จะทำอย่างไรถ้าสามีรำคาญเด็กรอบข้าง?

คำแนะนำสั้น ๆ นักจิตวิทยาเมื่อคุณรบกวนโฮมเมดสามีเด็กโดยรอบ. จะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างรอบ ๆ และรบกวน? วิธีการซ่อมแซมสถานการณ์?

ในการขยายตัวของอดีต CIS มันไม่เป็นธรรมเนียมในการอ่านคำแนะนำของนักจิตวิทยาหรือติดต่อเขาด้วยปัญหาในทรงกลมอารมณ์. หากบุคคลนั้นบุกเข้าใกล้หรือเพื่อนร่วมงานอย่างต่อเนื่องเขาให้คำแนะนำในการติดต่อกับจิตแพทย์เพื่อเป็น.

โอกาสดังกล่าวแม้ว่าพวกเขาจะพยายามที่จะไม่แสดงกลัว.

ดังนั้นด้วยรัฐที่ไม่เพียงพอลองเรียงลำดับของตัวเอง.

ในหลายกรณีวิธีการนี้ใช้วิธีการทั่วไประบบประสาทไม่ได้ทนต่อและต้องการการรักษาด้วยยาต่อไป.

หากคุณไม่ได้ขับเคลื่อนปัญหาภายใน แต่พยายามวิเคราะห์ว่าทำไมทุกอย่างที่ทำให้เกิดความโกรธแค้นและรบกวนคุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ต้องทำ. หากเป็นการยากที่จะหันไปใช้ความช่วยเหลือจากภายนอกคุณจะต้องปรับแต่งและทำงานกับตัวเอง.

ทำไมมันน่ารำคาญ

มีทฤษฎีที่การระคายเคืองปรากฏเป็นผลมาจากความไม่พอใจภายใน.

คนอื่นมีคุณสมบัติที่พวกเขามี แต่พวกเขาไม่สามารถแสดงได้ด้วยเหตุผลบางอย่างและเมื่อคุณเห็นว่าส่วนที่เหลือประสบความสำเร็จคุณเริ่มรู้สึกรุกราน.

ตระหนักถึงการลบของคุณเองและตอบรุกรานเพราะดูเหมือนว่าจิตใต้สำนึกจะเป็น – ถ้าฉันไม่แสดงให้เห็นจากด้านนี้ (ดังนั้นฉันจึงไม่แต่งตัวฉันไม่ร้องไห้) มันหมายความว่าฉันดีกว่า. และเขาเองเป็นความอัปยศ – บุคคลนี้สามารถทำพระราชบัญญัตินี้ได้และฉันคิดถึงความกล้าหาญของฉัน.

ไม่ควรเปลี่ยนโทษสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เพียงพอต่อผู้อื่น. จำเป็นต้องตระหนัก – สาเหตุถูกซ่อนอยู่ภายใน. มีความจำเป็นต้องวิเคราะห์ว่ามันป้องกันไม่ให้สามารถติดตามความปรารถนาของตนเองหรือพยายามที่จะกำจัดคุณสมบัติเชิงลบในตัวเอง – เพราะมันชัดเจนว่ามีลักษณะอย่างไรอย่างไม่น่าดู.

สิ่งที่สามารถทำได้ถ้าทุกอย่างน่ารำคาญ?

ก่อนอื่นหาเหตุผลและกำจัด. ภายนอกไม่ควรตำหนิการรับรู้และการให้ความรู้เกี่ยวกับอาชีพของพวกเขาไม่เนรคุณเช่นเดียวกับที่ไร้ประโยชน์. ง่ายกว่าที่จะพิจารณามุมมองของคุณต่อผู้อื่นมากกว่า «ทำซ้ำโลก» สำหรับตัวเอง.

ถ้าฉันไม่สามารถเชื่อได้คุณต้องจำ – ส่วนใหญ่เกลียดชังผู้โชคดีและโด่งดังผู้บังคับบัญชาและผู้ที่ร่ำรวย. และแม่นยำเพราะจะกลายเป็นคนที่เจ๋งที่สุดและบิดไม่มีใครยอมแพ้.

คนพิเศษรำคาญเพราะโลกภายในของพวกเขาเป็นปริศนาและเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ปัญหาได้. ดังนั้นฉันจึงต้องการที่จะเข้าใจว่าทำไมคนนี้ดูไม่เหมือนที่เหลือมันโดดเด่นเกินไปจากฝูงชน? มันทำให้เกิดความโกรธเคืองต่อทันตกรรมและอารมณ์เชิงลบในกรณีนี้เกิดจากความอิจฉาริษยา.

มันไม่ต้องการที่จะรับดังนั้นความคิดสร้างสรรค์ที่สร้างสรรค์.

จะทำอย่างไรกับการระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง

หากการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพดังนั้นควรลบอารมณ์เชิงลบนั่นคือการชำระคืน. สำหรับกิจกรรมนี้กิจกรรมที่ใช้งานเหมาะสมที่สุด – โดยเฉพาะกีฬา. คนหนุ่มสาวที่ใช้งานจะช่วยให้เรียนกับลูกแพร์หรือ «เนิร์ด». สองสามชั่วโมงในโรงยิมและการรุกรานจะสาด.

ไม่มีโอกาสหรือเงื่อนไขสำหรับกีฬาที่ก้าวร้าวคุณสามารถเดินเล่นกับธรรมชาติหรือขี่จักรยาน. มันเหนื่อยล้าทางร่างกายและความสงบ.

อีกวิธีที่ทันสมัย ​​- เพื่อสื่อสารในเครือข่ายสังคมออนไลน์. เคล็ดลับของคนต่างชาติไม่รำคาญจนช่วยให้คนที่คุณรักและบอกตัวเองว่าคุณพบความเห็นอกเห็นใจมากมายและเข้าใจว่าความโกรธนั้นหายไป. หากคู่สนทนาที่ก้าวร้าวมาถึงการถอดชิ้นส่วนเสมือนสามารถช่วยสาด.

ในขณะเดียวกันก็มีความจำเป็นต้องพยายามจัดการกับคุณ: พิจารณามุมมองของเราเองหยุดกล่าวหาในความไม่พอใจในประเทศ. ทำไมแทนที่จะอิจฉาไม่ขยายขอบเขตหรือไม่ลองทำธุรกิจใหม่? มีส่วนร่วมในการเติบโตของอาชีพคุณลืมเกี่ยวกับการเปรียบเทียบที่ไม่ได้อยู่ในความโปรดปรานของคุณ – เวลาสำหรับสิ่งนี้ไม่ได้เหลือ.

ทันทีที่คุณจัดการเพื่อค้นหาความสามัคคีทำให้เกิดการระคายเคือง.

จะทำอย่างไรเมื่อสามีรำคาญและบ้าน

การระคายเคืองต่อโลกรอบ – มันไม่ดี แต่คนต่างชาติจากอารมณ์เชิงลบไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน. ไม่ค่อยมีใครแก้ไขการรุกรานอย่างต่อเนื่องคุณสามารถพบการเปิดเผยได้อย่างง่ายดาย.

แย่ลงหากเป็นที่รู้จักในแบบโฮมเมดและสามี – เคล็ดลับนักจิตวิทยาในสถานการณ์นี้เป็นสิ่งจำเป็นมิฉะนั้นคุณจะสูญเสียครอบครัว. ในกรณีนี้ควรเข้าใจในปัญหาว่าทำไมคนใกล้ชิดจึงสูงเกินจริง. เป็นไปได้มากว่ามันไม่เกี่ยวกับพวกเขา แต่ในสถานการณ์.

การศึกษาระหว่างการศึกษาเพื่อกำจัดอารมณ์นอกบ้านและพวกเขาจะทรุดตัวลงในพื้นเมืองมากที่สุด.

สาเหตุของการติดลบที่บ้าน:

• เสียงรบกวน – ทุกวันต้องเป็นหนึ่งในเสียงที่น่ารำคาญและคุณต้องการพักผ่อน. คุณกลับมาถึงบ้าน – สามีฟังเพลงเด็กต้องการเล่นหรือบอกอะไรบางอย่างตะโกน. Persons-Penioners พลาดพวกเขายังมีข่าว
• สภาพภูมิอากาศในบ้าน. เพราะเด็กคุณไม่สามารถเปิดหน้าต่างได้อีกครั้งหรือในทางตรงกันข้ามมันหนาวอย่างต่อเนื่องและสามีเปิดหน้าต่าง
• การขาดการพักผ่อนเต็มรูปแบบ – ทุกคนต้องการที่จะสื่อสาร;
• ความแตกต่างในรสนิยม – เมื่อคุณต้องยอมแพ้ตลอดเวลา: ดูภาพยนตร์ที่ไม่ชอบสื่อสารกับคนที่ไม่น่าพอใจมาก
• ความไม่พอใจในครัวเรือน. สามีของฉันไม่ถึงมือที่เข้าถึงบางสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งไม่มีวิธีการซื้อเรื่องที่ฉันต้องการ
• เปรียบเทียบชีวิตครอบครัวของคุณเองกับชีวิตของผู้อื่น. พวกเขามีชีวิตที่น่าสนใจและมีครัวเรือนที่เป็นของแข็ง.

คุณสามารถค้นหาจำนวนมากของเหตุผลที่บังคับให้รำคาญกับสามีของคุณเอง แต่ทันทีที่พวกเขาค้นพบคุณต้องเริ่มมองหาการประนีประนอม.

มันคุ้มค่าที่จะอธิบายด้วยเสียงที่สงบสุขให้พวกเขาไม่ให้ปีนขึ้นไปเกี่ยวกับการสนทนาหลังจากที่คุณมาทำงาน. สามีเป็นที่พึงปรารถนาที่จะซื้อหูฟัง – ถ้าเขาไม่รู้จักตัวเอง. ครั้งแรกที่อื่น ๆ แสวงหาอย่างหนัก แต่จากนั้นเห็นว่าใน 2 ชั่วโมงไม่มีการระคายเคืองที่ไม่มีใครเทกับพวกเขาจะคุ้นเคยกับกฎใหม่.

มันคุ้มค่ากับข้อตกลงเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ – เมื่อห้องมีการระบายอากาศมีความจำเป็นที่จะต้องทำให้เด็กจากมัน. แม้ว่าห้องจะมีเพียงห้องเดียวก็มีห้องครัว.

ความแตกต่างในรสนิยมและความไม่พอใจในครัวเรือน – ทั้งหมดนี้ต้องได้รับแจ้ง. หากสามีของคุณไม่มีเวลาช่วยคุณสามารถใช้ประโยชน์จากความช่วยเหลือของพนักงานบริการพิเศษ. มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเห็นด้วยซึ่งกันและกันสิ่งที่ผนังจะอยู่ในห้องนอนและในทางเดิน.

แม้ว่าการระคายเคืองจะเกี่ยวข้องกับทรงกลมที่ใกล้ชิดทุกคนควรพูดคุย. ความไม่พอใจทางเพศนำไปสู่โรคประสาทที่รุนแรง. ชีวิตที่ใกล้ชิดเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของความสัมพันธ์ในครอบครัว.

เปรียบเทียบครอบครัวของคุณกับเพื่อนครอบครัวหรือ Kinheroev – ไร้สาระ.

ไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาต้องทำอะไรเมื่อไม่มีใครอยู่ใกล้. บางทีที่รีสอร์ทแห่งนี้มีคู่รักที่เกิดขึ้นสำหรับอาหารเช้าเท่านั้น?

เด็กที่น่ารำคาญ

บางครั้งแม่เริ่มกังวล: «ฉันควรทำอย่างไรถ้าลูกของฉันทำให้ฉันรำคาญ?».

เพื่อกำจัดการระคายเคืองคุณควรทำตามโครงการที่คุ้นเคยแล้ว – แสวงหาเหตุผล:

• เด็กไม่ตรงกับความคาดหวัง
• ทำทุกอย่างโดยเฉพาะ «ทำให้เสีย».

การกระทำของเด็กใด ๆ สามารถปรับได้ภายใต้วลีเหล่านี้.

เพื่อกำจัดการระคายเคืองซึ่งเกิดจากการกระทำและการกระทำที่ไม่ถูกต้องมีความจำเป็นต้องเข้าใจว่าเด็กมีลักษณะของบุคลิกภาพแยกต่างหากอยู่แล้ว. เขาอาจต้องการกินเมื่อแม่ต้องการนอนหลับหรือเขาต้องการพักผ่อนเมื่อมีการวางแผนการเดิน. อย่าตะโกนใส่เด็กและขุ่นเคือง. จำเป็นต้องสร้างโหมดวันเพื่อให้สะดวกสำหรับทุกคน.

หากเด็กไม่ทำงานอะไรบางอย่างหรือทำผิดมันจำเป็นต้องอธิบายและช่วย. อย่าเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ ซึ่งเชี่ยวชาญทักษะนี้ได้อย่างง่ายดาย. ลูกน้อยของคุณมีเอกลักษณ์และในอย่างอื่นเขาจะแซงผู้อื่นอย่างแน่นอน.

ในกรณีส่วนใหญ่เด็ก ๆ แสดงให้เห็นถึงการไม่เชื่อฟังเมื่อพวกเขาขาดความสนใจหรือเมื่อน่าเบื่อ. ทันทีที่เด็กประสบความสำเร็จในการรับคดีเขาก็สงบลง.

ทำงานกับตัวเอง

สิ่งที่สามารถทำได้หากบุคคลหรือสถานการณ์ที่มีความรำคาญและความโกรธก็แปลกใจที่ไม่คาดคิด? มันคุ้มค่าที่จะพยายามทำให้สงบลงด้วยการออกกำลังกายพิเศษ.

ท่าทางที่สะดวกสบาย, เพลงที่น่าพอใจ, บัญชีมากถึง 100, การผ่อนคลายที่สมบูรณ์, ทำลายในกิจกรรม – ทั้งหมดนี้ช่วยในการฟื้นตัวในเวลาอันสั้น. หายใจลึก ๆ สูดดมผ่านจมูกและหมดผ่านปาก. ในเวลานี้มันคุ้มค่าที่จะจดจำช่วงเวลาที่น่าพอใจ. ความโกรธจะระเหยเป็นเวลา 5-10 นาที.

เมื่อระคายเคืองที่ครอบงำคุณต้องพยายามหยุดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์โดยการถามตัวเอง: «และวิธีที่มันจะส่งผลกระทบต่อชีวิตในอนาคต?». 

คำตอบส่วนใหญ่มักจะเป็น – ไม่มีทาง. ดังนั้นจุดที่จะเสียตัวเองในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ?

เมื่อฉันไม่สามารถจัดการกับการระคายเคืองได้คุณยังต้องไปพบแพทย์.

หากเกิดจากเหตุผลที่แท้จริงเช่นความล้มเหลวของฮอร์โมนหรือโรคภายในจากนั้นหลังจากการรักษารัฐจะเป็นปกติ.

neurosis จัดการเพื่อหยุดยาระงับประสาทแสงและยากล่อมประสาท.

หากมีการระคายเคืองอยู่ตลอดเวลามันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้สถานการณ์ใน samonek. มีความจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุและกำจัดมัน – จากนั้นคุณจะรู้สึกอย่างไรในความสามัคคีวิญญาณ.