วิธีการปลูกหน้าอกที่บ้านโดยใช้วิธีการทั่วไป?

คำถามวิธีการปลูกเต้านมกังวลผู้หญิงหลายคน. ดังนั้นวันนี้การค้นหาวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มขึ้นของการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ผู้หญิงเกือบทุกคนฝันถึงหน้าอกยืดหยุ่นที่สวยงาม. อย่างไรก็ตามทุกคนไม่โชคดีพอที่จะเป็นเจ้าของหน้าอกของขนาดที่ต้องการ. มีวิธีเพิ่มหน้าอกทันที – การทำงาน แต่ไม่ใช่ทั้งหมดนี้ในกระเป๋าและเทคนิคของตัวเองจะจัดให้ไกลจากผู้หญิงทุกคน. หากคุณต้องการที่จะปลูกเต้านมธรรมชาติโดยไม่มีการปลูกถ่ายซิลิโคนควรพิจารณาตัวเลือกอื่น ๆ.

โดยทั่วไปพวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนต่าง ๆ ที่บ้านและการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. ตัวเลือกใดจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด?

คุณสมบัติของต่อมน้ำนมของผู้หญิง

เพื่อที่จะเข้าใจคำถามของวิธีที่คุณสามารถปลูกหน้าอกของคุณได้ดีขึ้นคุณควรพิจารณาจากมุมมองทางกายวิภาคในสถานที่แรก. วิธีการจัดเรียงหน้าอกหญิงและเนื่องจากมีการกำหนดขนาดของมัน?

ต่อมนมในสาระสำคัญของพวกเขาครอบครองปริมาณขั้นต่ำ. พวกเขากำหนดรูปแบบของหน้าอกและจำเป็นต้องเลี้ยงลูกด้วยนม. เพื่อให้หน้าอกและรูปแบบของมันน่าสนใจเป็นสิ่งสำคัญการปรากฏตัวของเนื้อเยื่อไขมันที่เพียงพอภายใต้ผิวหนัง. มันผ่านเลเยอร์ไขมันที่มีขนาดของต่อมนมได้รับการรับรอง. ในผู้หญิงเต็มรูปแบบเกือบทุกระดับของหน้าอกค่อนข้างใหญ่ แต่มันค่อนข้างยากที่จะเติบโตหน้าอกแข็ง.

เพื่อที่จะเพิ่มหน้าอกผู้หญิงบางคนพร้อมที่จะหันไปใช้การแทรกแซงการผ่าตัดและชดเชยการขาดไขมันในน้ำเสียของการปลูกถ่ายซิลิโคน. แต่คุณจะออกจากสถานการณ์ได้อย่างไรโดยไม่ต้องรุนแรงและนอกเหนือจากมาตรการที่มีราคาแพง?

แทนที่จะใช้งานคุณสามารถใช้ตัวเลือกดังกล่าว:

• การออกกำลังกาย;
• โภชนาการพิเศษ
• เครื่องสำอางพิเศษ;
• ยาเสพติดยาเสพติด;
• การเยียวยาพื้นบ้าน;
• นวด.

อะไรจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้เพื่อรูปแบบที่สวยงาม?

การออกกำลังกาย

วิธีที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับสุขภาพคุณจะปลูกหน้าอกที่บ้านได้อย่างไรเกี่ยวข้องกับการเพิ่มการออกกำลังกาย. หลักการดำเนินการขึ้นอยู่กับการกระชับกล้ามเนื้อของหน้าอก. โดยธรรมชาติแล้วพวกเขาดึงต่อมนมต่อมซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถทำให้พวกเขาได้มากขึ้น. นอกจากนี้ปริมาณเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการสะสมของกล้ามเนื้อ.

แน่นอนว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลที่ต้องการอย่างรวดเร็วและความแตกต่างจะไม่สำคัญมาก แต่ แต่คุณจะป้องกันการกล่าวหาหน้าอกในอนาคตและปรับปรุงความยืดหยุ่นของมัน.

การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับผู้หญิงสามารถเรียกได้ «พระพุทธศาสนา». เพื่อเริ่มตรงอย่างราบรื่นหรือนั่งลง. การเปรียบเทียบปาล์มด้านหน้าหน้าอกในท่าสวดมนต์.

บีบพวกเขาเข้าด้วยกันเครียดกล้ามเนื้อแล้วปล่อยให้ไป. จำเป็นต้องทำซ้ำในตำแหน่งที่แตกต่างกันย้ายมือขึ้นลงและด้านข้าง.

นอกจากนี้ยังจะมีประโยชน์ในการจัดการกับดัมเบลผู้แผ่และแน่นอนเพื่อกดจากพื้น. ฝ่ามือควรหย่าร้างอย่างกว้างขวางมิฉะนั้นคุณจะปั๊มกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น.

มีบางอย่าง «หินใต้น้ำ» ทางนี้. การออกกำลังกายไม่เพียง แต่มุ่งไปที่การระงับกล้ามเนื้อและการขยายปริมาณของพวกเขา แต่ก็มีส่วนช่วยในการเผาผลาญชั้นไขมัน. ดังนั้นอย่าหักโหมจนเกินไปเพราะไขมันเป็นองค์ประกอบหลักและไม่มีมันก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำซ้ำหน้าอก. เน้นความสนใจไปที่การออกกำลังกายที่เรียบง่ายที่รักษาเสียงกล้ามเนื้อ.

อาหาร

อีกแง่มุมที่สำคัญของกระบวนการสร้างหน้าอกที่สวยงามคืออาหาร. นี่เป็นสิ่งที่ชัดเจนเนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะเติบโตหน้าอกใหญ่และน่าสนใจหากร่างกายของคุณไม่ได้รับองค์ประกอบทางโภชนาการเพียงพอ.

แน่นอนถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารกระตุ้นที่มีศักยภาพของการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมจากวัยเด็กโอกาสที่จะเพิ่มขนาดที่สาม. อย่างไรก็ตามบางครั้งมันเป็นไปได้ที่จะทำการปรับเปลี่ยนและสิ่งมีชีวิตหญิงผู้ใหญ่.

เป็นที่เชื่อกันว่ากะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์หลักสำหรับหน้าอก. ส่วนนี้สามารถนำมาประกอบกับความจริงเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์. นอกจากนี้คุณยังต้องกินโจ๊กและไขมันผักมากขึ้น. ไม่รวมน้ำมันพืชและไขมันสัตว์จากอาหารแม้ว่าคุณจะเก็บอาหารไว้ไม่เช่นนั้นจะไม่มีอะไรอยู่จากหน้าอก. ข้อยกเว้นคือการปรับเปลี่ยนทดแทนเช่นการแพร่กระจายและน้ำมันปาล์ม.

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่จะกินถั่วเนื่องจากเป็นแหล่งของไขมันที่มีประโยชน์. เพื่อที่จะไม่หักโหมกับบางส่วนและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันยิ่งขึ้นนอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการฟื้นตัวของปริมาณของเต้านมโดยเฉพาะหลังจากการให้อาหาร.

สำหรับเขาคุณต้องใช้สัดส่วนที่เท่ากันผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• มะนาวพร้อมกับความสนุก
• เคอร์เนลของวอลนัท;
• น้ำผึ้ง.

ผสมส่วนผสมทั้งสามทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วใส่มวลเข้าไปในขวด. เก็บความต้องการการรักษาในตู้เย็นและใช้ก่อนกินวันละสามครั้ง. นี่ไม่ใช่แค่ยาชนิดหนึ่ง แต่ยังเป็นของหวานที่มีประโยชน์ตามธรรมชาติที่มีรสชาติที่น่าทึ่ง.

เครื่องมือเครื่องสำอาง

บริษัท เครื่องสำอางบางแห่งมีรายชื่อกองทุนทั้งหมดที่สามารถช่วยคุณในคำถามวิธีการเติบโตหน้าอกที่สวยงามอย่างรวดเร็ว.

เหล่านี้เป็นครีมปาฏิหาริย์เป็นหลักที่มีสารเติมแต่งแร่ต่าง ๆ. แม้จะมีค่าใช้จ่ายที่สำคัญมากครีมดังกล่าวไม่น่าจะตอบสนองความต้องการของลูกค้า.

ในความเป็นจริงเครื่องสำอางในส่วนใหญ่ของพวกเขาไม่มีผลกระทบใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตของต่อมเลี้ยงดูต่อม. อย่างไรก็ตามอย่างน้อยการกระทำในเชิงบวกที่น้อยที่สุดพวกเขาค่อนข้างสามารถทำได้. บ่อยครั้งที่ครีมรวมถึงส่วนประกอบเหล่านั้นที่กระชับผิวในบริเวณขอบเสื้อตอนบน.

ดังนั้นจึงเพิ่มความยืดหยุ่นและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏโดยทั่วไป. เนื่องจากการลดลงของการลดลงเป็นผลของการเพิ่มขึ้นของการเพิ่มหน้าอก.

การเตรียมการทางการแพทย์

วิธีที่ไม่ใช่การผ่าตัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเพิ่มหน้าอกคือการรับยาเสพติดทางการแพทย์. ลบวิธีการดังกล่าวคือแม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถเพิ่มขนาด 1-1.5 ได้อย่างรวดเร็วให้ใช้แท็บเล็ตที่ไม่สามารถควบคุมได้อย่างเคร่งครัด.

ยาที่มีผลต่อปริมาณของต่อมนมจะถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของสารเติมแต่งของฮอร์โมน. นั่นคือด้วยการมอบหมายอิสระของการรับสัญญาณความผิดปกติอาจเกิดขึ้นจนถึงการพัฒนาภาวะมีบุตรยากและการมีเลือดออกมดลูก. ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณและกำหนดยาที่คุณสามารถทำได้.

ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือแท็บเล็ตคุมกำเนิดเช่น, «แจ๊ส» («เจส»). ตัวเลือกอื่น – การรักษาความผิดปกติของฮอร์โมนภาวะมีบุตรยาก PMS หรือการแก้ไขรอบ «duphaston». ยังไง «แจ๊ส», ดังนั้นฉัน «duphaston» บรรเทาหน้าอกของคุณเนื่องจากอาการบวมของต่อมนม. นี่คือหนึ่งในผลข้างเคียงของการเพิ่มจำนวนฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย.

ปวดที่หน้าอกรู้สึกเสียวซ่าและความรู้สึกของต่อมเต้านม แต่เอฟเฟกต์สามารถมองเห็นได้เกือบหลังจากหลายวันของการรับแท็บเล็ต.

การเยียวยาพื้นบ้าน

มีหลายวิธีที่จะเติบโตหน้าอกเขียวชอุ่ม. โปรดจำไว้ว่าการเยียวยาพื้นบ้านอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากบางคนเป็นนิยาย.

หนึ่งในวิธีการที่นิยมคือการต้อนรับของการชนจากการกระแทกของกระโดด. ผลกระทบของวิธีการดังกล่าวคล้ายกับการรับยาฮอร์โมน. ต่อมนมกลัวและบวม. แม้ว่าขนาดจะเพิ่มขึ้น แต่อาการบวมจะมีการสังเกตเห็นได้มาก.

อีกวิธีหนึ่ง – ใช้ชิ้นมัสตาร์ดที่หน้าอก. นี่คือหลักการของการเร่งการไหลเวียนโลหิต. การไหลเข้าของเลือดจะเพิ่มหน้าอก แต่ไม่รับประกันว่าผลจะมีการสังเกตเห็นได้ชัดเจนและปลอดภัยเป็นเวลานาน.

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการใช้ไอโอดีน. เทคนิคนี้ก่อให้เกิดความอิ่มตัวของร่างกาย
ไอโอดีนเนื่องจากมันแทรกซึมผ่านผิวหนังอย่างสมบูรณ์แบบซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่จำเป็น. นี่คือสิ่งนี้เนื่องจากเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และปัญหาอื่น ๆ.

ในกรณีที่ไม่มีกรณีใดที่ไม่พยายามเพิ่มหน้าอกผ่านการใช้ POMP เนื่องจากการแทรกแซงหยาบดังกล่าวสามารถนำไปสู่การก่อตัวของเนื้องอก. เป็นการดีกว่าที่จะทำการนวดด้วยการใช้น้ำมันและครีมใส่ความห่วงใยทำความสะอาดกรงตายอย่างสม่ำเสมอด้วย washcloth และ t. NS.

หากการชั่งน้ำหนักปัญหาสุขภาพและความงามแน่นอนเลือกครั้งแรก. อย่าพยายามที่จะเติบโตหน้าอกเขียวชอุ่มหากคุณเสี่ยงตัวเองหรือรูปแบบใหม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย.

เลือกอาหารเพื่อสุขภาพและกีฬาแล้วรูปร่างหน้าตาของคุณจะเป็นไปตามลำดับ.