ยกกระชับใบหน้า: ออกกำลังกาย, มาสก์, นวด
เพื่อใบหน้ารูปไข่ได้รับการรัดกุมและสวยงามเสมอคุณต้องติดตามตัวเองอย่างต่อเนื่องทำแบบฝึกหัดดึงผิวขึ้น. แต่เป็นผลให้คุณจะมีเสน่ห์
เมื่ออายุบางปีถึงอายุที่แน่นอนข้อเสียของลักษณะที่ปรากฏจะถูกรบกวน. ในวัยหนุ่มสาวสาว ๆ ดูสวยงามอย่างเท่าเทียมกันและไม่มีการแต่งหน้า. เมื่อตัวแทนของครึ่งที่ยอดเยี่ยมถึงอายุ 30 ปีการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเริ่มเกิดขึ้น. ในช่วงเวลาดังกล่าวมันเริ่มทรมานคำถามวิธีการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ.
ทุกคนรู้ว่าสภาพของผิวหนังสำหรับแต่ละคนเป็นรายบุคคล. ตามกฎหลังจาก 40 ปีการปรากฏตัวของผู้หญิงที่โดดเด่น.
วิธีการดึงใบหน้ารูปไข่?
เมื่อใบหน้าหว่านเริ่มที่จะตำหนิมันสามารถกระชับได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องใช้การดำเนินงานเครื่องสำอาง. ในการทำเช่นนี้คุณควรอดทนสำหรับสิ่งนี้เนื่องจากมีการออกกำลังกายที่ซับซ้อนอย่างสม่ำเสมอและไม่มีการข้าม.
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่ามีเพียงเครื่องมือเดียวเท่านั้นที่จะไม่ช่วย. จำเป็นต้องเลือกชุดของขั้นตอนที่แนะนำให้ใช้อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์.
ตัวเลือกที่ดีที่สุดจะใช้หน้ากากฟิล์ม 3 ครั้งต่อสัปดาห์. หากองค์ประกอบมีชาเขียวหรือว่านหางจระเข้นั่นหมายความว่าไม่เพียง ดึงรูปทรงของใบหน้า, แต่มันจะอิ่มตัวด้วยวิตามิน แต่น้ำมันหอมระเหยเช่นชุ่มชื้น.
นอกจากนี้ภาพยนตร์มาสก์ฟื้นสภาพผิวของใบหน้าและลบเซลล์ที่ตายแล้ว. เพื่อฟื้นฟูคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่แน่น. มันอาจเป็นไข่ขาวหรือเปรี้ยว.
สำหรับการใช้งานประจำวันสามารถใช้วิธีการอื่นเช่นโลชั่นและยาชูกำลัง. เมื่อซื้อกองทุนคุณต้องใส่ใจกับผิวชนิดใดที่พวกเขามี.
นอกจากนี้ยังเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในการนวดตัวเอง. มันจะต้องทำทุกวัน 10-15 นาที. การนวดจะดำเนินการโดยการเคลื่อนไหวที่อ่อนนุ่มบนใบหน้าที่สะอาด.
เผชิญกับการระงับผิวที่บ้าน
คุณสามารถทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:
กระชับผิวบนหน้าผาก:
- เมื่อต้องการทำเช่นนี้กด Scabs ของหน้าผากกับกระดูกไม่ฉีกขาดมือ. ควรยกคิ้วและเปลือกตาขึ้น. ฝ่ามือต้องต่อต้าน. ในตำแหน่งนี้คุณต้องอยู่ 10-15 วินาที;
- ด้วยความช่วยเหลือของปาล์มซี่โครง. คุณต้องกดมือของคุณที่เส้นการเจริญเติบโตของเส้นผม. จากนั้นการเคลื่อนไหวของมือที่จะลองวิธีการกำจัดผิวหนังออกจากหัวในทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผม. ให้อีก 10-15 วินาที;
- จำเป็นต้องเข้าหากระจกใส่มือขวากับฝ่ามือบนริ้วรอยตามยาวของหน้าผากและเริ่มที่จะกดดันที่ผิวหนัง. จากนั้นคุณต้องเพิ่มมือซ้ายที่อยู่ด้านบนของด้านขวา. รักษาประมาณ 15 วินาที.
กระชับผิวรอบดวงตา
เพื่อกำจัดถุงใต้ตาคุณสามารถนวดด้วยก้อนน้ำแข็ง. จำเป็นต้องมีการนวดในตอนเช้าและในตอนเย็นทุกวัน. สำหรับการเตรียมน้ำแข็งก้อนมันจะดีกว่าที่จะใช้คาน chamomile สมุนไพร, ดาวเรืองหรือมิ้นต์. กองหญ้าของหญ้าสามารถแทนที่ด้วยน้ำแร่และมะนาว.
ควรใช้ก้อนน้ำแข็งกับเปลือกตาในบริเวณที่ขนตาและใช้ไปกับคิ้ว. ทำซ้ำหลายครั้งแล้วให้น้ำแข็งแห้ง. หลังจากนั้นคุณต้องใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น.
วิธีการของ Suspenders แก้ม:
เปิดปากของคุณกว้างขึ้นและบอกจดหมาย «แต่», ในเวลาเดียวกันเขาทำให้ลิ้นแห้งเป็นเวลา 10 วินาที- จากนั้นคุณต้องลงคะแนน «o» และดึงริมฝีปากไปข้างหน้าในขณะที่ไม่กระชับกล้ามเนื้อของปากเป็นเวลา 5-10 วินาที;
- ริมฝีปากต้องเบลอและพยายามยิ้มให้ยิ้มยืดริมฝีปากไปที่ด้านข้างและไม่บีบปาก
- กดอากาศและปิดปากของคุณ. แก้มสายพันธุ์บอลลูนอากาศพอง. ถือตำแหน่งดังกล่าวเป็นเวลา 10 วินาที.
กระชับในพื้นที่ nasolabial
ยืนอยู่หน้ากระจกที่คุณต้องทำรอยยิ้มตัวตลกที่กว้างขึ้นยกเข้ามุมปากที่เป็นไปได้. ยิ้มให้แนะนำ 30 วินาที
tatingers ovala คนที่คาง:
- กระชับหัวของคุณติดริมฝีปากล่างลงและครอบคลุมส่วนบนดึงไปที่ปลายจมูก. ระยะเวลาการออกกำลังกาย – 10 วินาที;
- ทำแบบฝึกหัดที่คล้ายกัน แต่เพิ่มหัวหมุนไปรอบ ๆ.
วิธีการเตรียมหน้ากากดึงหน้าด้วยไข่ขาว
ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:
- ไข่โปรตีน 1 ฟอง
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ.
น้ำว่านหางจระเข้จะต้องผสมกับโปรตีนและใช้มวลบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที. จากนั้นล้างน้ำเย็น.
โปรตีนไข่มักจะใช้ค่อนข้างบ่อยในเครื่องสำอางค์เนื่องจากมีผลในเชิงบวกต่อผิวหนังและมีกรดที่มีประโยชน์และวิตามินของกลุ่ม. ดังนั้นหน้ากากดังกล่าวจะดึงผิวของใบหน้ากำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ รูขุมขนแคบลง.
หากคุณเพิ่มมะนาว 1 ช้อนชาในหน้ากากคุณสามารถรู้สึกไวท์เทนนิ่ง. หน้ากากใบหน้าที่มีโปรตีนไข่ส่วนใหญ่ใช้ในคนที่มีประเภทใบหน้าที่มีไขมัน. เพื่อให้ความขัดแย้งของเธอโปรตีนสามารถผสมกับผลิตภัณฑ์นมหมัก – คอทเทจชีสหรือ kefir.
สำหรับผิวที่มีไขมันเกินไป Squirrel ไข่เหมาะกับดินเหนียวเครื่องสำอางซึ่งทำให้ผิวแห้งดี.
โปรตีนที่มีน้ำผึ้งเหมาะสำหรับประเภทใบหน้ารวมกัน. เพื่อให้ถึงผลการชี้แจงคุณสามารถสร้างหน้ากากซึ่งรวมถึงโปรตีนไข่และผักชีฝรั่งบด 30 กรัม. หลังจากแต่ละแอปพลิเคชันหน้ากากสามารถล้างด้วยน้ำเย็นและใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น.
Slimming Skin Suspension
เหตุผลหลักสำหรับการจมของผิวหนังหลังจากการลดน้ำหนักกำลังขาดกรดอะมิโนและโปรตีน. องค์ประกอบเหล่านี้มีอยู่ในเนื้อสัตว์, อาหารทะเล, คอทเทจชีส, ไข่. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณยืดหยุ่นและราบรื่นขึ้น.
นอกจากนี้สำหรับการดึงใบหน้าคุณสามารถซื้อครีมซึ่งมีวิตามิน, A, C, E, K และ Q10. พวกเขาทำหน้าที่กระตุ้นการฟื้นฟูผิวตามธรรมชาติ. ใช้ครีมดึงดีกว่าก่อนนอน.
ความยืดหยุ่นของใบหน้าขึ้นอยู่กับเนื้อหาของเซลล์คอลลาเจน. มันผลิตได้ดีที่สุดในการเปลี่ยนแปลงที่คมชัดของอุณหภูมิ. และเพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นคุณต้องล้างน้ำอุ่นก่อนแล้วก็เย็น.
ส่วนใหญ่มักจะเป็นใบหน้าที่ซีดและเหี่ยวย่นเกิดขึ้นจากคนที่รู้สึกเครียดอย่างต่อเนื่อง. ดังนั้นเพื่อกลับมาเผชิญกับการอุทธรณ์คุณต้องหยุดประสาทและเริ่มนอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวัน. โปรดจำไว้ว่าประสบการณ์ถาวรเปลี่ยนโครงสร้างของผิวและสูญเสียวงจรยืดหยุ่น.
เซสชันการนวดจะนำผิวไปสู่สภาวะที่ผ่านมา. คุณสามารถทำในร้านเสริมสวยหรือที่บ้านด้วยเครื่องนวดสูญญากาศ. ยังมีคุณสมบัติฟื้นฟูมีมาสก์ผักและผลไม้.
ส่วนใหญ่มักจะมีริ้วรอยต้นปรากฏว่าคนที่มีใบหน้าแห้งดังนั้นคุณต้องชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง. สำหรับการทำความสะอาดอย่าใช้สบู่ที่แห้งผิวมันจะดีกว่าที่จะใช้ยาชูกำลังหรือนมในกรณีที่รุนแรงน้ำความร้อน. องค์ประกอบของเครื่องสำอางเหล่านี้จะต้องเป็น Panthenol และ Allantoin ซึ่งบรรเทาผิว.
เพื่อที่จะได้รับการดูแลอย่างสวยงามและได้รับการดูแลอย่างดีคุณต้องทำงานอย่างต่อเนื่องกับตัวเอง. แต่รู้ว่างานเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในไร้สาระ. ความงามของคุณจะสังเกตเห็นอย่างแน่นอนและชื่นชมผู้ชายและผู้หญิงจะอิจฉา.
