อยครั้ง. ปวดหัวสำหรับการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลง. ถ้าทั้งวันคุณต้องอยู่ในการวิ่งและที่ขาก็จำเป็นต้องทานอาหารกับคุณ. นอกจากนี้อาหารจะต้องมีความสมดุล. มีความจำเป็นต้องละทิ้งแอลกอฮอล์และคาเฟอีน;- ชั้นเรียนพลศึกษาเป็นประจำ. พวกเขาสามารถช่วยรับมือกับความเจ็บปวดที่เกิดจากความเครียดหรือแรงดันไฟฟ้าที่แข็งแกร่ง. ชั้นเรียนปกติปริมาณน้ำตาลในเลือดค้นหาจังหวะการหายใจหายไป. ในเวลาเดียวกันร่างกายผลิตเอ็นดอร์ฟิน – ฮอร์โมนที่รับผิดชอบความแข็งแรงและน้ำ
- การฝังเข็ม. วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยังไม่ได้ศึกษาการฝังเข็มในรายละเอียด แต่มีข้อมูลที่ได้รับผลกระทบจากรัฐทั่วไปกำจัดอาการปวดหัวและคลื่นไส้ในตอนเช้า
- บีบอัด. ในน้ำอุ่นชิ้นส่วนของจักรยานหรือผ้าฝ้ายถูกกดและนำไปใช้กับผู้ป่วย. หากผู้หญิงถูกทรมานด้วยอาการปวดบ่อย ๆ เพราะแรงดันไฟฟ้าจะต้องใช้บีบอัดบนฐานของคอ. ใช้ทั้งเย็นและอบอุ่น
- ห้องอาบน้ำเย็น – ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่ายสำหรับผู้เสียชีวิต. มันก่อให้เกิดการขยายตัวของเรือและกำจัดความรู้สึกไม่สบายอย่างรวดเร็ว. คุณสามารถล้างน้ำเย็นได้หลายครั้ง. ดังนั้นแม้กระทั่งปวดศีรษะรุนแรงถอยกลับอย่างรวดเร็ว
- การใช้แผ่นเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยข้าวสาลีหรือสมุนไพร. พวกเขาจะได้รับความร้อนในเตาไมโครเวฟและนำไปใช้กับผู้ป่วย
- หากปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เกิดจากไซนัสอักเสบหรือจำนองจมูกนั้นจำเป็นต้องลดการใช้ผลิตภัณฑ์นม (ชีสโยเกิร์ตนม) เพราะพวกเขาเพิ่มการแยกเมือกและเสื่อมสภาพตาม.
ปวดหัวที่แข็งแกร่งเกิดจากไมเกรนในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ดีไม่ดี. แพทย์สามารถเขียนยาที่เจ็บปวดที่เกิดอุบาทว์. อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ทุกอย่างเช่นกองทุนที่ใช้ Triptamine มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด.
ปวดหัว – เป็นอาการของพยาธิวิทยาที่ร้ายแรง
ในกรณีที่หายากมากมันอาจบ่งบอกถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรงในร่างกาย. ตัวอย่างเช่นหากมาพร้อมกับความเจ็บปวดในพื้นที่ของกระเพาะอาหารลดลงของวิสัยทัศน์อาเจียน, อาการบวมน้ำในมือใบหน้าและเท้าสิ่งนี้บ่งชี้ว่ามีสภาพร้ายแรงซึ่งเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น.
สำหรับหญิงตั้งครรภ์พยาธิวิทยานี้เป็นอันตรายมากดังนั้นเมื่ออาการข้างต้นมีความจำเป็นต้องติดต่อแพทย์หรือทำให้รถพยาบาลเร่งด่วนอย่างเร่งด่วน.
แต่ในกรณีส่วนใหญ่ที่ครอบงำมันเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวและกำจัดได้ง่าย.
อาการปวดหัวบ่อยครั้งเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์มักจะกังวลกับสตรีต่อไตรมาสที่สองเท่านั้น. หลังจากนั้นพวกเขาสามารถหายไปอย่างสมบูรณ์หรือเผยให้เห็นน้อยมาก. ตามที่ผู้เชี่ยวชาญนี้เกี่ยวข้องกับการรักษาเสถียรภาพของพื้นหลังของฮอร์โมนและการปรับตัวของร่างกายให้เสร็จสิ้นการตั้งครรภ์.
การป้องกัน
เริ่มต้นด้วยคุณสามารถลองติดตามรูปแบบระหว่างไลฟ์สไตล์และการเกิดอาการปวดหัวหรือไมเกรน.
เป็นที่น่าสังเกตว่ามันไม่สามารถทำได้เสมอไปที่หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ยั่วยุและในระหว่างตั้งครรภ์จำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นมากขึ้น:
เดินช้าในอากาศบริสุทธิ์- นอนหลับหรือพักผ่อน;
- การใช้น้ำมันหอมระเหยของมิ้นต์และลาเวนเดอร์. หลังควรใช้ด้วยความระมัดระวัง. คุณสามารถวางน้ำมันคู่หนึ่งบนผ้าเช็ดหน้าและสูดดมเป็นระยะเมื่อความเจ็บปวดได้ประจักษ์อยู่แล้ว. และพวกเขาจะถูกเพิ่มเข้าไปในครีมและน้ำมันนวดใช้ในโคมไฟอโรมา
- ตำแหน่งร่างกาย. มันคุ้มค่าที่จะหลีกเลี่ยงการโพสท่าที่อึดอัดและยังไม่นานในตำแหน่งเดียวกัน
- การทำลายล้างสมุนไพรตามสมุนไพร. ก่อนการใช้งานของพวกเขาต้องมีการปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญ
- หลีกเลี่ยงความเครียดและทำงานหนักเกินไป
- ตั้งค่าโหมดวันและลำดับอาหาร
- มีผลิตภัณฑ์บางอย่างกระตุ้นอาการปวดศีรษะ. พวกเขาควรจะถูกทอดทิ้ง
- การฝึกอบรมอย่างเข้มข้น. ในระหว่างตั้งครรภ์มันคุ้มค่าที่จะหลีกเลี่ยงการโหลดสูง.
หากคุณกำหนดสาเหตุอย่างอิสระมันจะล้มเหลวหรือต้องการการยอมรับมาตรการการดำเนินงานดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้กับแพทย์. มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถกำหนดสิทธิที่มีประสิทธิภาพและที่สำคัญที่สุดคือการรักษาที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์.
