ทำไมผู้หญิงถึงกลัวการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร??
สิ่งที่ความกลัวถูกทรมานจากหญิงตั้งครรภ์และวิธีการรบกวน? การเกิดเป็นกระบวนการทางธรรมชาติสำหรับผู้หญิงแต่ละคนและประสาทไม่มีที่. วิธีการเปิดเผยและเอาชนะความกลัวของคุณ?
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดและรอคอยมานานที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคน. แต่มันก็อยู่กับเขาไม่เพียง แต่ความรู้สึกที่สนุกสนานจากการคาดการณ์ของการเป็นแม่ในอนาคต แต่ยังกลัวกระบวนการเช่นการคลอดบุตร. ทำไมผู้หญิงถึงกลัวการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร?
ความกลัวมีตาโต
การเกิดเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของการสิ้นสุดการตั้งครรภ์. แม่ในอนาคตใกล้ชิดขึ้นอยู่กับขั้นตอนนี้ยิ่งมีความกลัวมากขึ้น.
ความรู้สึกกลัวเป็นธรรมชาติ. กลัวก่อนการคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นครั้งแรก – นี่เป็นเรื่องปกติ. ผู้หญิงไม่รู้ว่าเธอคาดหวังอะไรในอนาคตและสิ่งที่ไม่รู้จักมักจะน่ากลัวเสมอ.
บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์มีความอ่อนไหวต่อข้อมูลเชิงลบโดยเฉพาะ. อาจจะจากมารดาในอนาคตส่วนใหญ่ที่คุณมักจะได้ยิน «ฉันกลัวการคลอดก่อนกำหนด» หรือ «ฉันให้กำเนิดแล้วตอนนี้การเกิดครั้งที่สองกลัวว่าไฟไหม้เท่าที่ฉันรู้แล้วว่ามีอาการปวด» และต. NS. โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพ «เรื่องราวสยองขวัญ» จากสุภาพสตรีที่มีประสบการณ์ทั้งหมดแล้ว «ความสุข» จากกระบวนการทั่วไปและทุกโอกาสที่จะรีบแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากับ Primordin.
ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกอย่างใกล้กับหัวใจ. มันคุ้มค่าที่จะคำนึงถึงว่าเกณฑ์ความเจ็บปวดแตกต่างกันและเวลาของกระบวนการคลอดตัวเองแต่ละคน. เพื่อลดความเครียดประสาทและช่วยตัวเองจากความกลัวของความเจ็บปวดในการคลอดบุตรคุณต้องตอบคำถามเช่นนี้: ตัวละครอะไรคือความกลัวของคุณ?
ผู้หญิงกลัวอะไรในกระบวนการคลอดบุตร?
ความกลัวในระหว่างการคลอดบุตรมีสองประเด็นหลัก:
- ความกังวลสำหรับสถานะสุขภาพของคุณเอง
- กลัวความเป็นอยู่ที่ดีของทารกเอง.
ไม่มีใครปฏิเสธความจริงที่ว่าการคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่ยากและรับผิดชอบ. ร่างกายหญิงถูกจัดเรียงตามธรรมชาติในลักษณะที่จะทำให้กระบวนการนี้เป็นผู้หญิงปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้.
ไม่กี่เดือนก่อนการตั้งครรภ์จะสรุปเหตุผลของมันร่างกายเริ่มผลิต ELASTIN และ Relxin. Elastini จะทำให้กระดูกอ่อนของคุณยืดหยุ่นมากขึ้นซึ่งจะทำให้สามารถเคลื่อนย้ายเด็กได้อย่างสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยเส้นทางทั่วไปและการผ่อนคลายจะทำงานเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ.
ความกลัวสำหรับสภาพของลูกน้อยของเขาในช่วงเวลาของกิจกรรมทั่วไปสำหรับแม่ในอนาคตเป็นธรรมชาติ. สิ่งสำคัญคือการเข้าใจอย่างชัดเจนว่าความช่วยเหลือที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กจะมีความเข้มข้นในกระบวนการของแม่ของเขาและผู้เชี่ยวชาญโดยรอบ. ในระหว่างการต่อสู้คุณต้องหยุดการเพิกถอนตัวเองด้วยความกลัวซึ่งรบกวนกระบวนการทั่วไปตามธรรมชาติเท่านั้นและมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์สุดท้ายที่เจริญรุ่งเรือง.
ปรากฏขึ้นบนแสงเด็กจะไหลเข้าสู่สถานะของการจำศีล. เขาไม่รู้สึกเจ็บปวดและไม่เคลื่อนไหว – ดูเหมือนว่าสถานะของการนอนหลับลึก. เขาลดกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกายและความต้องการออกซิเจนลดลงหลายครั้ง.
ดังนั้นเขาจึงเอาชนะระยะทางด้วยเส้นทางทั่วไปได้อย่างสงบซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะหายใจ. ธรรมชาติดูแลการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรปลอดภัยสำหรับเด็กและแม่ในอนาคตดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกลัวการคลอดบุตรมันจะเป็นอันตรายต่อคุณและทารกเท่านั้น.
อย่าเสียเวลากลัว!
วิธีการพักผ่อนและหยุดกลัวเกิด? คุณสามารถทำได้โดยทำงานสองทิศทาง. ประการแรกร่างกายเสริมสร้างร่างกายและเตรียมร่างกายของคุณ. ประการที่สองปัดเป่าความกลัวพิเศษที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรติดอาวุธด้วยความรู้เชิงทฤษฎี.
9 เดือนร่างกายของคุณจะเปลี่ยนและเตรียมพร้อมอย่างอิสระสำหรับกระบวนการที่จะเกิดขึ้น.
ยิ่งความสำเร็จของการตั้งครรภ์ยิ่งกระบวนการเหล่านี้มีอยู่มากขึ้นในร่างกายงานของคุณจะไม่รบกวนสมดุลตามธรรมชาติ. หากคุณทำงานที่ใช้งานมากเกินไป – มันจะดีกว่าที่จะหยุดมัน.
ระวังน้ำหนัก. การเพิ่มไขมันในร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณที่จะสะสมพลังงานสำรองซึ่งจะต้องใช้ทั้งในช่วงเวลาของกิจกรรมทั่วไปและหลังจากนั้น. แต่การสะสมที่มากเกินไปไม่เป็นที่ต้องการทุกอย่างควรมีการกลั่นกรอง. หากมีโอกาสให้เข้าร่วมสระว่ายน้ำ. ว่ายน้ำส่งผลกระทบต่อกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดและน้ำจะช่วยให้คุณฟุ้งซ่านจากความคิดเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร.
ทฤษฎีสามารถเข้าใจได้อย่างอิสระผลประโยชน์ขณะนี้ไม่มีการขาดข้อมูลที่ทุ่มเทให้กับหัวข้อนี้. หรือคุณสามารถลงทะเบียนหลักสูตรสำหรับแม่ในอนาคตที่การให้คำปรึกษาสตรี. ผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะตอบคำถามทุกข้อที่คุณสนใจรวมถึงทำความคุ้นเคยกับทักษะการปฏิบัติที่จำเป็นเช่นการนวดยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจ ฯลฯ. NS.
ชั้นเรียนกลุ่มมีประโยชน์มากเนื่องจากผู้หญิงในอนาคตในการใช้แรงงานไม่ใช่คนหนึ่งที่มีประสบการณ์ แต่สามารถรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่นี้. หากสภาครอบครัวตัดสินใจว่าในระหว่างการคลอดบุตรของคุณคู่สมรสของคุณจะได้รับการสนับสนุนให้คุณคุณต้องไปที่คลาสกลุ่มด้วยกัน.
ยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจยังไม่อยู่ในอันดับสุดท้ายในระดับความสำคัญในขณะที่กิจกรรมทั่วไป. ขากรรไกรที่แปลกประหลาดพอเกี่ยวข้องกับก้นอุ้งเชิงกราน. เชี่ยวชาญเทคนิคระบบทางเดินหายใจอย่างถูกต้องคุณสามารถเร่งกระบวนการในการเปิดเผยสบู่และเร่งกระบวนการของการปรากฏตัวของเด็ก.
หนึ่งในความกลัวพื้นฐานที่สุดคือความเจ็บปวดทั่วไป. มีคำถามมากมายที่ได้รับวิธีการที่มีการดมยาสลบนอกเหนือไปจากที่อยู่ในร่างกาย. ยาสมัยใหม่มีชุดยาแก้ปวดเพียงพอ แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่าที่จะหันไปหาพวกเขาในกรณีที่รุนแรงที่สุด.
ในขณะที่เด็กอยู่ใน Birthway กระบวนการของรูปลักษณ์เกิดขึ้น «สุ่มสี่สุ่มห้า». จุดอ้างอิงเพียงอย่างเดียวคือทุกอย่างเป็นไปตามที่ควรเป็น – นี่คือความรู้สึกของแฟนสาว. หลักสูตรสอนในรายละเอียดวิธีการรักษากระบวนการภายใต้การควบคุมโดยมุ่งเน้นไปที่ความเจ็บปวดของคุณ.
หากร่างกายอยู่ภายใต้อิทธิพลของยาแก้ปวดต่างประเทศคุณสามารถข้ามสัญญาณสำคัญที่มีบางอย่างผิดปกติ. ดังนั้นให้คิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการอำนวยความสะดวกในการทนทุกข์ทรมานโดยการป้อนยาแก้ปวดเข้าไปในร่างกายและวิธีการเรียนรู้ที่จะตระหนักถึงลักษณะของความเจ็บปวดอย่างถูกต้องเพื่อแจ้งแพทย์ของสูติแพทย์.
ดังนั้นในขณะที่กระบวนการทั่วไปเปิดตัวให้ตอบคำถามอย่างรวดเร็ว: คุณควรกลัวการคลอดบุตรหรือยังคงมีสมาธิและช่วยให้เด็ก ๆ ผ่านเส้นทางนี้ได้อย่างปลอดภัยกับคุณ?
เหตุผลที่ผู้หญิงหลายคนกลัว
ข้อกังวลทั้งหมดไม่ได้เชื่อมต่อกับความรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตร.
มีประสบการณ์อื่น ๆ อีกมากมายที่อธิบายว่าทำไมผู้หญิงที่มีครรภ์เกือบทั้งหมดกลัวการคลอดบุตร:
- ความไม่แน่นอนทางการเงิน. แม้กระทั่งก่อนที่จะปรากฏตัวเด็กต้องใช้ต้นทุนทางการเงินบางอย่างแล้ว. การเยี่ยมชมแพทย์การวิเคราะห์การยอมจำนนกระบวนการเตรียมความพร้อมในการปรากฏตัวของเขาอยู่บนไหล่ของพ่อของเด็กเนื่องจากแม่ในอนาคตไปลาคลอดและสิ้นสุดลงเพื่อนำเงินเข้ามาในครอบครัว. ความปรารถนาที่จะให้แน่ใจว่าเศษของทุกคนเป็นสิ่งที่จำเป็น – นี่เป็นความรู้สึกปกติ แต่คิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเด็กยังคงมีขนาดเล็กมากและนอกเหนือจากความรักและการกอดรัดของคุณไม่มีอะไรต้องการอะไรอีกแล้ว
- การตั้งครรภ์สะท้อนให้เห็นว่าไม่ดีในรูป. ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนัก แต่ร่างกายของคุณจะไม่เหมือนเด็กตลอดไป. เด็กเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่อยู่ในชีวิตของเราและตัวเลขไม่ใช่ค่าธรรมเนียมที่ใหญ่ที่สุดสำหรับเสียงหัวเราะของเด็กและเวทย์มนตร์ «แม่! ฉันมีฉัน – สวยที่สุด!»;
- กลัวการสูญเสียงาน. เด็ก ๆ คืออนาคตของเรางานจะไม่สามารถล้อมรอบคุณใส่ใจในวัยชราดังนั้นคุณควรจะจัดลำดับความสำคัญที่เหมาะสม
การเปลี่ยนแปลง. เมื่อจังหวะของชีวิตที่คุ้นเคยได้จัดการกับครอบครัวแล้วความกลัวที่จะทำลายเขาก็กลัวมากมาย. อย่างไรก็ตามไม่มีการเปลี่ยนแปลงความคืบหน้าและการพัฒนาที่เป็นไปไม่ได้รวมถึงครอบครัวของคุณ- อายุ. ไล่ตามความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงินหรือสหายที่มีชีวิตที่ดีซึ่งคุณต้องการให้กำเนิดเด็กผู้หญิงบางคนเกิดขึ้นมาหลายปี. ตอนนี้ยาสมัยใหม่อยู่ในระดับสูงดังนั้นสิ่งกีดขวางอายุไม่ใช่ปัญหาตอนนี้สิ่งสำคัญคือความปรารถนาของคุณ
- เครื่องม้วน. ด้วยการพัฒนาความคืบหน้าบุคคลการเปลี่ยนแปลงค่าการรับรู้. จัดลำดับความสำคัญที่จัดเรียงอย่างไม่ถูกต้องในความโปรดปรานของความเป็นอยู่ทางการเงินที่พลัดถิ่นจากการเป็นแม่และความเป็นพ่อ. ลูกคนแรกในครอบครัวเป็นที่กำหนดที่สองคือบรรทัดฐาน แต่ลูกที่สามกำลังรอคอยด้วยความกลัว. พยายามที่จะเป็นนามธรรมจากความคิดเกี่ยวกับการสนับสนุนวัสดุของเด็กคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาทางร่างกายอารมณ์และจิตใจเต็มรูปแบบของพวกเขา.
หากคุณต้องการเด็กในครอบครัวของคุณจริงๆคุณสามารถรับมือกับความกลัวใด ๆ. ปอดกับการคลอดบุตรสุขภาพของคุณและลูกของคุณ!
