วิกฤตอายุ 30 ปีในผู้หญิง – รู้จักอย่างไรและต้องทำอย่างไร?
อาการอะไรที่จะช่วยให้ตระหนักถึงวิกฤตของผู้หญิง 30 ปีและวิธีการประพฤติในช่วงเวลานี้?
แน่นอนผู้หญิงทุกคนในช่วงต้นหรือหลังจากนั้นก็เริ่มเสียใจกับเยาวชนขาออก. ผู้หญิงดูเหมือนจะมีเวลามากในการทำ. เธอเริ่มกังวลเกี่ยวกับการกระทำของเขาเช่นเดียวกับที่เขาจะไม่สามารถประสบความสำเร็จในชีวิต. น่าเสียดายที่การเปลี่ยนจากเยาวชนไร้กังวลไปจนถึงอายุที่เป็นผู้ใหญ่หลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่มีใครสามารถเปลี่ยนเวลาได้.
บ่อยครั้งที่รัฐดังกล่าวในช่วงวันครบรอบสามสิบปีกระตุ้นวิกฤตอายุเป็นเวลา 30 ปีในผู้หญิงซึ่งค่อนข้างยากที่จะรับรู้และยากยิ่งขึ้นที่จะอยู่รอด.
ไม่ใช่ผู้หญิงคนเดียวที่ได้รับการประกันกับปัญหาทางจิตวิทยานี้ แต่ตัวแทนของเพศที่สวยงามอยู่ภายใต้ยุคนี้ซึ่งสำหรับอายุนี้ไม่สามารถตระหนักว่าตัวเองในอาชีพและยังไม่มีครอบครัวและเด็ก.
ในบทความนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการรับรู้ถึงวิกฤตอายุ 30 ปีและวิธีการปฏิบัติตนเพื่อดึงผลประโยชน์สูงสุดจากตัวคุณเอง.
อาการของวิกฤตการณ์ 30 ปีในผู้หญิง
อาการต่อไปนี้มักจะเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของวิกฤตอายุ 30 ปีในเด็กสาว:
- ผู้หญิงเริ่มซ่อนอายุของเธอ. เด็กสาวส่วนใหญ่จนถึงจุดหนึ่งตอบคำถามของอายุของพวกเขาทันทีไม่ได้คิด. อย่างไรก็ตามจากบางครั้งพวกเขาบางคนเริ่มทุบหาร่างนี้อย่างจงใจหรือเพียงแค่ออกจากคำตอบ
- ตัวแทนเพศที่สวยที่สุดส่วนใหญ่เริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ – น้องสาวแฟนเป็นแม่ของตัวเองในยุคนี้. ณ จุดนี้การเปรียบเทียบเกือบจะไม่ได้อยู่ในความโปรดปรานของคุณเพราะทั้งหมดของคุณใกล้ถึง 30 ปีได้มีครอบครัวเด็กทำงานและการศึกษาที่ดีแล้วและคุณยังไม่ถึงอะไรเลย. การอยู่ในเกณฑ์ของสามสิบปีหญิงสาวสิ้นสุดลงที่จะสังเกตเห็นความสำเร็จของตัวเองเธอเห็นความผิดพลาดและความล้มเหลวเท่านั้น. มันเป็นเพราะสิ่งนี้หลายคนตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและสูญเสียความสนใจในชีวิต
บ่อยครั้งที่หญิงสาวมีความปรารถนาที่จะเปลี่ยนงาน. แม้ว่าเธอจะไม่ใช่คนสุดท้ายใน บริษัท ของเขาและจนถึงจุดนี้ความพึงพอใจที่ได้รับจากงานของเขาในช่วงวิกฤต 30 ปีความปรารถนาดังกล่าวเกิดขึ้นบ่อยครั้งมาก. เด็กผู้หญิงเริ่มดูเหมือนว่าเธอจะได้รับมากขึ้น. และสาเหตุของความล้มเหลวของเธอในชีวิตส่วนตัวของเขาเป็นเพียงความจริงที่ว่าเกือบตลอดเวลาของเขาเธอใช้เวลาในสำนักงาน- เด็กผู้หญิงเกือบทุกคนในยุคนี้กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขา. พวกเขาสามารถเพียร์ในการสะท้อนของพวกเขาในกระจกเพื่อค้นหาริ้วรอยใหม่หรือผมสีเทา;
- พยายามที่จะรวมงานการศึกษาการดูแลบ้านและครอบครัวผู้หญิงเริ่มสัมผัสกับความเหนื่อยล้าและอาการที่ไม่ธรรมดาของโรคต่าง ๆ
- ในที่สุดสัญญาณทางอ้อมอีกสัญลักษณ์ของวิกฤตวันครบรอบสามสิบสามารถถือว่านอนไม่หลับความผิดปกติของการนอนหลับและการเกิดขึ้นของฝันร้าย.
ไม่สามารถทำงานได้อย่างไรในช่วงวิกฤต 30 ปี?
เด็กสาวส่วนใหญ่เลือกกลยุทธ์ที่ไม่ถูกต้องของพฤติกรรมของพวกเขา. หลายคนเริ่มใช้ยาระงับประสาทและยากล่อมประสาทที่ช่วยบรรเทาสั้น ๆ.
ในขณะเดียวกันการรักษาด้วยยาที่คล้ายกันไม่ได้บันทึกปัญหา แต่ทำให้เสียสมาธิจากพวกเขาชั่วคราว. นอกจากนี้การเสพติดอย่างยั่งยืนนั้นเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วต่อยาดังกล่าวและหลังจากที่คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกเขา.
ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ที่โหมกระหน่ำในเวลานี้ผู้หญิงมักจะตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาอย่างรุนแรง – เพื่อเลิกย้ายออกไปจากสามีของเธอและอื่น ๆ. หลังจากผ่านไประยะหนึ่งอารมณ์จะหายไปและอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะคืนทุกสิ่งให้กับสถานที่ก่อนหน้าหรือเป็นไปไม่ได้.
คุณสามารถทำตามขั้นตอนที่จริงจังเมื่อคุณถ่วงน้ำหนักทุกอย่าง «ต่อ» และ «ขัดต่อ» และในที่สุดก็เชื่อมั่นในความถูกต้องของการตัดสินใจของพวกเขา.
อย่างไรก็ตามเพื่อทนทุกอย่างที่ฉันไม่ชอบและร้องไห้ในเวลากลางคืนในหมอน – ยังไม่มีทางออก. หวังว่าวิกฤตจะผ่านไปและทุกอย่างจะกลับไปที่วงกลมมันโง่. หลังจากทั้งหมดวิกฤติไม่ได้เป็นโรคและเป็นไปไม่ได้ที่จะกู้คืนจากมัน. การเปลี่ยนแปลงอายุจะอยู่กับคุณตลอดไปและคุณต้องมีข้อสรุปที่ถูกต้อง.
วิธีการอยู่รอดวิกฤต 30 ปี?
ในช่วงวิกฤตเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องประเมินค่านิยมและความหมายของชีวิตของคุณอย่างถูกต้อง.
หากคุณรู้สึกว่าในวันที่สามสิบปีมีบางอย่างผิดปกติกับคุณลองติดกับพฤติกรรมต่อไป:
แบ่งชีวิตของคุณไปยังส่วนประกอบของส่วนไอที – งานครอบครัวเพื่อนงานอดิเรกลักษณะของคุณ. พยายามประเมินวัตถุประสงค์ให้กับแต่ละปัจจัยเหล่านี้. อย่าพยายามเปลี่ยนสิ่งที่ไม่พอใจในช่วงเวลานี้มันจะดีกว่าที่จะเปลี่ยนเป็นอย่างอื่น. หากในช่วงวิกฤตคุณกำลังประสบปัญหาร้ายแรงในความสัมพันธ์กับสามีของคุณใช้เวลากับเพื่อนมากขึ้น. ไม่เหมาะกับลักษณะที่ปรากฏ – ลบกระจกออกจากห้องสั้น ๆ และเข้าใกล้สิ่งที่คุณชื่นชอบ- จ่ายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยความทรงจำที่น่ารื่นรมย์. พยายามจำความรักครั้งแรกของคุณวันหยุดของคุณในทะเลงานแต่งงานการเกิดเด็กและอีกมากมาย. ทั้งหมดที่ทำให้คุณรู้สึกถึงความรู้สึกและอารมณ์เชิงลบทำให้เกิดความทรงจำของคุณอย่างไร้ความปราณี
- พยายามพัฒนากลยุทธ์สำหรับพฤติกรรมเพิ่มเติมของคุณอย่างไรก็ตามอย่ารีบเริ่มต้น. เป็นไปได้ที่จะเขียนความคิดที่ชาญฉลาดที่มาที่หัวของคุณในไดอารี่พิเศษเพื่อคิดในภายหลัง.
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่คุณควรจดจำในวันครบรอบสามสิบปีของคุณที่ผู้หญิงที่มีความสุขยังคงมีความสุขในทุกวัย. เธอรู้วิธีการชื่นชมคุณสมบัติที่ดีที่สุดและกำจัดข้อบกพร่อง. นอกจากนี้เธอพอใจอย่างสมบูรณ์กับชีวิตและขอบคุณพระเจ้าสำหรับทุกวันในวันถัดจากญาติและคนที่คุณรัก.
พยายามหาสิ่งที่ดีในทุกสิ่งและไม่มีอาการของวิกฤตอายุไม่น่ากลัว.
