นวดเท้า: กฎพื้นฐานสำหรับการเลือกและการใช้งาน
การนวดเท้านวดช่วยให้คุณสามารถขจัดความตึงเครียดความเหนื่อยล้าและความรุนแรงได้อย่างรวดเร็วหลังจากทำงานหนัก. ค้นหาวิธีการเลือกอุปกรณ์นี้และใช้งานได้อย่างถูกต้อง
สิ่งที่น่าพอใจมากขึ้นหลังจากวันทำงานที่โตเต็มที่กว่าการนวดเท้า? วันนี้เพื่อที่จะเพลิดเพลินไปกับขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องเชิญหมอนวดมืออาชีพให้กับบ้านหรือขอบริการนี้ของคนที่คุณรัก.
อ่อนเพลียด้วยขาที่มีขาเพื่อเตรียมการเพื่อทำเล็บมือจะช่วยให้การประดิษฐ์อิเล็กทรอนิกส์ – การนวด อาบน้ำเพื่อเท้า.
อีก 5-7 ปีที่ผ่านมาอุปกรณ์ดังกล่าวสามารถพบได้เฉพาะในร้านเสริมสวยและห้องนวด. วันนี้พวกเขายังสามารถใช้ที่บ้านนอกจากนี้ค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์นี้ไม่ดีและผันผวนในช่วง $ 30-170.
บอกวิธีการเลือกและใช้การนวดเท้านวดอย่างถูกต้อง.
หลักการดำเนินงานและผลประโยชน์
บนพื้นของเรามีจุดที่ใช้งานทางชีวภาพมากมายผลกระทบเชิงกลที่สามารถมีอิทธิพลต่อการทำงานของร่างกาย.
อ่างอาบน้ำอยู่บนเท้าของเอฟเฟกต์การสั่นสะเทือน: กรณีพลาสติกสั่นสะเทือนและในทางกลับกันเจ็ตส์ของน้ำและลูกกลิ้งนวดมีการเชื่อมต่อ.
การใช้อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณ:
- ในเวลาอันสั้นลบความเหนื่อยล้าความตึงเครียดปวดแขนขาที่ต่ำกว่า
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตขจัดอาการบวม
- เสริมสร้างเอ็นและข้อต่อ
- ลดเหงื่อออกเหงื่อออก
- เปิดใช้งานการกำจัดตะกรันเกลือเร่งการเผาผลาญ;
- เตรียมเท้าให้กับเล็บเท้า – หลังจากขั้นตอนการนวดน้ำผิวกลายเป็นนุ่มรูขุมขนเปิดอยู่และทำให้เซลล์ที่ตายแล้วออกและตัดเล็บกลายเป็นง่ายขึ้นมาก
- ป้องกันการเกิดขึ้นของเส้นเลือดขอด.
ตัวชี้วัดสำหรับการใช้การนวดอาบน้ำสำหรับขา
อุปกรณ์ที่ใช้ไม่เพียง แต่จะผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับวันทำงานอิ่มตัว.
มีปัญหาทางการแพทย์จำนวนหนึ่งที่แพทย์แนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนที่น่าพอใจเหล่านี้เป็นประจำคือ:
มีความบกพร่องต่อเส้นเลือดขอด, โรคข้อเข่าเสื่อมในการเปลี่ยนรูป;- ความอุดมสมบูรณ์ปวดตะคริวและแรงโน้มถ่วงที่ขา;
- การเสื่อมสภาพของการเผาผลาญอันเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตต่ำ
- ความผิดปกติของการนอนหลับ.
รุ่นที่ทันสมัยที่สุดยกเว้นดั้งเดิมมากที่สุดผสมผสานการนวดหลายประเภทในตัวเอง.
เพื่อให้บรรลุผลประโยชน์สูงสุดประจักษ์พยานทางการแพทย์ควรคำนึงถึงและเข้าใจอย่างชัดเจนว่าอุปกรณ์ซื้ออุปกรณ์สำหรับ.
ในบรรดาฟังก์ชั่นอุปกรณ์ที่มีอยู่ตัวเลือกดังกล่าวสามารถแยกแยะได้.
- hydromassage. คุณสมบัตินี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดและดังนั้นจึงมีจริงในทุกรุ่น. น้ำถูกส่งโดยลำธารไปที่เท้าดังนั้นการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต. ในอุปกรณ์ราคาถูกคุณสมบัตินี้มักจะแสดงออกไม่ดีและความผันผวนของน้ำไม่มีผลที่เหมาะสม. นั่นคือเหตุผลที่ดีกว่าที่จะไม่ไล่ล่าราคาถูก แต่ปล่อยให้มันมีราคาแพงกว่า แต่ในขณะเดียวกันก็มีสิ่งที่มีคุณภาพสูงที่จะให้บริการคุณไม่ใช่หนึ่งปี.
- แม่เหล็ก. อุปกรณ์ที่มีแม่เหล็กมีผลการรักษาและกำหนดด้วยความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ. สร้างขึ้นในแม่เหล็กความจุด้านล่างสร้างสนามแม่เหล็กกระตุ้นจุดที่ใช้งานอยู่บนเท้าและลดความเจ็บปวด.
- โคมไฟอินฟราเรด. การอาบน้ำนวดสำหรับขาที่มีโคมไฟอินฟราเรดยังมีผลการรักษา. ผลของรังสีอินฟราเรดก่อให้เกิดการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นการเพิ่มขึ้นของความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อขาอุ่น. โคมไฟอินฟราเรดที่อุ่นสามารถใช้ได้ทั้งในอ่างที่เต็มไปและแห้ง – ผลลัพธ์จะเหมือนกัน.
- การสั่นสะเทือน. การนวดสั่นสะเทือนจะดำเนินการเนื่องจากด้านล่างของผลิตภัณฑ์. มันสามารถอยู่ในรุ่นต่างๆของมือถือ (บนแพลตฟอร์ม) เรียบหรือนูน – พร้อมลูกกลิ้งยาง. ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสามารถทำได้โดยใช้แบบจำลองที่มีแพลตฟอร์มที่เคลื่อนย้ายได้และควบคุมแรงสั่นสะเทือน. นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์ในการขายที่มีฟังก์ชั่นการใช้องค์ประกอบการฝังเข็มที่มีผลต่อคะแนนบางจุดบนเท้า.
- โหมดฟอง. คุณสมบัตินี้เรียกอีกอย่างว่าโหมดจากุซซี่. ฟองอากาศผลิตความผันผวนของน้ำที่มีผลประโยชน์ต่อผิวหนังของขา – เพิ่มการไหลเวียนโลหิตบรรเทาความเหนื่อยล้าจัดหาเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจน.
- สำหรับการนวดแบบแห้ง. อุปกรณ์ดังกล่าวให้ความเป็นไปได้ของการนวดเช่นเดียวกับในน้ำดังนั้นหากไม่มี. ตัวเลือกแห้งจะเหมาะกับผู้ที่กลัวเคล็ดลับ. ขั้นตอนสามารถดำเนินการโดยใช้หัวฉีดนวด (สำหรับการฝังเข็มผลกระทบและเพื่อการผ่อนคลายของการหยุด) และรังสีอินฟราเรด. แต่ฟังก์ชั่นของน้ำร้อนในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะหายไปดังนั้นในระหว่างไฮโดรโพรอสเตอร์จะต้องเติมน้ำร้อนอย่างอิสระ.
เพื่อตรวจสอบอย่างแม่นยำว่าการนวดอาบน้ำสำหรับขาจะเหมาะกับคุณดีกว่าไปที่ห้องนวดหรือร้านเสริมสวยปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญและลองประสบการณ์ของคุณเองหลายตัวเลือก.
ยังให้ความสนใจกับฟังก์ชั่นรองและลักษณะทางเทคนิคของห้องอาบน้ำที่ทันสมัยที่ทำให้การทำงานง่ายขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ.
รีโมท. มันจะช่วยให้คุณระบุและเปลี่ยนโหมดการทำงานโดยไม่ต้องเอียง. ฟังก์ชั่นดังกล่าวจะเหมือนกับคนพิการที่มีอายุมากกว่าและมีน้ำหนักเกิน.- เครื่องทำน้ำร้อนอัตโนมัติ. ในระหว่างขั้นตอนคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอุณหภูมิของน้ำและเทให้ร้อนขึ้น.
- พลัง. ฟังก์ชั่นที่ใหญ่กว่าสัญญาผู้ผลิตควรมีอำนาจมากขึ้น. ตามกฎแล้วมันมีตั้งแต่ 60 ถึง 100 วัตต์.
- น้ำหนักที่สำคัญและขายาง. สิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้อุปกรณ์ไม่พลิกกลับในระหว่างขั้นตอน.
- สายไฟและอุปกรณ์ที่ยาวนานสำหรับการคดเคี้ยวภายใน. มันจะให้ความปลอดภัยและความสะดวกสบายแก่คุณ.
เมื่อเลือกให้พิจารณาขนาดของอุปกรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณซื้ออุปกรณ์สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว.
ในทุกรุ่นมีหัวฉีดสำหรับทำเล็บ. จำไว้ว่าหัวฉีดที่ถอดออกได้ใช้สะดวกกว่าในตัว.
วิธีใช้?
ไม่มีอะไรยากที่จะใช้การนวดอาบน้ำสำหรับเท้า. มันเพียงพอที่จะทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำที่แนบมาและคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้.
เติมภาชนะบรรจุด้วยน้ำ แต่อย่าเทลงไปที่ขอบให้เปิดอุปกรณ์ไปยังเครือข่ายตั้งค่าโหมดที่ต้องการและจุ่มเท้าลงในน้ำ.
ขั้นตอนการนวดด้วยพลังน้ำโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 15 นาที.
ในตอนท้ายสลับพลังงานไปยังสวิตช์รับขา de-energize เครื่องใช้ไฟฟ้าและเทน้ำ.
มาตรการป้องกันข้อควรระวัง. โปรดจำไว้ว่าขั้นตอนนี้เป็นสิ่งจำเป็นในตำแหน่งการนั่งเท่านั้นด้านล่างของอุปกรณ์ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับมวลของร่างกายมนุษย์ทั้งหมด.
อย่าปล่อยให้อุปกรณ์ที่รวมอยู่ในเครือข่ายโดยไม่มีการดูแลและไม่เปิดเครือข่ายหลังจากลดขาลงในภาชนะแล้ว.
ทุกครั้งที่คุณใช้น้ำสะอาดสะอาดและก่อนที่ขั้นตอนจำเป็นต้องล้างเท้าด้วยสบู่.
อย่าใช้เครื่องในห้องเปียก.
ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน
แม้จะมีความจริงที่ว่าการใช้การนวดอาบน้ำสำหรับขาเป็นขั้นตอนที่ไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีข้อห้ามของตัวเอง.
ดังนั้นตัวอย่างเช่นไม่แนะนำให้ใช้อ่างอาบน้ำที่มีนามสกุลเส้นเลือดขอดที่โดดเด่นการละเมิดวาล์ววาล์วเรือ.
พวกเขายังมีข้อห้ามในผิวหนังอักเสบ, โรคต่าง ๆ ของระบบประสาท, ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในขั้นตอนที่ทำให้รุนแรงขึ้น.
หากคุณสงสัยว่าเป็นไปได้ที่จะใช้ไฮดรอลิกปรึกษากับนักบำบัดที่มีประสบการณ์.
เขาจะบอกคุณว่ารุ่นใดที่เหมาะกับคุณอย่างแน่นอนและให้คำแนะนำว่าขั้นตอนนี้สามารถจัดขึ้นได้อย่างไร.
