การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์

ความสำเร็จของการดำเนินการใด ๆ คือการฝึกอบรมที่ดี. การเกิดของเด็ก – ไม่มีข้อยกเว้น. เราจะบอกคุณว่าการเตรียม pregeraward สำหรับการตั้งครรภ์และทำไมมันถึงสำคัญ

เมื่อเร็ว ๆ นี้บ่อยขึ้นจากแพทย์และหญิงสาวที่คุณสามารถได้ยินคำพูด «การเตรียมโปรแกรมเมอร์». คำ «ที่ยอมรับ» มันเกิดขึ้นจากละติน «Gravida» – ตั้งครรภ์และคำนำหน้า «ต่อ» หมายถึงก่อนหน้านี้. นั่นคือในความเป็นจริงวลีนี้บ่งบอกถึงการเตรียมการตั้งครรภ์.

จะเริ่มต้นที่ไหน

ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาผู้ปกครองในอนาคตพึ่งพาความประสงค์ของเด็กน้อยลงและพวกเขาเริ่มวางแผนไม่เพียง แต่ความจริงของการปรากฏตัวของทารกในครอบครัวของเขา แต่แม้แต่พื้นในอนาคตของเขา.

แต่ถ้ามีข้อพิพาทมากมายเกี่ยวกับการวางแผนพื้นของเด็กจากนั้นเกี่ยวกับการเตรียมผู้ปกครองในอนาคตความเห็นของผู้เชี่ยวชาญนั้นไม่ชัดเจน – จำเป็นต้องเตรียมการและปฏิบัติตามขั้นตอนที่แน่นอน.

สำหรับการเตรียมการเต็มรูปแบบคุณต้องพิจารณาประเด็นต่อไปนี้:

• การตั้งครรภ์สำหรับการตั้งครรภ์ควรเริ่มเป็นเวลาหกเดือน – หนึ่งปีก่อนความคิดอย่างน้อยสามเดือน
• มีความจำเป็นต้องกำหนดสถานะของผู้ปกครองของผู้ปกครองในขณะนี้
• มีความจำเป็นต้องเตรียมสิ่งมีชีวิตและพ่อและแม่ที่เหมาะสม
• กำหนดวันที่เหมาะสมที่สุด.

กำหนดสุขภาพของผู้ปกครอง

การเตรียมการตั้งครรภ์ของโปรแกรมเมอร์ควรเริ่มต้นด้วยการศึกษาสุขภาพของผู้ปกครองในอนาคต. จำเป็นต้องผ่านการทดสอบเมื่อเตรียมการตั้งครรภ์. และสิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย. แน่นอนผู้หญิงคนหนึ่งจะต้องศึกษาสถานะของสุขภาพของเขาอย่างระมัดระวังมากขึ้นเนื่องจากมันจะเป็นร่างกายของมัน «โตขึ้น» ชีวิตใหม่.

ผู้หญิงควรเยี่ยมชมนรีแพทย์ต่อมไร้ท่อพันธุศาสตร์. แต่ผู้ชายก็ต้องอยู่ที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนด้วย. ตัวอย่างเช่นระบบทางเดินปัสสาวะพันธุศาสตร์และผู้พิพากษา. นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งมอบ Spermogram เพื่อกำหนดความคล่องตัวและรีสอร์ทของ Spermatozoa.

เมื่อเยี่ยมชมแพทย์เหล่านี้มีความจำเป็นต้องระบุการมีต่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์เรื้อรัง. มีความจำเป็นต้องค้นหาว่าโรคเรื้อรัง, กรรมพันธุ์, ต่อมไร้ท่อมีคู่สมรส. ท้ายที่สุดมันคือการปรากฏตัวของโรคเหล่านี้ที่สามารถส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเด็กอย่างมีนัยสำคัญ.

สำหรับคู่สมรสที่แต่งงานแล้วการยอมแพ้ของการทดสอบจะเริ่มต้นด้วยรั้วเลือดและปัสสาวะ. มันจะจำเป็นต้องรู้ปริมาณการสำรองของปัจจัยเลือดของคู่สมรส. มีความจำเป็นต้องพิจารณาว่ามีความขัดแย้งในการแสดงหรือไม่. ช่วงเวลานี้มีความสำคัญมากเพราะสามารถขึ้นอยู่กับการตั้งครรภ์.

แน่นอนว่ามีงานที่ยาก แต่ความรู้เกี่ยวกับพื้นหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงความมั่นคงของมันต่อไวรัสบางอย่างการปรากฏตัวของการติดเชื้อและโรคจะอำนวยความสะดวกในการตั้งครรภ์อย่างมาก.

เมื่อเยี่ยมชมแพทย์คุณจะต้องแสดงบัตรทางการแพทย์ของคุณเพื่อให้แพทย์สามารถมีภาพเต็มบนพื้นฐานของประวัติศาสตร์ของคุณการรู้เกี่ยวกับการบาดเจ็บของคุณโรคติดต่อและการดำเนินงาน.

หากบรรพบุรุษของคุณมีโรคทางพันธุกรรมคุณจะต้องไปเยี่ยมชมพันธุศาสตร์อย่างแน่นอนสำหรับคำแนะนำและนิยามของเวลาที่เหมาะสมสำหรับการคิด.

การกระทำทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นจะช่วยให้คุณตอบคำถามจำนวนหนึ่งได้.

กล่าวคือ:

• ไม่ว่าคุณจะนึกถึงเด็กตามธรรมชาติ
• ผู้หญิงจะสามารถทนทานและให้กำเนิดลูกในหลักการได้หรือไม่
• ผลไม้สามารถติดเชื้อติดเชื้อในมดลูกได้หรือไม่.

การเตรียมร่างกายเพื่อการตั้งครรภ์

เมื่อการทดสอบทั้งหมดถูกส่งมอบและผลการวิจัยที่คุณพึงพอใจให้คุณเตรียมร่างกายเพื่อตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์. ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มต้นด้วยความล้มเหลวของนิสัยที่ไม่ดี. ต้องลืมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แข็งแกร่งและการสูบบุหรี่.

หากก่อนหน้านี้คุณขาดเจตนารมณ์ของพินัยกรรมจะโยนบุหรี่ตอนนี้คุณมีแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยม – การสูบบุหรี่การปฏิเสธจะช่วยให้คุณกลายเป็นพ่อแม่ของเด็กที่ดีต่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยม.

นอกจากนี้คุณจะต้องพิจารณาโภชนาการของคุณอย่างแน่นอน. อาหารเพื่อสุขภาพในการเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์เป็นกุญแจสำคัญในการคิดและการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จ. ท้ายที่สุดในขณะที่คนฉลาดพูดว่าเราเป็นสิ่งที่เรากิน. ร่างกายของผู้หญิงได้รับสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดและไมโครเซลล์ของอาหารและดังนั้นการถ่ายโอนพวกเขาในระหว่างการตั้งครรภ์เด็ก ๆ.

ยกเว้นจากอาหารของคุณทุกอย่างมีความหวานรมควันผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปผักดองเป็นไปตามหลักการของโภชนาการแยกต่างหากและเครื่องดื่มในหนึ่งชั่วโมงหลังจากได้รับอาหาร. ร่วมกับแพทย์เลือกวิตามินที่ซับซ้อนที่เหมาะสมสำหรับการเตรียมโปรแกรมเมอร์. อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์คุณวางรากฐานสำหรับการพัฒนาทารกในครรภ์ที่ดี.

มันสำคัญมากที่จะรวมถึงการออกแรงทางกายภาพปานกลางเพื่อเตรียมกล้ามเนื้อสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร. นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องผ่อนคลายมากพอที่จะนอนหลับและหลีกเลี่ยงอารมณ์เชิงลบและความเครียด.

กำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความคิด

หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วคุณควรกำหนดวันให้เหมาะสมที่สุดสำหรับความคิด. ทำให้ง่ายขึ้นสำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องตั้งค่าการตกไข่เมื่อไข่ออกจากรังไข่และกำลังเตรียมการปฏิสนธิ.

ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้วิธีการปฏิทิน แต่พวกเขาไม่ถูกต้องพอ. หรือวิธีที่เชื่อถือได้มากขึ้น – การทดสอบพิเศษสำหรับการตรวจจับการตกไข่และการวัดอุณหภูมิในตอนเช้าทุกวัน. วิธีการเหล่านี้สามารถเข้าถึงได้ง่ายและสามารถทำได้โดยผู้หญิงอิสระ.

การรับประกันหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์สามารถรับการตกไข่ได้โดยใช้การตรวจอัลตราซาวนด์ภายใต้การดูแลของแพทย์.

มีทฤษฎีที่เพศของเด็กสามารถวางแผนโดยใช้การเลือกของรอบวันที่แน่นอน. ราวกับว่าสปิมโตะโซ่ถือโครโมโซมหญิงในทางที่ผิดและถ้าคุณต้องการให้กำเนิดผู้หญิงจากนั้นคุณต้องตั้งครรภ์เด็กสองสามวันก่อนเริ่มการตกไข่.

และดังนั้นหากคุณคาดหวังว่าเด็กชายจากนั้นในการปฏิสนธิโดยตรงในวันที่ตกไข่. แต่ในความเป็นจริงไม่มีทฤษฎีให้ผลลัพธ์หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์.

35 ปี – ให้กำเนิด?

ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาผู้หญิงเริ่มให้กำเนิดในภายหลัง. ตัวอย่างเช่นจำนวนของร่างแรกหลังจาก 30 ปีหลังจาก 35 ปีมีสองเท่า. สิบปีที่ผ่านมานาฬิกาชีวภาพของผู้หญิงทำเสียงระฆังที่น่าตกใจของสามสิบปีและตอนนี้พวกเขาให้กำเนิดหลังจาก 30 และสี่สิบถือเป็นบรรทัดฐาน.

ในการเชื่อมต่อนี้ไม้กระดานเพิ่มขึ้นมากซึ่ง จำกัด อายุการสืบพันธุ์ของผู้หญิง? ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าตอนนี้การเกิดมีความปลอดภัยมากกว่าก่อน. นวัตกรรมวิธีการรักษาภาวะมีบุตรยาก, โรคติดเชื้อ, การผ่าตัดการผ่าตัดซึ่งช่วยให้คุณให้กำเนิดเด็กที่มีสุขภาพดีและเต็มเปี่ยม.

แม้จะมีความจริงที่ว่าด้วยเหตุผลทางการแพทย์อายุที่ดีที่สุดสำหรับการประสูติของคนหัวปีถือเป็นอายุ 20-24 ปีผู้หญิงหลายคนชอบที่จะสร้างอาชีพและพบกับดาวเทียมที่มีค่าของชีวิตแทนที่จะแต่งงานและให้กำเนิด «ตามอายุ».

นอกจากนี้ตามข้อมูลบางอย่างอายุจิตวิทยาของผู้หญิงที่พร้อมสำหรับการเป็นแม่มา 10 ปีหลังจากวุฒิภาวะทางสรีรวิทยาและนี่เป็นเพียง 25-30 ปี.

แน่นอนว่ามีความเสี่ยงบางอย่าง. นี่คือโอกาสสูงในการขี่เด็กที่มีการเบี่ยงเบนพันธุกรรมและความซับซ้อนที่มีความชั่วช้าของทารกในครรภ์ด้วยความซับซ้อนที่มีกระบวนการเสื่อมโทรม.

แต่ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งมีร่างกายและจิตใจไม่ไร้ผลไม่มีการแท้งบุตรหรือถ้าการตั้งครรภ์นี้เป็นครั้งที่สองจากนั้นโอกาสที่จะมีสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพปกติเหมือนกันกับเด็กหญิงอายุยี่สิบปี.

อย่างไรก็ตามความเสี่ยงในการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนจะลดลงมากหากเตรียมการตั้งครรภ์หลังจาก 35 ปีและเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองคุณจะตรวจสอบร่างกายของคุณอย่างถี่ถ้วนปฏิเสธนิสัยที่เป็นอันตรายในรูปแบบของแอลกอฮอล์และบุหรี่จะตาม คำแนะนำของแพทย์ใช้วิตามินที่เหมาะสมและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นพิเศษ.

มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะรักษาแขนที่ดีของวิญญาณอาศัยอยู่ในลดากับฉันและไม่คำนึงถึงอายุที่จะตั้งครรภ์เป็นของขวัญที่มีค่าของชะตากรรม!