นวดต่อมน้ำเหลือง
เกิดอะไรขึ้นถ้าวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องทำให้อาการบวมน้ำบนใบหน้าและขาระคายเคืองเซลลูไลท์และน้ำหนักเกิน? การนวดท่อระบายน้ำเหลืองสามารถเอาชนะปัญหาเหล่านี้ได้
เมื่อเร็ว ๆ นี้การนวดระบายน้ำต่อมน้ำเหลืองกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ. และนี่เป็นที่เข้าใจได้ค่อนข้าง – อินเทอร์เน็ตช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาสำหรับทุกคน. มันน่าสนใจในการที่จะช่วยจัดการกับเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับที่อนุญาตด้วยโรคเรื้อรังมากมาย.
เราจะเข้าใจว่าร่างกายทำงานอย่างไร
ระบบน้ำเหลืองทำงานเป็นก้อนด้วยระบบหัวใจและหลอดเลือด. ในกระบวนการของการเผาผลาญมันจะทำให้ผ้าร่างกายบริสุทธิ์: ใช้สารที่เกิดจากเซลลูล่าร์เซลล์จากพื้นที่ระหว่างเซลล์.
Lymphotok สามารถหักได้ด้วยเหตุผลหลายประการ: เหล่านี้เป็นโรคเรื้อรังและวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องและความหลงใหลในอาหารมากเกินไป. เป็นผลให้ของเหลวระหว่างเซลล์ถูกปล่อยออกมา (หรือไม่ถูกขับออกไปเลย) เป็นผลมาจากสิ่งที่บวมเกิดขึ้น.
Edems เห็นได้ชัดเจนกับตาเปล่าตามกฎแล้วบนใบหน้าและขา. บางครั้งพวกเขาอยู่ภายใน. ในกรณีนี้ไม่มีผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏ แต่ความเป็นอยู่ที่ดีทั่วไปนั้นแย่ลง.
แก้ปัญหาเป็นไปได้. โคมไฟน้ำเหลืองเป็นขั้นตอนเสริมซึ่งส่วนเกินของของเหลวระหว่างเซลล์จะถูกแยกออกจากเนื้อเยื่อ.
นอกจากนี้ยาสมัยใหม่แนะนำหลักสูตรของการจัดการกับคนที่มีสุขภาพดีในการป้องกัน. การป้องกันดังกล่าวจะช่วยให้สามารถรักษากระบวนการแลกเปลี่ยนสารในระดับที่ต้องการ.
ในร่างกายที่แข็งแรงจิตใจที่แข็งแรง
การนวดตัวต่อมน้ำเหลืองจะถูกกำหนดเหนือสิ่งอื่นใดผู้ชายและผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน. ตามกฎแล้วมีน้ำหนักเกินเกิดขึ้นไม่เพียง แต่เนื่องจากปริมาณไขมัน แต่ยังเกิดจากอุจจาระของของเหลวในเนื้อเยื่อ. ขั้นตอนการดำเนินการอย่างถูกต้องทำให้เป็นไปได้ในเวลาอันสั้นเพื่อลบน้ำหนักตัวทั้งหมด 1-2 กิโลกรัมเนื่องจากการหายไปจากอาการบวมน้ำภายใน.
การเคลื่อนไหวจะดำเนินการบน LIMF ปัจจุบัน: จากปลายนิ้วไปยังจุดศูนย์กลางของลำตัวจากล่างขึ้นบน. พวกเขาเป็น
ต้องเป็นเหมือนคลื่นนุ่มอ่อนโยนมาก. ขอบคุณวิธีการดำเนินการขั้นตอนนี้ลูกค้าจะรวมอยู่ในสถานะของการผ่อนคลายที่สมบูรณ์ผ่อนคลาย.
ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์การนวดหน้าระบายน้ำเหลืองให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม. เมื่อเซลลูไลท์เรือบางตกลงไปในตำแหน่งของเนื้อเยื่อไขมันที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายและความเมื่อยล้า.
เซสชันบำบัดช่วยให้การไหลออกของน้ำเหลืองอย่างอ่อนโยน.
ต่อมน้ำเหลืองนำไปสู่ความจริงที่ว่าของเหลวส่วนเกินออกไปจากร่างกายสารพิษจะได้มา. สิ่งนี้ทำให้เกิดผลในเชิงบวกต่อรูปทรงของร่างกาย – พวกเขาได้รับรูปแบบปกติและเปลือกส้มที่เรียกว่าส้ม.
ข้อห้ามสำหรับการนวดน้ำเหลือง
แสดงถึงข้อห้ามหลักกับขั้นตอน.
การนวดเท้าระบายน้ำเหลืองใบหน้าใบหน้าหรือร่างกายทั้งหมดจะไม่ดำเนินการหากมี:
- โรคผิวหนังใด ๆ (เริ่มต้นจากผิวหนังอักเสบและผื่นแพ้จบลงด้วยการเผาไหม้และรอยถลอก);
- thrombophlebitis;
- โรคติดเชื้อเฉียบพลัน
- เนื้องอกในร่างกาย;
- วัณโรค;
- โรคหัวใจและหลอดเลือดที่รุนแรง
- การตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะในไตรมาสแรก);
- ให้นมบุตร (สารพิษ, เอาท์พุทจากร่างกายสามารถเข้านม).
มันสมเหตุสมผลที่จะปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วมก่อนที่จะเริ่มหลักสูตรการรักษา.
ข้อห้ามทั้งหมดสำหรับการนวดการระบายน้ำเหลืองเกี่ยวข้องกับทั้งคู่มือด้วยตนเองและฮาร์ดแวร์ของขั้นตอน.
ใบหน้าความงามและความสดใหม่
การนวดระบายน้ำต่อน้ำเหลืองคล้ายกับการนวดแบบคลาสสิกเนื่องจากมีการดำเนินการผ่านสายการนวด.
ในเวลาเดียวกันเมื่อพบกันไม่มีเอฟเฟกต์การสั่นสะเทือนและการเคลื่อนไหวเพดานลูบกดและถูแพร่หลาย.
ความหลากหลายของน้ำเหลืองที่บ้านสามารถดำเนินการได้อย่างมากไม่แนะนำ.
ผู้ป่วยควรทำผู้เชี่ยวชาญด้วยการศึกษาด้านการแพทย์ซึ่งเป็นทฤษฎีและในทางปฏิบัติรู้ตำแหน่งของต่อมน้ำเหลืองทิศทางของ Lymphotoka และเป็นเจ้าของเทคนิคการนวดอย่างสมบูรณ์แบบ.
การนวดหน้าระบายน้ำเหลืองของใบหน้าจะดำเนินการด้วยประจักษ์พยานเดียวกันกับร่างกายทั่วไป: อาการบวม, ความเมื่อยล้าของน้ำเหลือง. หลังจากช่วงเวลาของการประชุมผิวหนังได้รับการปรับปรุง, รอยคล้ำหายไปภายใต้ดวงตา, กวาดเอฟเฟกต์การดึง. ขั้นตอนมีส่วนช่วยในการเพิ่มความชื้นและแหล่งจ่ายไฟเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดปกติ. มันมีผลประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวมเนื่องจากช่วยในการบรรเทาความตึงเครียดและผ่อนคลาย.
ข้อห้ามสำหรับการนวดระบายน้ำต่อน้ำเหลืองของความจำเพาะนี้ (นอกเหนือจากข้างต้น):
- อาการกำเริบของเริม;
- การอักเสบเป็นหนอง;
- โรคประสาทของเส้นประสาท trigeminal;
- ผมส่วนเกินบนใบหน้า.
เดินแสงโดยไม่มีปัญหา
ปัญหาที่พบบ่อยของเมืองสมัยใหม่ที่มีการตอกย้ำในระดับสูงของบุคลากรสำนักงานหรือการออกแรงทางกายภาพมากเกินไปของพนักงานที่ทำงานเกี่ยวข้องกับระบอบการปกครอง «อยู่ที่ขาเสมอ», มีอาการบวม, เส้นเลือดขอด, ความรู้สึกแสบร้อน, «ฉวัดเฉวียน» เท้า.
หากผู้หญิงใช้เวลามากในส้นเท้าปัญหาดังกล่าวจะถูกเพิ่มเป็นความผิดปกติของกระดูกของเท้า. การนวดเท้าลามิเนตน้ำเหลือง – จากหยุดไปสะโพก – ช่วยให้คุณสามารถบรรเทาปัญหาเหล่านี้ได้อย่างเต็มที่หากคุณถือเป็นประจำ. การจัดการเชิงงามช่วยให้มั่นใจได้ถึงการบรรเทาทุกข์จากความรู้สึกของความเหนื่อยล้าและเหงื่อออกของขาลบอาการบวมทำหน้าที่เป็นการป้องกันเส้นเลือดขอด.
ในช่วงเซสชั่นจุดฝังเข็มจะรำคาญซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบร่างกายทั้งหมด. เนื่องจากสิ่งนี้ผลการรักษาใช้กับร่างกายทั้งหมด. ข้อห้ามหลักคือ thrombophlebitis ส่วนที่เหลือเป็นมาตรฐาน.
การระบายน้ำเหลืองเฉพาะที่บ้านสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระ. เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการปรับตัวจะดำเนินการตามการเคลื่อนไหวของน้ำเหลือง (ตั้งแต่ปลายนิ้วถึงกลางต้นขา). สามารถใช้ได้ นวดต่อต้านเซลลูไลท์ ครีมและน้ำมันหอมระเหย.
เพื่อดำเนินการเซสชั่นที่บ้านคุณต้องนั่งลงด้านหน้าของคุณใส่ออตโตมันหรือเก้าอี้ต่ำยืดขาของคุณมันสะดวกที่จะใส่มัน (เพื่อให้อยู่ในระดับกระดูกเชิงกราน) และผลิตการเคลื่อนไหวลูบ ตั้งแต่ข้อเท้าจนถึงโซน Popliteal.
หลังจากนั้นตบมือของข้อเท้าด้วยสองมือและกดอย่างง่ายดายเลื่อนขึ้น calam. การจัดการดังกล่าวทำหลายครั้งในแต่ละขา. การไหลเวียนโลหิตของเท้าและขาจะดีขึ้นทันทีอาการบวมจะร่วงหล่น.
ด้วยสะโพกเซลลูไลท์ก่อนที่จะดำเนินการระบายน้ำเหลืองเพื่อให้ความร้อนที่ดีขึ้นจำเป็นต้องใช้ครีมนวดต่อต้านเซลลูไลท์. หลังจากนั้นจากล่างขึ้นบนด้วยแสงสกระดอกและตบเบา ๆ ปิดบังสะโพก.
ดังนั้นการนวดหน้าระบายน้ำเหลืองช่วยให้คุณได้รับความสุขและผลการรักษาและการผ่อนคลาย. มันจะช่วยให้รู้สึกสวยงามและจริงจังทุกวันด้วยการออกแรงทางกายภาพร่างกายจะได้รับการปฏิบัติและบรรเทามันจากอาการบวมน้ำ.
