«ลาก่อน เซลลูไลท์!»: โปรแกรมควบคุมข้อบกพร่องในบ้านที่มีประสิทธิภาพ

เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านโดยไม่มีขั้นตอนร้านเสริมสวย? แผนการที่จะทำอะไร? วิธีการช่วยให้ตัวเองกำจัด «ก้อนไขมัน» ด้วยตัวเอง?

เซลลูไลท์เป็นปัญหาเครื่องสำอางขนาดใหญ่ที่ผู้หญิงทันสมัยเกือบทุกคนกำลังเผชิญอยู่. และแทตรบางทีที่นี่ – ไม่มีข้อยกเว้นตรงกันข้ามกับความเข้าใจผิดทั่วไปที่ «เปลือกส้ม» – ชายหาดสำหรับผู้หญิงเท่านั้นที่มีรูปแบบอันเขียวชอุ่มอย่างตรงไปตรงมาเท่านั้น. ร้านเสริมสวยและห้องโดยสารเครื่องสำอางค์ในการป้องกันลำตัวเกี่ยวกับบริการของพวกเขาเพื่อต่อสู้กับผู้หญิงคนนี้ «โรค», และกรณีที่เสนอลูกค้าที่มีศักยภาพ «ผู้เขียน» วิธีการแก้ไขของ Tubercles ที่ไม่สวยสำหรับเงินที่น่าประทับใจ.

แต่จะทำอย่างไรถ้างบประมาณของครอบครัวมี จำกัด อย่างเข้มงวดและคุณต้องการที่จะสวยงามไม่น้อยกว่าผู้หญิงที่เจริญรุ่งเรือง? เครื่องมือป้องกันเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพสามารถทำด้วยมือและใช้งานได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน! ยิ่งไปกว่านั้นในกรณีที่ครอบคลุมจำนวนมากพวกเขาจะมีประสิทธิภาพมากกว่าของพวกเขา «มืออาชีพ» อะนาล็อกราคาแพง.

ธรรมชาติ «สีส้ม corki»

ก่อนที่คุณจะเข้าร่วมการต่อสู้ที่แท้จริงกับเซลลูไลท์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ธรรมชาติที่แท้จริงของเขา.

สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจ – เส้นใยไขมันใต้ผิวหนังสามารถใช้ได้ในแต่ละคนดังนั้นเซลลูไลท์อาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกคนแม้แต่นักพรตมากที่สุด. หากคุณมีน้ำหนักเกินไม่พิจารณาว่ามีเพียงมันเท่านั้นที่กลายเป็นผู้กระทำผิดของการก่อตัวของตุ่มบนเอวสะโพกหรือก้นของคุณ.

และถ้าคุณลดน้ำหนัก «ด้วยความคลั่งไคล้», การฝึกอาหารหิวเก็บไว้ในใจ – คุณมีความเสี่ยงเพียงเพื่อเสริมสร้างอาการของเซลลูไลท์ที่มีอยู่ซึ่งยังมีหนัง Denyy. ดังนั้นทำไมปรากฏ «ความเร้าใจ» ในสถานที่ที่มีปัญหา?

ไขมันเป็นกลไกการป้องกันของร่างกายของเราและเขาดังที่ได้กล่าวไปแล้วให้ทุกคนในโลก. นี่คือวัสดุที่ร่างกายของคุณไม่เต็มใจมากที่สุดเมื่อคุณทานอาหาร. ทำไม?

เพราะมันมาจากผ้าไขมันที่เขาดึงพลังงานและพลังใน «สถานการณ์ที่ตึงเครียด». เส้นใยไขมันใต้ผิวหนัง «อาหาร» ความชื้นและอยู่ในสื่อของเหลวที่การเจริญเติบโตและการแบ่งของเซลล์เกิดขึ้น.

เมื่ออยู่ในเนื้อเยื่ออ่อนความเมื่อยล้าของน้ำเกิดขึ้นเซลล์ไขมันจะเริ่มเติบโตและแบ่งปันแปลงเป็นก้อน. ดังนั้นอาการบวมภายในเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาหลักสำหรับผ้าหลวม. แม้ว่าคุณจะเพรียวบางจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์แบบอย่าแปลกใจจากการปรากฏตัวของเซลลูไลท์หากคุณกำลังประสบกับการเสพติดอาหารที่เป็นอันตรายการสูบบุหรี่หรือแอลกอฮอล์.

และถ้าทั้งหมดนี้ได้รับการกำกับใหม่จากการไหลเวียนโลหิตรุ่นปัจจุบันการก่อตัวและความก้าวหน้าของเซลลูไลท์และไม่ควรแปลกใจเลย.

จะเริ่มต้นที่ไหน?

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่คุณต้องส่งความพยายามของคุณเพื่อต่อสู้กับชัยชนะ «เปลือกส้ม» – นี่คือการแก้ไขไลฟ์สไตล์ของคุณเอง. ไม่มีการรักษาพื้นบ้านต่อต้านเซลลูไลท์และแม้แต่การนวดมืออาชีพหรือขั้นตอนฮาร์ดแวร์จะไม่ทำให้คุณได้ผลลัพธ์หากคุณไม่ใส่ใจกับโหมดของคุณ.

กฎสำหรับการค้นหาผิวเรียบที่สวยงาม:

• การสูบบุหรี่ที่สมบูรณ์
• ข้อ จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะเบียร์และแอลกอฮอล์ที่แข็งแกร่ง) ไวน์แห้งทดแทน «ในโอกาสของ»;
• การกำจัดของทอดมันเยิ้มเฉียบพลันและรมควันจากอาหารของมัน;
• ปริมาณปานกลางของชาและกาแฟที่บริโภค
• การฟื้นฟูของกิจกรรมมอเตอร์ (ด้วยความเป็นไปไม่ได้ของการออกกำลังกายแบบฝึกหัด – เดินป่าธรรมดา);
• การทำความสะอาดผิวอย่างสม่ำเสมอของผิวจากชั้นที่ถูกไฟไหม้ («ตาย» เซลล์ป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อของแหล่งจ่ายไฟออกซิเจนเต็มรูปแบบพวกเขารวบรวมของเหลวส่วนเกินสารพิษและตะกรันในพวกเขา);
• การทำความสะอาดร่างกายและลำไส้เป็นระยะ
• การใช้กองทุนต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้าน.

ต้องแน่ใจว่า: เมื่อปฏิบัติตามมาตรการที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดีเหล่านี้ของคุณ «เปลือกส้ม» ละลายในดวงตาของคุณอย่างแท้จริง. และถ้าคุณได้รับการสนับสนุนจากผลลัพธ์ที่ก้าวหน้าโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ผลบวกจะไม่เพียงเร่งความเร็ว แต่ยังแก้ไข.

สูตรดั้งเดิมจากเซลลูไลท์ที่บ้านแนะนำการขัดผิว (ขัดผิวเซลลูไลท์ตามธรรมชาติ) การห่อและการนวดพิเศษ. เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งและมีประสิทธิภาพคือการนวดน้ำผึ้ง.

ขั้นตอนที่ 1: ปัญหาการปอกเปลือกปัญหา

ก่อนคิดว่าการต่อต้านเซลลูไลท์หมายถึงอะไรมากที่สุด «คนงาน» และมีประสิทธิภาพควรเข้าใจว่าเซรั่มหรือครีมที่มีราคาแพงหรือครีมโฮมเมดที่จะละลายจัมเปอร์ไขมันควรดูดซับอย่างน้อยที่สุด. และนี่เป็นไปไม่ได้ถ้าพื้นผิวผิวไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องและไม่หดหู่.

ปรากฏการณ์ทางคับซ้ายในเนื้อเยื่อมักเกิดจากการไหลออกของเซลล์ที่ตายแล้วหนาแน่น «อุปสรรค» พื้นผิว. เซลล์ Evalted ยังสร้างปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นหนังห่านปอกเปลือกและผ้าลินิน. มีความรู้สึกใดที่จะต่อสู้กับเซลลูไลท์หรือไม่ถ้าผิวตัวเองสูญเสียโทนและความยืดหยุ่นมานาน?

เข็มขัดป้องกันเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด เพื่อประกอบผิวหนังล่วงหน้า – ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุ้ตหรือส้มขมที่มีเกลือทะเลหรือกาแฟพื้นดินธรรมชาติ.

กฎที่จะช่วยให้คุณสร้างพื้นที่ปัญหาการปอกเปลือกคุณภาพ:

• ผสมเจลอาบน้ำปกติจาก 1 ชั่วโมง.L. กาแฟบด (สารกัดกร่อนควรมีขนาดเล็กมากดังนั้นคุณจะได้รับการขัดผิวที่อ่อนนุ่ม) หรือเกลือทะเล
• เพิ่มน้ำมันหอมระเหยส้ม 3-4 หยดให้กับองค์ประกอบที่เกิดขึ้น
• ยกระดับผิว. ในการทำเช่นนี้มันเพียงพอที่จะยืนขึ้นฝักบัวอาบน้ำร้อนที่ทนได้เป็นเวลา 3-5 นาที
• เริ่มนวดผิวเบา ๆ ด้วยมวลที่เกิดขึ้นโดยใช้การเคลื่อนไหวแบบวงกลม
• ใช้ขั้นตอนเป็นเวลา 5-7 นาที
• ล้างองค์ประกอบจากผิวด้วยน้ำอุ่น
• ทำตามขั้นตอนน้ำให้สมบูรณ์ด้วย Velves Cool เพื่อปิดรูขุมขนบริสุทธิ์
• ถูกบล็อกด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ และใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นบนมัน.

คุณสามารถซื้อและเสร็จสิ้นการขัดอุ่นซึ่งมีอยู่ในกฎเครื่องสำอางหลายอย่าง. อย่างไรก็ตามเราแต่ละคนในระดับจิตใต้สำนึกรู้: วิธีการที่ดีที่สุด – ธรรมชาติ. นอกจากนี้พวกเขามีความเท่าเทียมกันสำหรับผู้หญิงทุกคน.

ขั้นตอนการขัดผิวควรดำเนินการอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง.

ขั้นตอนที่ 2: ทุบตุ่มด้วยการนวด

มาตรการบรรเทาทุกข์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจาก «สีส้ม corki» จำเป็นต้องมีการนวด. สิ่งที่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเต็มเปี่ยม?

เครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับ นวดต่อต้านเซลลูไลท์ – น้ำผึ้งผึ้งธรรมดา แต่เป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน. และคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าวทั้งในห้องโดยสารและที่บ้าน.

ให้เราอาศัยอยู่ในตัวเลือกที่สอง:

• เข้าสู่ห้องห้องน้ำเมื่อเย็นสบาย
• เลเยอร์บางใช้น้ำผึ้งบนพื้นที่ที่มีปัญหา
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณแห้งสนิทและคุณไม่มีเหงื่อออกมากเนื่องจากความร้อนในห้องน้ำ
• เริ่มออกกำลังกายการตบมือด้วยฝ่ามือในพื้นที่ที่มีปัญหา
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝ่ามือติดแน่นและดึงออกจากร่างกายด้วยแรง
• ตบมือเบา ๆ ได้อย่างง่ายดาย
• น้ำผึ้งค่อย ๆ จะเริ่มได้รับโทนสีขาวหรือสีเทาและม้วนเป็นก้อนพลาสติก. เหล่านี้เป็นเกลือเดียวกันสารพิษและตะกรันที่รั่วไหลในเซลล์ไขมันใต้ผิวหนังของคุณ
• หลังจาก 10-15 การนวดให้ล้างสารจากผิวด้วยน้ำอุ่น
• เอกอัครราชทูตของฝักบัวอาบน้ำล้างร่างกายด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ และหล่อลื่นสถานที่แปรรูปด้วยสารอาหาร.

ขั้นตอนดังกล่าวควรดำเนินการโดยหลักสูตร. ก่อนอื่นทำการนวดเป็นเวลา 15 วันติดต่อกันจากนั้นให้แน่ใจว่าตัวเองมีชีวิตยาวนานต่อสัปดาห์และทำซ้ำหลักสูตรเป็นเวลา 10 วัน. ต่อไปคุณควรรักษาเอฟเฟกต์เท่านั้นการดำเนินการดำเนินการสัปดาห์ละครั้ง.

ขั้นตอนที่ 3: ห่อ

ตัวแทนป้องกันเซลลูไลท์สามารถทำด้วยมือของคุณเอง:

• ดินเหนียวสีเขียวหรือสีแดงในปริมาณ 2-3 เซนต์.L. ละลายน้ำให้เป็นรัฐที่ผ่านมา
• เพิ่มผง laminarial ลงในส่วนผสม;
• ป้อน 1 วินาที.L. โกโก้และหยิกซินนามอน;
• แนบ ? ค.L. พริกแดงค้อนสีแดง;
• ทำส่วนผสมด้วยน้ำมันหอมระเหยของแมนดารินและอีกครั้ง
• ใช้กับปัญหาที่มีปัญหาและกัดฟิล์มอาหารเป็นหลายชั้น
• ถืออย่างน้อย 40 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• หลังอาบน้ำเปื้อนร่างกายด้วยโลชั่นให้ความชุ่มชื้น.

Wraps ควรใช้อย่างน้อย 1 ครั้งทุก 3 วันก่อนถึงผลลัพธ์ที่ทนทาน.

ไม่ว่าคุณจะเลือกกองทุนอะไรก็ตามโปรดทราบว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเริ่มการเปลี่ยนแปลงจากสถานะภายในของร่างกาย. ตรวจสอบไลฟ์สไตล์ของคุณเรียนรู้วิธีการกินให้ถูกต้องยกนิสัยการเคลื่อนไหวมากขึ้น. เป็นคนเล็กน้อยสวยงามและน่าสนใจ!