วิธีเลิกรักแฟนเก่าใน 5 ขั้นตอนและเริ่มต้นชีวิตใหม่ – คำแนะนำเชิงปฏิบัติจากนักจิตวิทยา

วิธีการก่อให้เกิดอดีตผู้ชายหรือสามี? คำแนะนำวิธีกำจัดความรักที่เจ็บปวดและไม่จำเป็นสำหรับอดีต 5 ขั้นตอน. วิธีกำจัดความรักสำหรับอดีตถ้าเขารักคุณถ้าเขาสะอื้นถ้าเขาแต่งงานถ้าคุณเห็นเขาทุกวัน – คำถามทั้งหมดที่ถอดประกอบไปด้วยนิตยสารเลดี้.com

ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ฝันถึงความรักที่สะอาดที่จะพบกันอย่างแน่นอนเมื่อเธอโตขึ้น. และความรักนี้จะมีความสุขและมากที่สุด. น่าเสียดายที่ไม่ใช่ชะตากรรมของโชคชะตาทั้งหมดและเจ้าชายที่รอคอยมานานจากความฝันของเด็กนั้นไม่เหมือนกันไม่ใช่และไม่อยู่ที่นั่น.

วิธีการมีความสุขอีกครั้งหากหัวใจแตก? วิธีการเริ่มต้นชีวิตใหม่?

และรักษาทุกอย่างด้วยอารมณ์ขัน. เขาไม่เพียง แต่ช่วยในการมีชีวิตอยู่ แต่ยังช่วยในสถานการณ์เมื่อดูเหมือนว่ามันมา «จุดจบของโลก». ยิ้ม. ชีวิตนี้ถูกนำเสนอให้คุณเพื่อให้คุณได้โปรดเธอทุกวัน. ความสิ้นหวัง – ไปที่เตา.

และจำสิ่งสำคัญ – บุคคลสามารถเอาชีวิตรอดได้ทุกอย่างที่ตกลงบนส่วนแบ่งของเขา. ชะตากรรมส่งให้เราเฉพาะการทดสอบที่ไหล่ของเรา – ไม่มากและไม่น้อย.

พิจารณาสถานการณ์ของคุณ ตรวจสอบความแข็งแรงของคุณ.

วิธีการโพสท่าอดีตถ้าเขาแต่งงานถ้าคุณเห็นเขาทุกวัน – และ t.NS.?

วิธีการเชื่อถ้าคุณต้องดูทุกวันที่ทำงาน? หรือพบเขาโดยบังเอิญทุกเช้าเพราะเขาอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ (บ้าน) ตรงข้าม?

หรือ…

ใช่อะไรคือความแตกต่างถ้าคุณใส่จุดแล้ว? ไม่!

มันเป็นวิธีการโยนสูบบุหรี่: ในขณะที่คุณไม่ต้องการที่จะเลิกคุณจะดึงบุหรี่อย่างต่อเนื่องและไม่มีการปาร์คลิ่งหรือหนังสือสมาร์ทไม่มีเมล็ดจะช่วยได้. คุณสามารถออกจากถ้าคุณต้องการจริงๆ – ทันทีและตลอดไป. ไม่ปล่อยให้แม้แต่ความหวังเล็ก ๆ ที่ «จากนั้นวันหนึ่งดีถ้าเพียงเล็กน้อยดีคุณไม่มีทางรู้ แต่มีอะไรเกิดขึ้น ..».

หรือเป็นเหมือนเด็ก. เมื่อเด็กน่ากลัวที่จะสกัดฟันน้ำนมเขาขอให้พ่อ (หรือแม่) ที่จะทำอย่างรวดเร็วเพื่อไม่กลัวเป็นเวลานานและความเจ็บปวดในทันทีราวกับว่ามันไม่ได้, «ลิ่ม» – และพร้อม. เพียงผูกฟันสำหรับด้ายไปที่ประตูและดึงประตูนี้อย่างรวดเร็ว. ทุกคนทำมันในวัยเด็ก. เด็กเต็มไปด้วยความเจ็บปวดเสมอ. และลืมความเศร้าโศกอย่างรวดเร็ว. และของตัวเอง «ผม» วางอยู่เหนือส่วนที่เหลือทั้งหมด. ไม่ใช่เพราะเขาเป็นคนที่เป็นคนเป็นคนดี แต่เพราะเด็กอยู่ในวันนี้และไม่ได้อยู่ในเมื่อวานหรือในวันพรุ่งนี้. และเขาเพียงแค่ชื่นชมยินดีชีวิตลมดวงอาทิตย์ของเล่นใหม่แม่และพ่ออาหารเย็นแสนอร่อย. เขาไม่มีเวลาที่จะเศร้าร้องไห้ในภาพถ่ายจำได้ว่าทรมานหัวใจของเขาด้วยเรื่องไร้สาระใด ๆ.

เรียนรู้ที่จะเป็นเด็ก. ทำงานกับตัวเอง!

วิธีกำจัดความรักที่ไม่มีการแบ่งแยกและเริ่มใช้ชีวิต – คำแนะนำการปฏิบัติ

ไม่สามารถทำได้อย่างเด็ดขาด!

ในการค้นหาการเปิดตัวของการปลดปล่อยจากห่วงของความรักที่โชคร้ายของเขาสาว ๆ ทำให้เรื่องไร้สาระมากขึ้น – และเล็กความซับซ้อนของปัญหาของพวกเขาและจริงจังมากขึ้นความซับซ้อนของชีวิตของตัวเอง.

สิ่งสำคัญคือต้องจำสิ่งที่ต้องทำคือการจัดหมวดหมู่ที่ไม่คุ้มค่า:

• แก้แค้น. ผู้หญิงที่มีความมั่นใจในตัวเองมีความมั่นใจไม่เคยตกหลุมรักกับความหยาบคายเช่นการแก้แค้น. มันสูงกว่านี้. เธอจะข้ามปัญหาที่ไม่สามารถตัดสินใจได้และไปต่อด้วยหัวยกอย่างภาคภูมิใจ. หากเราไม่สามารถเปลี่ยนปัญหาได้เราเปลี่ยนเป็น – อย่าสนใจแพ้และลืม. และวิ่งไปอยู่กับ.
• คิดเกี่ยวกับวิธีการที่รุนแรงที่สุดในการแก้ปัญหา – ตัวอย่างเช่นเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย. ออกจากชีวิต – แน่นอนว่าเป็นวิธีการแก้ปัญหาเล็กน้อย แต่มันจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย. ถ้าเขาไม่รักคุณแล้วเขาจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานกับหลุมศพของเจ้า. และถ้าฉันรักคุณจะไม่รู้จักเพราะมันจะสายเกินไป. คิดให้ดีขึ้นเกี่ยวกับพ่อแม่ของคุณที่ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการตายของเด็ก. และความพยายามฆ่าตัวตายบ่อยที่สุดในการฆ่าตัวตาย. คุณต้องการมัน? และสิ่งที่คุณทำแย่ลง? ต้องการแก้แค้นเขา – มีความสุขทั้งๆที่มีทุกอย่าง. มันจะเป็นการแก้แค้นที่ทรงพลังและยอดเยี่ยมที่สุดของทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้.
• หวังว่าจะมีความต่อเนื่อง. วางจุดเปิดหน้าไปจากเซสชั่นที่น่าเบื่อนี้และอย่าลืมที่จะจ่ายไฟในห้องโถง. คุณจะพบภาพยนตร์เรื่องใหม่. และจำเป็นต้องมี endom happi!
• ปิดตัวเอง. ไม่, วันอื่นแน่นอนคุณสามารถทนทุกข์ทรมานดูเมโลมราน้ำตาไหลลงมาพร้อมกับเค้กเสียใจกับตัวเองส่ายแฟนของฉัน – เขาคืออะไร. แต่ไม่มีอีกแล้ว! เพิ่มเติม – ยิ้มและไปข้างหน้าเพื่อชัยชนะใหม่ความสำเร็จความสุข!
• พยายามที่จะลืมมันด้วยความช่วยเหลือของนวนิยายใหม่. รีบไปที่เตียงใหม่เพื่อลืมคนเก่า – ไม่มีความหมายโง่และไป. การเชื่อมต่อดังกล่าวมักจะไม่ให้อะไรที่ดี. อย่างน้อยคุณเองก็จะละอายใจสำหรับตัวคุณเองและการกระทำของคุณ. o «มากที่สุด» ฉันจะไม่พูดคุย.
• แข็งแกร่งในทุกอย่างจริงจัง: จัดให้มีปล้นเมาหลอกเขาหรือแฟนสาวคนใหม่ของเขาอื้อฉาวกับคนที่รักที่พยายามช่วยคุณและ. ความสามารถในการคิดว่าเงียบขรึมต้องมาทีหลังเล็กน้อย. ถ้าเพียง แต่สายเกินไปที่จะรับรู้ – สิ่งที่ไร้สาระที่คุณทำ.
• พบเขาเมื่อเขาต้องการมันทันที. ผู้ชายบางคนชอบที่จะเข้าสู่อดีตแฟนสาวที่มีการพักค้างคืนอย่างมั่นใจในความมั่นใจว่านี่เป็นเรื่องปกติ – นี่คือการประชุมที่ใกล้ชิด «เพื่อนเก่า». จำไว้ว่า – นี่ไม่ใช่เรื่องปกติ. มีคำพูดจากเรื่องตลกเก่า – «เธอเสียชีวิตมาก». การประชุมดังกล่าวจะไม่มีวันจบสิ้นกับการรวมตัวใหม่มันจะใช้คุณเป็นครั้งคราว. ผู้หญิงที่ทำให้ตัวเองไม่ยอมให้สิ่งนี้.
• ติดตามเขาในสังคม / เครือข่าย (ลบออกจากทุกที่แล้วทิ้งทุกที่ด้วยตัวเอง) โทรหาเขาและเงียบเข้าไปในโทรศัพท์ («อนุบาล – กางเกงบนสายรัด») ห่อออกไปบนถนนขอร้องกลับ (เคารพตัวเอง!).

และเขียนจดหมายถึงเขา. โยนอารมณ์ความคิดความขุ่นเคืองความโกรธลงในจดหมายฉบับนี้. แสดงทุกสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณเกี่ยวกับการทำลายและอื่น ๆ. ในรายละเอียดไม่ลืมอะไรเลย.

จากนั้นแปรงหรือเผาด้วยความรู้สึกของคุณ.

คุณจะประหลาดใจว่าคุณรู้สึกเร็วแค่ไหน!

วิธีกำจัดความรักที่เจ็บปวด?

เป็นสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันในชีวิตส่วนตัวเหล่านี้? และคุณออกมาจากพวกเขาได้อย่างไร? แบ่งปันเรื่องราวของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง!