วิธีตั้งครรภ์และให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง?

ดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์? คุณสามารถใช้วิธีการปฏิทินวิธีการกำหนดอุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายและพึ่งพาความรู้สึกของมัน. พิจารณาคำแนะนำทั่วไป

คู่รักหลายคนเป็นเวลานานพยายามที่จะกลายเป็นพ่อแม่กำลังมองหาวิธีที่จะตั้งครรภ์. บางคนพยายามที่จะคำนวณวันที่ดีที่สุดใครบางคนหวังว่าจะมีท่าทางพิเศษส่วนที่เหลือจะเชื่อถือได้ในเรื่องนี้ต่อแพทย์. ฉันต้องบอกว่าวิธีการทั้งหมดนั้นดีถ้าพวกเขาทำงานในที่ซับซ้อน.

การตรวจสุขภาพ

แม้ว่าคุณจะพิจารณาตัวเองเป็นคนที่มีสุขภาพดีอย่างเต็มที่ แต่ก็มีความจำเป็นที่จะต้องตรวจสอบและตรวจสอบคู่ของคุณด้วยดังนั้นในภายหลังจึงไม่ต้องปฏิบัติต่อโรคหลังจากความคิดซึ่งจะไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง. นอกจากนี้เฉพาะในผนังของสถาบันการแพทย์ที่คุณสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับความเสี่ยงที่จะให้กำเนิดทารกด้วยความพิการทางพันธุกรรม.

ดังนั้นแม้กระทั่งก่อนความคิดโรคเรื้อรังที่มีอยู่ทั้งหมดของอวัยวะภายในควรได้รับการรักษาให้หายขาดและที่สำคัญที่สุด – กำจัดการติดเชื้อที่ส่งทางเพศสัมพันธ์เพราะพวกเขาสามารถซับซ้อนกระบวนการของการ toaling ทารกในครรภ์อย่างจริงจัง.

ดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว? คู่รักที่ฝันที่จะกลายเป็นพ่อแม่ควรเข้าใกล้ปัญหานี้ด้วยความรับผิดชอบและความจริงจังอย่างเต็มที่. ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลดจำนวนผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปอาหารจานด่วนและผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอื่น ๆ ทั้งหมดที่มีสีย้อมสารกันบูดสารเติมแต่งสังเคราะห์และเคมีอื่น ๆ ในอาหาร.

จากแอลกอฮอล์และยาสูบควรปฏิเสธเลย. เช่นเดียวกับยาต่าง ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่แนะนำให้รักษาโรคที่มีอยู่ล่วงหน้า.

ผู้หญิงมีประโยชน์ในการดื่มวิตามินอีและกรดโฟลิก. ผู้ชายต้องดูแลคุณภาพของสเปิร์มของเขาซึ่งหมายความว่าเขาจะต้องยอมแพ้การเยี่ยมชมห้องซาวน่าและอ่างอาบน้ำได้รับสเตียรอยด์และสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ. ผ่านสเปิร์มคุณสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมของ Spermatozoa และเริ่มวางแผนการตั้งครรภ์.

การกำหนดวันที่อุดมสมบูรณ์

Fertilies เป็นวันที่คุณวางแผนที่จะวางแผนความคิดของเด็ก. วันไหนดีกว่าที่จะตั้งครรภ์?

จะต้องบอกว่าไม่ว่าวัฏจักรของผู้หญิงจะเป็นวันที่ดีสำหรับความคิดหรือการตกไข่ค่อนข้างตรงกลางรอบนี้นั่นคือประมาณ 14-15 วันนับจากจุดเริ่มต้นของรายเดือน. ทุกวันนี้เป็นหนึ่งในพันรูขุมขนที่เต็มไปด้วยการออกจากไข่มันพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ.

ในการพิจารณาวันนี้คุณต้องตรวจสอบปฏิทินรายเดือนทำเครื่องหมายวันของจุดเริ่มต้นของรายเดือน. ตามธรรมชาติมันเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มยาเม็ดคุมกำเนิด. หลังจากหกเดือนของบันทึกดังกล่าวคุณสามารถคำนวณวันที่ประมาณของการตกไข่ได้ แต่วิธีการในการกำหนดที่ดีสำหรับความคิดของวันนั้นเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีวัฏจักรปกติเท่านั้น.

มองเข้าไปในปฏิทินจากรอบประจำเดือนที่สั้นที่สุดที่คุณต้องนำไป 18. ตัวเลขที่เกิดขึ้นจะประหลาดใจในวันที่จุดเริ่มต้นของการตกไข่. ขึ้นอีกครั้งโดยใช้ปฏิทินจากช่วงเวลาที่ยาวนานที่สุดที่คุณต้องนำไป 11. หมายเลขที่ได้จะสะท้อนถึงวันสุดท้ายของการตกไข่. โดยรวมผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ภายใน 5-6 วันอันตรายของรอบประจำเดือน.

ปฏิทินการกำหนดเมื่อมันเริ่มมีการตั้งครรภ์ที่ดีขึ้นไม่ได้ให้คำตอบที่ถูกต้อง. ไม่คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในสถานะของผู้หญิงที่เกี่ยวข้องกับความเย็นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นการบริโภคยาและปัจจัยอื่น ๆ. ดังนั้นวิธีการในการกำหนดวันที่มีความอุดมสมบูรณ์เป็นปฏิทินของรอบประจำเดือนคือการสนับสนุนวิธีการที่แม่นยำอื่น ๆ.

วิธีการกำหนดอุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานและวิธีการส่วนตัว

วิธีนี้ในการสร้างวันที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์วันถือว่าน่าเชื่อถือที่สุด. สาระสำคัญของมันคือผู้หญิงควรทุกวันในตอนเช้าโดยไม่ลุกจากเตียงวัดอุณหภูมิของร่างกายในการผ่านด้านหลังและบันทึกข้อมูลในปฏิทินเดียวกัน.

จำเป็นต้องเริ่มการวัดทันทีหลังจากมีประจำเดือน. ในวันปกติมันไม่เกิน 36.8-36.9?C แต่เมื่อมีการหยุดการตกไข่เพิ่มขึ้นเป็น 37.2 ?กับ. วันนี้และไม่กี่วันก่อนและถือว่าเป็นความคิดที่ดีที่สุดสำหรับความคิด.

แต่ไม่เพียง แต่ปฏิทินและอุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานเท่านั้น «ที่แจ้ง», เมื่อมันจะดีกว่าที่จะตั้งครรภ์. ผู้หญิงหลายคนรู้ว่าหลังจากนั้นสักครู่หลังจากมีประจำเดือนจากช่องคลอดเมือกเริ่มโดดเด่นดูเหมือนว่าไข่ที่จำขุนยางของไข่.

เธอเป็นสัญลักษณ์แรกของการตกไข่เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าความก้าวหน้าที่ดีที่สุดของสปิมโตะบนผนังของช่องคลอดและการเก็บรักษาความมีชีวิตของพวกเขาดังนั้นนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์.

บรรพบุรุษของเราไร้วิธีการที่มีอยู่มากที่สุดในวันนี้เมื่อมันดีกว่าที่จะตั้งครรภ์. พวกเขาพึ่งพาความรู้สึกของตัวเอง. โดยเฉพาะ 7-14 วันหลังจากมีประจำเดือนผู้หญิงหลายคนรู้สึกถึงความเจ็บปวดในพื้นที่หนึ่งในรังไข่หรือใต้ท้อง, การให้นมบุตรของต่อมนมถูกสังเกตและความใคร่เพิ่มขึ้น.

ตัวแทนบางคนของการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีและตอนนี้ชอบที่จะเชื่อความรู้สึกของตัวเองและเลือกวิธีการสร้างช่วงเวลานี้เมื่อมันดีกว่าที่จะตั้งครรภ์.

สิ่งบ่งชี้ทางการแพทย์

อย่างไรก็ตามหากทั้งคู่ไม่ต้องการที่จะหวังสำหรับทุกคนและต้องการที่จะรู้ว่าช่วงเวลาของการโจมตีของการตกไข่แล้วสำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีเพียงการมาที่ร้านขายยาและซื้อการทดสอบพิเศษเพื่อกำหนดวันที่อุดมสมบูรณ์. ในกรณีนี้มันไม่จำเป็นต้องทำปฏิทินและวัดอุณหภูมิของร่างกายฐานหลังจากมีประจำเดือน.

และอีกรุ่นหนึ่ง Win-win – การวินิจฉัยด้วยอัลตร้าซาวด์. วิธีนี้ช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อมันง่ายกว่าที่จะตั้งครรภ์คู่ที่แนะนำซึ่งเป็นเวลานานไม่สามารถตั้งครรภ์เด็ก. ผู้หญิงใช้การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ตั้งแต่วันที่ 10 หลังจากมีประจำเดือนและสังเกตว่ารูขุมขนที่โดดเด่นเติบโตขึ้นในรังไข่.

ทันทีที่เส้นผ่านศูนย์กลางของมันถึง 18-24 มม. การแตกและออกจากไข่ในท่อ. หากผู้หญิงมีรูขุมขนที่เกิดขึ้นและทางออกของไข่จะไม่เกิดขึ้นการรักษาด้วยการรักษาหลังจากนั้นแพทย์จะกำหนดเมื่อมีประจำเดือนมันคุ้มค่าที่จะทำซ้ำความพยายามที่จะกลายเป็นแม่.

ความสำเร็จของสูตร

ดีขึ้นและง่ายต่อการตั้งครรภ์หลังจากมีประจำเดือน? ความสำคัญอย่างยิ่งคือด้านจิตวิทยาของปัญหา. เมื่อแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงคนหนึ่งเรียนรู้เกี่ยวกับตำแหน่งที่น่าสนใจของเขาหลังจากมีประจำเดือนเมื่อลืมปัญหาของเขาและหยุดคลายมัน.

ใช่ความปรารถนาที่จะเป็นแม่ยังมีชีวิตอยู่ แต่ถ้าคุณปล่อยให้สถานการณ์หยุดนับวันหลังจากมีประจำเดือนและไม่คิดเกี่ยวกับมันเมื่อคุณรักกับสามีของฉันแล้ว การตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน อาจมาก่อนหน้านี้มาก. วิธีที่ดีที่สุดคือการผ่อนคลายรวมถึงกับพันธมิตรเพลงที่น่ารื่นรมย์ทำให้แสงสว่างและรักซึ่งกันและกันโดยไม่ต้องคิด.