วิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์: การปฏิสนธิครั้งแรก

เวลาที่เหมาะสมสำหรับความคิด – การตกไข่. การยกเลิกยาเสพติดและการรับวิตามิน. วิถีชีวิต. ชีวิตเพศและโพสท่า. การเตรียมความพร้อมสำหรับความคิด

ต้องการที่รัก แต่ความพยายามทั้งหมดคือ Vanis? มีคำแนะนำหลายประการที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง.

เวลาที่ถูกต้องในการตั้งครรภ์

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับความคิด – วันของการตกไข่ – การเปิดตัวไข่สุกจากรังไข่ในหลอดมดลูก. การตกไข่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบประมาณ 14 วันจากจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย. ช่วยพิจารณาความก้าวร้าวของมันจะช่วยให้กราฟของอุณหภูมิพื้นฐาน. การวัดจะดำเนินการทุกวันในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียง. เพิ่มอุณหภูมิทางทวารหนักหมายถึงการตกไข่. ตัวบ่งชี้เพิ่มขึ้นประมาณ 0.2-0.6 ° C ต่อวันหลังจากการตกไข่และยังคงยกระดับเป็นจุดเริ่มต้นของรายเดือนต่อไปนี้.

เป็นไปได้ที่จะกำหนดวันของการตกไข่โดยการเปลี่ยนความสอดคล้องของน้ำมันหล่อลื่น (ความลับในช่องคลอด) – มันเหนียวมากขึ้น. นอกจากนี้ปริมาณการหล่อลื่นที่เพิ่มขึ้น.

ตอนนี้ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อการทดสอบพิเศษที่กำหนดการตกไข่.

ยาอะไรป้องกันการตั้งครรภ์ในครั้งแรก

หากก่อนหน้านี้การก้าวร้าวของการตั้งครรภ์ถูกควบคุมโดยคุมกำเนิดของฮอร์โมนพวกเขาจะถูกยกเลิก 3 เดือนก่อนความคิดที่ถูกกล่าวหา.

สเตียรอยด์ Anabolic ระงับการทำงานของต่อมใต้สมองและละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมน. การบริโภคเตียรอยด์ในระยะยาวโดยผู้ชายนำไปสู่การทำงานผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ.

การรับวิตามินสำหรับผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์

เป็นเวลา 3 เดือนขอแนะนำให้ดื่มกรดโฟลิกทุกวัน – ช่วยลดความเสี่ยงของโรคประสาทสมองของทารกในครรภ์.

ทางเลือก – ผลิตภัณฑ์กรด Foliic – ผักใบเขียว, กะหล่ำปลี, หัวผักกาด, แครอท, ถั่ว, ถั่ว, รำข้าว, เมล็ดและถั่ว, ผลิตภัณฑ์ธัญพืชทั้งหมดมันฝรั่งในเปลือก.

วิธีการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์: ไลฟ์สไตล์

โภชนาการที่เหมาะสม

อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน – จำนำสุขภาพของร่างกาย. ก่อนอื่นเมนูควรกำจัดกาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเนื่องจากสารนี้จะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์เด็ก.

แนะนำให้สักครู่ปฏิเสธที่จะน้ำเกลือรมควันทอดขนมในปริมาณมาก จำกัด ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูด. น้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นกระตุ้นการผลิตอะดรีนาลีน – ฮอร์โมน, «การโจมตี» ฮิสเตอโรน. หลังหันควบคุมการเลือกการหล่อลื่นและเตรียมมดลูกเพื่อตั้งครรภ์.

ในเมนูเพิ่มจำนวนผลไม้สดผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิก. ขอแนะนำให้เพิ่มจำนวนโปรตีนจากสัตว์ในเมนูเช่นปรุงอาหารไก่เนื้อมากขึ้นเนื้อวัว.

เป็นเวลา 3 เดือนยกเว้นการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์.

ชั้นเรียนกีฬา

สำหรับพันธมิตรทั้งสองจำเป็นต้องดูแลรูปแบบกายภาพของพวกเขา. แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง. การสร้าง, เต้นรำ, ว่ายน้ำ, โยคะ, ความหลากหลายของการออกกำลังกาย – ทั้งหมดนี้เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเตรียมร่างกายให้ตั้งครรภ์และการคลอดบุตร. ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกล้ามเนื้อของหลังและกดช่องท้อง. การสนับสนุนหลังระหว่างการโหนดและระหว่างการคลอดบุตรและหลัง – หลังการปรากฏตัวของทารก.

โอกาสที่จะตั้งครรภ์เด็กเพิ่มขึ้นหากทุกวันอยู่บนถนนบ่อยขึ้นจะออกจากเมือง.

โหลดต้องอยู่ในระดับปานกลางเนื่องจากสามารถทำได้โดยตรงตรงกันข้าม – เพื่อระบายร่างกาย.

มันเกิดขึ้นที่โหลดนำไปสู่การมีประจำเดือนหรือการเลิกจ้างที่ผิดปกติ. ในกรณีนี้คุณต้องใส่จังหวะและจังหวะของชั้นเรียนในแต่ละครั้ง แต่คุณไม่ควรปฏิเสธที่ทั้งหมด.

ชีวิตทางเพศและท่าทางที่ประสบความสำเร็จช่วยตั้งครรภ์

ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนการตกไข่และหลังจากตั้งครรภ์. การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าผู้ชายชั้นนำชีวิตเพศที่รุนแรงกราฟิกสเปิร์มต่ำ – Spermatogenesis ไม่มีเวลากู้คืน.

มีเพศสัมพันธ์ทุกวันไม่ต้องการ. พอที่จะทำทุกวัน. ต้องจำไว้ว่าสเปิร์มนั้นใช้งานได้ 72 ชั่วโมงหลังจากการพุ่งออกมา.

ตำแหน่งที่ดีที่สุด – «มิชชันนารี» และข้อศอกเข่าในผู้หญิง (ชายที่อยู่ด้านบนและด้านหลังตามลำดับ). โอกาสที่จะเพิ่มการตั้งครรภ์หากมีเพศสัมพันธ์ที่จะนอนลงมาระยะหนึ่งทำให้เกิดกระดูกเชิงกราน.

ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์มันไม่พึงปรารถนาที่จะหวงแหนห้องน้ำห้องน้ำ – เพื่อแทนที่วิธีการที่สามารถเปลี่ยนความเป็นกรดของการหล่อลื่นในช่องคลอด. พระคัมภีร์ต้องห้ามอย่าง stronically. ขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัยแบบดั้งเดิมเพียงพอ. นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าตัวอสุจิมีความไวต่อองค์ประกอบทางเคมีของสภาพแวดล้อมที่มีความไว. ยังไม่ใช้น้ำมันหล่อลื่นสังเคราะห์.

ก่อนที่จะตั้งครรภ์: การเตรียมความพร้อมสำหรับความคิด

หากครอบครัววางแผนเด็กคุณต้องสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการคิดและการตั้งครรภ์. ในช่วง toaling ของทารกร่างกายจะถูกโหลดสูงขึ้นดังนั้นไม่มีเกียรติก่อนหน้านี้ไม่ต้องกังวลสามารถเปิดใช้งานได้. โรคบางชนิดสามารถตีพื้นที่ที่อ่อนแอของร่างกาย. ต้องทำเช่นนั้นในช่วงเวลาของความคิดที่ผู้หญิงมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้.

เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์คุณต้องไปพบแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญหลายอย่างผ่านการวิเคราะห์จำนวนมากและการฉีดวัคซีนเหล่านี้เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นเนื่องจากแม้แต่โรคภัยที่เป็นอันตรายที่สุดอาจส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์และสุขภาพของทารกในครรภ์.

แพทย์จะช่วยตั้งครรภ์

เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ทั้งคู่จะต้องหันไปหานักบำบัดครั้งแรก. การให้คำปรึกษาก่อนหน้านี้ช่วยในการตรวจจับโรคที่บางครั้งผู้ปกครองในอนาคตไม่ได้สงสัย. สิ่งนี้จะรักษาอุปมาหรือคำนึงถึงสถานะของมันในระหว่างตั้งครรภ์. แพทย์รู้เกี่ยวกับพยาธิสภาพจะสามารถลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับพิษถึงอาการบวมน้ำและปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ. นอกจากนี้พวกเขาจะสามารถป้องกันการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดที่เกิดจากโรคที่แน่นอน.

หากผู้หญิงมีความเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นโรคลมชักหรือเบาหวานจะต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ. มันสามารถนำเสนอวิธีอื่นในการรักษาโรค / การควบคุม. นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ายาบางชนิดเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และสามารถป้องกันความคิดได้.

ก่อนที่จะตั้งครรภ์มันคุ้มค่าที่จะไปพบทันตแพทย์. บางทีแพทย์จะแนะนำให้ทำ X-ray ที่ห้ามมิมีย์ในอนาคต. นอกจากนี้ฟันที่ป่วยเป็นจุดสนใจของการติดเชื้อที่หญิงตั้งครรภ์ไม่ต้องการที่จะเผชิญ.

ตั้งครรภ์ตั้งแต่ครั้งแรกและให้กำเนิดเด็กแม้จะมีปัญหาวิสัยทัศน์ที่จริงจัง. สิ่งเดียวที่แพทย์อาจห้าม – ให้กำเนิดตามธรรมชาติ. นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นไปตามจักษุแพทย์ล่วงหน้า.

ในการปรากฏตัวของโรคทางพันธุกรรมคุณต้องไปพบแพทย์พันธุศาสตร์. บางครั้งมันก็เกิดขึ้นว่าไม่จำเป็นต้องตั้งครรภ์เพราะการปรากฏตัวของโรคดังกล่าว. นอกจากนี้พันธุศาสตร์จะกำหนดระดับความเสี่ยงในการปรากฏตัวของพยาธิสภาพทางพันธุกรรม.

ผ่านการทดสอบและการฉีดวัคซีน

แน่นอนว่าการทดสอบแบบดั้งเดิมจะยอมจำนน: เลือดปัสสาวะอุจจาระ. ในระหว่างการเตรียมความพร้อมวิตามินและคอมเพล็กซ์แร่ธาตุ. บ่อยครั้งที่มีกรดโฟลิกกำหนดยาที่มีธาตุเหล็กเพื่อหลีกเลี่ยงโรคโลหิตจางในระหว่างการใช้เครื่องมือ. ความอิ่มตัวของร่างกายสารที่มีประโยชน์เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์.

หากผู้หญิงไม่เจ็บหัดเยอรมันคุณต้องผ่านการวิเคราะห์เพื่อการปรากฏตัวของภูมิคุ้มกันต่อโรคนี้. หากผลลัพธ์เป็นลบก็เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การฉีดวัคซีน. โรคหัดเยอรมันในระหว่างการใช้เครื่องมือเพิ่มความเสี่ยงของข้อบกพร่องของทารกในครรภ์. หลังจากฉีดวัคซีนแพทย์ได้รับอนุญาตให้ตั้งครรภ์เท่านั้นหลังจาก 3 เดือน.

ทำไมไม่ตั้งครรภ์ตั้งแต่ครั้งแรก?

ปัญหาอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในหมู่ตัวเอง.

มันคุ้มค่าที่จะเน้นหลายขั้นพื้นฐาน:

1. ข้อเสียหรือไม่มีสเปิร์มที่สมบูรณ์ในสเปิร์มเช่นเดียวกับความง่วง;
2. ปัญหาเกี่ยวกับการตกไข่การขาดงานพยาธิวิทยาของอวัยวะสืบพันธุ์เช่นการอุดตันของท่อปันปอย;
3. ความเข้ากันไม่ได้ของฮอร์โมนของพันธมิตรที่เฉพาะเจาะจง.

เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์คู่สมรสต้องผ่านการสำรวจเล็กน้อย:

1. และชายและหญิง – ที่จะได้รับการตรวจสอบการติดเชื้อทางเพศ (ฯลฯ. Mycoplasmosis, Chlamydia, Cytomegalovirus, Gentrinergerps);
2. สำหรับผู้ชาย – สร้างสปิมกรัมเพื่อกำหนดลักษณะของสเปิร์ม;
3. สำหรับผู้หญิง – การวิจัยฮอร์โมนของเลือดและอัลตราซาวด์. Hormonal Shifts – สาเหตุของภาวะมีบุตรยากบ่อยครั้งมาก. ส่งผลกระทบต่อกระบวนการของการตกไข่ความพร้อมของมดลูกเพื่อความคิดหลักสูตรของการตั้งครรภ์และ t. NS. อัลตร้าซาวด์จะทำให้เป็นไปได้ที่จะระบุโรคที่ป้องกันความคิดเช่น Mioma, adenomyosis, ความผิดปกติเช่นเดียวกับประเมินสถานะการทำงานของรังไข่. ในบางกรณี Hysterosalpingography ดำเนินการ – ขั้นตอนการกำหนด Patency Patency.

บางครั้งมันก็ล้มเหลวที่จะตั้งครรภ์เนื่องจากการผลิตแอนติบอดีต่ออสุจิ. ที่เรียกว่าปัจจัยภูมิคุ้มกันในภาวะมีบุตรยากในทำนองเดียวกัน. เพื่อยืนยันการวินิจฉัยการทดสอบ Postcoital จะดำเนินการ – การวิเคราะห์เมือกของช่องคลอดและปากมดลูก.