ความรู้สึกเป็นบวกหรือลบอักขระ?

มันดีที่ได้เป็นคนอารมณ์อ่อนไหว. ทำไมความเชื่อมั่นที่มากเกินไปเป็นอันตรายต่อ imju? ผู้ชายในความรู้สึกที่มีความสามารถของความรู้สึก? จะทำอย่างไรถ้าความเงียบสงบที่คุณไม่มีความสุข?

ความเงียบสงบในคนคืออะไร? โดยปกติแล้วคำนี้หมายถึงผู้ที่เก็บสิ่งต่าง ๆ มากมายในความทรงจำของอดีตและไม่สำคัญว่าจะเป็นแจกันโบราณหรือตั๋วโรงละคร. ดังนั้นบางคนจึงผูกอารมณ์ของพวกเขาไปยังวิชาและในขณะที่ยังคงรักษาพวกเขาสามารถประสบความตื่นเต้นอีกครั้งและอีกครั้งประสบความตื่นเต้นเพิ่มขึ้นทางจิตวิญญาณหรือความโศกเศร้าเมื่อดูสิ่งที่น่าจดจำ.

แนวคิดประโยคอื่น ๆ ที่กว้างขึ้น – นี่เป็นลักษณะของตัวละครขอบคุณที่บุคคลมีแนวโน้มที่จะรับรู้บางเหตุการณ์หรือทุกเหตุการณ์ในชีวิตของเขาผ่านความรู้สึกและการประเมินเหตุผลของสิ่งที่เกิดขึ้นจากเขาในแผนครั้งที่สอง.

ไม่เพียง แต่ความรู้สึกของตัวเองเท่านั้น แต่ยังมีความสามารถในการเห็นอกเห็นใจความเห็นอกเห็นใจ – ในหมู่คนดังกล่าวมีการเอาใจใส่ที่พบบ่อยมากขึ้น. แม้ว่าลักษณะนี้เองก็ไม่ได้หมายความว่าต่อหน้าคุณใจดีและเมตตา.

มันคุ้มค่าที่จะกังวลเพราะความไวของคุณ?

ดังนั้นคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงความเงียบใจ – มันดีหรือไม่ดี?

คำตอบจะง่าย: หากคุณเห็นคุณค่าในตนเองของคุณหรือแม้แต่ความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้แน่นอนคุณควรทำงานเพื่อลดการแสดงออกของอารมณ์ในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด.

ในทางกลับกันมันสดใสที่จะสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกและสามารถเปรียบเทียบคุณสมบัติที่มีค่าของเพื่อนบ้านที่ช่วยเติมเต็มชีวิต.

อย่าพยายามเห็นคนอื่นหรือตำหนิตัวเองเมื่ออารมณ์แสดงออกมาอย่างเพียงพอและไม่รบกวนใคร.

หากคุณไม่พอใจกับปฏิกิริยาของคุณต่อสถานการณ์ทางอารมณ์ที่แตกต่างกันคุณอาจมีความรู้สึกไม่แน่นอนหรือแม้แต่ความผิดสำหรับความเงียบสงบมากเกินไป. เพื่อที่จะรู้สึกอึดอัดใจและตระหนักว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ (สัมผัสฟิล์มภาพถ่ายสถานที่ที่คุณเชื่อมต่อกับความทรงจำ) สามารถทำให้คุณน้ำตาไหลน้อย. ดังนั้นจึงไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่คุณต้องการเอาชนะนิสัยนี้.

วิธีกำจัดความรู้สึกที่ไม่จำเป็น

มันสำคัญมากที่จะต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะช่วงเวลาที่ความไวของคุณเหมาะสมและเมื่อไม่จำเป็นต้องแสดง. ตัวอย่างเช่นหากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีคุณและคนที่คุณรักนั้นเป็นอารมณ์ที่ดีจากนั้นแรงกระตุ้นอย่างฉับพลันของความรู้สึกหรือน้ำตาจากบางสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถทำลายวันของพวกเขาและของคุณก็เช่นกัน.

เมื่อคุณอยู่ในที่สาธารณะที่แผนกต้อนรับที่ทำงาน – ปฏิกิริยาที่มากเกินไปของคุณเป็นที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากสามารถทำลายเวิร์กโฟลว์การสนทนาและอื่น ๆ.

อย่างไรก็ตามเมื่อไม่มีใครเห็นคุณคุณสามารถที่จะใช้เวลาสักครู่ในนาทีเดียวกับคุณเพื่อยอมแพ้ความรู้สึกในตัวคุณเอง. ดังนั้นทุกอย่างคือเวลาและสถานที่ของคุณ.

คำแนะนำอื่นคือการทำให้ตัวเองหยุดตัวเองเมื่อน้ำตากลิ้ง:

• แปลความคิดอย่างเด็ดขาดเกี่ยวกับสิ่งที่ตรงกันข้าม
• เลื่อนเข้าไปในมือของคุณ;
• เริ่มเคี้ยวเคี้ยว
• ดื่มโซดาหรือเพียงแค่เครื่องดื่มที่มีรสชาติสดใส (กาแฟโกโก้น้ำมะนาว)
• จำได้ว่าคุณมีกำหนดวันนี้.

ศึกษาตัวเองจากการฉีกขาดนิสัยไปยัง SOB ในกรณีที่คุณได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่เข้าใจได้และราคาไม่แพงสำหรับคุณเท่านั้น.

อย่าสับสนกับการจีบจากความขุ่นเคืองหรือความเจ็บปวดที่แท้จริง.

เพื่อกำจัดอาการที่ไม่พึงประสงค์บางคนพยายามที่จะคุ้นเคยกับการยับยั้ง แต่วิธีนี้นำไปสู่แคลมป์ทางอารมณ์ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการสื่อสารและบางครั้งมันก็กลายเป็นสาเหตุของการเสื่อมสภาพของสุขภาพ (เช่นความดันโลหิตเพิ่มขึ้น). ความรู้สึกที่มากเกินไปนั้นไม่ค่อยพบในผู้ชาย แต่ถ้าฉันยังมีพื้นแข็งแรงที่จะมีชั้นแข็งแรงมันจะดีกว่าที่จะต่อสู้กับเธอเนื่องจากคุณภาพดังกล่าวมักจะถูกพิจารณาให้ผู้อื่นเป็นผู้อ่อนแอ.

และถึงแม้ว่าผู้ชายจะประสบความสำเร็จคนฉลาดคนสามารถแขวนฉลากที่ไม่สมดุลหรือ hyperemologic.

ดังนั้นความเงียบสงบทั้งในชายและหญิงต้องมีการปรับและไม่ได้ปราบปราม. อารมณ์ที่ไม่สามารถอธิบายได้ซ่อนอยู่ภายในและออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด.

อาจดูเหมือนว่าการควบคุมกระบวนการนี้นั้นยากเกินไป แต่ในความเป็นจริงมันช่วยให้เป็นบุคลิกภาพที่มีเหตุผลมากขึ้น.

พัฒนาเฉพาะลักษณะตัวละครเหล่านั้นที่คุณจะภาคภูมิใจ!