เมล็ดฟักทอง: เป็นไปได้ที่จะกินพวกเขาในอาหารในระหว่างตั้งครรภ์?
เมล็ดฟักทองที่มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร? ทำไมควรระมัดระวังด้วยจำนวนการบริโภค? มีกี่เมล็ดที่สามารถกินผู้หญิงฟักไข่ได้?
ว่ากันว่าการตั้งครรภ์เป็นสภาวะธรรมชาติของผู้หญิงที่ไม่ควรตีความกับสิ่งที่เหมือนโรค. อย่างไรก็ตามการได้เห็นลายเส้นสองแถบบนใบหน้าของแป้งผู้หญิงคนใดคนหนึ่งมาถึงความสุข (หรือความสับสน) แล้วเริ่มกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เชื่อมต่อกับไลฟ์สไตล์ของเธอ. ตอนนี้มันทำให้ทุกอย่างกลัว – จากไวน์ที่ได้รับการยอมรับในวันก่อนรับประทานช็อคโกแลต «เศร้า» ระยะเวลาของชีวิต. ท้ายที่สุดรายการทั้งหมดอาจส่งผลกระทบต่อทารก!
จำเป็นจริงๆที่จะปฏิเสธ?
การสนทนาส่วนตัวเกี่ยวข้องกับเมล็ด. เราทุกคนรู้ว่าพวกเขาไม่ได้มีประโยชน์เกินกว่าสำหรับตัวเอง แต่ถ้าคุณย้ายพวกเขาคุณสามารถเผชิญกับปัญหาที่หลากหลายขึ้นอยู่กับไส้ติ่งอักเสบ. แต่ถ้าฉันต้องการที่จะคล้ายกันจริงๆเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเมล็ดทานตะวันสามารถกลายเป็นเมล็ดฟักทอง.
เมล็ดฟักทองในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณและเศษอนาคตของคุณ. สิ่งสำคัญคือการจำไว้ว่าทุกอย่างดีควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะและไม่เกินจำนวนผลิตภัณฑ์ที่บริโภค. เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในการตั้งค่ารสชาติ «ในตำแหน่งที่น่าสนใจ» คุณสามารถเขียนบทความทั้งหมดได้.
ดังนั้นแม้แต่ผู้หญิงที่ไม่เคยมีประสบการณ์การติดฟักทองและเมล็ดสามารถเริ่มต้นอย่างสิ้นหวังที่จะสิ้นหวังและอื่น ๆ และอื่น ๆ. และมันก็ไม่มีความบังเอิญ – ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของเรากำลังประสบกับความเครียดบางอย่างและต้องการวิตามินอย่างต่อเนื่อง «ข้อบรรณารักษ์».
สารที่มีค่าที่มีอยู่ในบางผลิตภัณฑ์บางครั้งก็จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์แบบปกติที่ผู้หญิงนั้นเองและสำหรับการเจริญเติบโตของมดลูกและการพัฒนาเด็กในอนาคตของเธอ. แต่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก็คือหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถควบคุมปริมาณการรับประทานได้เสมอดังนั้นอาหารใด ๆ ที่สามารถทำเครื่องหมายได้ «ใช้ในทางที่ผิด». ลองคิดดูถ้าคุณสามารถกินเมล็ดฟักทองในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีการคำนวณ «ปริมาณที่ถูกต้อง»?
ฟักทอง – ผักของผู้หญิงแท้
ถือว่าฟักทองแล้วก็ถือว่าและจะถือว่าเป็นผักผักที่มีประโยชน์เป็นพิเศษ. ผลิตภัณฑ์นี้
หมายถึงอาหารดังนั้นเขา «กำหนด» ในการรักษาอาหารด้วยโรคกระเพาะแผล, แผล, ตับและถุงน้ำดี. ฟักทองรักษาโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ, ทำให้กระบวนการเมตาบอลิซึมเป็นมาตรฐานการทำงานของสมอง.
สำหรับเมล็ดฟักทองพวกเขาจะร่ำรวยกับกรดไขมันที่ซับซ้อนที่แทบจะเป็นไปไม่ได้ «ย่อเล็กสุด» ในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ. ในองค์ประกอบของมันพวกเขามี 18 Irreplaceable และ 8 กรดอะมิโนที่ถอดเปลี่ยนได้.
เมล็ดยังอุดมไปด้วยวิตามินที่ขาดไม่ได้ของกลุ่มที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงแต่ละคนในระหว่างตั้งครรภ์.
ควรสังเกตว่าด้วยการใช้เมล็ดฟักทองที่สมเหตุสมผลคุณสามารถรักษาความงามตามธรรมชาติของคุณในระยะเวลาการตั้งครรภ์. Microelements และกรดอะมิโนที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์รักษาเสน่ห์ของผู้หญิงทุกคนที่อยู่ภายใต้ hypovitamin «จู่โจม» ในช่วงเวลาของการใช้เครื่องมือในทารกในครรภ์. ผมเล็บและฟันมีความเข้มแข็งผิวยังคงราบรื่นกระจ่างใสและมีเสถียรภาพน้ำหนักมีเสถียรภาพ. นอกจากนี้เมล็ดยังสามารถให้ผลประโยชน์ต่อผิวหนังของร่างกายทำให้ยืดหยุ่นและยืดหยุ่น. ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถปกป้องคุณจากการก่อตัวของ striy (รอยแตกลาย) และอื่น ๆ ที่ไม่พึงประสงค์ «ผลข้างเคียง» น้ำหนักที่คมชัด.
ดังนั้นจึงสามารถสรุปได้ว่าเมล็ดฟักทองไม่ได้เป็นเพียงรสชาติที่อร่อย แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากซึ่งผู้หญิงสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงบางและสวยงาม.
คุณสมบัติที่มีคุณค่าของเมล็ดฟักทอง
ทำเมล็ดฟักทองหญิงตั้งครรภ์? ใช่! แต่ในปริมาณที่มีปริมาณมาก. จำนวนเมล็ดทั้งหมดที่กินไม่ควรเกิน 30-40 ชิ้นต่อวัน. และแน่นอนว่ายังไม่จำเป็นต้องกินพวกเขาในชีวิตประจำวัน.
ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายนี้เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติของ antiparasitic. หากคุณใช้อาหารในระหว่างเวิร์มพวกเขาจะรับประกันผ่านไป. และมันจะเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับแพงและบางครั้งก็อันตรายสำหรับการแพทย์ในครรภ์.
ในขณะเดียวกันการรุกราน Gliste – ปรากฏการณ์ไม่ได้หายากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความอดทนของเด็ก. ผู้หญิงต้องค้นหาการเยียวยาพื้นบ้านตั้งค่าตัวเองด้วยนมและกระเทียมดื่มหอมหัวหอมเพื่อไม่ให้ใช้วิธีการมาตรฐานกับชิ้น. และคุณสามารถกินเมล็ดฟักทองเพื่อกำจัดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และป้องกันภาวะแทรกซ้อนของการรุกรานละลาย.
แผนกต้อนรับส่วนหน้าของเมล็ดฟักทองเป็นประจำในอาหารสามารถเสริมแรงหน้าที่ของระบบย่อยอาหารและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเพื่อแก้ไขความคมชัดของภาพลบสารพิษออกจากร่างกาย. ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคและภูมิภาคที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสิ่งแวดล้อมด้วยรังสีที่เพิ่มขึ้น.
แม่ที่ได้เปรียบของเมล็ดฟักทองช่วยกำจัดปรากฏการณ์เชิงลบดังกล่าวเป็นพิษ,
อิจฉาริษยาปวดในอวัยวะภายใน. นอกจากนี้พวกเขายังทำให้การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อเรียบเนียนมีส่วนร่วมในการกำจัดตะกรันทำให้เก้าอี้เป็นปกติ.
เมล็ดยังมีความสามารถในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลซึ่งมักใช้โดยผู้หญิงหลังจากการคลอดบุตรเพื่อฟื้นฟูสุขภาพของพวกเขา.
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าคุณสมบัติที่ดิบมีคุณสมบัติที่มีค่า แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทอด. ด้วยการรักษาความร้อนที่ก้าวร้าวเมล็ดสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุประมาณ 70% ดังนั้นผลประโยชน์ของพวกเขาจึงเสื่อมราคา.
สิ่งที่ยังคงมีเมล็ดฟักทองที่มีประโยชน์?
คุณสมบัติที่มีค่าอื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์ที่อาจน่าสนใจในตำแหน่งของคุณ:
- การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าเมล็ดฟักทองมีเอฟเฟกต์ภูมิคุ้มกันและภูมิคุ้มกันต่อร่างกาย. สำหรับหญิงตั้งครรภ์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงระบาดวิทยาเมื่อสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอลงจะต้องได้รับการปกป้องจากการติดเชื้อทางเดินหายใจและไวรัส
- ผลิตภัณฑ์นี้ปกป้องร่างกายจากเนื้องอกมะเร็งและหลอดเลือดปรับระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
- เมล็ดฟักทองจำเป็นต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารของผู้ที่มีปัญหาใด ๆ
การทำงานของข้อต่อไม่ว่าจะเป็นความสามารถหรือการขาดสารหล่อลื่นต่อโรคข้ออักเสบที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง. เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งผ่านการกระโดดน้ำหนักก็กลับกลายเป็นภาระที่ค่อนข้างสูงบนข้อต่อของมัน. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งในแบบธรรมชาตินี้ 
สังกะสีเข้มข้นในเมล็ดฟักทองให้ผลการกระชับสำหรับเนื้อเยื่อกระดูก. โดยเฉพาะอย่างยิ่งปกป้องฟันจากการทำลายล้างและหลุดออกมา. นอกจากนี้ปกป้องผู้หญิงจากการพัฒนา osteoporosis. มันคุ้มค่าที่จะพูดถึงความสำคัญนี้ในกระบวนการสร้างโครงกระดูกกระดูกที่เด็ก;- โดยวิธีการที่ผลิตภัณฑ์ยังมีผลการรักษา. เขาเสริมสร้างระบบประสาทของพวกเขาและเสริมสร้างความแข็งแกร่งและทำให้ทารกสงบมากขึ้น. ดังนั้นจึงมีประโยชน์ไม่เพียง แต่ในกระบวนการแบริ่ง แต่ยังในระหว่างการให้นมบุตร
- คุณสมบัติการรักษาที่รู้จักกันน้อยของเมล็ดฟักทอง – การต่อสู้หวัด. ผลิตภัณฑ์มีเอฟเฟกต์ลดไข้และกำลังดิ้นรนกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรครักษาโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนทำหน้าที่เป็นเสมหะสำหรับอาการไอที่ยืดเยื้อ.
อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นแคลอรี่มากและไม่คุ้มค่าที่จะเคลื่อนที่ตามที่กล่าวไว้แล้วก่อนหน้านี้. ทรัพย์สินเชิงลบอื่นของเมล็ดฟักทอง (เช่นเดียวกับเมล็ดอื่น ๆ ) – การทำลายล้างเคลือบฟัน. แต่มันใช้กับกรณีเหล่านั้นเท่านั้นเมื่อเปลือกสลายด้วยฟัน.
เมล็ดสะอาดมือที่ดีที่สุด. และให้แน่ใจว่าได้ทำตามความสะอาดของพวกเขา. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ความสนใจที่เหมาะสมและทำความสะอาดเมล็ดตัวเอง.
ดังนั้นเราไม่แนะนำให้คุณซื้อยายในตลาดแล้วคลิกขวาบนถนน. ดีกว่าซื้อเมล็ดสดให้ล้างและกินที่บ้าน. อย่าลืมว่าการใช้งานมากเกินไปโดยผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่สามารถสวมมงกุฎได้ด้วยอาการแพ้. ใช่! เมล็ดฟักทองที่นี่ – ไม่มีข้อยกเว้น.
ฉลาดและรู้กฎของมาตรการทองคำโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์. ปล่อยให้มันใช้เวลาคุณง่ายและประมาท!
