กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 1-3 ปี: สิ่งที่ควรเป็นกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องสำหรับเด็กเล็ก

สิ่งที่ควรเป็นวันของวันเด็กตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี? เรียนรู้วิธีการสร้างกิจวัตรประจำวันของเด็กต่อปีอายุ 2 ปี 3 ปี. โหมดของวันของเด็กอายุน้อยคุณสมบัติและจุดสำคัญที่สุด

โหมดวันที่จัดระเบียบอย่างถูกต้อง – หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่สุขภาพของเด็กขึ้นอยู่กับ. และสำหรับ crumbs จากหนึ่งปีถึงสามปีโหมดนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง. หลังจากการดำเนินการของเด็กของปีที่คุณต้องเริ่มต้น การเตรียมการสำหรับโรงเรียนอนุบาล, ดังนั้นกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องของวันเด็กควรใช้เป็นที่กำหนดให้คุ้นเคยกับมัน. สิ่งที่ควรจะเป็นและวิธีการสอนต่อระบอบการปกครองของลูกของเขา?

วันของวันและคุ้มค่าสำหรับเด็กเล็ก

เด็กอายุไม่เกินสามปีมักจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในชีวิตเสมอ. ความอ่อนโยนและความแตกต่างของระบบประสาทอธิบายความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วของพวกเขาและ ระบอบการปกครองของวันซึ่งเป็นหนึ่งในสามวาฬที่มีสุขภาพของเด็ก, ต้องการวิธีการ.

อะไรที่ให้วันของวันเด็ก 1-3 ปี?

• การทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมดกำลังถูกจัดตั้งขึ้น.
• ความต้านทานของระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทที่จะเพิ่มความเครียด.
• การปรับตัวในเรือนเพาะชำและสวนผ่านง่ายขึ้น.
• เด็กเปราะบางที่จะจัดระเบียบ.

มากกว่าเด็กคุกคามการไม่ปฏิบัติตามทั้งวัน?

• การไร้สงครามและความไม่แน่นอนที่อยู่ในนิสัย.
• การกระจายและการทำงานมากเกินไป.
• ขาดการพัฒนาที่จำเป็นของระบบประสาท.
• ความยากลำบากกับการก่อตัวของวัฒนธรรมและทักษะอื่น ๆ.

โหมดวันสำหรับ crumbs ถึงสามปี – นี่คือพื้นฐานของการศึกษา. และให้การเปลี่ยนแปลงในการใช้งานของระบบประสาทเป็นเวลาสามปีจะต้องเปลี่ยนไปและวันของวัน.

ตารางของโหมดวันสำหรับเด็กตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี

วันของวันที่เด็ก 1-1.5 ปี

เวลาให้อาหาร: ที่ 7.30, ที่ 12, ใน 16.30 และ 20.00.
ช่วงเวลาปลุก: 7-10 ในตอนเช้า 12-15.30 วัน, 16.30-20.30.00 น.
ระยะเวลาการนอนหลับ: 10-12:00 น. 15.30-16.30 วัน, 20.30-7.00.
เดิน: หลังอาหารเช้าและหลังบ่าย.
บำบัดน้ำ: ใน 19.00.
ก่อนที่คุณจะรวมตัวกันเพื่อวางเด็กนอนหลับ (30-40 นาที) คุณควรหยุดเกมที่ใช้งานอยู่และขั้นตอนการใช้น้ำทั้งหมด. หากทารกไม่ตื่นขึ้นในชั่วโมงที่ใช่ควรตื่นขึ้นมา. ช่วงเวลาปลุกไม่ควรเกิน 4.5 ชั่วโมง.

โหมดของวันที่เด็ก 1.5-2 ปี

เวลาให้อาหาร: ที่ 8.00, 12, ใน 15.30 และ 19.สามสิบ.
ช่วงเวลาปลุก: ด้วย 7.30 ถึง 12.30 และ 15.30-20.20.00 น.
ระยะเวลาการนอนหลับ: 12.30-15.30 วันและ 20.30-7.30 (นอนตอนกลางคืน).
เดิน: หลังอาหารเช้าและหลังบ่าย.
บำบัดน้ำ: ใน 18.สามสิบ.
หลังจาก 1.5 ปีชั่วโมงที่เงียบสงบที่เด็กจะผ่านเพียงวันเดียว. โดยรวมเด็กในวัยนี้ควรนอนต่อวันจนถึง 14 โมง. เป็นขั้นตอนน้ำรายวันมันเป็นที่นิยมมากที่จะใช้ฝักบัวอาบน้ำ.

โหมดของวันที่เด็ก 2-3 ปี

เวลาให้อาหาร: 8, 12.30, ใน 16.30 และ 19.
ช่วงเวลาปลุก: ด้วย 7.30-13.30 และ 15.30-20.สามสิบ.
ช่วงเวลาการนอนหลับ: 13.30-15.30 และ 20.30-7.30 (นอนตอนกลางคืน).
เดิน: หลังอาหารเช้าและบ่าย.
บำบัดน้ำ: ในฤดูร้อน – ก่อนอาหารเย็นในฤดูหนาว – หลังจากนอนกลางวันและหลังกลางคืน. ว่ายน้ำ – ก่อนนอนในเวลากลางคืน.
ในระหว่างวันเด็กมีการนอนหลับหนึ่งวัน. หากทารกปฏิเสธที่จะนอนหลับไม่จำเป็นต้องบังคับมัน แต่โหมดการปลุกในกรณีนี้ควรทำสงบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ – อ่านหนังสือวาดรูปด้วยแม่และประชาสัมพันธ์. เพื่อให้เศษไม่จม.

เคล็ดลับให้กับผู้ปกครอง: วิธีสอนต่อระบอบการปกครองที่ถูกต้องของเด็กอายุน้อยของเด็ก

ก่อนอื่นควรเข้าใจว่าบรรทัดฐานที่เข้มงวดในองค์กรของระบอบการปกครองของวันไม่มีอยู่: โหมดที่ดีที่สุดจะเป็นหนึ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกับความต้องการของเด็ก. ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำ – วิธีการสอนเศษถ้อยสู่ระบอบการปกครองของวัน?

• แปลเด็กไปยังโหมดใหม่ค่อยๆ, คำนึงถึงสถานะของสุขภาพและลักษณะเฉพาะของเขา. เข้าใจว่าคุณกำลังรีบทำได้โดยอารมณ์เด็ก.
• ระวัง แต่ละเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นทุกวันในครั้งเดียว. ในตอนเย็นว่ายน้ำอาหารเช้า / เย็นเด็กหิมะกลางคืนควรกำหนดเวลาของวัน.
• วางเศษในตอนกลางคืนเพื่อนอนหลับ, ไม่อนุญาตให้ pamperia และ whims – ใจเย็น แต่ต่อเนื่อง. ถ้า เด็กนอนไม่ดีตอนกลางคืน – ปลอบประโลมเขานั่งถัดจากเขา แต่ดีกว่าไม่ได้เข้าสู่เตียงผู้ปกครองและไม่อนุญาตให้เล่นเกม.
• เรียนรู้ที่รักตอนกลางคืน. เขาอยู่ในวัยนั้นเมื่อมันสามารถทำได้หากไม่มีการให้อาหารกลางคืน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่แม่ต้องการพักผ่อนเต็มเปี่ยมในเวลากลางคืน.
• สำหรับช่วงเวลาของการระบอบการปกครอง พยายามอย่าเชิญแขก และชัดเจนให้แน่ใจว่าทารกตื่นนอนตรงเวลา (ไม่มีการเปลี่ยนแปลง).
• การขาดแคลเซียมในร่างกายของเด็กสามารถแสดงออกได้โดยสหพันธ์และความไม่แน่นอน – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกได้รับสารอาหารเต็มรูปแบบและในอาหารของเด็กมีผลิตภัณฑ์เพียงพอ, ที่มี microelement นี้.
• 

  ค่อยๆเพิ่มเวลาในการเดินและเข้าอาบน้ำทุกวัน. โปรดจำไว้ว่ายิ่งรวยมากขึ้นคือชีวิตของทารก (ตามธรรมชาติในเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัดสำหรับเรื่องนี้) ยิ่งมันหลับไปในตอนเย็น.

• และแน่นอนว่า, อย่าลืมบรรยากาศในครอบครัว. ความขัดแย้งการทะเลาะวิวาท, Rugan และตะโกนใส่เด็ก อย่านำไปสู่ความสะดวกสบายทางจิตวิทยาของเด็กหรือการจัดตั้งระบอบการปกครอง.