วิธีง่ายๆ ในการเลิกนิสัยสบถ
เรียนรู้วิธีการหยุด บริษัท และทำให้แน่ใจว่านิสัยที่ไม่ดีนี้โดยธรรมชาติในคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองและประเมินค่าสูงเกินไป
Maternaya Rugan ถือเป็นความก้าวร้าวในการรุกรานที่หลากหลายซึ่งเป็นอันตรายที่สังเกตได้ไม่ได้สำหรับทุกคนและไม่ทันที. เช่นเดียวกับนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ แนวโน้มที่จะแสดงอารมณ์ของพวกเขาผ่านการเพิ่มขึ้นของเสียงและการใช้คำสาปนั้นเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่มันยากที่จะกำจัดมัน. บางคนเป็นเวลานานไม่ได้สังเกตเห็นความซ้ำซ้อนของคำศัพท์ที่ผิดปกติในคำพูดของพวกเขาและเมื่อพวกเขาสังเกตเห็นในที่สุดก็กลัวและเริ่มมองหาวิธีที่จะกำจัดการโจมตีนี้.
ทำไมการรุกรานการพูดถือเป็นนิสัยที่ไม่ดี?
การใช้คำศัพท์ที่ผิดปกติไม่ได้รับการพิจารณาอย่างปลอดภัยปรากฏการณ์ที่เป็นอันตราย: เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ ของการรุกรานการพูด, เสื่อจะช่วยลดระดับของวัฒนธรรมการพูดหยาบคายภาษาและสร้างความประทับใจที่เจ็บปวดจาก interlocutors. บ่อยครั้งและจำไม่ได้ไปยังสถานที่ของคำสาปพวกเขาแนะนำว่าบุคคลมีปัญหากับคำศัพท์หรือจิตใจ (เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้คนที่ถูกฝังอยู่กับคอมเพล็กซ์จำนวนมากที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำเกินไปหรือประเมินค่ามากเกินไป.
น่าเสียดายที่การรับรู้ถึงปัญหาไม่ได้นำไปสู่การกำจัดมันเสมอไป.
คำพูดที่มั่นคงหูอย่างแน่นหนาในพจนานุกรมรายวันและบางครั้งใช้โดยคนอย่างมีสติ – เป็นการประท้วงและจลาจลต่อต้านปรากฏการณ์ซึ่งด้วยเหตุผลบางอย่างที่พวกเขาไม่พอใจด้วยเหตุผลบางอย่าง.
เด็กที่มีความสำคัญเป็นบทสนทนาพิเศษ: ดูผู้คนโดยรอบเด็ก ๆ ที่มีความอยากรู้อยากเห็นโดยธรรมชาติคัดลอกพฤติกรรมของผู้ใหญ่ที่เรารู้ว่าไม่เพียงพอเสมอไป.
แต่เป็นเช่นนั้นตามที่อาจเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงที่ก้าวข้ามเกณฑ์ของอายุวัยแรกรุ่นที่ซับซ้อนและอารมณ์ไม่สมดุลคุณต้องสามารถควบคุมกระโชกและแสดงออกถึงความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดของภาษาที่เหมาะสม.
วิธีการหยุดคนโง่?
วิธีการศึกษาตัวเองจากการใช้คำศัพท์ลามกอนาจารไม่น้อย. เลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพราะในแต่ละคนแต่ละเทคนิคทำหน้าที่แตกต่างกัน. ประกอบจากเด็กชายและเด็กหญิงที่กำจัดนิสัยที่เป็นอันตรายนี้พยายามที่จะหยุด บริษัท ลองใช้เทคนิคที่แตกต่างกันและคุณจะพบรุ่นของคุณ. วิธีที่พบมากที่สุดคือการพิจารณา «การปรับตัวเอง»: ผู้ชายระบบมาถึงตัวเองเพื่อสาบานโดยใช้เครื่องมือที่เข้าถึงได้.
สามารถ:
- เพื่อแสวงหาเพื่อนของคุณกับเพื่อนที่จะอยู่ใกล้คุณและเตือนความจำเป็นในการยับยั้งตัวเองอย่างต่อเนื่อง
- เรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ยั่วยุอย่างน้อยตอนแรก – อย่าใส่ในร้านค้าในร้านค้ามักจะขับรถและยืนในการจราจรติดขัดอย่าดูฟุตบอล (ทุกคนมีทริกเกอร์ของตัวเอง). เมื่อเวลาผ่านไปการควบคุมจะง่ายต่อการควบคุม
ใช้กระปุกออมสินพิเศษเพื่อใส่เงินจำนวนหนึ่งสำหรับทุกคำที่มีกำแพงล้อมรอบออกมาดัง ๆ. เริ่มธนาคาร Piggy ที่ทำงานเพื่อจัดการกับสาบานอย่างมีประสิทธิภาพในทีม- มันเจ็บตัวเองบนข้อมือที่มีแถบยางสำหรับทุกคำสาป – โหดร้าย แต่มีประสิทธิภาพเพราะในช่วงเวลาสั้น ๆ เสื่อจะเริ่มเชื่อมโยงกับความเจ็บปวดและจะค่อยๆหายไปจากพจนานุกรมของคุณ;
- หลีกเลี่ยงการดูภาพยนตร์และฟังเพลงด้วยคำศัพท์ที่หยาบคายมากมาย.
วิธีที่สองคือการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาลึก.
บางครั้งสำหรับการพรากจากกันครั้งสุดท้ายด้วยนิสัยที่ไม่พึงประสงค์ก็เพียงพอที่จะเข้าใจตัวเองได้อย่างง่ายดายและหยุดขี้อายซับซ้อนโกรธและกังวลเรื่องมโนสาเร่. นอกจากนี้ควรจำไว้ว่าความอุดมสมบูรณ์ของความหยาบคายในการสื่อสารทำให้คุณอยู่ในแสงที่เสียเปรียบทันทีแม้ว่าคุณจะมีสิทธิ์เต็มที่ในการเรียกตัวเองว่าเป็นคนที่มีการศึกษาที่ได้รับการศึกษาที่ดีในวัยเด็ก.
ต้องการให้คนอื่นสังเกตเห็นด้านบวกของคุณ? พยายามหยุดสาบานและเปลี่ยนมาก!
มันมีประโยชน์ในการเรียนรู้การคิดในเชิงบวก: ถ้าคุณหยุดกังวลกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ความปรารถนาที่จะหลอกจะกลายเป็นเด่นชัดน้อยกว่า. โดยปกติแล้วด้วยความช่วยเหลือของทองเหลือง Maternaya เราถ่ายทอดอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุด (ตามกฎ, ลบ) และหากอารมณ์ของตัวเองได้แสดงให้เห็นว่าอะไรคือประเด็นที่ทำให้เกิดมลพิษของคำพูดของเขาโดยการสาบาน? ทุกครั้งที่คุณขี่เป็นลบหยุดจิตใจด้วยตัวเองหายใจเข้าลึก ๆ แล้วดูสถานการณ์ในด้านบวก. เข้าใจว่าไม่มีอะไรที่ร้ายแรงจากจมูกผิดไปที่จมูกของจมูกที่ทำให้อากาศเสียหรือการสนทนาที่ไม่พึงประสงค์กับเจ้าหน้าที่.
จงภักดีต่อตัวเอง. ความอดทนในกรณีนี้ – กุญแจสู่ความสำเร็จ. เพื่อนสามารถบอกคุณได้อย่างไรว่าเขาหยุดทำงานในหนึ่งสัปดาห์ แต่มันไม่ได้หมายความว่าคุณยังจัดการกับนิสัยที่ไม่ดีอย่างรวดเร็วและนี่เป็นเรื่องปกติ. นิสัยของการสบถได้รับการพัฒนาอย่างแน่นอนเป็นเวลาหลายปีดังนั้นจึงไม่มีใครสามารถไปกำจัดของเธอได้.
วิธีที่สามในการกำจัดแม่ในการสื่อสารลงมาเพื่อเปลี่ยนลักษณะการพูดทั่วไป. คุณต้องเข้าใจว่าสถานการณ์ที่คุณทำคะแนนบ่อยที่สุดและค่อยๆแทนที่คำและการแสดงออกของวัสดุที่มีความเหมาะสมมากขึ้น.
เพื่อให้กระบวนการเปลี่ยนคำแต่ละคำและการปฏิวัติทั้งหมดผ่านง่ายขึ้นลองเลือกวลีพยัญชนะ – ตัวอย่างเช่นเริ่มต้นด้วยตัวอักษรเดียวกันกับการขาดลามกอนาจารหรือคล้ายกับเสียง. แม้ว่าจะมองอย่างรวดเร็วครั้งแรกพวกเขาจะดูไร้ความหมายอย่างสมบูรณ์พวกเขาจะมีบทบาทของพวกเขาอย่างแน่นอนและคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะสาบานและเมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีนี้ได้อย่างสมบูรณ์.
ลองส่งตัวอย่างที่ถูกต้องสำหรับเด็ก. อย่าสาบานที่พวกเขาดังนั้นเพื่อไม่ให้ติดนิสัยที่ไม่ดีของคุณ. โปรดทราบว่าในชีวิตบางครั้งมีช่วงเวลาที่แม้แต่คนที่ถูกควบคุมมากที่สุดสาบาน – จากความเจ็บปวดความกลัวและอารมณ์ที่แข็งแกร่งอื่น ๆ จิตสำนึกที่ไม่ต่อเนื่อง 100%.
ดังนั้นอย่าด่าว่าและอย่าโทษตัวเองถ้าในบางจุดที่คุณเผาไหม้ในหัวใจ. งานของคุณคือการเรียนรู้การควบคุมคำพูดของคุณในสถานการณ์ประจำวัน. หากคุณไม่สามารถจัดการกับอารมณ์และคุณรู้สึกว่าเดือดในโอกาสน้อยที่สุดมีส่วนร่วมในยิมนาสติกเมื่อโกรธ. การออกกำลังกายจะช่วยเอาชนะความก้าวร้าวและเธอไม่จำเป็นต้องมองหาผลผลิตในคำพูดของคุณ.
จำไว้ว่า: ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากนิสัยที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นมากที่สุดคุณสามารถกำจัดเพียง 21 วัน. หากนิสัยของการแนะนำรากลึกคุณอาจต้องใช้เวลามากขึ้น แต่สามสัปดาห์แรกจะกลายเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในกรณีใด ๆ ซึ่งจะวางรากฐานสำหรับการพัฒนาต่อไปในทิศทางนี้.
พยายามที่จะวางเป้าหมายที่จะไม่สาบานในวันที่ 21 และชื่นชมผลลัพธ์ – คุณอาจประหลาดใจที่น่าประหลาดใจ!
