เด็ก ๆ ปรุงเอง – 15 สูตรสำหรับเด็กที่ดีที่สุด

วิธีการเรียนรู้เด็กที่จะปรุงอาหาร? 15 สูตรที่เรียบง่ายและน่าสนใจที่เด็กสามารถเตรียมอิสระหรือด้วยความช่วยเหลือของคุณ. การปรุงอาหารพร้อมเด็ก ๆ และเพลิดเพลินกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย – สูตรอาหารจะพบในนิตยสาร Lady-Magazine.com

ปรุงเศษไม้ของคุณกับชีวิตอิสระควรเริ่มต้นด้วยผ้าอ้อม. ดูเหมือนว่าจะเป็น karapuz เท่านั้น «อุปสรรค» สำหรับแม่ในขณะที่เธอกำลังเตรียมอาหารเย็น. ในความเป็นจริงเด็กอายุสองขวบสามารถเชื่อถือได้ด้วยการตีไข่. หรือปั่นแป้ง. เด็กอายุ 5 ปี – ผู้ช่วยที่มีประสบการณ์แล้ว. มันมีความสามารถในการผสมและผัดและตกแต่งจานและทำเกี๊ยว. เด็กอายุมากกว่า 8 ปีสามารถได้รับอนุญาตให้ทำไปแล้ว. แต่ภายใต้การดูแลของแม่เท่านั้น! สิ่งสำคัญคือการเลือกจาน.

ความสนใจของคุณ – สูตรที่ดีที่สุดสำหรับพ่อครัวหนุ่ม!

ขัดสำหรับโต๊ะเทศกาล

จานที่ง่ายที่สุดที่เด็ก ๆ ยังสามารถจัดการได้อย่างง่ายดาย 2-3 ปี.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• ขนมปัง (ตัด).
• ผักกาดหอมสีเขียว 6-7 ใบ.
• คู่ของ ST / L มายองเนส.
• แฮมและซาลามี่ในการตัด.
• ชีสในการหั่น.
• ผักใบเขียว.
• Polkah Deta.

เช่นเดียวกับ แตงกวาเค็มมะกอกและแครอทต้ม (ซึ่งแม่ตัดวงกลมล่วงหน้า).

คำแนะนำการเตรียมการ. เพราะในกรณีนี้มันทั้งหมดขึ้นอยู่กับจินตนาการของเด็ก (และแม่ที่ช่วยเขา). อาหารตามที่คุณรู้ควรไม่เพียง แต่มีประโยชน์และอร่อย แต่ยัง … สุนทรียศาสตร์ในลักษณะที่ปรากฏ. และบนแซนวิชมีที่ที่จะระด้าจินตนาการ – หนูแมวรองเท้าผ้าใบธีมทางทะเลและอีกมากมาย.

ร้านขายของชำป่า «วัสดุ» และส่งต่อไปสู่ความคิดสร้างสรรค์!

น่าสนใจและอร่อย สามารถเตรียมอาหารได้กับเด็ก ๆ.

แตงกวากรอบใน Kadushka – เตรียมพร้อมสำหรับฤดูหนาวแสนอร่อย

ใช่จินตนาการและยังสามารถปรุงอาหารเด็กได้. แตงกวาเค็มจริงปรุงด้วยมือของลูกชายของตัวเอง (ลูกสาว) – สิ่งที่สามารถอร่อย!

แน่นอนว่าคุณจะต้องช่วยเล็กน้อย แต่งานหลักคือการทำอาหารเล็ก ๆ (ปล่อยให้เขามีส่วนร่วมใน «ยอดเยี่ยม»). และถ้าเด็กยังเป็นคนรักตัวเองเจ็บด้วยแตงกวาใต้มันฝรั่งมันจะน่าสนใจยิ่งขึ้นเป็นสองเท่า. นำเสนออาหารจานผู้ใหญ่สำหรับเด็กที่มีความตื่นเต้น.

ไม่ต้องกังวลไม่มีกระป๋องแก้วและน้ำเกลือเดือดในสูตรอาหารและเด็กอายุมากกว่า 12 ปีและสามารถรับมือกับจานรัสเซียนี้ด้วยตัวเอง.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• แตงกวาสดขนาดเล็ก. ปริมาณ – ตาม tara (ประมาณ 5 กิโลกรัม).
• เกลือ. น้ำเกลือ 2 ลิตร – เกลือ 140 กรัม.
• เครื่องเทศต่าง ๆ – สดและล้าง. ใน 5 กรัมของแตงกวา: ผักชีฝรั่ง 150 กรัม, 15 กรัมของใบเชอร์รี่ 25 กรัม, 25 กรัมของอึ (ใบไม้), 25 กรัมสีดำ Sinter (ใบไม้) และพริกไทยป่น 2.5 กรัม (ไม่จำเป็น), ใบชายแดน และพริกไทย.
• น้ำตาล – คู่ของ st / l.
• น้ำ 2 ลิตร.

ดังนั้นคำแนะนำ:

1. ล้างเครื่องเทศอย่างทั่วถึง.
2. กระเทียมที่สะอาดและร่วนอย่างประณีต (ถ้าเด็กไม่ไว้วางใจมีดมันสามารถทำให้แม่). tesch แปรงของเขาในปูน (และนี่คืองานของเด็ก).
3. เราเรียงลำดับแตงกวาเลือกที่เล็กที่สุดและผอมบาง. อย่างทั่วถึงและห่อในน้ำเย็นประมาณ 5 ชั่วโมงในน้ำเย็น (เพื่อให้แตงกวาไม่ได้สับเปลี่ยนในน้ำเกลือ).
4. เราใช้เวลา 1/3 ของเครื่องเทศและนำด้านล่างของแถวที่เตรียมไว้ล่วงหน้า. ต่อไป – เลเยอร์ของแตงกวาที่ต้องวางใกล้ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และแนวตั้ง («ยืน»). จากนั้นชั้นของเครื่องเทศและเลเยอร์แตงกวา. หลังจากความงามแตงกวาทั้งหมดถูกปกคลุมด้วยส่วนที่เหลือของเครื่องเทศและด้านบนของพวกเขาเราประกาศใบของ Khrena.
5. จากด้านบน – การเป่าซึ่งสินค้าซ้อนกัน. แล้วเราก็น้ำเกลือทั้งหมด. ทำอย่างไร? ในการระบายความร้อนหลังจากน้ำเดือด (อบอุ่น, 2 ลิตร) โดยละลายเกลือ 140 กรัมและเทแตงกวาของเราเพื่อให้พวกเขาถูกปกคลุมด้วยน้ำเกลือ.

มันเสร็จแล้ว. คลุมฝาแล้วลืมแตงกวาสักสองสามวันออกไป «จาน» ในห้องครัวหรือห้อง.

ในวันที่ 3 ทันทีที่กระบวนการของการหมักเบื้องต้นเริ่มการซ่อนบุคคลที่นั่นซึ่งมันมืดและเย็นอย่างน้อยหนึ่งเดือน.

ผีเสื้อผลไม้ – สำหรับอารมณ์ฤดูร้อน!

สูตรนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 7-9 ปีหากเขาได้รับอนุญาตให้ใช้มีดอยู่แล้ว. อย่างไรก็ตามปรุงอาหาร «ผีเสื้อ» คุณสามารถแม้ใน 3-4 ปีถ้าแม่ช่วยให้คุณล้างทุกอย่างตัดปีกและเป็นประธานหนวด.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

ส้ม.
องุ่น (ตัวอย่างเช่น Kish-Mis และ Dame Finchik).
สตรอเบอร์รี่และกีวี.
ความสนุก.

การเรียนการสอน:

1. ชิ้นส้ม – ครึ่ง. และวางครึ่งหนึ่งของครึ่งหนึ่งของปีกผีเสื้อ.
2. โดย «กลับ» ผีเสื้อใส่ Hamber of the Berries of Grapes – «Torchishche».
3. องุ่นน้อยและกลมใส่ในฉากของหัว.
4. จากเปลือกส้มตัดแถบหนวดบาง ๆ ใช้กับ «ศีรษะ» และโค้งงอเล็กน้อยไปที่ด้านข้าง.
5. ตกแต่งปีกของชิ้นผีเสื้อกีวีและสตรอเบอร์รี่.
6. ดวงตาสามารถทำไอศครีมยกได้สองสามหยด.
7. วางบนจานและ … ได้โปรดครอบครัว!

หากต้องการผีเสื้อสามารถนั่งได้ «luzhok» ใบลูกเกดหรือซ่อนท่ามกลางดอกไม้ Marzipan. โดยวิธีการสร้างเด็กคนสุดท้ายก็เป็นที่รักเช่นกัน.

แอปเปิ้ลโฮมเมด Marmalade

การช็อปปิ้งรสอร่อย (และปลอดภัยกว่า). เด็ก ๆ จะไม่เพียง แต่ปรุงอาหารด้วยความสุข แต่มี.

สูตรสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 12-13 ปี. – สำหรับการปรุงอาหารด้วยความช่วยเหลือของแม่.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• น้ำ 100 มล.
• ? แอปแก้ว / น้ำผลไม้.
• เจลาติน – ประมาณ 20 กรัม.
• Lemon Zest – คู่ของ st / l.
• น้ำตาลสองแก้ว.

การเรียนการสอน:

1. เติมเจลาตินของน้ำผลไม้สดและออกไป «นาวิกโยธิน».
2. Lemon Zest อย่างประณีตเพื่อที่จะไม่ทำลายนิ้วมือถูบนขูด.
3. ต่อไปเราเติมน้ำตาลน้ำในกระทะและเพิ่มความสนุกที่กตัญญูถึงมัน.
4. กระทะ – ไฟไหม้และกวนอย่างระมัดระวัง.
5. หลังจากละลายน้ำตาลเราจะถอดจานออกจากไฟและเพิ่มเจลาตินที่รวดเร็วของเรา.
6. ผสมทั้งหมดให้ละเอียดที่สุดจนกระทั่งการสลายตัวที่สมบูรณ์ของก้อนทั้งหมด.
7. Lemon Zest กำลังกรองผ่านตะแกรง.

ทุกอย่าง. มันยังคงสลายตัวในรูปแบบเย็นค้างคืนในตู้เย็นแล้วสับตัดอย่างไม่เห็นแก่ตัวในผงน้ำตาลและวางลงบนจาน.

คุณสามารถตกแต่งแครนเบอร์รี่เบอร์รี่ใบสะระแหน่.

Candy Tofify – ทำอาหารกับถั่วและแครนเบอร์รี่

ตัวเลือกสำหรับเด็กผู้ใหญ่ (อายุระหว่าง 12-14 ปี) หรือสำหรับทารกที่ไม่รังเกียจความช่วยเหลือแม่จะสร้างปาฏิหาริย์เล็กน้อย.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• เฮเซลนัท – ประมาณ 35 ชิ้น.
• ช็อคโกแลตขมยาว 70 กรัม.
• 9 ST / L ครีม (ประมาณ. – 10%).
• Creamy Irisky (ที่พบมากที่สุดยืดกล้ามเนื้อและไม่ร่วน) – 240 กรัม.
• ครึ่งช้อนของพลัม / น้ำมัน.
• ช้อนครึ่งปลูก / เนยไม่มีกลิ่น!

การเรียนการสอน:

1. ตัดไอริสอย่างประณีตเพิ่มครีม (5 ตาราง) และสงบบนอ่างน้ำ.
2. ละลาย? ลบออกจากไฟเพิ่มเนยและผสมก่อนที่จะได้รับมวลที่สม่ำเสมอ.
3. หล่อลื่นแบบฟอร์ม (ที่นี่มันมีประโยชน์รูปร่างออกจากกล่องด้วยขนมหวาน) การเลี้ยง / น้ำมัน (หรือเราใช้ซิลิโคน «เชิงโต้ตอบ» แบบฟอร์ม). มันสามารถทำให้ Karapuz ได้.
4. ตอนนี้เราให้ทารกช้อนและอดทนรอจนกว่ามันจะโรยแม่พิมพ์ละลายม่านตา.
5. ถั่ว (เฮเซลนัท) ล่วงหน้าสะอาดและทอดเล็กน้อยกับแครนเบอร์รี่ของฉัน.
6. มือเด็กจานที่มีถั่วและจานที่มีแครนเบอร์รี่ – ให้ขนมตกแต่ง.
7. และแม่ในเวลานั้นละลายช็อคโกแลตขมค่อย ๆ เพิ่มครีม 2-4 ช้อนให้กับมัน (เราดูที่ความมั่นคง) และเทมวลที่เกิดขึ้นในภาชนะ.
8. ทำซ้ำช้อนอีกครั้ง. ตอนนี้งานของเขาคือ «เท» ช็อคโกแลตขนมปังในอนาคตทุกครั้งจนกระทั่งเขาแข็งตัว.

พร้อม! เราส่งสลาฟไปที่ช่องแช่แข็งเป็นเวลา 4 ชั่วโมง.

วางขนมอย่างสวยงามบนจานและไปรักษาพ่อและยาย!

ดอกไม้ที่เหนื่อยล้าหลังทำงานแม่

ขนมขบเคี้ยวดั้งเดิมสำหรับแม่หิวซึ่งม้วนจากเท้าหลังจากวันที่ยากลำบาก. ตัวเลือกสำหรับเด็กที่ได้รับอนุญาตให้ใช้เตา. สำหรับเด็กเล็ก แต่ด้วยความน่าดึงดูดเกี่ยวกับกระบวนการของพ่อหรือยาย (พ่อยังรักฮูลแกนในห้องครัว).

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• ไส้กรอกบางคุณภาพดี – สองสามชิ้น.
• หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง – สำหรับช่อดอกไม้
• บะหมี่เด็กปกติ (ไม่ถ่วง).
• ผลิตภัณฑ์สำหรับการตกแต่ง (คุณพบ).

การเรียนการสอน:

1. ลบฟิล์มด้วยไส้กรอกและตัดพวกเขาใน 5-6 ส่วน (แน่นอนข้ามไส้กรอก).
2. ยึดพื้นอย่างประณีตและสร้างสรรค์ลงในไส้กรอกของเราเพื่อให้พวกเขายื่นออกมาจากไส้กรอก. อย่ามีส่วนร่วมกันอย่างนั้นด้วยบะหมี่ทำอาหารไม่ตก.
3. ลดน้ำเดือดของเรา «ตา» และเรากำลังรอ 15 นาทีในขณะที่พวกเขา «ปลดเปลื้อง».
4. นำเสียงออกมาอย่างระมัดระวังปล่อยให้แห้ง.
5. ตอนนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างช่อดอกไม้. วางไว้บนจานก้านด้วยใบไม้ (หัวหอม, ผักชีฝรั่ง) เรามีของเรา «ดอกไม้» และตามดุลยพินิจของมันเพิ่มเช่นผีเสื้อผัก (หลักการเป็นเช่นเดียวกับผลไม้ – ดู. สูงกว่า).

แม่จะยินดี!

มินิพิซซ่า – สำหรับทั้งครอบครัว

อายุของ Cook – จาก 3 ปี. แต่เตาอบรวมถึงแม่เท่านั้น.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• บรรจุแป้งยีสต์คู่ (เพียง 0.5 กิโลกรัม).
• Champignons ตัดดอง 100 กรัม.
• ชีสรัสเซีย – 100 กรัม.
• หน้าอก 150 กรัมในการตัด.
• ซอสมะเขือเทศ (ตามดุลยพินิจและมายองเนส).
• ผลิตภัณฑ์สำหรับการตกแต่ง – พริกไทยบัลแกเรียอเมริกันตัดด้วยแก้วมะกอก.

การเรียนการสอน:

1. ละลายน้ำแข็งและม้วนแป้ง. เด็กยากช่วยแม่ด้วยหมุดกลิ้ง.
2. ตัดแก้ว 8 เส้นขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางหนึ่งเส้น.
3. ตกแต่งพิซซ่า – ปล่อยให้ความประสงค์ของจินตนาการ! รอยยิ้ม, ใบหน้าของสัตว์, ตัวอักษรตลก – คุณสามารถทุกคน!
4. อบจนเต็มความพร้อมในเตาอบแห้งก่อน. ตามธรรมชาติด้วยความช่วยเหลือของแม่.

พร้อม! คุณสามารถโทรหาครอบครัวในตอนบ่าย!

หัวใจไข่ดาว – แม่สำหรับอาหารเช้า

ดีสิ่งที่แม่จะปฏิเสธอาหารเช้าเช่นนี้!

เพื่อให้เตาปล่อยแล้ว? จากนั้นไปข้างหน้าและมีอารมณ์ดี!

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• 2 ไส้กรอกยาว.
• เกลือ, ท่อระบายน้ำ / น้ำมัน.
• แน่นอนไข่ (2 ชิ้น).
• ไฟเขียวและใบสลัด – สำหรับ «ตกแต่ง».

การเรียนการสอน:

1. ตัดไส้กรอกแต่ละอัน (ประมาณ. – ไม่สิ้นสุด!) ตาม.
2. แช่มัน «ผู้ฝึกงาน» ออกและแก้ไขมุมคมชัดของหัวใจของเราด้วยไม้จิ้มฟันอย่างระมัดระวัง.
3. ความร้อนกระทะทอดให้สงบน้ำมันและทอดหัวใจไส้กรอกจากด้านที่ 1.
4. คั่ว? พลิกกลับไปที่ศูนย์กลางของหัวใจโดยตรง.
5. อย่าลืมที่จะทักทาย.
6. หลังจากทำอาหารวางออก «หัวใจ» ว่างเปล่าบนใบผักกาดหอมและตกแต่งด้วยพริกแดง.

คุณสามารถพกอาหารเช้าแม่ของฉันได้!

Banana Cocktail – เป็นไปไม่ได้ที่จะทำลาย!

ด้วยเครื่องดื่มเช่นนี้เด็ก ๆ จะรับมือกับแม่ให้กับเครื่องปั่นแล้ว. สูตรที่มีน้ำหนักเบาและเรียบง่ายสำหรับเครื่องดื่มสดชื่นในช่วงฤดูร้อนที่รวดเร็วและเป็นอาหาร.

สิ่งที่ต้องค้นหาในหน้าปก (สำหรับ 4 เสิร์ฟ):

• 2 กล้วย.
• นมสด 400 มล.
• อบเชย.
• ครีม 200 กรัม.

การเรียนการสอน:

1. ไอศกรีมพับให้เครื่องปั่น.
2. เพิ่มกล้วยหั่นบาง ๆ ลงไป.
3. ตกกับผลิตภัณฑ์นม.
4. แส้ขึ้นไปเพื่อทำลายการทำลายของกล้วย.
5. อะไรต่อไป? Fracting ขอบของแว่นตากล้วย (อย่าหักโหม) และพลิกผันการลอยตัวในอบเชย – นั่นคือตกแต่งด้วยขอบของแว่นตา.

มันยังคงเป็นเพียงการตำหนิค็อกเทลและเสิร์ฟบนโต๊ะเท่านั้น.

เบอร์รี่ไอศครีมมือ

ไม่ใช่ปัญหาในช่วงฤดูร้อนสิ้นสุดลง. ท้ายที่สุดเวลาที่ดีที่สุดสำหรับไอศกรีมอยู่เสมอ! และถ้าคุณยังคงเรียนรู้วิธีการทำด้วยมือของคุณเองแม้แต่ยายที่ปฏิเสธไม่ดื้อรั้น «หนาว» ในฤดูใบไม้ร่วง Slushy.

สำหรับอายุของการปรุงอาหารเราโปรดทราบว่าไม่มีแม่อีกต่อไปไม่สามารถทำได้.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• 300 กรัมของเบอร์รี่น้ำซุปข้นพร้อมแล้ว (ทำในเครื่องปั่นล่วงหน้า).
• หนึ่งไข่.
• 200 กรัม Plux / น้ำมัน.
• Sahara 150 กรัม.

การเรียนการสอน:

1. ผสมไข่ด้วยน้ำตาล. เด็ก ๆ ชอบทำงานโดยปัด.
2. เพิ่มส่วนผสมที่เกิดขึ้นกับน้ำซุปข้นเบอร์รี่ของเราและไฟปานกลางสามารถเตรียมมวลได้ 5 นาทีไม่ลืมที่จะผัด.
3. ต่อไปคุณควรเอาชนะน้ำมันด้วยเครื่องผสมและค่อยๆเทลงในการผสมผสานผลไม้ที่เย็นลงแล้ว.

ตอนนี้คุณสามารถเทไอศครีมด้วยแม่พิมพ์และส่งไปยังช่องแช่แข็ง.

แอปเปิ้ลกับคอทเทจชีส

มีประโยชน์และอร่อย. อายุของ Cook – จาก 12-14 ปี.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• 2 แอปเปิ้ลขนาดใหญ่.
• ชีสกระท่อมที่กระจัดกระจาย 100 กรัม.
• ไม้แฮนด์วูด.
• 1 st / l น้ำผึ้ง.

การเรียนการสอน:

1. ตัดออกจากแกนแอปเปิ้ล.
2. เราผสมสำหรับการเติมชีสกระท่อมกับลูกเกดและน้ำผึ้ง.
3. ปอกแอปเปิ้ลและโรยด้วยน้ำตาลเล็กน้อย.
4. เราส่งจานในเตาอบอุ่นแล้ว. คุณสามารถปรุงอาหารได้ในไมโครเวฟ.

เพื่อตรวจสอบความพร้อมของของหวานคุณควรเจาะไม้จิ้มฟันแอปเปิ้ล.

ม้วนสำหรับพ่อ

แม้แต่เด็กอายุ 6-7 ปีจะสามารถเตรียมขนมขบเคี้ยวเช่นนี้ได้.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• Pita.
• การบรรจุ: ชีส 100 กรัม, กระเทียม, มายองเนส, แฮมในการหั่น, ซักผ้าสลัด.

การเรียนการสอน:

1. ล่วงหน้าตัด Lavash บนสี่เหลี่ยม (คุณสามารถตัดด้วยกรรไกร).
2. เราถู 1 กานพลูกระเทียมและชีสบนขูดตัวเล็กผสมกับมายองเนส.
3. เราใส่น้ำหนักดิบด้วยชั้นบาง ๆ บนจัตุรัสของ Pita เราวางแฮมและสลัดใบบาง ๆ.
4. เราเปลี่ยนสแควร์ของเราด้วยการบรรจุในม้วนที่เรียบร้อย.

คุกกี้กล้วยสำหรับยาย

ใครบอกว่าคุกกี้เป็นเจ้าบุญธรรมเท่านั้น? มันไม่เป็นความจริงที่จะเตรียมตัวทั้งหมด! และเด็ก ๆ จะพิสูจน์ให้คุณ.

อายุของพ่อครัว – จาก 9 ปีด้วยสิทธิในการใช้ไมโครเวฟ.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• กล้วยหลายชนิด.
• ท่อระบายน้ำ / น้ำมัน.
• กะลามะพร้าว.

การเรียนการสอน:

1. กล้วยฉีกในเครื่องปั่น. หากเครื่องปั่นไม่ได้หรือมีประโยชน์กับพวกเขาแม่ก็ห้าม – Weching ส้อมหรือขูดไปยังมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน.
2. เราผสมมวลกับมะพร้าวชิป.
3. สร้างคุกกี้ในอนาคต.
4. ใช้แผ่นที่ไม่มีภาพวาดและขอบชุบทอง (อนุญาตให้ใช้ไมโครเวฟ) หล่อลื่นด้วยเนยและกะเบา ๆ เปลี่ยนคุกกี้ของเรา.
5. Sushchess Dessert ในไมโครเวฟ 5 นาที.

ฉันดึงออกมาทุบวอลนัทม้วนตกแต่งแครนเบอร์รี่แล้วเสิร์ฟบนโต๊ะ.

สลัดวิตามินไปที่ Mama Dub

ทำอาหารโดยไม่มีมีด ​​4-5 ปี!

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• ชีสปัจจุบัน – 100 กรัม.
• 1 st / l คลั่ง / น้ำมัน.
• ครึ่งมะนาว.
• หยิบถั่วซีดาร์ (บริสุทธิ์).
• มะเขือเทศเชอร์รี่เล็ก ๆ 10.
• ใบผักกาดหอมเขียว (ล้าง).
• กรีนส์และ arugula – ในรสนิยมของคุณ.

การเรียนการสอน:

1. เราพับลงในชามสลัดมะเขือเทศกว้าง.
2. โรยนิวเคลียสและชีสขูด.
3. ด้านบนของมือที่สะอาดแห้งและใบสลัด.
4. บีบน้ำผลไม้ของมะนาวบนสลัด.
5. เกลือเล็กน้อยพริกไทยและน้ำเล็กน้อยความงามนี้ด้วยน้ำมันพืช.

สลัดพร้อม!

มะเขือเทศนมเปรี้ยว

Cook Age – จาก 7-8 ปีด้วยการใช้งานที่เหมาะสมของมีด.

สิ่งที่ควรมองหาในที่ครอบคลุม:

• มะเขือเทศ – 5 ชิ้น.
• หัวหอมสีเขียวของโปแลนด์คู่หนึ่ง.
• คอทเทจชีส – ปลั๊ก (125 กรัม).
• กระเทียมและกรีน.
• ครีมเปรี้ยว, เกลือ.

การเรียนการสอน:

1. เราล้างมะเขือเทศและค่อยๆตัดท็อปส์ซู.
2. ค่อยๆลบเนื้อด้วยช้อนชาธรรมดา.
3. ใส่มะเขือเทศด้วยรูลงมาเพื่อน้ำผลไม้ที่ไหลเวียน.
4. ผักก่ำสีเขียวให้กระเทียมผสม.
5. เพิ่มชีสกระท่อมเพื่อผสมกับส่วนผสม 3 ช้อนครีมเปรี้ยวและเกลือหยิก.
6. ผสมอีกครั้งและเย็บด้วยส่วนผสมของมะเขือเทศของเรา.

สนุกกับความอยากอาหารและความสำเร็จของคุณกับพ่อครัวหนุ่ม!

ก่อนที่จะอนุญาตให้เด็กเตรียมอาหารง่าย ๆ ด้วยตัวเองตรวจสอบกฎความปลอดภัยในห้องครัวและในบ้าน. ดีกว่าถ้าสำหรับครัวคุณเตรียมตัวสำหรับการเรียนการสอนบันทึกที่มีสีสันของทารกซึ่งสามารถทาสีด้วย.

และอาหารอะไรกำลังเตรียมลูกของคุณ? แบ่งปันสูตรอาหารเด็กกับเรา!